Me encanta esta vídeo clase, me ayuda muchísimo a mejor mi extensión de columna, a abrir mi pecho y darle movilidad a mi columna dorsal, que suele estar muy rígida. Muchas gracias 🙏🏼
Puedes repetirla por el otro lado, lo mas importante es que observes las diferencias entre un lado y otro, te vas a sorprender... y claro, al final nota el largo de tu espalda. saludos!!
Volvi a hacer tus ejercicios y me siento muy bien 👍🏼 !! Gracias Srta : FRANCHESCA !
Gracias Franchezca !!!
DESDE MEXICO 🇲🇽
buenisimo bendiciones mil
Me encanta esta vídeo clase, me ayuda muchísimo a mejor mi extensión de columna, a abrir mi pecho y darle movilidad a mi columna dorsal, que suele estar muy rígida. Muchas gracias 🙏🏼
Muchas gracias a ti!
Gracias Franceszca x tus consejos y movimientos, son muy útiles... específica si se hace x el otro lado, por favor😚
Si, también lo puedes hacer por el otro lado!
esto afloja la cintura escapular, Fran? GRACIAS
Qué Sentiste tu?
Gracias esta
Solo es para el lado izquierdo?
Puedes repetirla por el otro lado, lo mas importante es que observes las diferencias entre un lado y otro, te vas a sorprender... y claro, al final nota el largo de tu espalda. saludos!!