ADHD, 제대로 알자: 끝판 정리 | 대다수가 잘못 알고 있는 ADHD 의 의미
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- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
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ADHD에 대해서 이렇게 까지 실질적인 예시를 들며 설명 해주시고 이해시켜주시는 의사샘 없을 것 같아요.
별나다는 아이가 별🤩같다 라는 말씀은 뭉클하네요
자기 말하는데 끼어든다, 대화 중 옆길로 샌다 20년 동안 화내던 남편이 이 영상 보고 나서는 제가 연상사고하면, 자 ADHD 환우님 , 다시 주제로 돌아옵시다 이렇게 숨을 고르네요. 지나영 박사님 덕분에 가정의 평화가 옵니다 감사해요
제 자신을 설명해주는 쾌감에 댓글 남깁니다. ㅠㅠ 그래도 어떻게 살아가집니다. 놀랍게도, 학교공부도 잘 했고요. ㅎㅎ 제 딸도 adhd너무 뚜렷해서 속이 터지는데 그래서 제가 40년 넘게 살면서 터득한 adhd갖고 사는 노하우들을 전수해주려고 노력하는 편입니다. 제 업무공간도 정리 전혀 안 되는데 지교수님 공간 보니 너무 위로 되네요.
이렇게까지 알기쉽게 설명해주시는 경우는 처음입니다. 너무너무 감사해요. 아이가 사춘기 접어들면서 상태가 심각해져서 걱정이었는데 또 한번 저를 다잡아봅니다 ㅜ
실제 사례 사진까지 함께 올려주셔서, 나만 다른게 아니구나 위로 됐어요
선생님께서 진심을 담아 그동안의 전문지식을 하나씩 하니씩 소화 될 수 있도록 열정을 가지고 가슴으로 전하는 말씀 너무 도움이 많이 되어서 감사해요.
교수님 이해하기 쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다 🙇♀️🧚♀️
은행나무, 화이트 보드 얘기가 눈물나게 공감가네요😂휴ㅎㅎㅎ 다음 영상도 기대돼요 좋은 강의 공유해주셔서 감사합니다~~
성인 ADHD인으로서 너무 도움 되어요!! 다음편도 너무 기대되어요~~~
성인adhd아이 키우는 엄마예요...(고1때 진단받고 지금 대딩3)
아이가 adhd라서 그렇다고 이해하려고 하지만 왜저러나 그럴때가 많은데 항상 영상보면서 다시 아이를 이해해봅니다~
감사합니다~❤
기억작동 화이트보드가 저도 쬐매한가봅니다 강의보면서 위안을받습니다 교수님덕분에 편해집니다 감사합니다❤
교수님 너무 도움이 많이 되었습니다. 늘 항상 감사합니다~!!! 건강하시게 지내시고 한국에서 뵈어요 ^0^
며칠전부터 본질육아 재밌게 읽고 있어요
앞으로 선생님이 내신 책들은 차차 완독 하려 합니다..!
해외 adhd베스트셀러 내용 리뷰하는 콘텐츠는 어떨까요?
국내에 adhd관련 서적은 다 독파 하겠다는 목표는 있지만 제가 영어를 못해서😢
잘 알았습니다. 우리 아들은 함께 산에 갈 때 뒤따라오다 딴생각하며 다른 길로 가버립니다.ㅠ
매도 많이 맞았는데
앞으로는 안때려야겠어요.
우리 아이가 그래서 그랬군요~ 이제 좀 이해가 되네요.
도파민이 안 나와서 시작이 어려웠다니... 감사합니다~^^
느린 인지적 템포(SCT)에 대한 견해가 있으실까요?
선생님은 그래도 머리가 좋으셔서
의대 가시고 성공하셨는데요^^
ad라도 머리좋으면 잘될수 있는
희망이 있는듯요..
저희집 중학생아이는 조용한ad,
웩슬러 지능 평균 하,
ad는 심하진않고 학교생활 잘하고
집중력만 좀 떨어지는 아이인데요. 약먹인다고 수학 잘하고 공부의지 생기는건 아니라, 각종 부작용 무서워서 약은
안 먹이고 있는데요.
더 큰문제는 수학머리가 전혀 없어서
진짜 해도 안되고 그냥 수포자에요.
고등학교 문과는 루저 취급 받고, 대학교 문과는 취업도 안되는 시대에. 요즘 수포자는 대학도 못가는데 뭐하고 살아야할까요ㅜ
수포자가 대학도 못가고 무엇을 먹고 살까라고 고민하는 것이 보통이 돼 버렸다는 말을 들으면참으로 아타깝습니다. 이것은 정말 한국의 왜곡된 입시제도가 만들어낸 허위, 즉 진실이 아닌 것이라 생각합니다. 모든 사람이 수학을 어떻게 잘 할 수 있는지 말입니다!
우리 아이들이 미래에 독립된 성인이 될 때는 이 왜곡이 좀 더 정상화 될거라 믿습니다. 되어야만 합니다. 수학 하나도 못해도 자신이 궁금하고 좋아하고 잘 일을 찾아가면서 100년 인생 행복하게 자기길을 걸으며 보람있게 얼마든지 잘 살 수 있습니다.
그러기 위해서는
이렇게 수학을 못해서 대학도 못가고 무슨일 하면서 살래 하는 걱정보다.
네가 더 잘하는 것도 있고 너에게 더 어렵게 다가오는 것도 있지먼, 분명한 것은 너 안에는 엄청난 잠재략이 숨어있단다. 그걸 살아가는 동안 잘 발현하면서 살면 참 잘 산 인생인 거지. 너는 너의 길을 잘 찾아서 행복하고 보람있는 삶을 살게 될거야. 하는 메세지가 어떤 수학 교육 보다 더 중요하지 않을까 생각합니다.
아이가 어떤 삶을 살게 될지 우리는 알수도 없고 그것을 만들어 줄 수도 없습니다.
부모가 아이에게 해 줄 수 있는 것은 자신이 가치있고 사랑받을 만한 사람이라는 핵심 신념을 건강하게 만들어 주는 거라고 믿습니다.
고민이 많으심면 저의 한번 보시면 다양성과 잠재력에 대한 내용이 잘 나옵니다. 또 이번 멤버 심화 라이브 준비하고 있는 도 정말 도움이 되실 거라 생각합니다.
모든 아이, 그리고 우리 모두도 모두 숨어있는 엄청나고 다양한 잠재력이 있습니다!!
이 메세지를 모두가 알게 되는 때까지.
모든 아이들이 희망을 가지고 핸복하고 건강하게 자랄 수 있는 사회를 다함께 만들어 가요.
내면도 건강한 사회가 되기까지!
#라이즈투게더
감사합니다.
남편과 아들 모두 대부분 해당, 저도 두개는 해당되요 ㅋㅋ 다른건 몰라도 아들에게 사랑을 많이 주며 키우는 중이에요..지금은 누구보다 창의적인 말들로 이해심으로 엄마를 위로하는 아들이랍니다 😊❤
우리 아이 매를 많이 맞았는데
이젠 때리지 말아야겠어요.
교수님, 뉴로피드백, IM훈련이 집중력, 사회성 등을 올려주나요? Hyperactivity가 없는 ADD아이를 키우고 있는데 뉴로피드백과 IM훈련에 대해 알게되서 센터를 찾아가 봤습니다. 그런데 비용이 1회에 14만원이고 , 주류 치료방법으로 사용하지 않는점이 마음에 걸립니다. 7세 아이라 뇌발달에 중요한 시기라 지프라기라도 잡는 심정으로 해봐야할지 고민됩니다. 교수님의 생각은 어떠세요? 그리고 집에서 기계를 사서 할 수 있는 방법도 있는지요? 훈련을 해주시는분의 역할이 크게 좌우되는 훈련인지 궁금합니다. 맴버쉽 라이브할때 여쭤볼까하다가 답답한 마음에 미리 남겨봅니다.
농협 오션스 일레븐에서 폭소하고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제 두뇌 도청하셨냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아... 발가벗겨진 기분ㅋㅋㅋㅋㅋ 저같은 사람이 많다니 큰 위안이 됩니다. 영상 감사합니다
ㅋㅋ저희아들 추가요!! 학원에서 자석 배우는데 울 아덜 머릿속은 자기장에서 핵폭발로 가더라는요;;;;;;
교수님! 선택적함묵증이 있는 아이들 대부분이 엄마 이외의 사람들과 마주할때 불안이 높아지는것도..ADHD처럼 일반아이와 뇌의 특징이 다른건가요? 선택적함묵증 아이들에 대해서도 강의 해주세요ㅜㅜ
저희 아이가그래요... 저도 알고싶습니다..
작업 기억 엉망진창인 사람인데 왜 저 두가지 다 돼죠
사소한 일인데
내 뇌이제 썩었나 생각했는데
이상한데서 자신감 얻고 가네요
아직 내 뇌 괜찮아...
❤
힘조절은 약으로 조절이 되나요?
예를 들어 그냥 잡았는데 때렸다고 오해를 하네요 모르고 어깨 부딪친것을 일부러 때렸다고 합니다 현재 초6 아들 약을 복용하고 있지만 증상이 완화되지 않네요 학교아이들이 폭력적이라고 합니다.먼저 때린적도 없는데...폭력적이라고 하네요 담임선생님도 일부로 한게 아닌데 아이들이 부정적 선입견을 가지고 있다고 합니다. 어떤 훈련이 좋을까요?
약먹으면서 습관도 같이 조절을 해봐야하나봐요.
성인인데요, 요새 정말 ADHD관련 내용이 많은데, 어느순간 보니까 제가 꽤 많은 내용에 해당되는것 같더라고요. 여태 약간 덜렁거리는 성격이다 라고 생각해왔고 그 덜렁거린다는 부분에 엄청 스트레스를 받아서 항상 집중하려고 노력하면서 업무를 처리하는 편인데요,, 제가 집중하기로 마음먹으면 다 놓치지 않고 완벽하게 할 수 있는데, "꼭 집중해서 해야겠다. 덜렁이지 말아야겠다." 라고 마음먹고 해야 실수가 없는 것같아요 (예를들면, 청소, 요리등) 그리고 시각적 자극에 굉장히 민감해서 눈에 보이는 자극이 가장 우선순위로 처리된다는 생각을 항상 해왔었거든요.. 제가 보기엔 저는 경증 ADHD인가 하는 생각이 드는데요.. 병원에 가보는게 좋을까요? 궁금해요!
@@melslife526 제가 이렇게 들어서 잘 알 수는 없지만 의심되시면 의사를 먼나서 자세히 상담받아 보시면 좋을거러 생각됩니다. 감사합니다.
요약본 넘 원했는데 올려주셔서 감사합니다 ㅠㅠ (라이브 때 보면서 위로 받았고 부모님께 공유드리고 싶었는데 좀 길어서 망설였어요😂)
ADHD 와 아스퍼거의 결정적 차이는 무엇인가요?
31세 아들이 증상이 있는거같아요.
그리고 공격성은 어떤가요?
큰이유없이 저에게 반항적이고 공격적인 모습을 보여서 걱정입니다.
지나경 교수님 너무 고민이 많아서 주제에 맞지 않지만 여쭤보고싶어서요 ㅠ 저희아이가 6살인데 상상력도 풍부하고 생각하는걸 좋아해서 그동안 이야기 하는걸 다 받아줬는데 언젠부턴가 제가 물어보는걸 거의 대답을 거짓말로 해요.
예를 들면 오늘 유치원에서 뭐했어? 그러면 쿠키만들기했다고 ( 그런활동 안한걸로 알고있는데;;)야외활동할때 모자쓰라고 했는데 갔다와서 썼었어? 그러면 썻다고 했는데 나중에 활동사진보니까 안썼고, 유치원나들이 갔다와서 뭐했어? 그러면 5층 트램폴린에서 놀았다고 그러고;;(그럴리가 없잖아요;) 자꾸 암튼 이러니 제가 아이말에 점점 신뢰가 안생기고 속상해요. 솔직한게 좋은거야 그러기도했는데 계속 그래서 자꾸 다그치자니 나중에는 혼나기싫어서 아예 말을 안할거까봐 걱정도 되구..
유치원쌤께 여쭤보니 내가 못본거는 그냥 아이말을 믿어주고, 내가 알게된 거짓말은 혼내도 된다고 하시는데
그게 맞는지...내가 100프로 다 알수도 없고 아이가 하는말이 짐작으로 아닐거같다는거 다 아는데..무조건 믿어주다가 거짓말이 습관이 되면 어쩌나 ㅠㅠ 하는 걱정도 있고요..
어떻게 훈육해주고 어떻게 말해주는게 맞는걸까요.
아이가 길게는 5년정도 느릴수 있다고 하셨는데 최종적으로는 일반적으로 자랄수 있을까요
오늘 아들 주의력검사했는데
25% adhd라는데
그럼 진단되는건가요??
다양성을 이해하고 존중하고 도와주어야 한다는 말씀 새길게요. 조금 다른 아이들을 보고 부모를 탓하고 아이를 비난하는 경우를 종종 보는데 모두가 새겨야 말 같습니다. 다 그럴만한 이유가 있으니까요.
은행‘ 하니까 1초만에 징코민-이순재(징코민 초기 광고모델)-gecko(발음비슷)-Geico 마스코트 도마뱀 - Geico 광고 모델 아저씨까지 떠올린 저는 ADHD 입니다.
그리기, 글쓰기할 때 생각이 잘 안 떠오른다는 아들 보면서 이 아이는 왜 저런 생각을 못 떠올리지?혹시 어디가 모자라나 생각했었는데 최근 제가 adhd 진단받고 약 먹기 시작하니 주변이 다르게 보이네요. (그동안 너무 심한 장난 많이 쳤던 엄마가 미안해..)
안녕하세요 처음으로 글 남깁니다. 선생님 전형적인 ADHD로 7세부터 병원치료다니는 중3딸입니다.
추천 직업군이 있으신가요? 뭐가될지... 사회에서 누가 받아줄지 걱정이되어서 늘 조바심이납니다. 길을 알려주고싶어서요..
뭐든지 자신이 흥미잇어하고 더 잘하는 분야를 잘 발견해 갈 수 있도록 배움에 대한 호기과 재미를 알도록 도와 주는것이 미래를 가장 잘 준비하는 거라고 생각합니다. 너안에 어마어마한 잠재력이 숨어 있다. 어려운 면들도 잇겠지먼 잘 헤쳐나가면서 너의 길을 잘 찾아 갈 수 있응거라 맏는다는 메세지가 어른이 되고 스스로 성장할때 큰 힘이 될거라 믿습니다.
@@jinayoung감사드립니다! 바쁘신시간을 내어 답을 주셨으니 조언대로 노력해보겠습니다.
7:16
7:43 grey area
12:25 납치됨!
17:25 생존전략
정리 감사해요~!
카드로 돈을 빼는중에 다른 생각이 들어와 카드만 빼고 돈 안갖고 온것, ( 다행히 은행카메라에 찍혀서 몇시간후에 돈 찾긴 했어요), 슈퍼에서 계산하려는즁 다른 생각에 집중하다 카드를 도루 지갑에넣고 영수증 왜안주나 했더니 캐셔왈 카드 왜 안찍냐고 얘기한적.. (Bottom - up Attention)
지 선생님 야구장 티켓얘기, 운전중 새 얘기... 와닿네요.. 전 어디에 집중하면 다른걸 동시에 못해서.. ㅠㅠ
저도요
만일 자녀가 생기셨는데 ADHD라면 약물치료를 하여 도와주실건가요?
예스 노로 대답하기에 여러 고려할 점이 있는데오. ADHD 약물 치료 영상도 있으니 한번 보시면 그럼 자세한 내용이 나옵니다. 여러가지 고려해서 약불 치료가 아이에게 더 좋을 것 같다고 펀단 된다면 약물 치료를 할것입니다.
ADHD 에 대해서 그 누구보다 틀림이 아닌 다름, 괜찮아 장점도 많아 로 살아가는 사람인데
한번씩 예전에 살던 숲의 늪에 빠져요
언제까지 이렇게 살지
이러다 뻥 터져버릴것 같다
언제까지 이렇게 불안한 삶을 살지 ?
그만 하면 안될까
그런 늪이요
오늘도 좀 힘들었네요
처음으로 숨이 안쉬어지는 것 같아서 박사님이 알려주신 심호흡법 했더니 좀 좋아졌어요
빵터질갓 같은 불안함이 있다면 전문가를 찾아가 보시는 것도 권해드립니다. 여러가지 도움이 되는 치료들이 있을 수 있으니까요~호전이 있기를 바랍니다!
@@jinayoung 감사합니다
@@jinayoung ad 여도 약 안먹고 버텼는데 병원에 함 가볼까 해요. 근래 자율실조증 증상에 시달렸어요. 인지적으로 멘탈 문제나 adhd 문제를 스스로 컨트롤 잘하고 잘 지내는 편이라 생각했는데 어떻게보면 합리화로 버티는거다보니까 …. 버거운 상황이 2-3개 이상 발생하면 너무 버겁고, 그걸 처리하느라 버닝 하고 나면 드러누워서 일어나지지 않는 저를 발견했어요… 전에도 그랬다가 겨우 나아졌는데 이번에 또 찾아왔네요… 박사님이 차에 누워서 일어나지도 못하고 일하러 실려가시며 울던 상황이 이런거겠지 저도 깊히 공감하고 이번주는 힘든 한 주였어요.. 밤중에 너무 숨이 막히는데 4:4:4 호흡하고 겨우 숨이 쉬어졌고 진정됐어요
닥터지하고 채널이 제게 생존 비법같은걸 알려주셨단거 그냥 공유하고 싶었어요
심호흡 중요하다 평생 듣고 살아도 그걸 할 생각 안하는데 여기오고나서 그게 너무 큰 역할을 한다는걸 몸에 체득하게 됐고 실제로 하게 됐어요
자율신경 실조증이 adhd 들에게는 약간 필연적인 병행 질환일수도 있겠구나… 젊을땐 체력으로 커버됐지만 나이들며 과부하가 오는구나,, 영원히 낫는거라 생각않고 평생 돌보며 가는거라 생각해야 절망하지 않겠다,, 하지만 이또한 다음 챕터를 위한 레몬일거라,,
20대엔 내내 내가 다른 사람과 다르다는 사실이 외롭고 다른일 다 잘하면서도 공과금도 제때 못내는걸 아니까 삶이 두렵고 무서웠어요…
전처럼 혼자라면 울고만 앉아있고 부정적인 생각에 빠져서 헤멨을 텐데 정보가 있고 누군가 병원에 가보라 말해주고 같은 질환으로 공감하는 것만으로
덜 외롭고 덜 무섭고 감사한 맘을 너무 전하고 싶었어요..
난 유투브에 이렇게 글을 남길수도 있어 난 병원에 갈수도 있어 i can handle it…
라이즈 투게더는 저에게 많은 영감을 줍니다,,
박사님 사랑하고 감사해요
저도 주의력결핍 adhd 진단받은 의사입니다
유전적인영향이 크다고알고있는데 아이가 커갈수록 저와비슷한모습을 보여 너무 안쓰럽네요ㅠㅠ
안쓰러운 마음돞있지먼 기대하는 마음으로도 봐주시기를 바랍니다여러가지 도움과 코칭을 잘 받으면 ADHD를 가지고도 잘 살 수 있을 거니까요!
ADHD인지 긴가민가했는데
이거 난데???
병원가는각 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ