5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УЛУЧШИЛИ МОЕ МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @-svetkkka
    @-svetkkka  หลายเดือนก่อน +1

    TrumenEva - это больше, чем просто подбор психологов. Здесь вы найдете поддержку от единомышленников, живое безопасное общение, возможность получить помощь от опытных психолог​ов, коучей и других специалистов.
    Новая соц.сеть позволяет погрузиться в чаты и комнаты для общения по любому вашему запросу.
    Я дарю вам промокод «SVETKA» на бесплатную премиум-подписку на 3 месяца! За это время вы сможете испытать все возможности платформы и сделать первые шаги к ментально здоровой и любимой версии себя.
    Активация промокода доступна только до 10 августа.
    Чтобы воспользоваться промо, перейдите по ссылке web.trumeneva.ru/sign-up?, зарегистрируйтесь, а затем отправьте слово SVETKA в разделе «Поддержка» вашего личного кабинета.
    Я уже на TrumenEva, а ты?

  • @Aaaaa-i9s
    @Aaaaa-i9s หลายเดือนก่อน +2

    Я обожаю вас и ваши видео, вы мне очень помогаете, я похудела и у меня начались проблемы с головой, но ваша речь, интонация, голос всегда успокаивают. Надеюсь видео будут выходить чаще! Спасибо что вы есть ❤❤❤

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое 💗💗💗

  • @Dashishca
    @Dashishca 7 วันที่ผ่านมา

    Было приятно вас слушать, спасибо(つ・・)つ❤

  • @Nadia_369
    @Nadia_369 หลายเดือนก่อน +1

    Очень благодарна за видео и платформу, надеюсь вы будете чаще появляться ) ❤

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  หลายเดือนก่อน

      💗💗💗 обязательно

  • @-svetkkka
    @-svetkkka  หลายเดือนก่อน +4

    Ребята, а что вам помогает справляться в тяжелых состояниях? Делитесь ❤

    • @Nadia_369
      @Nadia_369 หลายเดือนก่อน +3

      Дневник. Когда выписываешь мысли, даже негативные, решение легче найти и понять причину состояния
      Рисование
      Уборка
      Чтение

    • @tokirokl6588
      @tokirokl6588 หลายเดือนก่อน

      Спорт зал ❤

    • @ntliv
      @ntliv หลายเดือนก่อน

      Быть наедине, выписывать все, что в голове на бумагу, заниматься творчеством, спортом и плюс фоновая активность.
      Очень непривычный формат видео от Вас, но было безумно интересно смотреть. Я в восторге, можно, пожалуйста, такого больше 🙏🏻😅❤️

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  8 วันที่ผ่านมา +1

      @@ntliv спасибооо 💓

  • @daniyalms
    @daniyalms หลายเดือนก่อน +1

    Первый! Близкий милый человек улучшают ментальное здоровье

  • @nastanja
    @nastanja หลายเดือนก่อน

    Хорошее видео, как раз вовремя для меня 😊

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  หลายเดือนก่อน

      💗💗💗

  • @poligveis
    @poligveis หลายเดือนก่อน +1

    На вас очень приятно смотреть. Вы выглядите превосходно. Расскажите пожалуйста что вы делаете по уходу за лицом?

  • @tuty6668
    @tuty6668 16 วันที่ผ่านมา

    -Кто мы?
    -Подписчики
    -Чего мы хотим??
    - Больше блогов от Светки Истоминой 🥹🥹🥹

  • @MultiCocosa
    @MultiCocosa หลายเดือนก่อน

    Мне утренняя тренировка поднимает настроение и жопку. Спорт работает 💯

  • @karinasab
    @karinasab หลายเดือนก่อน

    В тяжёлых ситуациях мне помогает справиться сон или же могу немного поплакать после этого на удивление все проблемы решаются 😢

  • @nika-leon
    @nika-leon หลายเดือนก่อน

    Мне помогает быть в ресурсе это режим, вставать рано, ложиться рано, правильное вкусное питание, прогулки, книги, йога и конечно же психолог!🙏🏻

  • @ЕкатеринаВасютина-ы7й
    @ЕкатеринаВасютина-ы7й 7 วันที่ผ่านมา

    Можно ли совмещать моделенг и театральный (типо сниматься в фильмах и сериалах)

  • @ЕвгешаЖуравель
    @ЕвгешаЖуравель วันที่ผ่านมา

    Ваше мнение про тату и накачанные губы в моделинге, пожалуйста!

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  วันที่ผ่านมา

      Маленькие тату - ок, большие, вероятно, будут проблемой. губы - недопустимо. только если совсеееееем чуть-чуть и незаметно, 0.5 максимум. но это может испортить ваш типаж (!)

  • @-svetkkka
    @-svetkkka  หลายเดือนก่อน +3

    СТАТЬ МОДЕЛЬЮ bit.ly/svetkamodelscoutt
    мой курс по похудению monecle.com/buy/66669
    мой инстаграм instagram.com/svetkkka
    лучший в мире сахарозаменитель от моего папы bit.ly/steviabysvetka

  • @даКристи
    @даКристи หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожайлуста , а если есть веснушки могут взять в моделинг?

    • @-svetkkka
      @-svetkkka  หลายเดือนก่อน

      Конечноо

  • @bonyabonya6961
    @bonyabonya6961 หลายเดือนก่อน

    Полный отказ от алкоголя