Les 3 piliers pour vivre en bonne santé

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 135

  • @youssefrachdani6528
    @youssefrachdani6528 4 ปีที่แล้ว +18

    j'adore ta façon de parler doucement et clairement ,ce qui me permet de bien mémoriser le nouveau vocabulaire et me donner plus d'envie pour rechercher d'autres vidéos dans la chaîne ..

  • @oumaymaharrak1638
    @oumaymaharrak1638 3 ปีที่แล้ว

    Merci prof pour ce conseil
    Vraiment la santé est la base de tout pour continuer ce qui vous voulez
    Je vous souhaite une bonne santé

  • @ghanemghoulem8467
    @ghanemghoulem8467 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci Johan. Pour le 1er pelier je peux ajouter le jeune.c très efficace pour notre santé. Nous sommes les musulmans ,nous le fait.

  • @newstv1086
    @newstv1086 3 ปีที่แล้ว

    merci pour toutes vos efforts pour nous aider à amiliorer , j'admire votre facon de voir et expliquer les choses , je dis pour tous les personners qui ils sont en déficultés vous allez depasser vos problemes et n oublie pas que derriere chaque probleme ou peur il y a une opportunite a saisir pour grandir , soyez toujours positifs c est ca le plus important

  • @astrofoy
    @astrofoy 7 ปีที่แล้ว +3

    Tu as beaucoup de raison. Je suis un vielliard qui vous écoute, et j'ai fait pendant plus d'une trentaine d'années ce que vous avez justement dit. Je fais des exercises tous les jours chaque matin et nage trois o quatre fois à la semaine. Je mange comme vous mais peut-être en mangeant plus de patisserie! Merci beaucoup pour vos videos pour m'aider m'exprimer mieux en Français. Je suis aussi un grand fan d'Alberto qui me vous a recommandé.

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +3

      Ah ! Merci de votre fidélité et n'hésitez pas à partager avec nous votre expérience !

    • @katharina5159
      @katharina5159 7 ปีที่แล้ว

      L'Assistance Français Authentique b777

  • @shaimakader5861
    @shaimakader5861 4 ปีที่แล้ว +4

    Les hasards font bien des choses !
    C'est par hasard que je suis tombée sur votre site et j'en suis très contante.
    Vos cours du français, et vos cours sur l'épanouissement personnel sont très très intéressants et utiles.
    Vous êtes un vrai professeur, vous savez bien expliquer des sujets variés et vos enfants qui participent à votre émission sont adorables et très intelligents. 😘😘👫
    Merci.

    • @francaisauthentique
      @francaisauthentique  4 ปีที่แล้ว +1

      Merci de suivre français authentique et bienvenue.😁🇨🇵

  • @joachinelise8585
    @joachinelise8585 4 ปีที่แล้ว +2

    Je profite toujours le temps perdu pour regarder votre vidéo, j'adore plus

  • @user-qg5uy2mu4u
    @user-qg5uy2mu4u 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup mon prof préfère vraiment les trois piliers sont indispensable pour un garder notre organisme en bonne santé

  • @om_maryam591
    @om_maryam591 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci Johan pour les conseilles .salutations de Maroc

    • @francaisauthentique
      @francaisauthentique  4 ปีที่แล้ว +2

      Merci de suivre français authentique.
      Si tu désires échanger avec des membres marocains, il existe l'académie marocaine de français authentique. Tu auras accès à une page privée facebook, à un groupe privé sur Telegram, à 10 modules par mois les 4 premiers mois et ensuite 1 module par mois. Je te laisse cliquer sur le lien suivant afin obtenir plus de renseignements. Si tu as des questions, n'hésite pas. maroc.francaisauthentique.com/academie

    • @om_maryam591
      @om_maryam591 4 ปีที่แล้ว

      @@francaisauthentique slt et merci mille fois pour la réponse aussi pour les vidéo intéressant. Je vais
      Rejoindre le groupe même j'ai déjà essayé mais sans succès
      Je suis ancienne membre de votre chaîne .j'ai aussi contacté au messenger pour cette problème
      Je souhaite vraiment m'inscrire au groupe Marocaine d'accademi 😢

  • @ayoobewonders5287
    @ayoobewonders5287 7 ปีที่แล้ว +2

    Sensei Johan merci pour la video, le fait de dire "il ne faut pas consommer tout ce qui est dans les boites" nest "extreme" mais une conclusion scientifique et logique. Tu ne peut pas produire des conserves sans les conservateurs "produits chimique" et c'est exactement ces substances qui sont CANSIRIGENE. Je dirais qu'il est difficile de ne pas en consommer "a jamais" mais c'est vraiment une decision rationnelle et bien pour la santé.

  • @slowlearner4341
    @slowlearner4341 4 ปีที่แล้ว +1

    Vous avez absolument raison, Johan. Ce "triumvirat" est essentiel au bon fonctionnement de notre corps. Merci beaucoup.

  • @andoeva
    @andoeva 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo !
    Je confirme que le sommeil est le remède le plus efficace pour la crève. J'ai été enrhumée la semaine dernière, je me suis couchée à 21h et levée à 7h30 pendant 2 jours...et j'ai été guérie le lendemain :)

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว

      Eh oui, tout à fait ! Merci de votre témoignage

  • @MrJonatassantiago
    @MrJonatassantiago 7 ปีที่แล้ว +2

    Tu as complètement raison Johan, très souvent je rate mon temps pour dormir, mais j'essayerai de faire attention à mon corps cet année. Merci plus une fois mon prof.

  • @maureenroy4739
    @maureenroy4739 5 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Johan. Des trois pilliers, c'est la première qui me manque le plus dans ma vie quotideinne. Récemment, j'ai décidé de manger plus de fruits et légumes. Ca va bien pour l'instant. Merci pour ce vidéo. J'apprécie tous le contenu que vous nous offrez. Bonne journée. A la prochaine leçon!

  • @aitboubker09youssef
    @aitboubker09youssef ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup monsieur pour les vidéo

  • @stellamarisduca7318
    @stellamarisduca7318 4 ปีที่แล้ว +1

    cher Johan,comme d/habitude tes conseils sont super!!!!j/ai beaucoup profite du sejour par la ville de Metz j/essaiere d/en aller quand on pourra....car on est pour le moment en pleine pandemie!!!! LES TROIS PILIERS ON SE TIENS BIEN!!!!

  • @ouidadfatimi2902
    @ouidadfatimi2902 4 ปีที่แล้ว +2

    Slt Johan vous êtes toujours top merci de votre conseil

  • @musiqal333
    @musiqal333 7 ปีที่แล้ว +1

    Une vidéo très excellente. On a tous besoin d'être rappelés des piliers importants.

  • @bouchranoor8015
    @bouchranoor8015 3 ปีที่แล้ว

    J'aime bien la façon dont vous parlez .calme et structuré .bonne continuation

  • @alessandraromiti2750
    @alessandraromiti2750 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoi rMr Johan merci de vos conseils, ce sont essentials!!! Pour moi l'alimentation est l'obstacle plus Grand, me suis italienne j'aime pizza and pasta

  • @zahiayahiaoui3987
    @zahiayahiaoui3987 5 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour ma famille français authentique. Johan j'ai beaucoup aimé cette vidéo et je vous remercie. Moi personnellement je néglige la lecture. Je prend une décision de lire au moins 30 minute par jour au bout d'un moment j'arrête et je me procrastine. Je trouve ça dommage car la lecture nous permet d'être un citoyen actif. 😉

  • @joachinelise8585
    @joachinelise8585 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour votre vidéo j'adore

  • @mariamfad9151
    @mariamfad9151 3 ปีที่แล้ว

    C'est superbe. J' ai longtemps négligé le troisième pilier. Il faut maintenir l'équilibre dans toutes les choses de notre vie

  • @turquisabeur77
    @turquisabeur77 7 ปีที่แล้ว +9

    Je suis très intéressé par ce type de sujet 'santé et bien être '
    et j'essaie toujours de développer mes connaissances en ce qui concerne la nutrition pour les mettre en place dans ma vie

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +1

      Courage, c'est vraiment important

  • @wissam1049
    @wissam1049 7 ปีที่แล้ว +7

    c'est magnifique .. merci beaucoup johan ☺😊

  • @nada1265
    @nada1265 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour vos conseils

  • @zahramm6741
    @zahramm6741 7 ปีที่แล้ว +18

    merci johan, les conseils sont très importantes, j'adore ta manière de parler 🌷👍👍

  • @mahboobehkhakbazan1129
    @mahboobehkhakbazan1129 7 ปีที่แล้ว +2

    bonjour , après bcp de temp, finalement un vidéo de dévélopement personnel. j'aime bcp ce type de vidéo et j'en profit.
    et j'aime votre facon de vie vous êtes très perfectionnisst ce que j'admirs bcp.
    merci de mettre plus de ce gendre de vidéo

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +2

      Merci de votre fidélité, cher ami et bon courage dans vos exercices de développement personnel ...

  • @agustinalarriera4993
    @agustinalarriera4993 7 ปีที่แล้ว +5

    Felicitations Johan pour cette video et pour toutes! J ' aime bien aussi ta facon de parler, calme, claire et chaleureuse. J'etudie le francais a Buenos Aires, Argentine, et je suis sommeliere la-ba. Comme j'ai entendu dans une de tes videos que tu aimes le vin, je crois qu'il serait tres interessant que tu fasses une video sur le vin en France, et sur les habitudes culturelles francaises en partageant le vin avec des amis et la famille! J'aime vraiment le vin, et je crois que le vin est culture et, biensur, c'est une de grandes fiertés francaises! :)

    • @francaisauthentique
      @francaisauthentique  7 ปีที่แล้ว

      Merci ;-)

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +2

      Une vidéo sur le vin en France, on verra bien. En tout cas, merci pour votre intérêt et votre fidélité à Français Authentique. Salutations chez vous à Buenos Aires :)

    • @esperanzaEstrella555
      @esperanzaEstrella555 7 ปีที่แล้ว +1

      L'Assistance Français Authentique

    • @mouadelgannouny6781
      @mouadelgannouny6781 6 ปีที่แล้ว

      non madmoselle le vin s'est tres mauvise pour ta sante et se n'est pas une culture se le contraire le vin s'est une habutide mauvise . essayez d'eviter le vin je te conseille pour avoir bonne sante . et pardone pour les fautes d'ortho.

  • @jacemarcristinarochadacost9173
    @jacemarcristinarochadacost9173 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci bien. Je voudrais vous dire que " la façon de voir la vie/les choses sont très important aussi". A bientôt.

  • @salmamia1975
    @salmamia1975 4 ปีที่แล้ว +1

    Salut mon professeur merci beaucoup

  • @samirasala6757
    @samirasala6757 5 ปีที่แล้ว

    j'espere que vous allez bien . vraiment j'ai appris beaucoup de votre chaine et je vous remercie de vos efforts

  • @queentassnim6285
    @queentassnim6285 7 ปีที่แล้ว +5

    merci Johan pour cette vidéo c'est superbe

  • @lilidede7495
    @lilidede7495 6 ปีที่แล้ว +2

    Ghalia de l'Algérie
    j'adore vos vidéos😍😍
    dieu vous protège inchallah

  • @gerdaleon3654
    @gerdaleon3654 3 ปีที่แล้ว

    Des incomptable merci iiiii. J'AIME beaucoup

  • @saidsadki4770
    @saidsadki4770 6 ปีที่แล้ว

    bonsoir, merci pour cette magnifique vidéo, je voulais juste éclairssire une chose c'est que si vous faites de la natation vous fait d'une pièrre deux coups(du renforcement musculaire + cardio + souplesse).
    la natation reste le meilleure sport pour la santé, si vous faites la natation 3 fois par semaines sans faire autre sport vous êtes gagnants.

  • @ghanimenaa3329
    @ghanimenaa3329 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment Johan Pour vos conseils

  • @AZWAWAAQVAYLI
    @AZWAWAAQVAYLI 6 ปีที่แล้ว

    1-BONNE DORMATION , 2-BONNE MANGEATION 3-UN PEU DE SPORTATION. MERCI POUR LE CONSEIL.

  • @user-nr7lp1iz5x
    @user-nr7lp1iz5x 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup mon. Prof Johan j'ai bien compris 😄😄😄

  • @drmichaelelinski6992
    @drmichaelelinski6992 5 ปีที่แล้ว +2

    Mentir n’est pas bon, mais pire que la mensonge est de blesser quelqu’un, et souvent il existe des situations où des personnes en difficulté or dans des périodes de grand stresse ne puisse pas entendre toute la vérité sans les blesser émotionnellement sans aucune raison justifiée. Ce sujet est beaucoup plus compliqué que l’on ne pense, et que le noir et le blanc, dans de nombreuses circonstances, surtout dans la médecine, et spécifiquement dans des cas psychiatriques et psychologiques.
    En plus, il existe des vices très négatifs, peut-être pire que la mensonge, tels que l’alcoolisme, l’abus émotionnel ou physique des personnes, l’abus des substances toxiques, parmi autres.
    De toute façon, c’est un sujet qui m’intéresse beaucoup et cet intérêt a commencé pendant mon éducation médicale et mon entraînement psychiatrique où on a énormément discuté les degrés de communiquer la vérité aux patients sans leur faire subir du mal ou de la souffrance d’une manière inutile. La chose la plus importante est ne pas blesser les autres, soit physiquement, soit mentalement ou émotionnellement, et des mots peuvent blesser plus que des bâtons.
    Merci de ton explication et point de vue sur un sujet important. C’est intéressant comment des gens de professions ou de vocations variées peuvent voir ce sujet de manières différentes. J’imagine que le clergé a son unique point de vue.

    • @hafidaassoukti254
      @hafidaassoukti254 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour docteur Michael. Pouvez vous s y il vous plaît me donner votre numéro de téléphone. J ai besoin de votre explication et merci infiniment.

  • @maguialtieri
    @maguialtieri 7 ปีที่แล้ว +7

    Bonsoir Johan ! J'aime beaucoup tes vidéos de développement personnel... et j'ai acheté ton livre "Les 4 pillules..." en audio et fichier pdf. C'est excellent !

  • @alessandraromiti2750
    @alessandraromiti2750 4 ปีที่แล้ว +1

    Super....qui dire en plus??? Merci 😀😀😀😀😀😀😙😙😙😙😙

  • @karimanelya6084
    @karimanelya6084 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @veradekleva2158
    @veradekleva2158 2 ปีที่แล้ว +1

    Très, très vrai ! Merci bien!

  • @rinedguesmi1045
    @rinedguesmi1045 2 ปีที่แล้ว +1

    Vous êtes super...bonne continuation

  • @mehdichafi9219
    @mehdichafi9219 6 ปีที่แล้ว +2

    johan .. tu es trés adorable .. je t'aime mon ami .. et c'était vraiment un bon sujet .. merci bcp

  • @youssefbelhaj6384
    @youssefbelhaj6384 5 ปีที่แล้ว

    excellent conseils.
    merci cher Johan

  • @karijimy1157
    @karijimy1157 7 ปีที่แล้ว +3

    Merci Johan vraiment ces excellent conseilles :)

  • @abdosalam9856
    @abdosalam9856 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup prof Johan
    j'aimerai bien les sujets scientifiques 🖒🖒🖒

  • @elenababian9985
    @elenababian9985 7 ปีที่แล้ว +1

    Toujours félicitations pour ton mode simple de présenter la réalité. Bonne journée, Johan. Elena

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +1

      Merci et agréable journée à vous aussi !

  • @FabioFerreira2121-i3
    @FabioFerreira2121-i3 7 ปีที่แล้ว +2

    Merci de cette nouvelle video. Salut de Portugal Johan!

    • @simoskalli7900
      @simoskalli7900 7 ปีที่แล้ว

      Salut Johan excellent vidéo 😊
      J'ai une question! je voulais savoir si vous pouviez faire une vidéo comme sujet pour les personnes qui bégaient s'il vous plaît

    • @lijdj3676
      @lijdj3676 6 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup du Liban
      Votre vidéo est superbe

  • @lfouta
    @lfouta 6 ปีที่แล้ว +1

    merci très très infiniment
    Mon prof Johan vous avez une très grande capacité d'expliquer et de convaincre
    bon courage ( et non bonne chance ... si vous qui nous a dit hhhhhhh)

  • @rawiaboussandel3321
    @rawiaboussandel3321 6 ปีที่แล้ว

    Merciii bcp Johan pour tes vidéos ça m'a bcp aider dans ma vie

  • @user-nr7lp1iz5x
    @user-nr7lp1iz5x 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup j'ai bien compris 😄😄😄

  • @FatherOf0fucks
    @FatherOf0fucks 7 ปีที่แล้ว +3

    j'aime bien vôtre voix et accent!

  • @juanamartinmunoz3375
    @juanamartinmunoz3375 3 ปีที่แล้ว

    J' aime ton sprint!!!!

  • @najettoumi8028
    @najettoumi8028 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour Johan, chuis très passionnée par tes vidéos parceque malgré que j'ai étudié le français en tant que spécialité,je n'arrive pas à le pratiquer convenablement .

  • @hendamsatri939
    @hendamsatri939 4 ปีที่แล้ว +1

    Je suis triste car je ne te comprend pas 😑😑😑je suis faible en français mais je veux vous écouter peut être avec le temps j'apprend le français 🌹🌹🌹🌹

    • @francaisauthentique
      @francaisauthentique  4 ปีที่แล้ว +2

      Voici le lien pour rejoindre mon cours gratuit: www.francaisauthentique.com/cours-gratuit ratuit

  • @drnoureddine9631
    @drnoureddine9631 6 ปีที่แล้ว +1

    60 % de notre poids est formé par l'eau ( 40 % en intracellulaire et 20 % en extracellulaire )

  • @sunset3194
    @sunset3194 7 ปีที่แล้ว

    merci pour c'est conseils une vidéo très importante

  • @kemberlynatacha304
    @kemberlynatacha304 3 ปีที่แล้ว

    Bjr Johan,merci pour les conseils. Moi pareillement,j aime pas le sucres,les grasses. Nous en tant que Malagasy on aime bcp les bouillons.
    Je pratique aussi le sport mais à cause du Covid,on doit rester à la maison.

  • @rejanecanhamello8989
    @rejanecanhamello8989 7 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Johan! Cette année, j'ai commencé avec l'exercices, dans la acádemie, trois fois par semaine. Aussi j'ai ajusté mon horloge pour dormir durant sept heures. Je bois deux litres de l'eau. Reste à faire les repas correctement. Merci pour les conseils! :D

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว

      Courage à vous !

    • @mbeyadiop4311
      @mbeyadiop4311 5 ปีที่แล้ว

      mrc6 bcp mon prof

  • @hadjerdambri5638
    @hadjerdambri5638 7 ปีที่แล้ว

    merciiiiiiii pour tous vos efforts

  • @azizaelkadiri7272
    @azizaelkadiri7272 7 ปีที่แล้ว

    Bravo! Merci Johan t'es toujours super😉😉😉

  • @abdelilahlokman1620
    @abdelilahlokman1620 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci , Johan .C'est tres interesante !

  • @birgitblume7877
    @birgitblume7877 7 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo instructive!

  • @bissoboussa1472
    @bissoboussa1472 7 ปีที่แล้ว

    une vedio très intéressante mrc prof bonne continuation

  • @zakariaidbazzi3899
    @zakariaidbazzi3899 6 ปีที่แล้ว

    merci Johan pour cette vidéo

  • @rainhardgala9979
    @rainhardgala9979 7 ปีที่แล้ว +2

    Est-ce que ce la même chose si je partageais mon temps de dormir comme 6 heures pendant la nuit et 1 heure pendant la journée? pour avoir le temps suffisant de dormir
    Merci

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +2

      Question intéressante ! Mais je crains que non parce que je ne vois pas à quel moment de la journée vous pourrez dormir 1 heure pour compenser vu que la sieste ne vous apporte plus grand-chose au-delà de 30 minutes. Le mieux, c'est vraiment de s'organiser pour dormir les 7 heures la nuit, c'est ce que l'organisme nous demande en tout cas.

  • @noemiredondo2968
    @noemiredondo2968 3 ปีที่แล้ว

    Merci beacoup

  • @romiagua2746
    @romiagua2746 7 ปีที่แล้ว +1

    Boas dicas. 👍

  • @yvest3332
    @yvest3332 4 ปีที่แล้ว

    Et le quatrième pilier : ne pas fumer. J'en ajoute un cinquième : ne pas boire d'alcool ou en quantité très modérée, à savoir pas plus de l'équivalent d'un petit verre de bière (un "demi") par jour.

  • @Linalina-fl8ml
    @Linalina-fl8ml 7 ปีที่แล้ว

    je dors pas bien la nuit parcequ j ai des petits enfants et je réveille 2 à 3 fois par nuit alors je compense avec la sieste dont je dors presque 2heures du 13h30 à 14h30.. je sais pas est ce que c est bien ou non ??

  • @roumaissakechar2037
    @roumaissakechar2037 7 ปีที่แล้ว +3

    moi j'ai négligé le premier pilier 😔 et ça avait un grand effet négatif sur mon corps

  • @marouamimi4512
    @marouamimi4512 6 ปีที่แล้ว

    C'est un bonne vedeo johan moi je néglige le 1er pilier

  • @meriemguerbi3175
    @meriemguerbi3175 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma meilleure expérience c'était le jeune intermittent

  • @samrzg2216
    @samrzg2216 7 ปีที่แล้ว +1

    pourquoi ne prononcer pas le -F- dans le mot ouf?

  • @mohamadharrouk7325
    @mohamadharrouk7325 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏😍😍

  • @kameleddinkhiari1234
    @kameleddinkhiari1234 5 ปีที่แล้ว +1

    pour l'alimentation le jeune est le mot clé

  • @saroucheka5935
    @saroucheka5935 6 ปีที่แล้ว

    S'il vous plaît. Conseillez moi d'un livre à lire, en sachant que j'ai un niveau moyen en français. merci

  • @johncgfl
    @johncgfl 7 ปีที่แล้ว

    Je voudrais aller au Senegal aussi, Johan.

  • @gloriapatxan2526
    @gloriapatxan2526 4 ปีที่แล้ว

    Mejor ayuno intermitente que 5 comidas, demasiados picos de insulina!

  • @tamarahajmahmoud6359
    @tamarahajmahmoud6359 2 ปีที่แล้ว +1

    Like

  • @user-yw9kh1or6x
    @user-yw9kh1or6x 7 ปีที่แล้ว

    superbe védeo,johon pouvez vous nous faire un védeo conçernant les réligions et les différentes entre elles svp

    • @tarpagajd
      @tarpagajd 7 ปีที่แล้ว +1

      Merci de votre suggestions mais comme l'a dit Johan, il ne fera plus de vidéo sur un sujet controversé et vous savez que la controverse, c'est le plus sûr qu'on aura dans les commentaires quand on va aborder une question sur les religions.
      Je vous remercie

    • @user-yw9kh1or6x
      @user-yw9kh1or6x 7 ปีที่แล้ว +1

      merci pour votre réponse

  • @desiretv900
    @desiretv900 4 ปีที่แล้ว +1

    Je peut avoir votre numéro du whtassap .

    • @francaisauthentique
      @francaisauthentique  4 ปีที่แล้ว +1

      Merci de ta confiance. Si tu désires rejoindre une communauté unie et soudée afin de pratiquer la langue française de façon authentique, l'académie est faite pour toi. Tu auras accès à un groupe WhatsApp et un groupe privé facebook. Les prochaines inscriptions sont prévues en janvier 2020. En attendant, je te laisse cliquer sur le lien suivant pour connaitre le contenu et les modalités :www.francaisauthentique.com/academie/

    • @desiretv900
      @desiretv900 4 ปีที่แล้ว

      @@francaisauthentique merci beaucoup avec plaisir Johan .

  • @leonieuwamahoro7071
    @leonieuwamahoro7071 5 ปีที่แล้ว +1

    hhhh a peine moi je donnais priorite a 2: nourriture et sommeil

  • @user-nr7lp1iz5x
    @user-nr7lp1iz5x 6 ปีที่แล้ว +2

    Pardant

  • @rscottie2000
    @rscottie2000 6 ปีที่แล้ว

    On doit lire: The Lore of Nutrition - Dr Tim Noakes

  • @nourelislambensout8381
    @nourelislambensout8381 7 ปีที่แล้ว +2

    vive la Algérie

    • @abdullahyaqubi1305
      @abdullahyaqubi1305 4 ปีที่แล้ว

      Franchement très bien tu as raison chaque jour recette dormir 10h franchement très beau bonne idée je suis d'accord avec toi

  • @toumthomas5076
    @toumthomas5076 3 ปีที่แล้ว

    34ans et maintenant 38. Physiquement t’es pareil.

  • @samuelniquille3763
    @samuelniquille3763 2 ปีที่แล้ว

    Je connais un ami qu' est insomniaque j'avais entendu de lui que son voisin le réveil quant il va passer ha ha ha ha ha hw ha ha ha

  • @Larbilarbi-lx1gr
    @Larbilarbi-lx1gr 3 ปีที่แล้ว

    Mirs

  • @sahinhuseynov4620
    @sahinhuseynov4620 6 ปีที่แล้ว

    л

  • @joachinelise8585
    @joachinelise8585 4 ปีที่แล้ว +1

    Je profite toujours le temps perdu pour regarder votre vidéo, j'adore plus