Мьюинг - последствия. Почему об этом все молчат? Польза или вред?!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2023
  • ✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva: shops360.ru/collagen/?...
    🤍 Больше полезного контента в моем Telegram-канале: t.me/+usMBbQMjM0c5YmEy
    За мой потрясающий стиль благодарю Tamerlan Collection ❤️
    Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
    Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
    Вы узнаете:
    - о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
    - осложнениях и как их избежать
    - как сохранить молодость
    - чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
    - какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.
    Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
    ✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
    Клиниика косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
    Официальный сайт: 360cosmetology.ru/
    Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
    Яндекс Карты: yandex.ru/maps/org/146168791718
    Телефон: +7 (499) 444-75-34
    Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
    Официальный сайт: ionclinic.com/
    Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
    Яндекс Карты: yandex.ru/maps/org/5498151785
    Телефон: +7 (499) 444-66-81
    Instagram* 360 Cosmetology: 360_cosmetology...
    Instagram* ION Clinic: ion_clinic?igsh...
    Мой Telegram-канал: t.me/+usMBbQMjM0c5YmEy
    Мой TikTok: www.tiktok.com/@dr.gubareva?_...
    Мой Instagram*: dr.gubareva?igs...
    *- Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
    #Мьюинг
    #ВредМьюинга
    #МьюингПоследствия
    #ПользаМьюинга
    #СветланаГубарева
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 215

  • @dr.gubareva
    @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน +1

    ✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva: shops360.ru/collagen/?

    • @user-et6ll9xb4u
      @user-et6ll9xb4u 5 หลายเดือนก่อน

      Смаслифтинг.Раскажите нам про ето.

  • @user-om4ll7wm2c
    @user-om4ll7wm2c 4 หลายเดือนก่อน +52

    Со мной пол года назад произошла такая штука: удалила очень сложный нижний зуб мудрости, вытащить долго не могли, поэтому расковыряли всю надкосницу до щеки. Естественно всё сильно опухло и ужасно болело около двух недель. Ела с трудом передними зубами, челюсть не смыкала даже во сне, боялась, что верхний зуб мудрости попадёт на рану. Когда боль и оттёк прошли так же старалась челюсть особо не сжииать, всё же был страх, что вернётся боль. Так вот когда спал оттек и прошла боль через 2 недели, а я всё это время была дома и дней десять лежала, то я заметила, что как-будто мои небольшие брыльки пропали и лицо подтянулось. Спустя месяц я не обнаружила своих небольших носогубок и как-буто сузился нос))) Самое смешное, что мой телефон перестал меня узнавать😂 , пришлось настраивать заново. Не знаю что уж там произошло))); может из-за того, что челюсть долго не смыкала, может уколом в нерв какой-то попали или же надоженный шов так повлиял))) фиг знает😂 Прошло пол года , а эффект остался) Скоро иду удалять второй нижний зуб мудрости , тоже сложный)) Надеюсь, что подтянутся веки и увеличаться губы😂😂😂 Шучу конечно, при этом всё, что описала выше действительно случилось. Вот такая неожиданная реакция на удаления зуба мудрости.

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  4 หลายเดือนก่อน +2

      😅 спасибо за Вашу историю. Безусловно, костные структуры и их изменения влияют на внешность…

    • @bodhi8628
      @bodhi8628 4 หลายเดือนก่อน +1

      Вряд-ли это нерв. Иначе бы у вас только одна сторона изменилась.

    • @user-ur1oy7ws3z
      @user-ur1oy7ws3z 3 หลายเดือนก่อน +1

      Тоже надо удалить зуб мудрости, но врачи его уже несколько раз жалели, пломбировали. Я не настаивала на вырывании. Теперь надо попробовать😂

    • @RioniRioni
      @RioniRioni หลายเดือนก่อน +1

      Это эффект ботокса. Ботокс что делает?-ослабляет мышцы и итог- лицо подтягивается. Так как вы не жевали, то мышци расслабли, как после ботокса

    • @user-om4ll7wm2c
      @user-om4ll7wm2c หลายเดือนก่อน

      @@RioniRioni , а ботокс разве делают в нижнюю треть лица?

  • @VVG754
    @VVG754 7 หลายเดือนก่อน +13

    Сердешки обожаемой Доктору Губаревой!
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @anastasianas7962
    @anastasianas7962 7 หลายเดือนก่อน +11

    Потрясающе выглядите ❤❤❤❤Вау!!!! 🎉

  • @BUTOFEA
    @BUTOFEA 7 หลายเดือนก่อน +39

    Как вам идет этот костюм и макияж. Вы прекрасны ❤

  • @olgabachkirova7045
    @olgabachkirova7045 4 หลายเดือนก่อน +2

    Как вам идёт этот костюм, вы красавица, спасибо за вашу работу 🙏🏻😍😍😍

  • @user-ms3jh5id3c
    @user-ms3jh5id3c 7 หลายเดือนก่อน +11

    Доктор Губарева, слушать Вас одно удовольствие, а смотреть на Вас - ещё одно сплошное удовольствие!!!

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!❤️

  • @koshka83
    @koshka83 7 หลายเดือนก่อน +11

    Красотка! И фон и кресло.. все очень круто выглядит.. и гармонично.

  • @user-ei1pp5nv6d
    @user-ei1pp5nv6d 7 หลายเดือนก่อน +28

    Насчет мьюинга не знаю, а массаж лица действует. Как минимум в том смысле, что расслабляются мышцы, улучшается артикуляция, дыхание улучшается.

  • @elizabad777
    @elizabad777 7 หลายเดือนก่อน +19

    большое спасибо за разъяснение!
    только недавно узнала, что моя привычка периодически "втягивать" второй подбородок преподносится как тайный навык для красивого овала лица😅
    я начала это делать лет 10 назад, когда худела и боялась, что останется висеть кожа. в итоге до сих пор периодически практикую, но лишь одно упражнение с втягиванием. второго подбородка висящего нет, но сказать, что это только лишь заслуга мьюинга не могу, тк тут скорее еще генетика и низкий вес.

  • @MUSIC-xl4fc
    @MUSIC-xl4fc 6 หลายเดือนก่อน +29

    Доктор все что я могу сказать,как студент медик, вам это лишь то ,что вы себя показали как некомптентный специалист в этом вопросе.Во первых те кто начинали делать хард мьювинг до 25 лет делали снимки рентгена до и после где можно было замерами наблюдать изменение положения костей.Если б вы лучше понимали анатомию ,то не говорили бы о наращивании костей здесь ключевую роль в частности у мужчин влияет величина ветви нижней челюсти и рецессия максилы относительно надбровных дуг.Даже в 26 лет людям. ставят аппараты биоблок ,которые расширяют кость в поперечном направлении.Значит если такие значительные расширения могут быть с помощью аппаратов достигнуты логично что при сильном специальном хроническом давлении языка особенно до 25 лет происходит,что важно заметить ремоделирование максилы на основе ее изначальной базы.На привлекательность лица влияет максимальная проработка во всех осях максилы и ее расширение с поддержкой кожи глаз и тд,вопрос в том что размер изначальный ее и форма у всех разная поэтому и потенциал *красивости* лица разный,но заявлять вещи ,что мьюинг это шалость и самовнушение для людей это чушь потому что те кто к ней подходят с наукой плюс используя возможно дополнительные аппаратные расширители получают феноменальные результаты в красоте лица,которые я извиняюсь вы никогда не добьетесь ни одним скальпелем и хирургией ,исключая костные и анатомические дефекты на фоне базы черепа.

    • @user-uq1cd3qt8i
      @user-uq1cd3qt8i 5 หลายเดือนก่อน +8

      Я тоже послушала это как некомпетентность в данном вопросе, потому как сама пробовала и практиковала мюьинг и уже через 2 недели увидела в зеркале очевидный результат.
      У меня узкая верхняя челюсть и подбородок в сторону, почитала, посмотрела много, и решила попробовать. Регулярно каждый день делала упражнения, и что я увидела через 2 недели, то, что кривизна подбородка уменьшилась, он был мешен в сторону, а тут сместился не полностью конечно, но ближе к центру, может на 3-5 мм., лицо стало лучше, нижняя часть подтянулась и стала более гармонична, брыли в мои 38 стали менее выраженными, и это всего 2 недели. Честно сказать я забросила, но увидела что это точно работает. Конечно это не все дефекты и нарушения исправит, но то что это работает, это очевидно!

    • @qoronafix5540
      @qoronafix5540 2 หลายเดือนก่อน

      Естественно, доктору этому нужно, чтобы побольше народу приходило на пластику, а не помогали себе разными упражнениями и гимнастиками. Денежки то должен кто-то приносить пластическим хирургам.

    • @adele9205
      @adele9205 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-uq1cd3qt8iа можете пожалуйста скинуть видео, по каким вы занимались ?

  • @user-sk1wp5fr5v
    @user-sk1wp5fr5v 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за вашу работу, снимите пожалуйста ролик как правильно дышать!❤

  • @user-fb1ix9yj2w
    @user-fb1ix9yj2w 6 หลายเดือนก่อน +33

    Я постоянно поактикую парочку "упражнений" из мьюинга. А именно: я держу кончик языка между зубами и подтягиваю щеки к зубам. Это одновременно профилактика стирания зубов. Я так даже сплю для профилактики истирания зубов. Моя шея, подбородок идеальныя. Ничего не провисает, нет брылей. Мне 49 лет. Да, я заметила, что нижняя челюсть вышла чуть вперед и нижняя губа стала полнее. Я ее филлерами не колола. 🙅💉

    • @1000ledi
      @1000ledi 4 หลายเดือนก่อน +1

      скажите пожалуйста где найти эти упражнения?

    • @user-yg6ci3wj2p
      @user-yg6ci3wj2p 2 หลายเดือนก่อน

      Эта клуха вам скажет, что вы лжёте. Больше ей ничего не остаётся 🤗

    • @green1278dramost5
      @green1278dramost5 2 หลายเดือนก่อน

      А увеличилась ли ширина нижней челюсти?

    • @user-fb1ix9yj2w
      @user-fb1ix9yj2w 2 หลายเดือนก่อน

      @@green1278dramost5 нет

  • @1973lenaVerina
    @1973lenaVerina 6 หลายเดือนก่อน +4

    Скажите пожалуйста, если в область скул, там где брыли сделать уколы филлеры ... Точно не знаю название, то можно ли потом делать массаж массажером роликовым? Или нельзя?

  • @Metamorfoza_A
    @Metamorfoza_A 4 หลายเดือนก่อน

    Очень здорово, что Вы рассказываете про процедуры без приукрас. А то другие косметологи преподносят ряд процедур, будто они панацея от всех бед. Нравится Ваш разносторонний подход - под разным углом на один и тот же вопрос

  • @ladyhappy9807
    @ladyhappy9807 7 หลายเดือนก่อน +18

    Мне помогает ВСЕ. 40+ и от ЛФК, ревитоника, массаж массажером для лица, дорсенваль, даже просто любое масло на кожу лица 2раза в неделю (витамин Е, касторовое, монарда и тп)... вакуумные баночки. Все даёт эффект, но временный. Неделю ничего не делать ... сохраняется только уменьшение темнота под глазами. Но подозреваю это от ЛФК кровообращение улучшилось.

  • @user-hz2le1fp9m
    @user-hz2le1fp9m 7 หลายเดือนก่อน +3

    Светлана Вы очень красивая! ❤

  • @Alon794
    @Alon794 6 หลายเดือนก่อน +37

    Там всего одно упражнение - язык к верхнему небу прижимать. Желательно 12/7.
    И это работает. Проверил на себе.
    Челюсть тупо появилась(контур), а раньше второй подбородок был.

    • @olgamisyukova6846
      @olgamisyukova6846 4 หลายเดือนก่อน +8

      Не понимаю, лично у меня всегда язык там и находится, а у некоторых просто во рту болтается чтоли😅

    • @user-ce2ku5ww8p
      @user-ce2ku5ww8p 3 หลายเดือนก่อน

      12/7 это как?

    • @Alon794
      @Alon794 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-ce2ku5ww8p как 24, но в 2 раза короче

    • @alm6468
      @alm6468 3 หลายเดือนก่อน

      можешь подробнее описать? у меня вот язык всегда снизу находится @@olgamisyukova6846

    • @IrriKo
      @IrriKo 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ce2ku5ww8p весь день и каждый день

  • @user-kx3qy9fv4z
    @user-kx3qy9fv4z 7 หลายเดือนก่อน +1

    великолепно выглядите!

  • @marianareaboi5307
    @marianareaboi5307 7 หลายเดือนก่อน +3

    Инфо супер СУПЕРДОКТОР 🎉🎉🎉

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо)

  • @helenakhan_
    @helenakhan_ 6 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте, подскажите у меня сильная асимметрия нижней части лица - нижняя челюсть слева ниже чем справа, были брекеты , удалили 4й зуб справа, поскольку челюсть маленькая, сейчас лицо просто едет, стало очень кривое и ассиметричное, не знаю что делать

  • @user-lv5vp4qy5l
    @user-lv5vp4qy5l 6 หลายเดือนก่อน +2

    Какая Вы красивая 💐💐💐

  • @user-ou7zy1vz4e
    @user-ou7zy1vz4e 6 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Как Вы относитесь к липолитикам? Спасибо!

  • @anastasianas7962
    @anastasianas7962 7 หลายเดือนก่อน +12

    Только обмолвилась, как я люблю пюреризированное всё 😅😅😅😅Прилетело))) 🙋🏻‍♀️🤣👊🏻

  • @user-vz6ps4iw3z
    @user-vz6ps4iw3z หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста, дочке 10 лет. Один верхний передний зуб налезает на другой. С помощью мьюинга можно успеть это исправить? Или уже только брекеты?

  • @Rosomaha947
    @Rosomaha947 7 หลายเดือนก่อน +3

    Какой красивый пиджак!

  • @dariatrifonova7720
    @dariatrifonova7720 7 หลายเดือนก่อน +6

    Вам очень идет яркая помада и этот макияж❤

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @PokrushTaisa-sr4wl
    @PokrushTaisa-sr4wl 6 หลายเดือนก่อน +2

    Вы похудели и сейчас реально красотка

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо! Да, -25 кг

    • @user-bm7yi9yc8m
      @user-bm7yi9yc8m 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@dr.gubarevaвот это дааааа! А как?

  • @tindiz9541
    @tindiz9541 4 หลายเดือนก่อน +22

    Майк Мью говорил о том, что щелчки как раз потому, что люди держат язык неправильно. Он утверждал, что всё довольно просто, но люди не желают тратить время, они хотят якобы гарантированный результат от ортодонта. Открою секрет, брекеты и прочие ортодонтические штучки - это не гарантия результата, опять же, насколько я знаю, со слов Доктора Мью - брекеты исправляют зубы, а не череп. Если пытаться выравнивать зубы человеку, с неправильными жевательными и дыхательными привычками, его это приведёт к ещё более ужасным результатам... Некоторые люди отмечали, что после брекетов у них появлялись щелчки в ВНЧС. А на некоторых фото видно, как опустилась максилла после брекетов. Вряд ли ортодонт посоветует вам начать с правильной осанки и мьюинга, видя перед собой пачку денег, и зная, что человеком владеет лень.

    • @11lvr11
      @11lvr11 3 หลายเดือนก่อน +3

      Вы абсолютно правы.

    • @user-ve5xv9wq9u
      @user-ve5xv9wq9u 2 หลายเดือนก่อน

      А я знаю людей, внешность которых улучшилась после брекетов, как после хорошей пластики.

    • @tindiz9541
      @tindiz9541 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-ve5xv9wq9u это сработает только если лицо не сильно деформировалось в процессе неправильного образа жизни.
      Если уже максилла хрен знает где, неправильная осанка и тп, то брекеты не спасут. Лицо будет выглядить плохо
      А по поводу опускания максиллы после брекетов - это происходит в случае, когда маленький подбородок, тоесть почти всегда, потому что силы брекетов не хватит для полного выдвижения подбородка вперед, и это компенсируется верхней челюстью

    • @marymary5077
      @marymary5077 2 หลายเดือนก่อน +2

      Я носила брекеты, у меня открытый прикус… после снятия эффект недолговременный.. челюсти не смыкаются до конца.. ( но лучше чем было) в детстве аденоиды удалили, но всё равно ртом дышу.. лицо слегка вытянутое, хоть я и худая но подбородок второй есть… думаю мне помогла бы эта техника.. попробую)

    • @tindiz9541
      @tindiz9541 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​​​​@@marymary5077был человек, у которого не пошло, и он снял видео о вреде мьюинга. В его случае произошло вроде как кислородное голодание. У людей с узким верхним нёбом разъезжались зубы.
      Это не значит, что мьюинг не надо делать, варианта то как-бы только два - либо ничего не делать, либо делать что-то. Но чем больше степень запущенности, тем внимательнее стоит подходить к изучению и применению информации. Работать придётся со всем телом в любом случае. Лицо сильно связанно с общим состоянием тела.

  • @De_Skvoznyak
    @De_Skvoznyak 7 หลายเดือนก่อน +2

    Светлана, ты красотка!!! Прекрасные метаморфозы тебе очень идут❤❤❤

  • @kenai366
    @kenai366 7 หลายเดือนก่อน +5

    А как правильно жевать ?расскажите, пожалуйста

  • @ekaterinapetrova9495
    @ekaterinapetrova9495 6 หลายเดือนก่อน

    Как вы относить к лазерному эндолифтинг ? Сделайте обзор

  • @marina-mariposa
    @marina-mariposa 6 หลายเดือนก่อน +9

    Красивый костюм!❤ Я, например, не верю в то, что систематический массаж лица может что-то дать, кроме его прекрасного цвета и хорошего тургора за счет прилива и хорошей циркуляции крови, но что массаж платизмы улучшает контур нижней челюсти и уменьшает брыли-проверила на себе! Мне 40 лет. Но у меня нет абсолютно лишнего веса! Тем, у кого он есть, боюсь, не увидеть такого эффекта

    • @user-os1ve2io1s
      @user-os1ve2io1s 4 หลายเดือนก่อน

      40 лет это молодость, у меня до 53 идеальный овал был и тоже нет лишнего веса. Платизмой занимаюсь с 16 лет именно упражнения. В профиль четкий подбородок, но брыли есть, кожа то растягивается и теряет тургор, гравитация блин

    • @user-os1ve2io1s
      @user-os1ve2io1s 4 หลายเดือนก่อน

      40 лет это молодость, у меня до 53 идеальный овал был и тоже нет лишнего веса. Платизмой занимаюсь с 16 лет именно упражнения. В профиль четкий подбородок, но брыли есть, кожа то растягивается и теряет тургор, гравитация блин

  • @user-op9uf4jn2r
    @user-op9uf4jn2r 7 หลายเดือนก่อน +19

    Вы сильно и быстро похудели!!!!! 😂😊😊😊

    • @octahedralshape
      @octahedralshape 7 หลายเดือนก่อน +1

      мб оземпик?

    • @user-os5yz2io2s
      @user-os5yz2io2s 5 หลายเดือนก่อน

      @@octahedralshape Она рассказывала, что это пептиды, которые влияют на работу поджелудочной железы и снижают аппетит.

  • @user-lt2fy6xg3o
    @user-lt2fy6xg3o 7 หลายเดือนก่อน +7

    Я занимаюсь остеопатический самокоррекцией, вижу отличный эффект! И активно ее применяла, когда лечилась на брекетах для усиления результата. Я очень довольна.

    • @LarisaPot-wc5wn
      @LarisaPot-wc5wn 7 หลายเดือนก่อน +4

      Остеопатическая коррекция это что такое?

    • @user-lt2fy6xg3o
      @user-lt2fy6xg3o 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@LarisaPot-wc5wn это комплексная работа со всеми структурами (мышцы, сосуды, нервы, кости)

    • @marinas2211
      @marinas2211 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-lt2fy6xg3o очень интересно, подскажите, как Вы обучались, есть ли в сети источники?

    • @user-wr1oy1wr5m
      @user-wr1oy1wr5m 4 หลายเดือนก่อน

      ! @user-lt2fy6xg3o По какой системе или это микс? Много протеворечивой инфы. Двигаюсь потихоньку в этом направлении. Чувствую, что много ещё незнания .
      Буду благодарна за ответ

    • @user-lt2fy6xg3o
      @user-lt2fy6xg3o 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-wr1oy1wr5m я миксую. Сама являюсь специалистом по самокоррекции и знаю правильную технику выполнения и какие подходят мне. По одному единому направлению не работаю.

  • @user-mm8wm9jd3l
    @user-mm8wm9jd3l 7 หลายเดือนก่อน +11

    Не согласен. У меня были щелчки и они перестали после того как начал заниматься мьюингом , дышать начал носом , храп пропал.

    • @Lisi4ka286
      @Lisi4ka286 2 หลายเดือนก่อน

      Сколько раз делаете за раз? В течение дня? Тоже начать хочу делать.

  • @user-ic8ei7ji4r
    @user-ic8ei7ji4r 4 หลายเดือนก่อน +3

    Делала фейс фитнесс, причём по книге Кэрол Маджио делала год по полчаса в день
    Результат очень хороший лицо более скульптурное стало., бе отёков. Минус 7 лет точно. Но потом беременность, лишний вес, нехватка времени, всё встало на круги своя. Снова надо браться за себя

  • @user-zs8zj8jz7n
    @user-zs8zj8jz7n 4 หลายเดือนก่อน +2

    А щелчки в внчс он уберет этот способ?

  • @user-th6ow2sr8e
    @user-th6ow2sr8e หลายเดือนก่อน +1

    Что делать с последствиями мьюинга? Какие обследования сделать? После мьюинга болит лицо уже пол года.

  • @user-su1oy6nt5k
    @user-su1oy6nt5k 7 หลายเดือนก่อน +8

    Мокап порнхаба на 5:15 - крутая пасхалка этого видео 😂

  • @Mestnyibrat
    @Mestnyibrat 7 หลายเดือนก่อน +2

    у меня от мьюинга начал болеть лимфоузел слева под нижней челюсти. делаю мьюинг 3 недели.

  • @user-xd9ji1mh4t
    @user-xd9ji1mh4t 6 หลายเดือนก่อน

    У меня микрогнатия😢.Как это можно исправить ?

  • @user-if3ug2fi8y
    @user-if3ug2fi8y 7 หลายเดือนก่อน +11

    Мьюинг это конечно интересно, но хотелось бы побольше и по подробней послушать про массаж, самомассаж лица, ибо в интернете роликов много и сейчас многие им занимаются, и я не без греха в том числе))) техники конечно рабочие, но это азы, а если вы нам расскажете ещё лучше посоветуете толкового массажиста с блогом будем вам очень благодарны☺️

    • @stellar.2385
      @stellar.2385 23 วันที่ผ่านมา +1

      Татьяна Курчина, 49 лет, а выглядит на 30 благодаря только массажам - она дипломированный специалист по фэйслифтингу и много бесплатных уроков даёт здесь в ютубе, посмотрите сами, не пожалеете 😉

  • @elizavetagradusova9060
    @elizavetagradusova9060 4 หลายเดือนก่อน +5

    Упражнения не помогают, а профессиональные косметологи по ссылке помогут😂

  • @natgoldenblood8980
    @natgoldenblood8980 7 หลายเดือนก่อน +9

    Занималась мьюингом полтора года: положение языка было на нёбе, по 20-40минут в день давила основанием языка на верхнюю часть нёба, как и показано было в упражнениях. Результат стала замечать после 4-х месяцев: нижняя челюсть стала немного шире(я носила брэкеты, у меня была диастемма, и нижние зубы скучились, один на другой, пришлось их переделывать, чтоб выглядели ровно, нижняя челюстьй стала уже), зубы тоже немного совсем разошлись, это я заметила, когда чистила после еды их нитью.
    Я сделала вывод, что брэкеты мне были установлены непрофессионально. Короче, я собираюсь опять заняться зубами и нижней челюстью.

    • @sogazve6nj
      @sogazve6nj 7 หลายเดือนก่อน +3

      Простите, зубы скучились во время носки брекетов и мьюинга? Или до?

  • @octahedralshape
    @octahedralshape 7 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор, а что про оземпик скажете 😜😀

  • @KiraN-hs3pl
    @KiraN-hs3pl 4 หลายเดือนก่อน +6

    У меня челюсть была сильно назад - стала держать язык у неба, давить на его, плюс жевать более интенсивно еду - через полгода прикус реально изменился в лучшую сторону, даже несмотря на наличие коронок (моста)
    Также с 22 лет (сейчас 30) делаю самомассаж лица роликом и упражнения - на лице нет признаков зажатости, нет морщин : что радует. К слову, в 22 года заметила что уголок одного глаза опустился, думала это навсегда. После Первого!! Самомассажа роликом уголок глаза вернулся обратно (снялся спазм видимо) и с тех пор всё норм с ним :) в общем, мышцы любят тренировки и массаж) и неважно где они - на лице или спине^^

    • @nataivanova3293
      @nataivanova3293 4 หลายเดือนก่อน

      Скажите пожалуйста, если коронки на верхних зубах, они не слезут от того, что за ними языком давить? И как сильно давить?

    • @KiraN-hs3pl
      @KiraN-hs3pl 4 หลายเดือนก่อน

      @@nataivanova3293 у меня этого не случилось, однако стоит узнать у стоматолога. Но вообще, давить сильно не нужно. В полне достаточно приучить себя держать язык возле неба, слегка давить.

    • @nataivanova3293
      @nataivanova3293 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@KiraN-hs3pl спасибо, уже начала 👍🏼

    • @user-rz2pc5po5c
      @user-rz2pc5po5c 4 หลายเดือนก่อน +1

      В 30 и у меня без ничего не было морщин. В 31 первая стала появляться) , сейчас 36,особо нет морщин.

  • @user-ei7df7db3b
    @user-ei7df7db3b 7 หลายเดือนก่อน +1

    можно вопрос не совсем по теме - мне когда-то удаляли зубы мудрости и после этого стала хрустеть челюсть при жевании или сильном открытии рта (при зевании например). какие могут быть последствия и можно ли избавиться от этого?

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน

      Не очень хорошие «побочки» после удаления зубов. К ортодонту, к хорошему!

    • @user-ei7df7db3b
      @user-ei7df7db3b 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@dr.gubareva спасибо. осталось только найти его в нашем мухосранске)

    • @user-fb1ix9yj2w
      @user-fb1ix9yj2w 6 หลายเดือนก่อน +1

      А мне в 43 года (сейчас 49) один "дантист" предложил удалить все 4 здоровых зуба мудрости и поставить брекеты, потому что он считает, что к меня большая скученность зубов.
      Так что смотрите, не промахнитесь с специалистами.
      Удачи!

    • @user-os5yz2io2s
      @user-os5yz2io2s 5 หลายเดือนก่อน

      @@user-fb1ix9yj2w Мне тоже предложили, типо они лишние. Но я отказалась. Если выросли, значит мне нужны.

  • @kk_kk1856
    @kk_kk1856 7 หลายเดือนก่อน +3

    Получается, поможет только операция? Или как еще выдвинуть нижнюю челюсть 😅Так страшно проходить ее… будь у меня деньги даже не знаю решилась бы.

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน

      Ортодонт сначала. Я не утверждаю, что только операция поможет. Все в комплексе может исправить прикус и без операции. Но, нужна консультация специалиста.

    • @Rich_look
      @Rich_look 7 หลายเดือนก่อน +3

      Самая лучшая операция ТА Которой не было. Ищите сайт зуб за зуб

  • @user-kj8dk9gs5q
    @user-kj8dk9gs5q 7 หลายเดือนก่อน

    Стройняшка❤❤❤

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  7 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

  • @katheriner2896
    @katheriner2896 7 หลายเดือนก่อน +3

    Прошла курс у тренера по фейсфитнесу, занимаюсь регулярно, работает! Но всех проблем не решает, так что совмещаю с косметологическими процедурами.

  • @yaroslavakalinovskaya4214
    @yaroslavakalinovskaya4214 5 หลายเดือนก่อน +1

    Делала гимнастику для лица по купленнлму курсу у одной популярной барышни. Если очень коротко: все упражнения для лица это хорошо если это регулярно.... И если делаешь все правильно. Например, у меня худое лицо, маленькая нижняя челюсть и последние годы все сильнее выражена госогубка. От гимнастики чуда не произошло и она некуда не делась. Но отметить определённые улучшения я все же могу 🤞

    • @user-sv8gh1xb7u
      @user-sv8gh1xb7u 4 หลายเดือนก่อน

      Расскажите,пожалуйста,об улучшениях)

  • @user-rk7er3dz7h
    @user-rk7er3dz7h 7 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо.У меня щелчки в челюстном суставе,шум в ушах.Поднакопила деняк и буду ставить брекеты при глубоком прикусе.И,каюсь,немого занималась мьюингом,больше не буду...

    • @alexever7074
      @alexever7074 4 หลายเดือนก่อน

      у меня тоже шум в ушах. с ушами все в порядке..может от неправильного прикуса тоже?

  • @Lisa_Melissa7
    @Lisa_Melissa7 7 หลายเดือนก่อน +12

    Для своей шеи я точно плохо сделала, следуя курсам гимнастики для лица!!! Сами упражнения может и безвредны, но для тех, у кого изначально есть проблемы с шеей, надо быть аккуратней……

    • @user-qw6ek6fu4j
      @user-qw6ek6fu4j หลายเดือนก่อน

      А что именно плохо, для шеи сделали?

    • @Lisa_Melissa7
      @Lisa_Melissa7 หลายเดือนก่อน

      @@user-qw6ek6fu4j сильное перенапряжение, спасает только массаж и для лица, кстати, тоже))) когда расслаблена шея, расслабляется и лицо) у меня так.. гимнастика для лица только хуже сделала

  • @TatiKa0708
    @TatiKa0708 3 หลายเดือนก่อน +3

    Я делаю. У меня за неделю зубы стали смыкаться одинаково., подтянулись лицо, стали выравниваться нижние зубы. Мне 56 лет и за неделю я увидела изменения.

    • @Lisi4ka286
      @Lisi4ka286 2 หลายเดือนก่อน

      Как долго делали? В день сколько раз?

  • @user-cx5el2jt6e
    @user-cx5el2jt6e 7 หลายเดือนก่อน +12

    Операция - это всегда риск. Знаю людей, которые делали пластическую операцию, а потом шли переделывать.
    А мьюинг в самом худшем случае - это бесполезно, но лично у меня за 1,5 года есть существенные изменения.
    Занималась на курсе.
    Сустав щёлкает с 15 лет, когда удалили травматично зуб мудрости. Хуже не стало)

  • @svetlanarechkina5440
    @svetlanarechkina5440 6 หลายเดือนก่อน +10

    За одно слово «есть», а не «кушать» глубочайшее к вам уважение!

    • @user-xd9ji1mh4t
      @user-xd9ji1mh4t 6 หลายเดือนก่อน +5

      Оба эти слова уместны )

    • @svetlanarechkina5440
      @svetlanarechkina5440 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-xd9ji1mh4t как говорил один классик, не помню кто из: «Кушают птицы небесные, в люди едят».

    • @user-xd9ji1mh4t
      @user-xd9ji1mh4t 6 หลายเดือนก่อน

      @@svetlanarechkina5440 возможно .Я слышу все время разные версии 🤷🏼‍♀️.То пишут и тот и другой вариант правильны ,а некоторые пишут типо, плебеи говорили "кушать",а интеллигенция употребляли слово "есть "🥴в общем я запуталась ))),но спасибо за ответ.

    • @verlim555
      @verlim555 4 หลายเดือนก่อน

      Она же высокодипломированный специалист, что тут удивителтного?
      Обычно слово кушать употребляют врачи, когда включают заботливого родителя.

  • @himera_adams
    @himera_adams 3 หลายเดือนก่อน

    Оу, доктору идёт розовая помада ❤

  • @iracondrea1005
    @iracondrea1005 6 หลายเดือนก่อน +3

    как будто пластика , это волшебная пилюля 😏. Волшебных пилюль не бывает . Про мьюнинг не знаю , не пробовала , но фейсфитнес работает . И это безопасно , бесплатно , не больно и выглядит ЕСТЕСТВЕННО.

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  6 หลายเดือนก่อน +1

      До определенного времени)

    • @iracondrea1005
      @iracondrea1005 6 หลายเดือนก่อน +3

      @@dr.gubareva так же как и пластика . Посмотрите на старых актрис с пластикой , они не выглядят молодыми , они выглядят старушками с пластикой . Тогда зачем ?

    • @user-os5yz2io2s
      @user-os5yz2io2s 5 หลายเดือนก่อน

      @@iracondrea1005 Да пластика видна. Но в любом случае женщина, которая сделала хотя бы 1 подтяжку точно будет выглядеть в 70 моложе своих ровесниц, которые операций не делали.

    • @iracondrea1005
      @iracondrea1005 5 หลายเดือนก่อน +3

      @@user-os5yz2io2s выглядит моложе , но тоже до поры до времени , все пожилые актрисы выглядят пожилыми , но с пластикой . Я уже не говорю о том , как это больно , долго и дорого , а иногда и с последствиями . Так что этот метод омоложения , я не могу назвать хорошим . Да в общем это и не омоложение вовсе , это кажущиеся омоложение , в реальности человек остался таким же старым . . А фейсфитнес плюс фитнес, делает тело и лицо реально более молодыми . И это не больно , не дорого и без нежелательных последствий .

  • @coto_pes
    @coto_pes 7 หลายเดือนก่อน +7

    Мне ортодонт не помог. У меня ассиметрия прикуса, скученность зубов была и небольшой клык. Они признали свою ошибку и 37 тыс. вернули. Шесть лет лечился и каждый прием мне говорили, что прикус улучшается. Потом обратился к ЧЛ хирургу и он подтвердил ошибку клиники, предложили операцию, но восстановление будет тяжёлым. Так как я принимал антидепрессанты, то доктор не очень хотел браться за такую операцию. По его опыту, потом тяжело выводить пациентов из послеоперационного состояния. Я отказался. А так смотрел свои детские фото не замечал ассиметрию. Видимо, при юношеском формировании лицо ушло в сильную ассиметрию. В том числе бровь и глаз, они у меня вниз поехали. Помню только в детстве была безумная привычка щуриться, левый глаз сильно закрывал, когда шел по улице, возможно это и причина.

    • @user-orysya
      @user-orysya 7 หลายเดือนก่อน +1

      Как жаль что родители вовремя не обратили внимание (( попробуйте обратиться к остеопату

    • @Rich_look
      @Rich_look 7 หลายเดือนก่อน

      Исправляют такое ) не хирургически) просто не все знают как и у кого )

    • @coto_pes
      @coto_pes 7 หลายเดือนก่อน

      @@Rich_look да ты что? Антинаучный способ, наверное?

    • @Rich_look
      @Rich_look 7 หลายเดือนก่อน

      @@coto_pes конечно) главное что это исправляет врачебные ортодонтические ошибки и зубочелюстная система снова функциональна 😉

    • @coto_pes
      @coto_pes 7 หลายเดือนก่อน +7

      @@Rich_look это глупость. Если у пациента височный сустав на одной стороне лица короче другого, то хоть с шаманом в бубен бей, то нет альтернативы медицине. Хватит нести дезинформацию. А коли желание есть блеснуть "знаниями", тогда пишите, что именно, посмеемся все вместе.

  • @user-lg5ch7gm9k
    @user-lg5ch7gm9k 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вы всë правильнт говорите, делала мьюринг около месяца, спазмировались мышцы лица и прикус немного изменился, теперь хожу по специалистам и исправляю ситуацию, вообще поняла, что лучше не смотреть и не слушать разных блогеров , чему они могут хорошеиу научитт, если сами вершкоа только нахваталтсь, уже не первый раз имею проблемы от их таких замечательных знаний ( в ковычках)

  • @user-eq4nb2mg5f
    @user-eq4nb2mg5f 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ну челюсть еще как может куда дется.Если человек дышит ртом, то нижняя челюсть выходит вперед. А если еще и нет жевательных зубов, так еще сильнее выдвигается вперед. И получается, что нижние зубы перед аерхними. Такое бывает у многих, кто дышит носом, но нет долго жевательных зубов. Просто понаблюдайте за своими знакомыми, если у аа есть в окружении такие. Поэтому не запускайте зубы .

  • @neko_neko9
    @neko_neko9 3 หลายเดือนก่อน

    Поделала два месяца упражнения с челюстью у фейстренера, ставящей в основу мьюинг. Беспокоила асимметрия в челюсти, влияющая на лицо, которую она пообещала убрать. Вчера на фото до после с ужасом заметила, что из девочки стала превращаться в тетеньку с тяжелым, квадратным овалом лица. Послала ей, она расхвалила позитивные изменения. Что-то я стреманула, схожу пожалуй к ортодонту, работающему с челюстью и языком, чтоб очно меня посмотрел

    • @tindiz9541
      @tindiz9541 2 หลายเดือนก่อน +3

      Квадратная челюсть - это обычная физиологичная челюсть. У людей овальным лицом она такая-же, только ушедшая назад и вверх в череп настолько, что её углов не видно. Это произходит благодаря изначальному сильному опущению лица, а брекеты не помогают вернуть этот угол, и после "коррекции" лицо только в профиль лучше, а максилла всё также опущена, соответственно и челюсть круглая, без угла, на котором кстати должны быть МЫШЦЫ
      Ну вряд ли эта информация тебе хоть что-то даст, может кому то ещё поможет

  • @alexsantilla
    @alexsantilla 4 หลายเดือนก่อน +2

    Я бы такому доктору бы не доверилась))
    Вы изучите вопрос более углубленно, а потом заявляйте.
    Люди сидят тут, слушают и верят ))

  • @nataliagrown3857
    @nataliagrown3857 4 หลายเดือนก่อน +1

    нет, не все так ! Сама знаю человека, который на моих глазах подтянул второй подбородок , Она работает комплексно , с ВЧС,

  • @user-fo6lt9fv2t
    @user-fo6lt9fv2t 4 หลายเดือนก่อน +4

    ❤здравствуйте, пожалуйста, уберите мат. Спасибо.

  • @Ili4Elnino
    @Ili4Elnino 17 วันที่ผ่านมา

    А вы видели как у геймеров изменился череп появился вмятина от того что они просто носили большие наушники на постоянной основе, во взрослом возрасте все ещё хотите сказать что форма кости не поменяется?

    • @tapok665
      @tapok665 3 วันที่ผ่านมา

      изменения костей от наушников это фейк

  • @user-et6ll9xb4u
    @user-et6ll9xb4u 5 หลายเดือนก่อน

    Смаслифтинг.Нам про ето сделайте ролик.

  • @Mr_Lambo
    @Mr_Lambo 3 หลายเดือนก่อน +1

    Метод который проверенный и всем помогает она говорит не делать и обращаться к косметологам и отдавать свои тыщи в пустоту

    • @Andreylarin1
      @Andreylarin1 17 วันที่ผ่านมา

      Ложь, никому он не помогает.

  • @user-ih9ef1kb3p
    @user-ih9ef1kb3p 5 หลายเดือนก่อน +1

    Да, я пробовала парочку упражнений фэйсфитнеса, конечно же по видео из интернета! 😂 буквально от пары раз появился видимый залом на лбу, да такой, что даже ботокс его не расправил!!! 😢 в итоге я делаю только 1 упражнение от которого вижу эффект. Это подкачиваю скулы. Всё остальное теперь боюсь как огня!!! 😂😂😂

    • @user-os5yz2io2s
      @user-os5yz2io2s 5 หลายเดือนก่อน +1

      Потому что мышцы надо расслаблять, а не приводить в напряжение, то что делает фейсбилдинг. Пример, на лбу морщины. Ботокс мышцы расслабил и морщины исчезли.

  • @kk_kk1856
    @kk_kk1856 7 หลายเดือนก่อน +2

    Хочу четкую челюсть и правильный прикус😢😢😢 у меня ассиметрия. Очень грустно от этого

    • @Rich_look
      @Rich_look 7 หลายเดือนก่อน +1

      Ортокраниодонта поищите )

  • @user-ym7yz2mq1z
    @user-ym7yz2mq1z 7 หลายเดือนก่อน

    А как же сердешко???😢

  • @olgaismailova3531
    @olgaismailova3531 2 หลายเดือนก่อน +1

    Подобные жертвы косметологов и пластич хирургов, как ведущая, не могут мыслить иначе)

  • @user-os5yz2io2s
    @user-os5yz2io2s 5 หลายเดือนก่อน +1

    Кому мьюинг точно не нужен это доктору. У нее и так челюсть квадратная выдвинута вперед. Считается что это красиво (у Джоли так же), но мне на женщинах вариант сердечком нравится.

  • @tanidarova7440
    @tanidarova7440 5 หลายเดือนก่อน

    Я сделала операцию лазером по удалению второго подбородка, под местной анестезии Результатом очень довольна ,

  • @user-ci4fp3ti5o
    @user-ci4fp3ti5o 7 หลายเดือนก่อน +3

    У меня от мьюинга лицо стало грубее, лицо расширилось ,и подбородок теперь как лопата и в целом лицо выглядит каким-то неестественно напряжённым,,,к чему вообще не стремилась,,,из управлений всего лишь плотно прижимала язык к нёбу

    • @Mestnyibrat
      @Mestnyibrat 7 หลายเดือนก่อน

      это через сколько времени изменилось у вас?

    • @dianakuzmina5952
      @dianakuzmina5952 7 หลายเดือนก่อน +1

      У меня тоже лицо стало грубым,подбородок чем-то напоминает Моргенштерна

    • @dianakuzmina5952
      @dianakuzmina5952 7 หลายเดือนก่อน +1

      Из плюсов, появились скулы

    • @Mestnyibrat
      @Mestnyibrat 7 หลายเดือนก่อน

      @@dianakuzmina5952 это результат скольких времени?

    • @dianakuzmina5952
      @dianakuzmina5952 7 หลายเดือนก่อน

      @@Mestnyibrat за один с половиной месяца произошли изменения

  • @Veronika38rus
    @Veronika38rus 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ортодонтичиские операции это квинтэссенция боли... Убирала нижние 8 Ки это был какой то треш контент , а это всего лишь зубы .

    • @Rich_look
      @Rich_look 7 หลายเดือนก่อน +1

      А ещё эти зубы нужны ))

    • @Veronika38rus
      @Veronika38rus 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@Rich_look мне они вообще нафиг не нужны .

  • @Chell_12
    @Chell_12 4 หลายเดือนก่อน +1

    Бай бай

  • @user-bm2xr4qt5u
    @user-bm2xr4qt5u 7 หลายเดือนก่อน +1

    Так похудела. Сразу лицо осунулось

  • @-RAI
    @-RAI 7 หลายเดือนก่อน +85

    В последнее время, у всех в видео, хоть слово мата, да присутствует..что за мода? Зачем? Ну, здесь никак не ждала такое..

    • @user-uq1cd3qt8i
      @user-uq1cd3qt8i 5 หลายเดือนก่อน +10

      это так сказать психологический прием, быть проще и ближе к народу, быть как все, тогда и публика больше подтягивается, плюс быть собой, и не играть, это экономит личные психологические ресурсы.

    • @user-ce2fy6qj5o
      @user-ce2fy6qj5o 4 หลายเดือนก่อน +24

      Мат раздражает невероятно. Это речевой мусор, дико, что мат стал модным, и журналисты и блогеры его употребляют походя, для красного словца.

    • @user-tf3ou8xx3w
      @user-tf3ou8xx3w 4 หลายเดือนก่อน +15

      Мат- это низкие вибрации. И кто их произносит и кто слушает- так же понижают свои вибрации, к сожалению..

    • @Ribrodin
      @Ribrodin 4 หลายเดือนก่อน +1

      Согласен, это глупо

    • @olgapuzrin2524
      @olgapuzrin2524 4 หลายเดือนก่อน +1

      Согласна!!! Такая мода на мат?!? 😢

  • @elizavetagradusova9060
    @elizavetagradusova9060 4 หลายเดือนก่อน

    А когда про спорт зал и попу рассказывали, парень телевизор смотрел и там порнхаб на экране. Это скрытая реклама или случайность?

    • @catisa_art
      @catisa_art หลายเดือนก่อน

      Закономерность

  • @whitecat.magician
    @whitecat.magician หลายเดือนก่อน

    Косметолог говорит о мьюинге... есть остеопаты-стоматологи и пр.

  • @tatianaeva5474
    @tatianaeva5474 4 หลายเดือนก่อน +1

    зачем же материться, такая красивая картинка и ...

  • @LarisaPot-wc5wn
    @LarisaPot-wc5wn 7 หลายเดือนก่อน +4

    Она права. Те (гуру мьюнга или как там его), еще утверждают, что не дышат носом и потому прикус меняется . Чушь! Знаю много людей, которые только дышат носом и имеют неправильный прикус. Одним прижатием к небу языком череп, челюсть и ее положение не исправить, я не медик и то это понимаю

    • @user-uq1cd3qt8i
      @user-uq1cd3qt8i 5 หลายเดือนก่อน +1

      Вы не медик поэтому и не понимаете, у меня этим способом даже остеопат выполняет эффективную коррекцию, то, что применяют в мьюинге, давление на нёбо и т.д. И когда я сама тоже занималась мьюингом, результат увидела уже через 2 недели, что лицо и челюсть стали лучше, брили уменьшились. Но надо заниматься регулярно и правильно, а если подключить хорошего остеопата то результат в последствии длинной работы приходит в стабильность, так как мышцы фиксируют новое положение и работает мышечная память.
      Зачем ляпать когда не пробовали сами?

    • @user-eq4nb2mg5f
      @user-eq4nb2mg5f 4 หลายเดือนก่อน +1

      Еще кааак меняется прикус, если дышать ртом. Радуйтесь, что Вам не пришлось это узнать на собственном опыте.

    • @user-lp6jm9gm6t
      @user-lp6jm9gm6t 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-eq4nb2mg5f❤

  • @torri8384
    @torri8384 7 หลายเดือนก่อน

    Доктор очень красивая, но команда, которая делала ролик, что-то прям схалявила) музыка эта типичная на фоне, примеры из стоков не в стилистике доктора. Блин, ну зачем делать такие эффекты для появления видео, ощущение, что монтажер - новичок, который добрался до powerpoint. Не надо так, делайте стильно, как было раньше, а раньше был стильный вайб.

  • @user-dw6fd5vp9f
    @user-dw6fd5vp9f หลายเดือนก่อน

    Ну даа. Без мадам никак никто не справится.
    Пугалки страшилки.
    Хочется быть важной нужной незаменимой. И только через вас все решалось бы... И главное. Продавалось бы. И ваш карман пополняло).

  • @ananac6292
    @ananac6292 2 หลายเดือนก่อน +1

    бред кобылы это вы про себя??)))

  • @user-yg6ci3wj2p
    @user-yg6ci3wj2p 2 หลายเดือนก่อน +3

    Что она несёт 🤦 Причём с таким уверенным видом) На попу, оказывается, тоже нельзя делать упражнения без индивидуальной консул тации, иначе можно покалечить себя. В конце реклама услуг косметолога😊 И пластики😊

    • @user-jc4ir8ki4n
      @user-jc4ir8ki4n หลายเดือนก่อน +1

      Ну вот как покачаете попу в зале с неправильной постановкой коленей (еще и с доп весом сверху), колени вам такое «спасибо» скажут, что потом поймете о чем идет речь))
      Что-то сложнее, чем простая лфк и, наверное, плавание, должно корректироваться тренером. Хотя бы вводные тренировки.
      Например, бегом можно как убить суставы, так и укрепить, разница лишь в технике бега.

  • @user-tl2ep6eg6f
    @user-tl2ep6eg6f 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дорогой доктор, но зачем в Вашем видео вставлена матершина??? К чему??? НЕПОНЯТНО, НЕ ПО ДЕЛУ И НЕКРАСИВО!!!

  • @user-qh1mu1yh5x
    @user-qh1mu1yh5x หลายเดือนก่อน

    Глуповатая дама...

    • @dr.gubareva
      @dr.gubareva  หลายเดือนก่อน

      Не смотрите)😉👌

  • @user-jamesbond876
    @user-jamesbond876 หลายเดือนก่อน

    Не весочно-нижнечестной сустав, а височно-нижнечелюстной сустав