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我不只喜歡，是非常需要🥹😄謝謝旦哥🙏🏻🫶🏻
多謝旦哥，你呢段片提醒左我。我們每日都會和別人打招呼，講早晨。可是從來沒跟自己說過一句「早晨」，給自己一個微笑「你好」。如果運用這個呼吸法，培養習慣，在一呼一吸間向身體每個部分打個招呼，為自己打打氣，相信每日都會元氣滿滿。❤😊
美好聲音👍
多謝旦哥很誠意和用心的推介。真是一本很好的書，讓人鬆馳精神和內觀自己。
正，旦哥靚聲，聲音導航，聽已經放鬆。謝謝旦哥。
好呀，好呀 聲音導航 阿旦的聲音好好聲 好柔和 令到我們好舒服⋯⋯學習點樣可以放鬆 你的分享又可以幫我們多啲認識覺察自己，分享多啲一行禪師的金句比我哋聽多謝旦哥❤
謝謝你🙏的分享
很好，感謝分享❤
谢谢你的分享，我买了在读着这本一行禪師的《和好：療癒你的內在小孩》，真的慢慢的感动！ 把正念讲的很立体，我终于比较明白了。 Thanks
阿旦哥，感謝你今集這本書的分享，短短7分鐘多的用語言來表達作者的想法，傳出一份非常好的正能量，令我們在精神及情緒上獲得受益良多，身體健康，心靈亦需要健康，這才是Complete Good Health, 值得分享，一點都沒有悶，期待將來你會更多新的好書分享，給予廣大市民更多的正面能量及鼓勵，感恩健康旦哥
Love it. Thank you!
感謝旦哥推介，您清晰和安穩的聲線讓我體驗放鬆身體❤您的推介會讓更多人受益於老師一行禪師的慈悲和智慧🙏感恩~汪橋
謝謝旦哥，這段片子非常有用，希望不久將來，出多些一這節目。超級喜歡
谢谢！
多謝分享
非常感谢
I would like more of these videos!
旦哥，好鐘意你的分享，你一邊說，我一邊跟著試做，實在非常有效地放鬆心情， 希望日後可以聽到你的好書介紹！❤
200% 接受! As much as we need nutritional healing, we need spiritual healing even more. Thank you for sharing with us wisdom from this book. 🙏
好喜歡 非常喜歡。期待下一次的聆聽❤
阿旦 聲音好好聽 好感動😢
好好，喜歡這種方式分享❤
非常鐘意 笑一笑 深吸
Very good 👍
多謝❤好好👍🏻感覺真係好好
多謝旦哥分享.❤❤🎉🎉
喜歡，謝謝旦哥🫰🏻
多謝阿旦分享心靈好書,希望你能開一個還節或一個系列,與不同人物分享推介他們的人生好書.
謝謝蛋哥分享
感謝旦哥很好的分享😍🙏🌞💖💖💖🌹🌹🌹👍💪💪✌
❤👍👍 😘
多谢旦哥的分享😉😉😊😊
多謝你，旦哥。
多謝旦哥 , 多謝旦哥聲音的導航 , 心靈身體的不適疼痛都得到治療 , 尤其是讀出一行禪師書內的說話 😢
其實,一行禪師已經通過旦哥 進入你的內在 幫助你, 放鬆心情, 通過大師的力量, 幫你將身合一, 並且與宇宙 大智慧, 大仁慈,正能量, 連繫在一起, 很多困難都可以 (跳過)😅既然 你同大師有緣 就要把握機會 多聽他的說話 對你生命一定有幫助, 努力吧😊😊
亞旦，多謝你，聽住你讀跟住做，感覺輕鬆了，尊敬一行禪師，希望你多啲分享正能量嘅方法，幫助大家釋放壓力平靜心靈🙏
我會嘗試這方法，謝謝旦哥
旦哥你這樣做非常好，對我這些要讀寫障礙，要靠聽書的人非常重要，因為我對文字不敏感，反轉哂啲字睇，不能入腦。你這次讀書，可以聲音導航，一邊聽一邊跟著做。謝謝
多謝旦哥分享.
一行禪師的呼吸法，曾讓我在大海遇溺時，救過我一命
喜歡，謝謝！
謝謝！這是有幫助放鬆的. 我的經驗係從深呼吸的專注能令不定的心靜下來, 進入睡眠！
多謝旦哥的分享！💝💝💝
旦哥聲音導航😊令人可以投入及放鬆，謝謝!
我看過這本書 很中意你聲音導航 一點也不悶 ❤
鍾意聽好書分享。 書入面有咩精警嘅句子/故事讀埋出嚟就會更好， 因為生活忙，好難由頭到尾睇完一本書
😊Like.Thanks
🎉
淨係睇條片名都專登入來睇❤謝謝你
😊
不理會別人是否接受，做自己活得逍遙快樂
❤
如果可以將練習部份片段剪出來分享便好...感謝
Like ❤ thx for sharing 🫶🏼
日本地震喎 快啲走吧
原來阿旦嗰啲懶音咁咁咁豐富呀，你個啱字都未講得啱啦
黐線嘅要放鬆就咩要睇佢嗰本書啫，你要自我放鬆㗎嘛，與世無爭乜嘢都太妍自然咁你乜嘢都放鬆到啦，使乜又買本書返嚟阻地方
我不只喜歡，是非常需要🥹😄謝謝旦哥🙏🏻🫶🏻
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美好聲音👍
多謝旦哥很誠意和用心的推介。真是一本很好的書，讓人鬆馳精神和內觀自己。
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好呀，好呀 聲音導航 阿旦的聲音好好聲 好柔和 令到我們好舒服⋯⋯
學習點樣可以放鬆 你的分享又可以幫我們多啲認識覺察自己，分享多啲一行禪師的金句比我哋聽
多謝旦哥❤
謝謝你🙏的分享
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謝謝旦哥，這段片子非常有用，希望不久將來，出多些一這節目。超級喜歡
谢谢！
多謝分享
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阿旦 聲音好好聽 好感動😢
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多謝❤好好👍🏻感覺真係好好
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喜歡，謝謝旦哥🫰🏻
多謝阿旦分享心靈好書,希望你能開一個還節或一個系列,與不同人物分享推介他們的人生好書.
謝謝蛋哥分享
感謝旦哥很好的分享😍🙏🌞💖💖💖🌹🌹🌹👍💪💪✌
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多謝你，旦哥。
多謝旦哥 , 多謝旦哥聲音的導航 , 心靈身體的不適疼痛都得到治療 , 尤其是讀出一行禪師書內的說話 😢
其實,一行禪師已經通過旦哥 進入你的內在 幫助你, 放鬆心情, 通過大師的力量, 幫你將身合一, 並且與宇宙 大智慧, 大仁慈,正能量, 連繫在一起, 很多困難都可以 (跳過)😅
既然 你同大師有緣 就要把握機會 多聽他的說話 對你生命一定有幫助, 努力吧😊😊
亞旦，多謝你，聽住你讀跟住做，感覺輕鬆了，尊敬一行禪師，希望你多啲分享正能量嘅方法，幫助大家釋放壓力平靜心靈🙏
我會嘗試這方法，謝謝旦哥
旦哥你這樣做非常好，對我這些要讀寫障礙，要靠聽書的人非常重要，因為我對文字不敏感，反轉哂啲字睇，不能入腦。
你這次讀書，可以聲音導航，一邊聽一邊跟著做。謝謝
多謝旦哥分享.
一行禪師的呼吸法，曾讓我在大海遇溺時，救過我一命
喜歡，謝謝！
謝謝！這是有幫助放鬆的.
我的經驗係從深呼吸的專注能令不定的心靜下來, 進入睡眠！
多謝旦哥的分享！💝💝💝
旦哥聲音導航😊令人可以投入及放鬆，謝謝!
我看過這本書 很中意你聲音導航 一點也不悶 ❤
鍾意聽好書分享。 書入面有咩精警嘅句子/故事讀埋出嚟就會更好， 因為生活忙，好難由頭到尾睇完一本書
😊Like.Thanks
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淨係睇條片名都專登入來睇❤謝謝你
😊
不理會別人是否接受，做自己活得逍遙快樂
❤
如果可以將練習部份片段剪出來分享便好...感謝
Like ❤ thx for sharing 🫶🏼
日本地震喎 快啲走吧
原來阿旦嗰啲懶音咁咁咁豐富呀，你個啱字都未講得啱啦
黐線嘅要放鬆就咩要睇佢嗰本書啫，你要自我放鬆㗎嘛，與世無爭乜嘢都太妍自然咁你乜嘢都放鬆到啦，使乜又買本書返嚟阻地方