Chrononutrition et ... la ménopause !
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Bienvenue sur le live du Doc et de Maya !
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![[AVS] "Protéines animales et végétales ne se valent pas pour maigrir" - Dr Alain Delabos](/img/n.gif)
Je suis minopausée depuis l âge de 42 ans.... A 47 je suis arrivée à 77 kilos pour 11m69 ... J' ai maintenant 64-65 kilos grâce à la chrono... Ça marche très bien pour nous les minopausée! Merci Doc! Infiniment contente de connaître la chrono.
11M69 ?
Sacrément grande 😊
Hahaha😂🤣!!
Je suis en plein dans le sujet. J ai commencé la chrononutrition après l achat du livre, et depuis 3 semaines j en suis à -2 kg . Je n accepte pas de prendre 4 ou 5 kg a cause de mes hormones 😉 merci Doc !
Merci 💜 💜 💜
je suis les conseils du docteur DELABOS et acheté son bouquin. sans les barres ca fait 3 mois j ai désenflé. ca c est sur. j ai minci et non maigri. je me suis bien habituée le matin avec le fromage et le soir je suis moins goinfre avec les sucres. je fais du sport régulièrement et je me sens mieux
merci MAYA pour ton rire et ta bonne humeur.
Hâte de vous voir en spectacle 😂😂😂
Bonjour docteur delabo je voudrais savoir comment devenir chronocoach ? Pourriez vous svp me contacter, merci beaucoup docteur delabos. P.s. vous êtes une belle personne, très solaire et ce que je admire chez vous vous êtes vraiment cache.
le doc dit ne pas prendre de sauge car hormone végétale femelle. j ai 66 ans et été ménopausée à 47 ans suite à opération.Que faut il prendre comme infusion qd on n est ménopausée et beaucoup de bouffées de chaleur. MERCI pour les reponses
Bonjour, pourra-t-on traiter de l'hypothyroidie (Hashimoto) dont je souffre, à contrôler mais pas encore sous Lévothyrox, OUF ... Et je eûne depuis 2 ans le soir, pas besoin, pas envie ! Et je me sens très bien ! J'ai perdu 13 kilos en 2 ans et je maintiens le poids de forme ! Merci
Bonjour Doc et Maya. Où exerce Espelette svp ?
j'aimerais bien prendre des barres mais il y a un an j'ai eu un cancer du sein hormonodependant ; donc pas de soja et il y en a dans les barres !!
A oui faire comme fif brin d asier ou capitaine Marlon faire des nate
Bonjour doc et maya..tres interessee par la chrono..doc..avez vous un point focal a rabat maroc???
BONJOUR DOCTEUR DELABOS ET BONJOUR MAYA
SUIS UNE PETITE NOUVELLE SUR VOTRE SITE VOILA
JE SUIS DIABETIQUE INSULINO DEPENDANT DEPUIS 30 ANS
JE VOUDRAIS SAVOIR SI JE PEUX FAIRE LA CHRONONUTRITION
J AI FAIT LA MORPHO JE CORRESPONDS A RUBENS
MERCI DE VOS REPONSES CORDIALEMENT
Bonjour,
la chrononutrition est une façon naturelle de s'alimenter. Elle correspond au rythme biologique du corps donc oui vous pouvez mais il vous faudra un programme alimentaire qui corresponde à votre problème métabolique. il existe un livre du Docteur Delabos sur la chrononutrition ds diabétiques ou vous pouvez consulter une coach.
merci@@DocteurAlainDelabos
Mais c'est tellement bien la ménopause!
et la sauge de notre jardin c'est déconseillé ou pas doc?
La sauge n'est pas "déconseillée", elle contient simplement des phyto-oestrogènes ... simplement si on pense ne pas prendre d'hormone avec la sauge, hé bien c'est une erreur.
@@DocteurAlainDelabos QUELLES COMPÉTENCES AVOIR POUR ETRE CHRONO COACH ???
Pourquoi certaines femmes ont leur menaupose plus tôt que 50 ans ! Sans que ça soit le cas dans leur famille.
IL FAUT DIRE AU DOCTEUR QU IL FAUT QU IL ARRETE DE FAIRE DE LA PSYCHOLOGIE, et de tout mettre sur le cerveau , les femmes ne sont pas des névrosées !!!!!!!!!!!! donc quand on dit qu on a pris du poids à la ménopause !! ON A PRIS DU POIDS point !!!!!!!!! ( et y a beaucoup d autres sujets.............s il n a pas de réponse, il n a pas de réponse, mais c est insupportable !! si on a des poignets d amour , c qu on a des poignets d amour , C EST PAS QU ON A L IMPRESSION !!
Disons qu’il veut dire que l’on prend du poids progressivement et on veut toujours mettre sur le compte de la ménopause....
Il repond pas franchement
Carma Carvalho peut être que c’est une forme de délicatesse en tout cas je pense qu’il veut dire que si on est bien dans sa tête et ses baskets on a bcp plus de chance que tout se passe au mieux. On commence à grossir bien avant la ménopause on laisse faire et à la ménopause on met tout sur le dos... les poignées d’amour n’arrivent pas juste à la ménopause et s’installent progressivement.....
@@lililgill8888 effectivement
@@lililgill8888 c dingue, pour moi noir c noir et blanc c blanc , ah oui on prend les kilos petit à petit ok mais à cause de quoi ???? avant la ménopause 47 kilos , apres OUI progressivement les kilos se sont installés, si ce n était pas à cause de la ménopause POURQUOI n ai je pas pris les kilos avant ...........alors que je pouvais manger n importe quoi, apres malgré que je faisais attention je prenais du poids en même temps ( manque d hormones c tout ) (ceci dit je n ai rien contre la Chrononutrition évidemment )