Снова вернулась к вам. После длительного перерыва клянусь себе не прекращать по мере возможности, не лениться Недоступна мне только берёзка. Надеюсь восстановиться в былые кондиции.,хотя я в приличном возрасте:80+.Глядя на вас вспоминаю себя в молодости: занималась в своё время спортивной гимн на уровне 2 разряда. Это время не было такое "невероятное " как нынче, я ему очень благодарна и смотрю на вас с восхищением. БЛАГОДАРЮ !
@@user-kf6xs4ym6m каждый день, а то и два раза, если есть проблема с ногами. Я занимаюсь по Ольгиным комплексам уже несколько лет, есть несколько любимых утренних, есть вечерние, есть силовые, чередую, но, стараюсь не пропускать ни дня. Так рада, что нашла Ольгу на просторах интернета! Ольга, Вы-лучшая! Мне тоже уже 65+
@@svetlanagordeeva5267 интересно как те силовые вы делаете, я привыкла к комплексам здоровая шея, оздоровление грудного и пояснично-крестцового отдела, так как остеохондрозы
Спасибо! Через полгода занятий ноги стали выглядеть как лет 10 назад. Перестали болеть после длительных прогулок. И даже исчезли первые признаки целлюлита! Вы умница, Ольга!
Варикоз развился из-за слабых сосудов (побочка диабета 1 типа). Решила посмотреть упражнения в интернете, наткнулась на это видео (как раз сегодня вздулась и болела одна вена на левой ноге). Сделала комплекс, вена уменьшилась и перестала болеть. Спасибо! Теперь собираюсь делать это регулярно!
может быть потому что у меня сильные отёки или потому что у меня варикоз сильно и то что у меня вес может быть слишком большим толстый муж из-за этого😮😅
Прекрасный комплекс! Спасибо! Блогеры сейчас за эти упражнения деньги берут за свои марафоны (что-то из гормональной гимнастики) спасибо, что есть ютуб и грамотные специалисты!👌👏🙏
Классные упражнение но я весам семдесить пять от чего от отеков и у меня сильныеый нашираньше я весила пиесят магла делать прес до пеисят а щяс даже одного раза не магу росли как радился третий ребенок я сильно располнела и теперь даже не магу поднять ногу не только две от сильного варикоза. И. Атекав на наших и на руках и и заэтова у меня болит все тела я пробовала на диету сесть и всеровно не задело. А на оборот толстела и щяс я даже не как мне похудеть😮😮🎉🎉❤
Для меня это больше, чем просто упражнения для ног. Это о любви к телу, которое должно служить внутреннему самоусовершенствованию. Ольга - вы прекрасны, движения женственны, нолос расслабляет и музыка подобрана хорошая) Благодарю! ❤
спасибо! вибродвижения в конце комплекса я сама стала делать интуитивно(стряхивания воды) и рада, что встретила их здесь. У меня они сняли отеки в щиколотках и икрах.
Ольга, огромная человеческая благодарность вам за всё!!! В этой жизни ваша душа идёт путём своего предназначения помогая многим людям! Будьте здоровы, живите счастливо 💞
Самые лучшие эффективные лёгкие упражнения, очень приятный голос и женщина..слежу уже пару месяцев..решила проблему головных болей с помощью упражнений..пробую предупредить начинающий варикоз ,уверена что постоянное выполнение этих упражнений приведёт к результатам
мой любимый комплекс упражнений. может потому что я его первый или одним из первых увидела на вашем канале, или потому, что делаю его чаще остальных комплексов.
Комплекс замечательный. Все упражнения выполняю легко. Делал операцию на вены левой ноги. На правой тоже критическое состояние. Очень надеюсь, что поможет избежать операции.
Спасибо, огромное за комплекс уже попробовал на себе, надеюсь мне поможет справиться с варикозом,ну и конечно поддерживаю Владимира - девушка - прелесть
Снова вернулась к вам. После длительного перерыва клянусь себе не прекращать по мере возможности, не лениться Недоступна мне только берёзка. Надеюсь восстановиться в былые кондиции.,хотя я в приличном возрасте:80+.Глядя на вас вспоминаю себя в молодости: занималась в своё время спортивной гимн на уровне 2 разряда. Это время не было такое "невероятное " как нынче, я ему очень благодарна и смотрю на вас с восхищением. БЛАГОДАРЮ !
Ухты!!! Как здорово, что вы тренируетесь! Вас нужно ставить в пример!!! 🌷
Подскажите сколько раз в неделю делать?
@@user-kf6xs4ym6m каждый день, а то и два раза, если есть проблема с ногами. Я занимаюсь по Ольгиным комплексам уже несколько лет, есть несколько любимых утренних, есть вечерние, есть силовые, чередую, но, стараюсь не пропускать ни дня. Так рада, что нашла Ольгу на просторах интернета! Ольга, Вы-лучшая! Мне тоже уже 65+
Как у вас успехи? Желаю вдохновения для тренировок ❤️
@@svetlanagordeeva5267 интересно как те силовые вы делаете, я привыкла к комплексам здоровая шея, оздоровление грудного и пояснично-крестцового отдела, так как остеохондрозы
Спасибо! Через полгода занятий ноги стали выглядеть как лет 10 назад. Перестали болеть после длительных прогулок. И даже исчезли первые признаки целлюлита! Вы умница, Ольга!
Здравствуйте! Отличный результат, чулки не носили? Какие-то мази использовали?
А мне от варикоза только это помогло th-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/w-d-xo.html очень полезный канал...
@@jain_loМази не помогут. Лучше лед приложить. В целом нужно менять образ жизни. И постоянно, даже сидя двигать конечностями.
Отличный комплекс!😊
Варикоз развился из-за слабых сосудов (побочка диабета 1 типа). Решила посмотреть упражнения в интернете, наткнулась на это видео (как раз сегодня вздулась и болела одна вена на левой ноге). Сделала комплекс, вена уменьшилась и перестала болеть. Спасибо! Теперь собираюсь делать это регулярно!
Большое спасибо за прекрасный комплекс упражнений!
Благодарю вас за этот комплекс!)))
Спасибо за прекрасный несложный комплекс!
Благодарю за такой комплекс упражнений доступно легко и понятно .
Спасибо Вам 🧡🧡 Очень Полезно!!!!!
Спасибо! Очень хороший комплекс!
Очень понравилось! Действенно. Спасибо!
Мне Дуже сподобалось ,музика, релакс ,голос дівчині,чуть не забув що щось робить надо ,Дякую !
Ольга, спасибо большое! Ваша упражнения - чудо!!!
Очень понравились упражнения, благодарю
Очень красиво делает,гибкость,пластика!Красивое,натренированное тело результат серьёзной работы над собой!Прекрасный комплекс!🙏😊👍
Такая гибкость будет и у Вас. ПЛАВАЙТЕ
Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️th-cam.com/video/5tRfMXaxO-o/w-d-xo.html Очень полезный канал👍.
может быть потому что у меня сильные отёки или потому что у меня варикоз сильно и то что у меня вес может быть слишком большим толстый муж из-за этого😮😅
как бы мне бы бросить свою вещь чтобы у меня весь был хотя бы где-то на 40 с чем-то или 50 а то слишком на 70 отсюда варикоз отсюда
Прекрасный комплекс! Спасибо! Блогеры сейчас за эти упражнения деньги берут за свои марафоны (что-то из гормональной гимнастики) спасибо, что есть ютуб и грамотные специалисты!👌👏🙏
как ты мешц.
Присоединяюсь к сказанному. Принимаю с БлагоДарностью!
Комплекс уникальный!
Классные упражнения! Спасибо
Спасибо! С такой любовью показаны упражнения! Сохраню и буду делать.❤
spasibo OGROMNOE za eto Video! za wasch trud!
Огромное спасибо, месяц делаю ваши комплексы упражнений, мне помогает, ногам легко становится
Спасибо за Ваше видео. Успехов. Ваши упражнения помогают лично мне. Рада, что Вы любите своё дело.
Спасибо. Мне понравилось.
Огромное спасибо за комплекс мне очень помог
Благодарю вас! Спасибо вам! Всего доброго и счастливого вам! ❤️🙏🌈🌹🌞🥰👍
Спасибо за тёплые слова 🙏❤️
Замечательный комплекс! И девушка какая красивая! Благодарю!)
Спасибо большое за комплекс упражнение
Огромное спасибо! Очень приятно делать эти важные для моих ног упражнения под такую заботливую и нежную речь)
Благодарю вас!!! Счастья!!!!
Мне нравится интерьер комнаты! И прическа девушки) А упражнения полезные, спасибо.
Спасибо за упражнения, так и тянет их сделать!!!Даже когда некогда
Появилась легкость в ногах! Благодарю!!!
Spasibo vam eto effettivnoe uprajnenia❤❤❤
🌺😘🙏
Благодарю! Волшебно, как и всегда!
Занимайтесь на здоровье! Обратите внимание на 2й урок Для Варикоза. Ссылка есть в описании
Спасибо за упражнения, так и тянет их сделать!!!
Спасибо за чудесный комплекс упражнений! Хотя растяжки пока не хватает полностью выпрямлять ноги, стало гораздо легче!!!
Спасибо!Очень хороший комплекс👍
🙏🏻🌷
Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений❤
👌❤️🌞
Спасибо за упражнения. Здоровья вам. 🙏❤️🥀
Занимайтесь в удовольствие 🥰
Пластика у девушки завораживающая. Спасибо за комплекс)
Моя работа на ногах. И только благодаря этому комплексу я чувствую себя прекрасно! Спасибо
Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️th-cam.com/video/5tRfMXaxO-o/w-d-xo.html Очень полезный канал👍.
Классные упражнение но я весам семдесить пять от чего от отеков и у меня сильныеый нашираньше я весила пиесят магла делать прес до пеисят а щяс даже одного раза не магу росли как радился третий ребенок я сильно располнела и теперь даже не магу поднять ногу не только две от сильного варикоза. И. Атекав на наших и на руках и и заэтова у меня болит все тела я пробовала на диету сесть и всеровно не задело. А на оборот толстела и щяс я даже не как мне похудеть😮😮🎉🎉❤
Спасибо за такое прекрасное видео. Помогает
Спасибо,дорогая, что несёте людям здоровье и доброту !🌹🌹🌹
🙏❤🌺
Каждый раз ставлю лайк 🙏, благодарю, спасибо большое 😘
Лучший комплекс от варикоза и такой каифовый 🤗 а ножки молоды и красивы.
На здоровье 😉🙏
Спасибо за комплекс. Все упражнения "по делу", приходит ощущение легкости в ногах после.
Уже 7 год делаю по Вашему комплексу. мои ноги благодарят. Спасибо большое
Очень рада, что упражнения на столько вам подходят 🙏🤗👍
Благодарю вас, очень полезные упражнения 🙏🏼 Всех благ 😊🙏🏼
☀️🙏🌺
Благодарю за полезную информацию
! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!
Приятной практики! Благодарю за теплые слова 🙏
Прекрасный комплекс, спасибо!!!
Есть кто избавился полностью от варикоз?
За все комплексы огромное спасибо. Не всегда есть возможность посещать студию.
Огромное спасибо вам, отличный комплекс!
На здоровье)
Спасибо за приятные упражнения
Благодарю за Ваши упражнения, мне очень помогли 🙏👍😘
Надеюсь когда
СПС, за помощь, я вас люблю!
Спасибо огромноеОчень понравилось
Спасибо большое ) очень классно после таких упражнений
❤️🙏💐
Спасибо большое вам за упражнения! Каждый день по два раза делаю🌺
🙏❤️🌺
Для меня это больше, чем просто упражнения для ног. Это о любви к телу, которое должно служить внутреннему самоусовершенствованию. Ольга - вы прекрасны, движения женственны, нолос расслабляет и музыка подобрана хорошая)
Благодарю! ❤
Благодарю вас за такие Красивые Слова 🙏❤️🌺
Регулярно делаю этот комплекс. Спасибо и с наступающим!❤🎉
Благодарю!
С наступающим 🎄
Спасибо! Делаю, классно помогает!
🙏👍❤
Оля, большое спасибо за комплекс, стараюсь заниматься регулярно, ногам гараздо легче!
Очень хороший комплекс, не сложный и действенный. Спасибо!
Эффект потрясающий! Автору видео огромное спасибо! Почувствовала улучшение через 15 минут после выполнения комплекса.
Благодарю за урок и видео ❤
На здоровье 😉
приятные упражнения, спасибо
Спасибо вам 💕за ваш труд
Какой приятный комплекс упражнений! Спасибо 🙏
😘🙏
Спасибо Огромное!!! Классный комплекс!!!
Каждый урок сокровище
спасибо! вибродвижения в конце комплекса я сама стала делать интуитивно(стряхивания воды) и рада, что встретила их здесь. У меня они сняли отеки в щиколотках и икрах.
Благодарю! За этот комплекс упражнений!
Очень полезный комплекс. Сейчас очень много времени проводу на ногах - как следствие очень болят ноги и спина. Ваши комплексы - спасение!
Ольга, огромная человеческая благодарность вам за всё!!! В этой жизни ваша душа идёт путём своего предназначения помогая многим людям! Будьте здоровы, живите счастливо 💞
Благодарю за теплые слова 🥰
Отличные упражнения! Благодарю
Комплекс хороший,но по-моему при варикозе и опущении почек,постукивания пяточками нельзя делать
Благодарю за упражнения! Уже после первого раза чувствуется лёгкость в ногах! Буду делать и дальше!
Лучший комплекс для ног! Делаю регулярно,красивая девушка,приятный голос,благодарю!)
Елена, и какие результаты?
Очень понравился комплекс упражнений. Жалею, что не начала делать его раньше. Чувствую сразу облегчение, хотя упражнения простые. Спасибо большое!
Спасибо большое,искала комплекс упражнений при варикозе и наткнулась на вас,буду пробовать
Спасибо большое!💗
Эффективно и при том смотрится как произведение искусства. Заворожена !
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
На здоровье!
Спасибо большое от меня и моих уставших ног! :)
Ольга, огромное спасибо! Я восхищаюсь Вашими талантами. Каждое утро занимаюсь по Вашим видеоурокам!
Самые лучшие эффективные лёгкие упражнения, очень приятный голос и женщина..слежу уже пару месяцев..решила проблему головных болей с помощью упражнений..пробую предупредить начинающий варикоз ,уверена что постоянное выполнение этих упражнений приведёт к результатам
Спасибо огромное!Запустила ноги, точнее одну,на второй только начинается. Всё хватит лени, это моё здоровье.Несложный комплекс упражнений.Благодарю!
Спасибо. Понравилось.
Спасибо за упражнения.
🙏❤️💋
Оля, как вы красиво все делаете! И музыка, гранитные движения! Полнейший релакс! Спасибо! Подписка.
Супер упражнение,помогает.
мой любимый комплекс упражнений. может потому что я его первый или одним из первых увидела на вашем канале, или потому, что делаю его чаще остальных комплексов.
А мне от варикоза только это помогло th-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/w-d-xo.html очень полезный канал..
Спасибо за упражнения
Спасибо большое! Приятно слушать вас и упражнения очень хорошие! Только вот березку мне пока не потянуть)))
Спасибо большое
Большое спасибо за наглядный показ комплекса упражнений.Все понятно.Очень полезные упражнения всем, но когда тебе за 50...лет, жизненно необходимы.
А мне от варикоза только это помогло th-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/w-d-xo.html очень полезный канал..
Комплекс замечательный. Все упражнения выполняю легко.
Делал операцию на вены левой ноги.
На правой тоже критическое состояние.
Очень надеюсь, что поможет избежать операции.
Спасибо огромное
Только он и спасает! Огромное облегчение во всем теле. Спасибо вам❤
😉🙏🥰
Подписалась! Спасибо!
Гениальный коплекс!!! Благодарю вас
🙏❤️😘
Самый лучший и правильный комплекс от варикоза. Нет болтовни о том, что за болезнь, только суть и упражнения. СПАСИБО!!!
Хорошие упражнения))) В комплексе с курсами Венаруса делаю, очень помогают.
Благодарю 🙏🏻 очень мягкая и приятная практика для ног 🌟 буду стараться выполнять каждый день
Спасибо, огромное за комплекс уже попробовал на себе, надеюсь мне поможет справиться с варикозом,ну и конечно поддерживаю Владимира - девушка - прелесть
Ну и как.. Результат?
А мне от варикоза только это помогло th-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/w-d-xo.html очень полезный канал...
Спасибо огромное.Невероятно, но действует быстро!