TÉCNICA BÁSICA DE MARCHA NÓRDICA. TUTORIAL DE MN DE LA FAM CON LA COLABORACIÓN DE NORDIC SEVILLA.

Video-tutorial de iniciación a la Marcha Nórdica de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM), con la colaboración de Nordic Walking Sevilla. TÉCNICA BÁSICA DE MARCHA NÓRDICA
Colabora: www.nordicwalkingsevilla.es

[@OmarParada-w3d]

Me sirve tengo artrosis de cadera y me ayuda mucho

[@OmarParada-w3d]

Puedo seguir caminando de esa forma

[@martinquijada]

Yo uso los bastones sin esa tecnica con presión y eso hace que mi glucosa se reduzca el doble que en caminar normal.
Sin esfuerzo no hay premio.
Prefiero la marcha que te dicta el cuerpo que es sabio.

[@narcisocorvera5208]

Antes que la técnica, cuáles son las ventajas superiores al caminado normal, sino, para que adentrarnos a una innovación.
Y otra cosa, debe haber esfuerzo aeróbico para sacar provecho.
Por favor, su consejo por si estoy equivocado.

[@pilardual4942]

Hacer un grupo de enfermos de fibromialgia !

[@valeriapastore2202]

Onde comprar esses bastões?

[@carmencorcobado7896]

Para saber tan bien la teoría de la técnica ya la podíais aplicar en las carreras y dejar las llamadas de teléfono a los árbitros para q os quiten las tarjetas

[@raulh3331]

Aguante Gandalf !!!!!!!! Los deja atrás a todos con un solo baston jajjaj

[@marialuisaf4354]

Muy bien explicado. Gracias

[@juliocesarservide486]

Cuanto gre gre

[@carmencruz9488]

Lo comparto al grupo👍

[@nicolasgiant3993]

que bueno

[@carmengijon]

Por favor, alguien podría poner el link del vídeo anterior? Mil gracias 😊

[@webzineculturemarche-guill1109]

N'hésitez pas à découvrir culturemarche.com, webzine sur la marche et à partager vos événements et autre infos liées à la marche ;)
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[@jaimemelus9324]

¿Cual es el vídeo anterior?
Gracias y buen vídeo

[@lilianainsfran4753]

Hola chicos, que marca son los bastones, gracias

[@carmencruz9488]

Gracias maestro 🥰

[@NordicWalkingSevilla]

Muchas gracias Carmen!!!

[@miquelmolina5298]

Si pero los bastones estan para aliviar rodillas y caderas y deben ir más verticales

[@carmencruz9488]

Que pedazo de profesional👌

[@gloriavictoria3552]

Muy Bien gracias