Не понимаю комменты, где говорят, что такое питание это голод. А в чем голод то? Мясо есть, рыба есть, овощи , фрукты, молочка, выпечка, мед, орехи..где голод? Ну не готовит она ведрами и ничего не выливает в унитаз. А ест то все, только что залежей в холодильнике нет. Так этож здорово. Она показывает сколько продуктов нужно на 15 дней и что можно из них приготовить для ОДНОЙ женщины, и как не обжираться, выглядеть красиво и быть здоровой...
Идеальное питание для похудения , а у людей с лишним весом постепенно сократится объем желудка и будут себя комфортно чувствовать , я тоже поставила себе цель ,хватит обжираться !!!😀👍💖🎄
мне 16, ситуация в жизни вполне тяжелая, собираюсь копить на переезд от родителей-психов алкоголиков, подобные видео как никогда помогают лучше экономить, спасибо вам!
А я считаю, что Татьяна просто хорошая и рациональная хозяйка! Меню у неё разнообразное и полноценное. Она большая умничка!!! Никакой бедности в её роликах я не вижу!
Почитала комментарии. Считаю, что здесь не про бедность, а про разумное расходование средств на полноценное питание. Питание разнообразное , правильное, здоровое. Оно не требует больших расходов. Нужно есть домашнюю приготовленную еду, а не полуфабрикаты. И питаться нужно умеренно, не переедать. Тогда не придется тратиться на лекарства. Автору благодарность и привет из Челябинской области. В Екатеринбурге часто бываем, живём от вас недалеко, я училась в Екатеринбурге. Ваши видео являются хорошим примером и уроком студентам и молодым семьям.
Есть всё! И лучок, и чесночок! Овощи, фрукты, крупа, рыбка, кофе. Не сомневаюсь, проживет запросто! Креветок нет, не страшно! Простой люд так и живет. Всё хорошо, просто отлично. Живы, здоровы! Ура!
Я сильно призадумалась после Ваших роликов😢…. Вспомнила 1990, смерть отца, и нас двое с братом у мамы.. мне 17, брату 10… мы питались тогда очень плохо, и боязнь бедности во мне до сих пор(((( Я желаю всем жить в достатке, получать удовольствие от жизни, ну и питаться качественно и разумно! Пусть будет поменьше подобных экспериментов с 1000 руб на неделю. Жду новые сюжеты, Танечка! Вы - чудо! PS: «Морковка неумытая» ))) беру на вооружение)
Да да. Я тоже сразу окунулась в голодные 90-е. Да что говорить, мы и сейчас так живем. Всё по акциям только покупаем. И у нас это не эксперимент, а постоянная жизнь. Иногда нервы сдают и иду покупаю пакет мандаринок, киви и шоколадку. Естественно этим из бюджета выхожу и потом приходится еще экономнее пожить)))
Инна, здравствуйте,у меня тоже отец умер в 90 году,мы с мамой жили очень скромно,можно сказать на картошке и патрошки тушили из субпродуктов,помню постоянно есть хотела,как раз 13 лет было самый рост,сестра постарше была ,уже работала в Иркутске,присылала иногда посылки,кильку в томатном соусе,Я ее очень любила и с тех пор не могу продукты выбрасывать,рука не поднимается
А что тут плохого? Это здоровое питание. За неделю она даже все не съела. У нее осталось ещё рублей на 250. На эти деньги можно купить сладкое ( джем, сухари с изюмом и т.д.) на завтрак можно варить овсяную, рисовую и пшенную кашу. Выйдет ещё дешевле.
У Татьяны это эксперимент, она сама говорила об этом. Она работает медсестрой и пенсию получает. Так что вне эксперимента она не живёт на 1000 ₽/месяц.
Я 2 последних года жила 1000 р в неделю. Можно прожить, если есть огород. Но психологически это даже труднее, чем материально. Считать каждый рубль, обделять себя, практически, во всем. И ежеминутно ощущать себя нищей. Кроме еды, мыла и стир.порошка уже ничего не купить. Врагу не пожелаешь такого.
@@lauryta-wc6pp4im8s уже кому-то отвечала - не может коммуналка съедать бОльшую часть пенсии. Так как, если коммуналка съедает более 22% от дохода, предусмотрены субсидии. Конечно, всё в пределах норматива. Если же имеешь хоромы, то извините. Или доходы совместно проживающих других членов семьи приличные - тоже.
@@tamaradmitrievadohka2432видимо Вы не в теме, субсидии💰 в размере 300 рублей выплачиваются, но 300р. роли не играют, но волокитят много из-за них, кроме того, с 80 лет размер пенсии увеличивается на значительную сумму, там уже легче выжить, но до 80 лет мало кто доживает. И про хоромы неуместно.
@@lauryta-wc6pp4im8s я то как раз в теме. Стабильной суммы по субсидии быть не может. Посмотрите формулу и порядок расчётов. На счёт хором тоже неуместна реплика. Думаете мало пенсионеров, у которых есть большие площади? У меня приятельница в 3х комнатной квартире одна жила. Площадь, естественно, превышает нормативы расчетные. Возмещение из бюджета получала в пределах норматива. Поменяла на однокомнатную. Возмещение идёт в бОльшей сумме. Да и сама коммуналка, естественно, теперь меньше пенсии сьедает.
ОЧЕНЬ БОЛЬНО НА ЭТО СМОТРЕТЬ,А В МОЁМ ДЕТСТВЕ (это 60тые,правда) мы ели чаще жаренную картошку с луком и супы на костном бульоне.И я не голодала,так и сейчас стараюсь не шиковать,хоть и живу не одна.Привыкла и знаю ,что такое нищета(на своём опыте),а прожить на тысячу можно и дольше,но такие ролики смотреть всёже грустно.ЖЕЛАЮ МИРА ВСЕМ И ДОБРА!
А я вспомнила студенческие годы. Когда в столовке брали только кашу и чай. Или вот: 70-тые годы, уже с мужем работали после окончания институтов, чтобы купить ему костюм экономили на еде. Так что , посмотрев ваш ролик , я пришла к выводу, что Вы молодчина. Купили всё, что нужно для полноценного питания и на неделю вполне хватит.
@@ЛАРА-н2е летом фрукты почти каждый день ем, а когда не сезон, то раз в неделю беру что-нибудь, яблоки вообще раз в несколько месяцев покупаю, не люблю их)
Лайфхак(который многие уже знают): лук репчатый лучше мариновать(полчайной ложки сахара,щепотка соли,ч.л. уксуса и заливаем кипятком на 20-30 минут).Таким образом лук становиться нежным, от него не бывает изжоги, и салаты с таким луком дольше хранятся,нежели со свеже-нарезанным
Вы моя землячка, я живу в области. Очень рада, что увидела вас. Посмотрев, сразу подписалась. Этой весной схоронила мужа, мне 53 года и теперь учусь жить на свою минималку. Буду с Вами учиться экономить
Присоединяюсь! Правда ко мне детки приезжали, привезли мяса разного много, на пару месяцев точно хватит, других продуктов тоже запасы есть, так тем более надо сэкономить, чтоб в долги не влезать.
Недавно подписалась на ваш канал, вы очень душевная, застенчивая, короче очень приятный человек. Спасибо за Ваш труд) Мне приятно влиться в вашу компанию)
У нас мужем в месяц выходит 8к, учитывая, что мы живем в Краснодарском крае в котором цены как в Москве (даже на овощи и фрукты). Посмотрев это видео я поняла, что проблема большинства в том, что все бездумно в магазине берут все подряд. Я вот ради эксперимента стала именно составлять список продуктов на определенные блюда, т.е. если одна морковь значит одна (просто у нас продукты портятся) и вот уже год придерживаюсь этого и стала в два раза больше экономить, меньше стали есть колбасы и химии всякой, все строго по списку (бывает если сильно хочется балуем себя). Многие всегда удивляются, что мы еще умудряемся красную рыбу покупать, кальмары. Конечно продуктами «Каждый день» мы не питаемся, но на таких вещах как крупы, масло экономим и при этом получается разнообразно питаться. Татьяна спасибо вам за это видео, очень познавательно❤️
Согласна с вами, 1000р в неделю это 4-5 тыс р в месяц на одного, вполне нормальная сумма. У нас с мужем так и получается, если не покупать всяких фастфудов чисто «чтобы себя порадовать»
@@ЖекаМикушев-п2в Если все выучатся и будут руководить и работать на высокооплачиваемых работах кто будет убирать, работать санитарками, нянями в саду, поварами в тех же садика и школах это все минимальные зарплаты или перейдёте на самообслуживание.? Не надо умничать а подумайте о последствиях, умный аж страшно.
Вспомните что раньше мы так не питались как сейчас Варили супы каши блины винегреты делали А сейчас колбасу палками сыр кг Без пряников и тортов не проживём Поэтому у всех попени толстые и молодёжи целюлит Раньше такого не было
Видео эти очень актуальны. Тем печальнее становится, что действительно много людей так живут. Работают ,кто-то на пенсии и не может себе позволить ничего лишнего. Крммуналка, все платежи, лекарства и на покушать ничего не остаётся.
вот коммуналку затронули,тема ещё та.Я недавно узнала,что все платежи идут в Америку и Канаду в частные руки,там все видно по штрих коду.многие люди уже не платят....это же надо такое придумать! Мы в своей стране платим за воду,за свет и газ! Только недавно осознала всю эту дикость! эти деньги идут в частные военные компании.У нас люди очень покорные ,послушные.. сказали маски одеть,отели,сказали дома сидеть,сидели,сказали без жижи никуда,пошли и сделали...надо всем пробуждаться и прекратить выполнять эти рекомендации
@@Артемида-п7я ну вообще-то воду вам в квартиру закачивают, причем очищенную, или Вы на речку ходите, а вам счет выставляют? Свет видимо тоже сам случайно, без чьего-либо участия появляется? И для газа никакие коммуникации и их обслуживание не нужно? Начитаются хреноты всякой, потом вот за таких "просвещенных" остальные жильцы расплачиваются, потому что все непокрытые расходы на всех перераспределяют.
@@zvezdo4kadaschadog Я тоже надеялась что когда у нас в городе откроют Ашан,будет сырки глазированные покупать по 5руб.Как в Москве. Или батон по 7руб.Как в Краснодаре(там тоже хорошие цены). Но облом. Я даже не помню что-бы лет 10 назад у нас батон стоил 7руб.
Здравия и терпения,милая ! Я родом из Челябинска и не удивлена,что вы живёте не богато.Я всю жизнь питаюсь скромно и не думаю,что еда - главное в жизни.🎈
Танечка,какая вы хорошая женщина,умная,скромная,будьте здоровы и обязательно счастливы С уваж Раиса Вас 70 лет Люди,смотрите 3 тысячи чел и только 23 лайка,будьте добры,С уваж Раиса Вас 70 лет
Здравствуйте милая женщина. Нечаянно Вас увидела, решила посмотреть. Залюбовалась. Заинтересовалась. Люблю готовить, но абсолютно не умею рассчитывать количество продуктов, и закупаться рационально так и не научилась. Буду у Вас учиться)) Да и вообще Ваши видео -хорошая психотерапия)))
Почитала комменты и решила написать. Смотрю Татьяну уже несколько дней. Благодаря такому подходу денежки очень экономятся. Вы посчитайте, позаписывайте что вы едите, сведите дебет-кредит и увидите, что питание - это львиная доля расходов. Я обращаюсь к тем людям, кто говорят, как можно так жить и как можно все это есть, что это бедность и т.п. Отнюдь... При разумной экономии не в ущерб качеству жизни можно скопить и на машину, и на квартиру... А вы, уважаемые, пойдете в банк за кредитом. Посчитайте - прослезитесь, когда увидите, что проели и пропили на пиве не одну квартиру. Не обижайтесь, никого не хочу обидеть. Сама прошла через эти осознания. Была в шоке от перезагрузки... Но когда поняла - за год скопила на машину.
@@Татьяна-п1э7б А почему Вы думаете, что Татьяна ведёт затворнический образ жизни?? Вы обратили внимание, как она одета? Модные джинсики, маечка..А кухня? Чистенькая, уютненькая, обстановка не бедненькая..Кухонная утварь не по 50 рублей. Присмотритесь... Татьяна далеко не бедная. Просто решила поднять тему, которая может заинтересовать многих. Чем сейчас удивишь избалованного зрителя на Ютубе? Кулинарных влогеров хоть пруд пруди..Трудно чем-то выделиться. На мой взгляд, тема экономии денег свежая. Есть, конечно, аналогичные каналы. Но Татьянин мне очень приглянулся. Всё рационально. Съемка хорошая, ролики хорошо смонтированы. Речь грамотная..Мне Татьяна определенно нравится. А по поводу мужчины..Легко сказать, что он нужен..Но как его найти? Выйти на улицу, бросить клич Аууу! Мужчиныыы! Хочу познакомиться с кем-нибудь из Вааас! Может, у Татьяны есть такой друг. Может, нет. Может, это её выбор. Путешествовать..Хе! При нынешних ценах??? Накопить деньги на билет в один конец? И вообще, странно, когда люди знают, что нужно другим людям.
@@Татьяна-п1э7б Согласна с каждым Вашим словом. Татьяне, как и всем нам, тоже желаю быть счастливыми. По поводу друга - не друга..Могу сказать только о себе, предположив, что это работает для многих. Если бы встретился достойный мужчина, к которому бы лежала душа, я бы ни за что не отказалась от общения с таким мужчиной. Выбор быть одной, я думаю, не принципиальный. Просто не встретился такой мужчина, ради которого можно изменить образ жизни, устоявшийся и комфортный. Я для себя определила бы (условно) так: я хочу быть с этим мужчиной, стирать ему носки и майки, гладить рубашки, вставать утром рано и готовить ему завтрак..Ещё раз хочу сказать, что это условно. Вручную стирать сейчас нет необходимости. Проблему с завтраком тоже можно решить. Но это критерий, по которому я могу определить, хочу я быть с мужчиной или нет. Говорю это, опираясь на свой опыт. Возможно, у Татьяны другие критерии.. В молодости всё намного проще. Можно и поэкспериментировать. Жизнь-то вся впереди. Накопленного жизненного опыта ещё нет. Как и ошибок, страхов, инертности. С возрастом что-то кардинально менять уже проблематично. Конечно, есть натуры, как бабочки, порхающие по жизни. Которые и в 70, и в 80 лет открыты для крутых перемен в жизни. Бесстрашные, легкие на подъем.. Но таких, я думаю, единицы. 💐
@@Татьяна-п1э7б Да, ещё хочу добавить. Я Татьяну ещё мало знаю. Посмотрела только парочку видео про 1000 рублей на неделю. Подписалась на её канал, посмотрю ролики, побольше узнаю о ней. Вам, Татьяна, здоровья и успехов! 💐
Подписалась. Мне 69. Три месяца не работаю. Буду учиться у вас готовить разнообразно и экономно. Цены в магазинах зашкаливают ... Ваши 1000 руб надо уже умножить на три. На месяц моей пенсии после оплаты за квартиру не хватит. Буду учиться
Татьяна!Я просто любуюсь вами,как вы говорите,готовите,как аккуратно все делаете,чувствуется,что вы медициская сестра,мне это близко,я из медицинской семьи.Все у вас выше всяких похвал
Спасибо Вам за видео и разнообразное меню из такого набора продуктов. Конечно, так жить никто не должен... Но будет полезно тем, кто по каким-то причинам вынужден экономить. Желаю всем здоровья и благополучия!
добрый день, я тоже из Екатеринбурга, приятно вас слушать и смотреть, вы такая спокойная. Смотрю на меню и понимаю, что можно жить экономно и мы не пропадем, тем более если есть свои овощи. Желаю Вам успехов дорогая соседушка!
Здравствуйте,вы молодец,смогли приспособиться,пусть это будет небольшое испытание в вашей жизни,которое скоро закончиться и всё будет замечательно,берегите себя,здоровья вам ,удачи и всего самого наилучшего😉😉🥰🥰
По правде сказать, не самый плохой вариант питания, без переедания, овощи... единственное пальмовые дешёвые продукты бы убрать, и организм только скажет спасибо. Мы хоть и можем тратить на еду больше 1000 р ) но стараемся без обжорства. Я вспоминаю свою семью, детство, 90е в деревне, мы столько жрали! сейчас я в возрасте мамы когда она сильно располнела, и я не представляю как я могла бы съедать такие большие порции, первое+второе, да ещё с добавкой порой. На праздники большой стол был заполнен едой. А сейчас мы на новый год делаем пару салатов и курицу запекаем, и торт на десерт, и для нас это уже переедание. К слову сказать, на том изобильном меню моя мама прожила всего 42 года, из них два уже болела раком в последней стадии. Так что и не стоит забивать и зашлаковывать организм. Всегда на Руси были посты, не спроста же это
Все верно. В 90 х годах мы жили трое, муж, я и сын школьник, резали 2 поросят и ещё покупали пол быка кг 90. И как то все сьедали. Голода не помню, сейчас на пенсии, завтрак часов в 10 и ужин в 16, 30 или 17 часов. Можем ещё вечером чай попить. Мяса столько не покупаем.
Очень красивая, аккуратная девушка!!! На столе ни одной крошки не упало! Какая молодец! Моё искреннее восхищение и наилучшие пожелания! Лёгкой работы, хороших дней и здоровья Вашим рукам!!!
Я так не умею. Мне надо полный подпол овощей, заготовок и варенья, две полные морозилки, мешок муки и сахара. Вот тогда моя душенька спокойна. Мы с мужем вдвоём.
Таня , будете жить одна , ничего не будет хотеться , это при муже - мы геройки........Холодильник полный , запасы с дачи , в кондитерку каждый день ходим. А в одиночестве и на 1 тыс- изобилие.....
@@anzhela-7788 я одна не буду (слава богу). Болею, муж ухаживает за мной. А я рада его кормить. В 18 лет вышла замуж и всю жизнь 36 лет. Поэтому и не знаю.
Вот и я такая "запасайка",живём в частном доме, огород есть,хозяйства нет никакого,возраст уже не позволяет и здоровье.Заготовок хватит на два года,муку берём мешок,сахар тоже.Если честно,то с ужасом смотрю этот ролик!Не дай Бог,останусь одна!Двоим нам пенсии пока хватает,а как на одну пенсию прожить,хоть мне,хоть мужу?!Всю жизнь работали и заработали!!!!!......
Добрый вечер. Какая, вы молодец, очень грамотно подошли к покупке продуктов. Очень даже не плохо, всё есть и белки, жиры и углеводы. Практически, здоровое питание и себя контролируете, что и как.
Я не экономлю но блюда готовлю такие же . Люблю куриный суп с вермишелью и овощами , люблю простые салаты , сыр , кофе , творог . Иногда стряпаю , когда хочется , рыбу покупаю , готовлю . Каши люблю разные . Считаю , что это полезная , простая еда . Я на пенсии . Готовлю каждый день понемногу , чтоб всё свежее было . Для здоровья полезно . Капусту , огурцы , селедку , сало солю сама . Своё вкуснее . Деньги всегда есть . Что уж так сочувствуете , не пойму . Не голодает Хозяйка , а готовит вкусную , простую пищу . Привет с Урала , Россия Будте всеживы и здоровы .Понравился лайфак с дырочками в крышке для майонеза ! Возьму себе на ,, вооружение ,, .
Татьяна,посмотрела на ваши цены,и не скажу что я в шоке. Ну почему у нас такие зверские цены. Капуста,свекла,картофель у нас по 50-60 р.за кг. Морковь 60р,лук 40р. Яблоки 150-200за кг
Где Вы сейчас мужиков видите?Кто более -менее,тот пристроен.А остальные сами в поисках,где бы кормушку и бесплатную домработницу найти.Корми,обслуживай,да ещё маразмы его терпи.Самой спокойнее и сытнее, даже с маленькими доходами, женщины в большинстве едят гораздо меньше.
Очего столько сокрушений. Таня выглядит чудесно,не переедает. Меню разнообразное. Нам всем надо этому учиться. И питание 4 х разовое, правильное. Респект вам Танюша❤🙏
Обалдеть снимаю шляпу, я как иду в магазин 5 ку так 1000 руб через день и продукты обычные покупаю без изыска, вот так надо научиться... Вы, супер!!! 💕Конечно лайк
Приятная женщина, аккуратная, умеет приготовить. Но... Милая, как Вас жаль-- все продукты самого низкого качества. Живете не на пособие- работаете , а можете позволить себе только низкосорт. Не Вы одна такая. Нас таких много.В такой богатющей стране (нефть, газ, золото, алмазы, уголь и много чего еще) и столько много бедных людей , причем, работающих.
потому что в нашей стране пожилые люди-это отработанный биомусор для государства. Звучит ужасно, но так и есть. В других странах в 50 лет тебе скажут что у тебя вся жизнь впереди иди к цели, учись новому и т.д., а у нас говорят "ты уже старый, куда ты рыпаешься иди землю покупай на кладбище"
Потому что дети совсем ничего не имеют, даже пенсии. И на 1000р даже вдвоем с ребёнком не прожить: ребенку не объяснить, что можно жить без молока и прочих продуктов
Здравствуйте! Супер! Я люблю смотреть подобные видео, черпаю из них интересные рецепты. Цены у вас просто прелесть. У нас яйца - 1 десяток стоят 70-75 рублей, да и масло, овощи очень дороже. Было очень интересно. Всего наилучшего.
Спасибо большое за видео. Очень актуально в виду того ,что надо экономить. Дочка подросток учиться в другом городе ,снимает жилье. А я с котом живу на широкую ногу. Единственный мой минус в еде , я ужасная сладкоежка. Сахар не употребляю , а вот конфетки и печеньки ,пирожки ...
Как точно первый комментарий. Я так же точно хотела написать первая мысль была об.этом спасибо многие так думают. Пожелание. Чтоб жили наши олигархи и воры разаоровавшие всю страну на тысячу руб в месяц
В наших московских ,, Ашанах " цен таких нет . Намного все дороже !!!! Вообще этот магазин стал последние 2-3 года не по -карману. Ну очень дорого там все стало!!! Я вам желаю здоровья ( это самое главное) , терпения и удачи ! Всех вам благ !!!
Я очень часто покупаю не первой свежести хлеб на распродаже и делаю много гренок в духовке. Варю много супов. Вместо колбасы я покупаю курицу и хорошее мясо срезаю на второе, а кости и кожа на бульон. Покупайте побольше бобовые и горох, в них много протеинов. Они наполняют. Не тратьте деньги на кофе, толку от него никакого. Он мочегонный и раздражает желудок своей кислотностью. Чаи лучше, они антиоксданты и помогают с пищеварением. Покупайте цитрусовые, их и съесть, а кожурку на цукаты или компот. У китайцев например мясо едят мало, дорого, но они везде используют яица. Яица протеин, наполняет желудок на 4 часа в среднем. Например, поджарьте варёный рис, овощи и залейте туда яичко, наполнит, и без мяса. Удачи
На дворе 2023,апрель Случайно увидела канал Татьяны и не могу оторваться, залипла Нравится все, женщина умница, рецепты замечаительные, но где такие магазины? Цены выросли ого как! Завтра схожу и попробую уложиться в 1500, в пятёрочке
Питание довольно таки разнообразное, приготовлено со вкусом, порции для женщины вполне нормальные Татьяна, у вас можно поучиться рациональному питанию!
Благодарю вас . Только у нас булка хлеба стоит 32 руб самая дешевая. А тушка курицы вытягивает на 500 руб. И т. Д. Гораздо дороже цены. Но ваши рецепты просто супер. Я вам очень благодарна. Ваш канал очень хороший
В магазине, стоя в очереди на кассе , я с любопытством рассматриваю тележки с огромной кучей продуктов у покупателей, неужели кто то может позволить себе накупить так много еды? В голове только одна мысль, где заработать столько денег, что бы хватило на самые необходимые продукты. Пусть у вас все будет хорошо.
Я тоже рассматриваю продукты в корзине других покупателей. Но я удивляюсь другому. Полные корзинки, но еды там нет. Одна отрава. Я удивляюсь как они это могут есть ))
@@Ольга1313 раздражают такие невоспитанные люди, которые сворачивают шею, чтобы заглянуть в чужую тележку. не ваше дело, кто что ест. то, что еда, которая вам не нравится - отрава, это лишь ваше субъективное мнение. да и даже если люди покупают что-то реально вредное, вас это не должно касаться.
Всё отлично! И продукты 11:0611:08 хорошие, сколько считает нужным, столько и покупает! Молодец, Танюша! Вчера смотрела до ночи эти ролики, без выпендрежа.
Да, жить становиться всё тяжелее и тяжелее. Особенно тем,кто никак пока не может найти себе работу по душе. Мне легче в этом плане. Овощи с огорода. Заготовки свои на зиму. Остаётся купить 🍞,масло и молоко. Могу неделю не ходить в магазин. Аппетит как у дюймовочки, что не скажешь о муже. Мужчина хочет мясо. А так можно спокойно прожить потихоньку и не голодать. Всё в меру.
Если молоко на простоквашу поставить, можно испечь оладьев много. Или блинов на молоке. Муку купите 2 кг, вам надолго хватит. Пышки можно печь, пирожки с картошкой- капустой...
Прекрасное меню! Смотрела ваше видео и поняла, что мои лишние калории от того, что я везде кладу поджарку и все ем с большим количеством хлеба, порой багета или батона. Вот ведь(( Попробовала тоже сварить суп с курицей без поджарки , просто накидала морковь соломкой и добавила зелёный лук в тарелку, ела без хлеба, поджарки и майонеза и что странно - наелась 😂 Кофе и чай прекрасно можно обойтись без печеньев и конфет (заменила хлебцами рисовыми) Очень внимательно смотрю ваши ролики и учусь экономить и худеть заодним! Спасибо!
Танюша, здравствуйте, мне так понравились ваши эксперементы) 😊 Буду ждать новых идей. А в мимозу попробуйте добавить тертый твердый сыр на мелкой терке и замороженое сливочное масло, оно вообще делает салат очень нежным и не чувствуется. Правда я салат делаю с консервированой горбушой именно. Спасибо. Пожалуй пересмотрю ваши видео. 😊
По стечению обстоятельств я временно не трудоспособен ,живу у мамы ей 88 лет нам на пропитание в месяц хватает 5000р ,делаем на завтрак олади с орехами и чай, обед я готовлю. на 4дн ,варю голяшку, ребра ,добавляю шеи индюшиные ,из бульона можно готовить много Блюд а мясо со специями пресую и холодильник,получается типа колбасы,смалец используем вместо масла ,редька,перец,петрушка,чеснок,лук свои.?А Теперь для! Мужыков,когда я столкнулся с женской рутиной то я понял сколько времени занимает эта суета. Милая Танечка спасибо что вы такая умничка ! И теперь про цены в Таганроге, голяшка 120,ребра70,инюдшинные шеи130,курятина170. Ы
@@МихаилГук-о1э И я таганроженка. И экономя постоянно, почти не покупая продукцию быстрого приготовления (пельмени раз в 2-3 месяца), трачу на питание около 12 тысяч в месяц на двоих с сыном - подростком(он у меня 2-метровый,ест хорошо) . Ваше меню никак не подходит, так как жареное(оладьи), жирное(смалец, сало, голяшка) я не ем по состоянию здоровья, сын тоже не любит жареное и жирное, не ест. Из вредного употребляем кофе и то не всякий( опять же, не любой подходит) На него уходит 1000 каждый месяц, ещё больше тратим на молоко,которое сын любит и пьёт каждый день. В целом, выходят те же 5000, но на каждого, при этом совсем не жируя,а еле-еле до зарплаты. Говядину не помню, когда и покупала. Фрукты иногда, сезонные. Так что про "хватает с головой" не надо. Живём в квартире, ничего " своего" нет, фрукты, овощи, зелень -все с рынка и не дёшево.
Покритикую. Картофель не увеличивает объем при варке. Поэтому выгоднее брать крупы, они увеличивают объем в 6 раз. Лучшая крупа-гречка, ее можно вообще не варить, а замочить. Лучше купить муки, а не хлеб из трех булок хлеба, одна булка "припек". То есть бесплатная. Яйца всегда были самым дешевым и полноценным белком, вот яиц надо было взять по 2 шт.в день. Плавленный сыр-нездоровый продукт, а сыр в нарезку, это не экономно. Удачи. Плохо что у вас нет заготовок. Травяной чай всегда выгодней и полезней.
Гречку не все любят, я например ее сегодня сварила, как гарнир к котлетам, и винегрету, и думаю зря, ведь не сьем, а все моя лень, лень было сварить пюре 😁
@@ОльгаБормотова-г7чвот поэтому одинокие женщины почти все стройные.не готовят , только чай гоняют и кофе.готовить лень . С мужем не прокатит .ему нужно чтоб ложка в супе стояла не от картошки , а от мяса.и плов чтоб был одно мясо с несколькими рисинками .так что не до экономии и не до югов.
Добрый день! Решила на вас подписаться, так как часто мне приходиться свой бюджет расходовать в месяц по принципу планирования в неделю. Спасибо таким роликам, где видны примеры как нужно правильно планировать свой бюджет имея маленькую зарплату.Огромная благодарность автору этого видио ролика.🤷👍🌹💐👏💖
Добрый день, смотришь, слушаешь и понимаешь сколько всего ненужного покупается, выбрасывается... давно хотела что то подобное посмотреть и применить в свою жизнь. Спасибо за показательное видео жизни по другому🙏💐😊
Танечка просто экономная и хозяйственная женщина. У нее не пропадают продукты и она ничего не выбрасывает. Нам всем, , которые не хозяйки, как она-- нужно учиться у нее бережливости и экономности. Я работаю врачом, целый день на работе, очень устаю-- у меня пропадает много продуктов. Я буду учиться экономности и бережливости, потому что очень скоро буду сидеть дома на одну пенсию..
Доброе утро молодец доходчиво объяснила всё чисто аккуратно голос приятный спокойный будем экономно жить всё отлично сказано всех благ вам да будет так 🍎🍎🍇🤗
Танечка, добрый вечер) какая Вы милая, приятная и добрая) не поверите, но я угадала Вашу профессию) возможно, Ваша аккуратность и добрая, спокойная манера общения помогли мне в этом) Моего котика тоже зовут Боня) Удачи и добра Вам!!!😍😍😍
Я бы взяла в первую очередь мясо можно кости свинные сварить суп на 2 дня ,фарш,можно ленивые голубцы можно макароны по флотски,очень выручают пироги,картошка тоже.тоже жизнь научила экономить,плюс что не набираю лишний вес после того как скинула лишний жир.перестала покупать лишнее особенно кондитерку и разные йогурты
Очень восхищаюсь как здорово всё получается . Всё меню то разнообразное. А я как-то не могу так рационально и разнообразно делать. Живу тоже одна. Умница просто Танечка.. ❤❤❤
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 96 | คู่เอก "คมอาวุธ vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/ofERaO0gOsE/mqdefault.jpg)
Не понимаю комменты, где говорят, что такое питание это голод. А в чем голод то? Мясо есть, рыба есть, овощи , фрукты, молочка, выпечка, мед, орехи..где голод? Ну не готовит она ведрами и ничего не выливает в унитаз. А ест то все, только что залежей в холодильнике нет. Так этож здорово. Она показывает сколько продуктов нужно на 15 дней и что можно из них приготовить для ОДНОЙ женщины, и как не обжираться, выглядеть красиво и быть здоровой...
👍💖❄☃️🤗
ОО
Согласна,нормальное питание
Идеальное питание для похудения , а у людей с лишним весом постепенно сократится объем желудка и будут себя комфортно чувствовать , я тоже поставила себе цель ,хватит обжираться !!!😀👍💖🎄
@@ГеляРай-э3р 👍😊🎄☃️
мне 16, ситуация в жизни вполне тяжелая, собираюсь копить на переезд от родителей-психов алкоголиков, подобные видео как никогда помогают лучше экономить, спасибо вам!
Терпения тебе, Оленька, пусть мои видео хоть как-то помогут тебе. 🙏💝💝💝
Олечка, держись, ты большая умница и стимул у тебя жизненно важный! Все сбудется ❤❤❤
спасибо всем!
Всё у тебя получится! С Богом!
Удачи вам
А я считаю, что Татьяна просто хорошая и рациональная хозяйка! Меню у неё разнообразное и полноценное. Она большая умничка!!! Никакой бедности в её роликах я не вижу!
Спасибо, Светлана!💖🌷🌷🌷
Все правильно сказали.Именно-экономная и рациональная. Знает счет деньгам.
Силён не тот, кто может себе многое позволить, а тот, кто может от многого отказаться
Вы задали мне хороший пример, я с вами
👍круто сказано. 😍🌹🌹🌹
Бедные люди тоже бывают,
И снова себя успокаиваю - бедность не порок
Кому какое дело как я живу и что кушаю, спасибо Богу за всё
Да уж, многодетные алкаши живут на детские припеваючи, а пенсионеры экономят на всем
@@МаринаКовалева-н6г ну и ? Дальше что?
С собой ничего не утянешь
@@МаринаКовалева-н6г так у детей алкашей тоже какая-то программа в жизни,но стерилизовать конечно,это чересчур
Почитала комментарии. Считаю, что здесь не про бедность, а про разумное расходование средств на полноценное питание. Питание разнообразное , правильное, здоровое. Оно не требует больших расходов. Нужно есть домашнюю приготовленную еду, а не полуфабрикаты. И питаться нужно умеренно, не переедать. Тогда не придется тратиться на лекарства. Автору благодарность и привет из Челябинской области. В Екатеринбурге часто бываем, живём от вас недалеко, я училась в Екатеринбурге. Ваши видео являются хорошим примером и уроком студентам и молодым семьям.
Спасибо, Ирина! Челябинску привет!💖🤗❄⛄
Есть всё! И лучок, и чесночок! Овощи, фрукты, крупа, рыбка, кофе. Не сомневаюсь, проживет запросто! Креветок нет, не страшно! Простой люд так и живет. Всё хорошо, просто отлично. Живы, здоровы! Ура!
Вы правы на все 100%!!! Привет из Карталов!!
Как приятно видеть настоящую женщину-хозяйку! Есть с кого брать пример! Здоровья Вам, наша дорогая!
Спасибо!💝
Я сильно призадумалась после Ваших роликов😢…. Вспомнила 1990, смерть отца, и нас двое с братом у мамы.. мне 17, брату 10… мы питались тогда очень плохо, и боязнь бедности во мне до сих пор(((( Я желаю всем жить в достатке, получать удовольствие от жизни, ну и питаться качественно и разумно! Пусть будет поменьше подобных экспериментов с 1000 руб на неделю. Жду новые сюжеты, Танечка! Вы - чудо! PS: «Морковка неумытая» ))) беру на вооружение)
Спасибо, Инна!😍🤗🌺🌺🌺
🥰
Да да. Я тоже сразу окунулась в голодные 90-е. Да что говорить, мы и сейчас так живем. Всё по акциям только покупаем. И у нас это не эксперимент, а постоянная жизнь. Иногда нервы сдают и иду покупаю пакет мандаринок, киви и шоколадку. Естественно этим из бюджета выхожу и потом приходится еще экономнее пожить)))
Картофель и морковь умыть и сверить на салат в чем мать земля родила
Инна, здравствуйте,у меня тоже отец умер в 90 году,мы с мамой жили очень скромно,можно сказать на картошке и патрошки тушили из субпродуктов,помню постоянно есть хотела,как раз 13 лет было самый рост,сестра постарше была ,уже работала в Иркутске,присылала иногда посылки,кильку в томатном соусе,Я ее очень любила и с тех пор не могу продукты выбрасывать,рука не поднимается
у меня от таких видео сердце сжимается. люди не должны так жить. вы молодец
А что тут плохого? Это здоровое питание. За неделю она даже все не съела. У нее осталось ещё рублей на 250. На эти деньги можно купить сладкое ( джем, сухари с изюмом и т.д.) на завтрак можно варить овсяную, рисовую и пшенную кашу. Выйдет ещё дешевле.
Я согласна, но я тоже покупаю по два банана,ненавижу выкидывать пищу,всё чтобы съесть
👍💝❄
Ну это же эксперимент ради интереса
У Татьяны это эксперимент, она сама говорила об этом. Она работает медсестрой и пенсию получает. Так что вне эксперимента она не живёт на 1000 ₽/месяц.
Я 2 последних года жила 1000 р в неделю. Можно прожить, если есть огород. Но психологически это даже труднее, чем материально. Считать каждый рубль, обделять себя, практически, во всем. И ежеминутно ощущать себя нищей. Кроме еды, мыла и стир.порошка уже ничего не купить. Врагу не пожелаешь такого.
Ну-у, пенсионеры многие, если нет дачи, на 1000р. в неделю и живут, коммуналка съедает большую часть пенсии.
Это смотря сколько Вам лет...
@@lauryta-wc6pp4im8s уже кому-то отвечала - не может коммуналка съедать бОльшую часть пенсии. Так как, если коммуналка съедает более 22% от дохода, предусмотрены субсидии. Конечно, всё в пределах норматива. Если же имеешь хоромы, то извините. Или доходы совместно проживающих других членов семьи приличные - тоже.
@@tamaradmitrievadohka2432видимо Вы не в теме, субсидии💰 в размере 300 рублей выплачиваются, но 300р. роли не играют, но волокитят много из-за них, кроме того, с 80 лет размер пенсии увеличивается на значительную сумму, там уже легче выжить, но до 80 лет мало кто доживает. И про хоромы неуместно.
@@lauryta-wc6pp4im8s я то как раз в теме. Стабильной суммы по субсидии быть не может. Посмотрите формулу и порядок расчётов.
На счёт хором тоже неуместна реплика. Думаете мало пенсионеров, у которых есть большие площади? У меня приятельница в 3х комнатной квартире одна жила. Площадь, естественно, превышает нормативы расчетные. Возмещение из бюджета получала в пределах норматива. Поменяла на однокомнатную. Возмещение идёт в бОльшей сумме. Да и сама коммуналка, естественно, теперь меньше пенсии сьедает.
Это не выживание, это жизнь одиноких пенсионеров.
Точно! ❤🌼🌼🌼
Это где же такие цены ?
@@НатальяКондратьева-ы2ъ Судя по марке "Каждый день" это магазин Ашан, а какой город не знаю
ОЧЕНЬ БОЛЬНО НА ЭТО СМОТРЕТЬ,А В МОЁМ ДЕТСТВЕ (это 60тые,правда) мы ели чаще жаренную картошку с луком и супы на костном бульоне.И я не голодала,так и сейчас стараюсь не шиковать,хоть и живу не одна.Привыкла и знаю ,что такое нищета(на своём опыте),а прожить на тысячу можно и дольше,но такие ролики смотреть всёже грустно.ЖЕЛАЮ МИРА ВСЕМ И ДОБРА!
Не знаю, я из Екатеринбурга. Пересмотрю видео. Чек не сохранила
Это не голод , разумная экономия . Нищета это когда дети спрашивают что будем кушать завтра. Проходила в 90х ,страшно вспоминать.
Важно не только уметь зарабатывать, но и правильно распоряжаться своими финансами.
Какая Вы - милая женщина,и аккуратная хозяйка!💐
А я вспомнила студенческие годы. Когда в столовке брали только кашу и чай. Или вот: 70-тые годы, уже с мужем работали после окончания институтов, чтобы купить ему костюм экономили на еде. Так что , посмотрев ваш ролик , я пришла к выводу, что Вы молодчина. Купили всё, что нужно для полноценного питания и на неделю вполне хватит.
Спасибо большое!😍🌷🌷🌷
Вы о чём? Фруктов нет , яблок нет (апельсинов , винограда и др), нет молока , кефира , сметаны.
2 огурца и 2 банана на неделю это голод...
@@ЛАРА-н2е и что? У меня молока, кефира и сметаны по пол года не бывает) я не люблю молочное, и ничего, всю жизнь так живу)
@@ЛинаМур-б8х А фрукты?
@@ЛАРА-н2е летом фрукты почти каждый день ем, а когда не сезон, то раз в неделю беру что-нибудь, яблоки вообще раз в несколько месяцев покупаю, не люблю их)
Лайфхак(который многие уже знают): лук репчатый лучше мариновать(полчайной ложки сахара,щепотка соли,ч.л. уксуса и заливаем кипятком на 20-30 минут).Таким образом лук становиться нежным, от него не бывает изжоги, и салаты с таким луком дольше хранятся,нежели со свеже-нарезанным
👍 я забыла про это. ❤🌷
Ситуации разные в жизни бывают. Сегодня ты все можешь и у тебя все есть. А завтра ты инвалид, например. Спасибо за канал. Я считаю он нужен и полезен.
Очень правильно сказали! Все меняется
Какая восхитительная чистота на кухне! Как приятно это видеть!
Ваше выживание одно из самых грамотных на Ютубе. Я искала и нашла вас:)
Белки, овощи, фрукты - все есть в рационе.
🤗💝💐
Вы моя землячка, я живу в области. Очень рада, что увидела вас. Посмотрев, сразу подписалась. Этой весной схоронила мужа, мне 53 года и теперь учусь жить на свою минималку. Буду с Вами учиться экономить
а де сердечо
Будем экономить вместе 🤗❤😊
Присоединяюсь! Правда ко мне детки приезжали, привезли мяса разного много, на пару месяцев точно хватит, других продуктов тоже запасы есть, так тем более надо сэкономить, чтоб в долги не влезать.
В 53 года не работаете?
@@СергейИванов-ъ2щ5з может она в глухой деревне живёт? Да и пишет, что минималка. Может инвалидность
Недавно подписалась на ваш канал, вы очень душевная, застенчивая, короче очень приятный человек. Спасибо за Ваш труд) Мне приятно влиться в вашу компанию)
Анна, спасибо за подписку. 💖
У нас мужем в месяц выходит 8к, учитывая, что мы живем в Краснодарском крае в котором цены как в Москве (даже на овощи и фрукты). Посмотрев это видео я поняла, что проблема большинства в том, что все бездумно в магазине берут все подряд. Я вот ради эксперимента стала именно составлять список продуктов на определенные блюда, т.е. если одна морковь значит одна (просто у нас продукты портятся) и вот уже год придерживаюсь этого и стала в два раза больше экономить, меньше стали есть колбасы и химии всякой, все строго по списку (бывает если сильно хочется балуем себя). Многие всегда удивляются, что мы еще умудряемся красную рыбу покупать, кальмары. Конечно продуктами «Каждый день» мы не питаемся, но на таких вещах как крупы, масло экономим и при этом получается разнообразно питаться. Татьяна спасибо вам за это видео, очень познавательно❤️
💝🌷🌷🌷
Согласна с вами, 1000р в неделю это 4-5 тыс р в месяц на одного, вполне нормальная сумма. У нас с мужем так и получается, если не покупать всяких фастфудов чисто «чтобы себя порадовать»
Вам нужно работать на нормально работе и учиться надо было в свое время... А то работаете уборщиками а щас жалуетесь
@@ЖекаМикушев-п2в Если все выучатся и будут руководить и работать на высокооплачиваемых работах кто будет убирать, работать санитарками, нянями в саду, поварами в тех же садика и школах это все минимальные зарплаты или перейдёте на самообслуживание.? Не надо умничать а подумайте о последствиях, умный аж страшно.
Ничего никогда не портится. Лишнего не покупайте.
Все чисто, аккуратно! С чувством, толком, расстановкой. Надо мне все это повторить.
Вспомните что раньше мы так не питались как сейчас Варили супы каши блины винегреты делали А сейчас колбасу палками сыр кг Без пряников и тортов не проживём Поэтому у всех попени толстые и молодёжи целюлит Раньше такого не было
Не все такие,про всех не надо,,,,
Поделитесь жирком, кг 10,если не жалко🙏
@@tatianablestkina9669 мой жирок к Вам 😂
@@tatianablestkina9669 мои лишние 10 кг тоже вам в дар . Спасибо, что согласились принять! 🤞
Полностью с вами согласна. Облненились. Я горячее ем раз в полгода. Одни полуфабрикаты...
Вы умеете жить. Так грамотно закупили продукты, что на две недели хватит и переедать не будете и лишний вес не наберёте.
Ирина, спасибо!💝🌷
А лучше голодание. А деньги отдать нуждающимся.
А если кто в гости пришел? Не кормить?
Масло тоньше режьте на хлеб, чтоб пачки на месяц хватило.
Видео эти очень актуальны. Тем печальнее становится, что действительно много людей так живут. Работают ,кто-то на пенсии и не может себе позволить ничего лишнего. Крммуналка, все платежи, лекарства и на покушать ничего не остаётся.
вот коммуналку затронули,тема ещё та.Я недавно узнала,что все платежи идут в Америку и Канаду в частные руки,там все видно по штрих коду.многие люди уже не платят....это же надо такое придумать! Мы в своей стране платим за воду,за свет и газ! Только недавно осознала всю эту дикость! эти деньги идут в частные военные компании.У нас люди очень покорные ,послушные..
сказали маски одеть,отели,сказали дома сидеть,сидели,сказали без жижи никуда,пошли и сделали...надо всем пробуждаться и прекратить выполнять эти рекомендации
@@Артемида-п7я ну вообще-то воду вам в квартиру закачивают, причем очищенную, или Вы на речку ходите, а вам счет выставляют? Свет видимо тоже сам случайно, без чьего-либо участия появляется? И для газа никакие коммуникации и их обслуживание не нужно? Начитаются хреноты всякой, потом вот за таких "просвещенных" остальные жильцы расплачиваются, потому что все непокрытые расходы на всех перераспределяют.
@@Артемида-п7я первым делом нужно телевизор перестать смотреть, вообще перестать!!! Я лет 10 не смотрю уже.
Просто не у всех есть фантазия к разнообразию Татьяна отличный кулинар ,мне очень все понравилось !!!👍😄
Ещё одежда
Какие у Вас цены обалденные, у нас в 2-3 раза все дороже🤷♀️ да еще и баллы в магазине - вообще мечта. А у нас и Ашанов нет, к сожалению.
У нас тоже цены намного выше. И к сожалению приходится сильно экономить.
Точно, если бы в моём регионе были такие цены, и магазины типа "Ашана", я б миллионершей была уже 😀
@@ТатьянаГорбачева-т6у Не факт.
У нас открыли Ашан.
Цены космос!
Ашан в Москве как оптовка,а у нас цены как везде.
@@Т.А-в6е в Питере Ашан тоже дорогой,овощи и фрукты очень дорогие
@@zvezdo4kadaschadog Я тоже надеялась что когда у нас в городе откроют Ашан,будет сырки глазированные покупать по 5руб.Как в Москве.
Или батон по 7руб.Как в Краснодаре(там тоже хорошие цены).
Но облом.
Я даже не помню что-бы лет 10 назад у нас батон стоил 7руб.
Здравия и терпения,милая ! Я родом из Челябинска и не удивлена,что вы живёте не богато.Я всю жизнь питаюсь скромно и не думаю,что еда - главное в жизни.🎈
Танечка,какая вы хорошая женщина,умная,скромная,будьте здоровы и обязательно счастливы С уваж Раиса Вас 70 лет Люди,смотрите 3 тысячи чел и только 23 лайка,будьте добры,С уваж Раиса Вас 70 лет
Раиса Васильевна, спасибо!😍
Почему то ваши видео успокоительно на меня влияют. Даже голос. Как то уютно становится 🤗. Спасибо вам большое. Сейчас подпишусь на вас.
Здравствуйте милая женщина. Нечаянно Вас увидела, решила посмотреть. Залюбовалась. Заинтересовалась. Люблю готовить, но абсолютно не умею рассчитывать количество продуктов, и закупаться рационально так и не научилась. Буду у Вас учиться)) Да и вообще Ваши видео -хорошая психотерапия)))
Спасибо!😍💝🌷🌷🌷
😘🌹
Ваши видео мне нервы успокаивают! Удачи !
Почитала комменты и решила написать. Смотрю Татьяну уже несколько дней. Благодаря такому подходу денежки очень экономятся. Вы посчитайте, позаписывайте что вы едите, сведите дебет-кредит и увидите, что питание - это львиная доля расходов. Я обращаюсь к тем людям, кто говорят, как можно так жить и как можно все это есть, что это бедность и т.п. Отнюдь... При разумной экономии не в ущерб качеству жизни можно скопить и на машину, и на квартиру... А вы, уважаемые, пойдете в банк за кредитом. Посчитайте - прослезитесь, когда увидите, что проели и пропили на пиве не одну квартиру. Не обижайтесь, никого не хочу обидеть. Сама прошла через эти осознания. Была в шоке от перезагрузки... Но когда поняла - за год скопила на машину.
Как с Вами уютненько..Так спокойно..Спасибо за то, что делитесь Вашим опытом. Здоровья и успехов Вам! Вы молодец! 👍💐
@@Татьяна-п1э7б А почему Вы думаете, что Татьяна ведёт затворнический образ жизни?? Вы обратили внимание, как она одета? Модные джинсики, маечка..А кухня? Чистенькая, уютненькая, обстановка не бедненькая..Кухонная утварь не по 50 рублей. Присмотритесь... Татьяна далеко не бедная. Просто решила поднять тему, которая может заинтересовать многих. Чем сейчас удивишь избалованного зрителя на Ютубе? Кулинарных влогеров хоть пруд пруди..Трудно чем-то выделиться. На мой взгляд, тема экономии денег свежая. Есть, конечно, аналогичные каналы. Но Татьянин мне очень приглянулся. Всё рационально. Съемка хорошая, ролики хорошо смонтированы. Речь грамотная..Мне Татьяна определенно нравится. А по поводу мужчины..Легко сказать, что он нужен..Но как его найти? Выйти на улицу, бросить клич Аууу! Мужчиныыы! Хочу познакомиться с кем-нибудь из Вааас! Может, у Татьяны есть такой друг. Может, нет. Может, это её выбор. Путешествовать..Хе! При нынешних ценах??? Накопить деньги на билет в один конец? И вообще, странно, когда люди знают, что нужно другим людям.
@@Татьяна-п1э7б Согласна с каждым Вашим словом. Татьяне, как и всем нам, тоже желаю быть счастливыми. По поводу друга - не друга..Могу сказать только о себе, предположив, что это работает для многих. Если бы встретился достойный мужчина, к которому бы лежала душа, я бы ни за что не отказалась от общения с таким мужчиной. Выбор быть одной, я думаю, не принципиальный. Просто не встретился такой мужчина, ради которого можно изменить образ жизни, устоявшийся и комфортный. Я для себя определила бы (условно) так: я хочу быть с этим мужчиной, стирать ему носки и майки, гладить рубашки, вставать утром рано и готовить ему завтрак..Ещё раз хочу сказать, что это условно. Вручную стирать сейчас нет необходимости. Проблему с завтраком тоже можно решить. Но это критерий, по которому я могу определить, хочу я быть с мужчиной или нет. Говорю это, опираясь на свой опыт. Возможно, у Татьяны другие критерии.. В молодости всё намного проще. Можно и поэкспериментировать. Жизнь-то вся впереди. Накопленного жизненного опыта ещё нет. Как и ошибок, страхов, инертности. С возрастом что-то кардинально менять уже проблематично. Конечно, есть натуры, как бабочки, порхающие по жизни. Которые и в 70, и в 80 лет открыты для крутых перемен в жизни. Бесстрашные, легкие на подъем.. Но таких, я думаю, единицы. 💐
@@Татьяна-п1э7б Да, ещё хочу добавить. Я Татьяну ещё мало знаю. Посмотрела только парочку видео про 1000 рублей на неделю. Подписалась на её канал, посмотрю ролики, побольше узнаю о ней. Вам, Татьяна, здоровья и успехов! 💐
Подписалась. Мне 69. Три месяца не работаю. Буду учиться у вас готовить разнообразно и экономно. Цены в магазинах зашкаливают ... Ваши 1000 руб надо уже умножить на три. На месяц моей пенсии после оплаты за квартиру не хватит. Буду учиться
Татьяна!Я просто любуюсь вами,как вы говорите,готовите,как аккуратно все делаете,чувствуется,что вы медициская сестра,мне это близко,я из медицинской семьи.Все у вас выше всяких похвал
🙏 спасибо, Елена. 💖⚘⚘⚘
Спасибо Вам за видео и разнообразное меню из такого набора продуктов. Конечно, так жить никто не должен... Но будет полезно тем, кто по каким-то причинам вынужден экономить. Желаю всем здоровья и благополучия!
Какая вы приятная женщина.Спокойная, милая.
Спасибо, большое! ❤🌼🌼🌼
добрый день, я тоже из Екатеринбурга, приятно вас слушать и смотреть, вы такая спокойная. Смотрю на меню и понимаю, что можно жить экономно и мы не пропадем, тем более если есть свои овощи. Желаю Вам успехов дорогая соседушка!
🤗🥰🌷🌷🌷
Яйца лучше в Красном&Белом брать, там свежие и дешевле. И масло растительное тоже
Я тоже с Екб. В Ашан не езжу от слова "совсем" - очень далеко. Но есть "Светофор", "Маяк", "Верный", К&Б и прочие
@@Ирина-ж6р4т я тоже перестала ездить в Ашан, сейчас все покупаю в Яблоке на Решетникова, и что-то в Красном-белом
Спасибо Татьяна за видео и за рецепты,молодец-настоящая хозяйка кухни и пример для нас всех людей и здоровья мира и добра.
Купите селедку. Ее нужно сьедать по 1 штуке в неделю. Отварите картошку в мундире. Это вкусно. Очень.
Люблю селедку и скумбрию, и соленую и жаоеную. Солю сама, намного вкуснее магазинной.
Здравствуйте,вы молодец,смогли приспособиться,пусть это будет небольшое испытание в вашей жизни,которое скоро закончиться и всё будет замечательно,берегите себя,здоровья вам ,удачи и всего самого наилучшего😉😉🥰🥰
По правде сказать, не самый плохой вариант питания, без переедания, овощи... единственное пальмовые дешёвые продукты бы убрать, и организм только скажет спасибо. Мы хоть и можем тратить на еду больше 1000 р ) но стараемся без обжорства. Я вспоминаю свою семью, детство, 90е в деревне, мы столько жрали! сейчас я в возрасте мамы когда она сильно располнела, и я не представляю как я могла бы съедать такие большие порции, первое+второе, да ещё с добавкой порой. На праздники большой стол был заполнен едой. А сейчас мы на новый год делаем пару салатов и курицу запекаем, и торт на десерт, и для нас это уже переедание. К слову сказать, на том изобильном меню моя мама прожила всего 42 года, из них два уже болела раком в последней стадии. Так что и не стоит забивать и зашлаковывать организм. Всегда на Руси были посты, не спроста же это
Полностью поддерживаю!👍❤🌷🌷🌷
Как вы хорошо сказали не переедать.
Все верно. В 90 х годах мы жили трое, муж, я и сын школьник, резали 2 поросят и ещё покупали пол быка кг 90. И как то все сьедали. Голода не помню, сейчас на пенсии, завтрак часов в 10 и ужин в 16, 30 или 17 часов. Можем ещё вечером чай попить. Мяса столько не покупаем.
Очень красивая, аккуратная девушка!!! На столе ни одной крошки не упало! Какая молодец! Моё искреннее восхищение и наилучшие пожелания! Лёгкой работы, хороших дней и здоровья Вашим рукам!!!
Татьяна, вы очень симпатичная и приятная женщина! Желаю вам счастья и удачи во всём!
Я так не умею. Мне надо полный подпол овощей, заготовок и варенья, две полные морозилки, мешок муки и сахара. Вот тогда моя душенька спокойна. Мы с мужем вдвоём.
Таня , будете жить одна , ничего не будет хотеться , это при муже - мы геройки........Холодильник полный , запасы с дачи , в кондитерку каждый день ходим. А в одиночестве и на 1 тыс- изобилие.....
@@anzhela-7788 я одна не буду (слава богу). Болею, муж ухаживает за мной. А я рада его кормить. В 18 лет вышла замуж и всю жизнь 36 лет. Поэтому и не знаю.
Я с вами полностью согласна
Вот и я такая "запасайка",живём в частном доме, огород есть,хозяйства нет никакого,возраст уже не позволяет и здоровье.Заготовок хватит на два года,муку берём мешок,сахар тоже.Если честно,то с ужасом смотрю этот ролик!Не дай Бог,останусь одна!Двоим нам пенсии пока хватает,а как на одну пенсию прожить,хоть мне,хоть мужу?!Всю жизнь работали и заработали!!!!!......
@@tatianablestkina9669 .
Добрый вечер.
Какая, вы молодец, очень грамотно подошли к покупке продуктов. Очень даже не плохо, всё есть и белки, жиры и углеводы.
Практически, здоровое питание и себя контролируете, что и как.
Спасибо, Галина!💝🌹🌹🌹
Я не экономлю но блюда готовлю такие же . Люблю куриный суп с вермишелью и овощами , люблю простые салаты , сыр , кофе , творог . Иногда стряпаю , когда хочется , рыбу покупаю , готовлю . Каши люблю разные . Считаю , что это полезная , простая еда . Я на пенсии . Готовлю каждый день понемногу , чтоб всё свежее было . Для здоровья полезно . Капусту , огурцы , селедку , сало солю сама . Своё вкуснее . Деньги всегда есть . Что уж так сочувствуете , не пойму . Не голодает Хозяйка , а готовит вкусную , простую пищу . Привет с Урала , Россия Будте всеживы и здоровы .Понравился лайфак с дырочками в крышке для майонеза ! Возьму себе на ,, вооружение ,, .
Татьяна,посмотрела на ваши цены,и не скажу что я в шоке. Ну почему у нас такие зверские цены. Капуста,свекла,картофель у нас по 50-60 р.за кг. Морковь 60р,лук 40р. Яблоки 150-200за кг
Я тоже ценам поразилась! Это в каком городе? У нас цены раза в 4 дороже!
Какая светлая, чистая кухня! Видно вы хозяйственная женщина, где глаза у мужиков!
😆❤⚘
На фиг они ей. Ещё корми их. Мужики многие получают 20т, а едят на 50
Где Вы сейчас мужиков видите?Кто более -менее,тот пристроен.А остальные сами в поисках,где бы кормушку и бесплатную домработницу найти.Корми,обслуживай,да ещё маразмы его терпи.Самой спокойнее и сытнее, даже с маленькими доходами, женщины в большинстве едят гораздо меньше.
@@ЕленаЧерненко-т5ъ точно все Вы сказали)) согласна
Очего столько сокрушений. Таня выглядит чудесно,не переедает. Меню разнообразное. Нам всем надо этому учиться. И питание 4 х разовое, правильное. Респект вам Танюша❤🙏
Спасибо! 💖⚘⚘⚘
Обалдеть снимаю шляпу, я как иду в магазин 5 ку так 1000 руб через день и продукты обычные покупаю без изыска, вот так надо научиться... Вы, супер!!! 💕Конечно лайк
🤗💖💖💖
Вы очень приятный человек! Дай Бог Вам здоровья!
Приятная женщина, аккуратная, умеет приготовить. Но... Милая, как Вас жаль-- все продукты самого низкого качества. Живете не на пособие- работаете , а можете позволить себе только низкосорт. Не Вы одна такая. Нас таких много.В такой богатющей стране (нефть, газ, золото, алмазы, уголь и много чего еще) и столько много бедных людей , причем, работающих.
Спасибо за обзор покупок .У вас довольно демократичные цены .Увы , на эти деньги у нас можно купить продуктов в два раза меньше.
Я как импульсивный человек. Который ничего не умеет экономить, говорю Вам спасибо за Ваш канал.
🤗💝🌷
Жизнь заставит научитесь! Видать ещё не прижимало
….
Одной ещё можно прожить на 1000 неделю, а с семьёй уже не протянеш...
Так в семье наверно мужик есть? Пусть работает
@@ЛисаАлиса-п7ъ мужчина зарабатывает 20р, а проедает 50 )))
Это точно!
Молодец умеет жить и выживать . Надо многим поучиться у этой женщины.
Спасибо большое!🤗🌺🌺🌺
Вот почему сейчас идут разговоры о помощи семьям с детьми и совершенно не замечают пожилых людей. Обидно очень
потому что в нашей стране пожилые люди-это отработанный биомусор для государства. Звучит ужасно, но так и есть. В других странах в 50 лет тебе скажут что у тебя вся жизнь впереди иди к цели, учись новому и т.д., а у нас говорят "ты уже старый, куда ты рыпаешься иди землю покупай на кладбище"
@@llastSoull. 100%, я живу в США 30 лет, здесь 50 лет это только начало жизни😀
Потому что дети совсем ничего не имеют, даже пенсии. И на 1000р даже вдвоем с ребёнком не прожить: ребенку не объяснить, что можно жить без молока и прочих продуктов
Уже в школах не учат что надо старших уважать...
@@МарияКузнецова-д2и9ы Алименты, пособия?
Время 1:42 ночи, захотелось кушать после вашего видео😍 так аппетитно все рассказываете и показываете, мимоза вообще🤤 завтра точно приготовлю💘
😀🤗💖💖💖
Танюша,, привет 😘😘😘 в такое время,,,так приятно смотреть,,,на тебя,,,у тебя спокойно и спасибо за показ ,твоей жизни 💐
Добрый день, Татьяна. Кофе я тоже пересыпаю в баночку, так удобнее, чем из пакета. Но это мое личное мнение. Спасибо Вам за науку экономии.❤
Здравствуйте! Супер! Я люблю смотреть подобные видео, черпаю из них интересные рецепты. Цены у вас просто прелесть. У нас яйца - 1 десяток стоят 70-75 рублей, да и масло, овощи очень дороже. Было очень интересно. Всего наилучшего.
Спасибо большое за видео. Очень актуально в виду того ,что надо экономить. Дочка подросток учиться в другом городе ,снимает жилье. А я с котом живу на широкую ногу. Единственный мой минус в еде , я ужасная сладкоежка. Сахар не употребляю , а вот конфетки и печеньки ,пирожки ...
💝💝💝
Как точно первый комментарий. Я так же точно хотела написать первая мысль была об.этом спасибо многие так думают. Пожелание. Чтоб жили наши олигархи и воры разаоровавшие всю страну на тысячу руб в месяц
😉
Живу на 7к и умудряюсь сделать так, что в моем рационе есть вообще всё что нужно организму.
На вас приятно смотреть,просто умница.Я тоже так выкручиваюсь пенсия мизерная.Всю жизнь считала копейки.👍👍👍❤❤❤
Спасибо!🤗💖🌷
Прекрасная умная женщина.!Очень интересно смотреть и слушать.Очень позитивная..очень уравновешенная..доброжелательная..рациональная...!
Вполне полноценная еда , разнообразно , сытно и вкусно .
В наших московских ,, Ашанах " цен таких нет . Намного все дороже !!!! Вообще этот магазин стал последние 2-3 года не по -карману. Ну очень дорого там все стало!!!
Я вам желаю здоровья ( это самое главное) , терпения и удачи ! Всех вам благ !!!
💖💖💖
Я очень часто покупаю не первой свежести хлеб на распродаже и делаю много гренок в духовке. Варю много супов. Вместо колбасы я покупаю курицу и хорошее мясо срезаю на второе, а кости и кожа на бульон. Покупайте побольше бобовые и горох, в них много протеинов. Они наполняют. Не тратьте деньги на кофе, толку от него никакого. Он мочегонный и раздражает желудок своей кислотностью. Чаи лучше, они антиоксданты и помогают с пищеварением. Покупайте цитрусовые, их и съесть, а кожурку на цукаты или компот. У китайцев например мясо едят мало, дорого, но они везде используют яица. Яица протеин, наполняет желудок на 4 часа в среднем. Например, поджарьте варёный рис, овощи и залейте туда яичко, наполнит, и без мяса. Удачи
Спасибо большое!🤗🌷🌷🌷
Прсмотрите ролики про китайцев. Они много едят мясного, это ноги, кишки, головы всякие и мясо. Булочки на пару, ну и салаты !
Нельзя цедру не био использовать! Она обработана химикатами- ее только выбросить.
На дворе 2023,апрель
Случайно увидела канал Татьяны и не могу оторваться, залипла
Нравится все, женщина умница, рецепты замечаительные, но где такие магазины? Цены выросли ого как!
Завтра схожу и попробую уложиться в 1500, в пятёрочке
Недавно подписалась на вас , очень понравились все ваши рецепты ,это то , что мне нужно !!!👍💖🎄А котик рыбку почуял ...
Питание довольно таки разнообразное, приготовлено со вкусом, порции для женщины вполне нормальные Татьяна, у вас можно поучиться рациональному питанию!
Благодарю вас .
Только у нас булка хлеба стоит 32 руб самая дешевая. А тушка курицы вытягивает на 500 руб. И т. Д. Гораздо дороже цены.
Но ваши рецепты просто супер. Я вам очень благодарна.
Ваш канал очень хороший
Это не выживание, а нормальный полноценный стол!
А кто говорит, что вы выживаете, у них у самих в конце месяца наверняка дома шаром покати...
В магазине, стоя в очереди на кассе , я с любопытством рассматриваю тележки с огромной кучей продуктов у покупателей, неужели кто то может позволить себе накупить так много еды? В голове только одна мысль, где заработать столько денег, что бы хватило на самые необходимые продукты.
Пусть у вас все будет хорошо.
Спасибо!😍
Я тоже рассматриваю продукты в корзине других покупателей. Но я удивляюсь другому. Полные корзинки, но еды там нет. Одна отрава. Я удивляюсь как они это могут есть ))
@@Ольга1313 раздражают такие невоспитанные люди, которые сворачивают шею, чтобы заглянуть в чужую тележку. не ваше дело, кто что ест. то, что еда, которая вам не нравится - отрава, это лишь ваше субъективное мнение. да и даже если люди покупают что-то реально вредное, вас это не должно касаться.
Всё отлично! И продукты 11:06 11:08 хорошие, сколько считает нужным, столько и покупает! Молодец, Танюша! Вчера смотрела до ночи эти ролики, без выпендрежа.
Да, жить становиться всё тяжелее и тяжелее. Особенно тем,кто никак пока не может найти себе работу по душе. Мне легче в этом плане. Овощи с огорода. Заготовки свои на зиму. Остаётся купить 🍞,масло и молоко. Могу неделю не ходить в магазин. Аппетит как у дюймовочки, что не скажешь о муже. Мужчина хочет мясо. А так можно спокойно прожить потихоньку и не голодать. Всё в меру.
Если молоко на простоквашу поставить, можно испечь оладьев много. Или блинов на молоке. Муку купите 2 кг, вам надолго хватит. Пышки можно печь, пирожки с картошкой- капустой...
Прекрасное меню!
Смотрела ваше видео и поняла, что мои лишние калории от того, что я везде кладу поджарку и все ем с большим количеством хлеба, порой багета или батона.
Вот ведь((
Попробовала тоже сварить суп с курицей без поджарки , просто накидала морковь соломкой и добавила зелёный лук в тарелку, ела без хлеба, поджарки и майонеза и что странно - наелась 😂
Кофе и чай прекрасно можно обойтись без печеньев и конфет (заменила хлебцами рисовыми)
Очень внимательно смотрю ваши ролики и учусь экономить и худеть заодним!
Спасибо!
Танюша, здравствуйте, мне так понравились ваши эксперементы) 😊 Буду ждать новых идей. А в мимозу попробуйте добавить тертый твердый сыр на мелкой терке и замороженое сливочное масло, оно вообще делает салат очень нежным и не чувствуется. Правда я салат делаю с консервированой горбушой именно. Спасибо. Пожалуй пересмотрю ваши видео. 😊
По стечению обстоятельств я временно не трудоспособен ,живу у мамы ей 88 лет нам на пропитание в месяц хватает 5000р ,делаем на завтрак олади с орехами и чай, обед я готовлю. на 4дн ,варю голяшку, ребра ,добавляю шеи индюшиные ,из бульона можно готовить много Блюд а мясо со специями пресую и холодильник,получается типа колбасы,смалец используем вместо масла ,редька,перец,петрушка,чеснок,лук свои.?А Теперь для! Мужыков,когда я столкнулся с женской рутиной то я понял сколько времени занимает эта суета. Милая Танечка спасибо что вы такая умничка ! И теперь про цены в Таганроге, голяшка 120,ребра70,инюдшинные шеи130,курятина170.
Ы
Михаил, спасибо большое! 😍⚘⚘⚘
Это вам повезло, что у мамы пенсия хорошая, позволяет вас содержать
@@ЛисаАлиса-п7ъ 5000 в месяц на двоих - хорошо?
@@evgeniyabelova9462 Хватает с головой!
@@МихаилГук-о1э И я таганроженка. И экономя постоянно, почти не покупая продукцию быстрого приготовления (пельмени раз в 2-3 месяца), трачу на питание около 12 тысяч в месяц на двоих с сыном - подростком(он у меня 2-метровый,ест хорошо) . Ваше меню никак не подходит, так как жареное(оладьи), жирное(смалец, сало, голяшка) я не ем по состоянию здоровья, сын тоже не любит жареное и жирное, не ест. Из вредного употребляем кофе и то не всякий( опять же, не любой подходит) На него уходит 1000 каждый месяц, ещё больше тратим на молоко,которое сын любит и пьёт каждый день. В целом, выходят те же 5000, но на каждого, при этом совсем не жируя,а еле-еле до зарплаты. Говядину не помню, когда и покупала. Фрукты иногда, сезонные. Так что про "хватает с головой" не надо. Живём в квартире, ничего " своего" нет, фрукты, овощи, зелень -все с рынка и не дёшево.
Дай Бог вам достойного мужа ! Восхищаюсь вами ,Татьяна ,подписалась,буду смотреть с удовольствием. Спасибо !
Спасибо, Майя, большое!💖🤗❄
Покритикую. Картофель не увеличивает объем при варке. Поэтому выгоднее брать крупы, они увеличивают объем в 6 раз. Лучшая крупа-гречка, ее можно вообще не варить, а замочить. Лучше купить муки, а не хлеб из трех булок хлеба, одна булка "припек". То есть бесплатная. Яйца всегда были самым дешевым и полноценным белком, вот яиц надо было взять по 2 шт.в день. Плавленный сыр-нездоровый продукт, а сыр в нарезку, это не экономно. Удачи.
Плохо что у вас нет заготовок. Травяной чай всегда выгодней и полезней.
полностью согласна.очень много вредных продуктов.
Гречку не все любят, я например ее сегодня сварила, как гарнир к котлетам, и винегрету, и думаю зря, ведь не сьем, а все моя лень, лень было сварить пюре 😁
@@OLMAS-xd6oo чем больше лени в приготовлении пищи, тем стройней фигура! Проверено временем!
@@ОльгаБормотова-г7ч это точно😁
@@ОльгаБормотова-г7чвот поэтому одинокие женщины почти все стройные.не готовят , только чай гоняют и кофе.готовить лень . С мужем не прокатит .ему нужно чтоб ложка в супе
стояла не от картошки , а от мяса.и плов чтоб был одно мясо с несколькими рисинками .так что не до экономии и не до югов.
Добрый день! Решила на вас подписаться, так как часто мне приходиться свой бюджет расходовать в месяц по принципу планирования в неделю. Спасибо таким роликам, где видны примеры как нужно правильно планировать свой бюджет имея маленькую зарплату.Огромная благодарность автору этого видио ролика.🤷👍🌹💐👏💖
Вы выглядите гораздо моложе чем 52года невероятно ❤❤видимо мало кушаете и гены хорошие
Спасибо за комплимент!🥰🌷🌷🌷
52 года? Есть лишний вес
Вес меня устраивает и хронических заболеваний нет.
Я думала,около 40😯😯😯
@@esilkat11 в каком месте лишний вес, я не вижу, женщина стройная, хорошо выглядит
Так вкусно кушаете! Приятно смотреть!❤
Добрый день, смотришь, слушаешь и понимаешь сколько всего ненужного покупается, выбрасывается... давно хотела что то подобное посмотреть и применить в свою жизнь. Спасибо за показательное видео жизни по другому🙏💐😊
Долгих лет вам жизни,вы молодец ❤️🌹
Спасибо!💕🌺🌺🌺
Вернитесь в магазин потрать бонусу 2 банана на неделю очень мало это на 1 день.
Танечка просто экономная и хозяйственная женщина. У нее не пропадают продукты и она ничего не выбрасывает. Нам всем, , которые не хозяйки, как она-- нужно учиться у нее бережливости и экономности. Я работаю врачом, целый день на работе, очень устаю-- у меня пропадает много продуктов. Я буду учиться экономности и бережливости, потому что очень скоро буду сидеть дома на одну пенсию..
Доброе утро молодец доходчиво объяснила всё чисто аккуратно голос приятный спокойный будем экономно жить всё отлично сказано всех благ вам да будет так 🍎🍎🍇🤗
Танечка, добрый вечер) какая Вы милая, приятная и добрая) не поверите, но я угадала Вашу профессию) возможно, Ваша аккуратность и добрая, спокойная манера общения помогли мне в этом)
Моего котика тоже зовут Боня)
Удачи и добра Вам!!!😍😍😍
Спасибо большое!🥰🤗
А кем Татьяна работает????
Уютный у Вас канал) Захотелось «Мимозы»))))
Какая вы умница. Из таких простых продуктов такое разнообразное меню.
Я бы взяла в первую очередь мясо можно кости свинные сварить суп на 2 дня ,фарш,можно ленивые голубцы можно макароны по флотски,очень выручают пироги,картошка тоже.тоже жизнь научила экономить,плюс что не набираю лишний вес после того как скинула лишний жир.перестала покупать лишнее особенно кондитерку и разные йогурты
Лайк и подписка. Вы очень интересно рассказываете, с первых минут зацепило!!!)
Спасибо, Катерина!💖
Только начала смотреть. Смотрится, как триллер. Здорово снято!
🤣💖
Очень восхищаюсь как здорово всё получается . Всё меню то разнообразное. А я как-то не могу так рационально и разнообразно делать. Живу тоже одна. Умница просто Танечка.. ❤❤❤
🙏🌹🌹🌹
Очень даже хорошее питание, мне нравится. Спасибо за рецепты, за видео.
С интересом смотрела ваше выживание на 1000 рублей Спасибо за показ