#플라잉요가

무릎루나 후 다리를 풀 때 힘차게 바닥으로 펴 주세요!
해먹을 펼치지 않고 바로 프론트벨트 연결 후 다양한 동작을 연결해 주셔도 좋아요☺️☺️
허벅지와 발목이 아플 수 있습니다🥺🥺💕