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다들 배달, 외식, 밀키트를 너무 많이 드시네요집에서 먹으면 설탕, 과당을 쓸 일이 없습니다.외부 음식 먹으면 달아서 입맛이 떨어져요
설탕은 진짜 단점밖에 없네 대체당으로 전부 대체하는게 낫겠다..
장점도 있겠지.기본적으로 신체의 에너지원으로 쓰이니까 많이 먹더라도 운동 열심히 하고 머리 열심히 굴리면 다 소비되어서 없어지니까.물론 탄수화물을 먹고 움직이지 않으면 몸에 지방으로 보존됨.이게 사냥하고 살던 원시시대에 몇 끼니 굶어도 생존할 수 있게 최적화시킨 시스템이라서, 식사 후에는 원시인만큼 움직이는 것이 중요함.
요약아무것도 먹지 마세요다 나빠요
왜 이렇게 극단적으로 생각하니. 단것을 줄이면 되지.
한식에는 설탕 안 쓰는 거 처럼 말하네요즘 한식 설탕 때려 넣는데 ㅋㅋㅋ 설탕이야 말로 과당의 단점과 포도당의 단점을 다 가지고 있지
영상을 두번 반복해서 봤는데 한식에서 설탕 안 쓴다는 말이 없는데혼자 상상 한거임?
바이든은 고령인데도 입맛이 Mr 당거~~~DANGER인데 거의 초딩 입맛이다. 트럼프는 하루에 콜라 15병 마시고 워렌버핏도 맥도날드 햄버거에 콜라 엄청 마시지.
확인되지 않은 것을 사실인 것처럼 쓰지 말자.
가짜 건강뉴스 그만 하시죠?이대로면 아무 것도 먹지 말라는 건데법적으로 문제가 될수 있습니다
과당만 빼면 됩니다.
아무것도 먹지 말라는 말은 한 적이 없는데, 가짜 뉴스를 생성하고 계시네요.과당 섭취가 암세포 성장을 촉진한다는 논문을 아무것도 먹지 말라는 뜻으로 이해하시는지....?님이야말로 법적으로 문제 될 수 있겠네요. ㅋㅋㅋ
구라치고 있네! ㅎㅎㅎ
다들 배달, 외식, 밀키트를 너무 많이 드시네요
집에서 먹으면 설탕, 과당을 쓸 일이 없습니다.
외부 음식 먹으면 달아서 입맛이 떨어져요
설탕은 진짜 단점밖에 없네 대체당으로 전부 대체하는게 낫겠다..
장점도 있겠지.
기본적으로 신체의 에너지원으로 쓰이니까 많이 먹더라도 운동 열심히 하고 머리 열심히 굴리면 다 소비되어서 없어지니까.
물론 탄수화물을 먹고 움직이지 않으면 몸에 지방으로 보존됨.
이게 사냥하고 살던 원시시대에 몇 끼니 굶어도 생존할 수 있게 최적화시킨 시스템이라서, 식사 후에는 원시인만큼 움직이는 것이 중요함.
요약
아무것도 먹지 마세요
다 나빠요
왜 이렇게 극단적으로 생각하니. 단것을 줄이면 되지.
한식에는 설탕 안 쓰는 거 처럼 말하네
요즘 한식 설탕 때려 넣는데 ㅋㅋㅋ
설탕이야 말로 과당의 단점과 포도당의 단점을 다 가지고 있지
영상을 두번 반복해서 봤는데 한식에서 설탕 안 쓴다는 말이 없는데
혼자 상상 한거임?
바이든은 고령인데도 입맛이 Mr 당거~~~DANGER인데 거의 초딩 입맛이다. 트럼프는 하루에 콜라 15병 마시고 워렌버핏도 맥도날드 햄버거에 콜라 엄청 마시지.
확인되지 않은 것을 사실인 것처럼 쓰지 말자.
가짜 건강뉴스 그만 하시죠?
이대로면 아무 것도 먹지 말라는 건데
법적으로 문제가 될수 있습니다
과당만 빼면 됩니다.
아무것도 먹지 말라는 말은 한 적이 없는데, 가짜 뉴스를 생성하고 계시네요.
과당 섭취가 암세포 성장을 촉진한다는 논문을 아무것도 먹지 말라는 뜻으로 이해하시는지....?
님이야말로 법적으로 문제 될 수 있겠네요. ㅋㅋㅋ
구라치고 있네! ㅎㅎㅎ