Psyllium Nədir? Harada satılır? Psylliumun faydaları.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #psyllium #sağlamqida #psylliumunfaydaları
Psyllium, insanlar üçün çoxlu qiymətli keyfiyyətlərə malik olan həll olunan lif növüdür. Bu lif toxum qabığının qabıqlarından alınır.
Psyllium xolesterol ilə də mübarizə aparır. Öd ilə qarşılıqlı əlaqədə olan Psyllium onun qan dövranından çıxarılmasına kömək edir, nəticədə pis xolesterinin səviyyəsi azalır. Psyllium mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırmır.
Daimi istifadəsi ilə mədə pəhriz lifinin qəbuluna alışır. Mədə və onikibarmaq bağırsağı birləşdirən əzələ halqasının tonusu yaxşılaşır. Həzm sisteminin immun funksiyası daxili sekresiya bezlərinin - endokrin sistemi fəaliyyəti ilə normallaşır.
Psilium qəbul etməyin faydaları olduqca böyükdür. Psylliumun faydalı xüsusiyyətlərini və bədənə təsirlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək:
-yağların və şəkərlərin udulmasını azaldır;
-bağırsaq hərəkətliliyini dəstəkləyir;
-bədəndən tullantı məhsulların (toksinlərin) çıxarılmasını yaxşılaşdırır
-yumşaq təmizləyici təsir göstərir;
-insulin istehsalına cavabdeh olan hormonların fəaliyyətinə təsir edərək qanda qlükoza səviyyəsini --sabitləşdirir
meteorizm, qəbizlik, irritabl bağırsaq sindromu ilə kömək edir;
çox yüksək xolesterol səviyyəsini azaldır;
çəki itirmək və artıq çəki ilə mübarizə prosesini dəstəkləyir;
mədə doldurur və iştahı yatırır, yeməklər arasında qəlyanaltıların qarşısını alır;
ishal ilə kömək edir;
ciddi xəstəliklərdən qoruyur: piylənmə, ateroskleroz, diabet,
xərçəng və ya koroner ürək xəstəliyi riskini azaldır;
onun detoksifikasiya xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir və daha çox su istehlakı hidrolipid təbəqəsini yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir;
əhval-ruhiyyəni və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır (yuxululuğu, yorğunluğu, apatiyanı azaldır).
Pəhriz əlavələrinin qəbuluna mütləq əks göstərişlər hamiləlik, ana südü ilə qidalanma və fərdi dözümsüzlükdür.
pəhriz əlavələrinin qəbuluna mütləq əks göstərişlər hamiləlik, ana südü ilə qidalanma və fərdi dözümsüzlükdür.
Psylliumu Umico Marketdən sifariş edə bilərsiz
😊
Necə istifadə edək qərarını yazında zəhmət olması istifadə qaydasını
Ben turkiyeden arıyorum sizi fakat konuşmanızı tam anlamadım hangi hastalıklara iyi geliyor nasıl tüketiliyor pasta ve kurabiyelerdeki kullaniliyor dermatit ve sedefe iyi gelirmi toz halini nerde bulabiliriz sorularımı cevaplayabilirseniz memnun olurum😊
Psyllium'un faydaları ve kullanımı hakkında detaylı bilgi almak için WebMD'nin sayfasını ziyaret edebilirsiniz: WebMD Psyllium Sayfası
Psyllium'un nasıl kullanılacağı ve dozajı hakkında bilgi almak için Mayo Clinic'in sayfasını inceleyebilirsiniz: Mayo Clinic Psyllium Sayfası
Yemey qaydalarini deyin
Salam xanım mən rayonda yaşayıram bizim bağda yetişir
Özümüz yığıb istifadə edə bilərik?
Sizə dənin qabığı lazımdı. Ayıra bilsəz olar. Təmiz yerdən yığılmalıdı. Dənlərdən istifadə etmək olmaz. o dərman vasitəsidi Zəhərlənmə verir.
Bugda kepeyi istifade etmek olar
Kepek ve ya hemin bitkinin toxumun qabigi ferq elemir
Çox səhv edərsiz, bu su ilə birləşəndə selikli maddə alınır, buğda kəpəyi isə dəyişməz qalır.
Salam nece bisiriri ne qatiriq bisirende
Salam hər vaxtiniz xeyir xalça toxuyursuz yenə mən 5il əvvəl paylaşımlarınıza baxmişam o haqqinda suallar vermək olar?
Sualınızı yazın cavablandıraram
Salam men nece vaxtı axtarıram tapa bılmırem hansı saytdada satıldıgını bılmırem sız bılırsızse zehmet olmasa yazardız ❤
Trendyol
Salam bee gross maqazasinda var sirkle uzbe uz
Turk dilinde nece deyilir
Men Amazondan 500qr 13 $almiwam
Гозал ханым рус дилинда неча адланыр язын пожалуйста 🙏🙏❤
Bunu hardan ala bilərəm
Artıq çox yerdə satılır. Mən dəmir yol vaqzalı dükanlarından alıram.
Salam hansi demir yol vagzalindan almisiz?Bakidan yoxsa rayon?@@ShargiyaMusayeva
Siz allah reklam sozunu demiyin
Hansı reklam sözünü nəzərdə tutursuz? Yazın bilim🤔🤔🤔
Salam harfan alaq?
Karnl yarllk tozi
Turkiyede kırkdamardır