Oruç bambaşka bir bişey... gerçekten çok mutlu oldum senin bu bakış açına da..dinginleşiyor ve tam bir terbiye zamanı...özdisiplin irade gelişimi zamanı da diyebiliriz.. manevî boyutuyla bu âlemde yalnız değiliz..kocaman bir sessiz derin birlik hissi
ben ramazan ayında vegan olmuştum hatta o gün peynirim bitti diye onsuz yapamadığım için sahur için marketten peynir almıştım, buzluktan kıyma çıkarmıştım :')) insanın önüne ne zaman bir şey çıkacağı ve ne zaman veganlıkla tanışacağı belli olmuyor gerçekten (o gün sahurda ne yedim acaba hiç hatırlamıyom sgdysj), o yüzden ramazan ayı ayrı bir kıymetli benim içinn, şimdi bu vegan olarak 4. ramazanımm,, ve ohh bu sene de iftarlarımızı şenlendireceksin
walla izlerken kalkıp hemen yemek yapasım geliyor saat kaç olursa olsun☺ normalde yemek yapmak gözümde büyüttüğüm birşeydi, izlerken aşırı motive oluyorum. bence mutfak dışında evdeki diğer rutin işler içinde video çekseniz baya bi motive edici olur.. (genel temizlik vs gibi). bi soğanı doğrarken doğrama şekliniz hep tedirgin ediyor🙈 yemek karıştırma olayına gelince ayrı yemek konusunda ne kadar ezberden gittiğimi farkettim. farkındalık yaratmak desen var, pratik ve lezzetli yeni tatlar desen var, ilham motivasyon var daha ne olsunduu.. teşekkürler....
nafia hanım nafia hanım küçük bıçak kullandığınız gözümüzden kaçmadı nafia hanımmmmm vegan iftar menü içeriği de yoksa bir ilk miiiii nereden gurur duyacağımızı şaşırdık yahu
Mide rahatsızlığım olduğu için oruç tutamıyorum neyse ki hastalıkta izin var dinimizde.o teselli ediyor. Ama oruç tutacak kadar sağlığınız yerindeyse şükredin. Büyük büyük nimet.
Hahahha daha tehlikelisine geçtim bi sonraki videolarda artık sjdjjs
7 หลายเดือนก่อน +2
bi tane de komiklik sdygudhs aylardır kendimi 11 Mart diye endekslemişim, kimse tutmuyor çevremde diye kendimi o güne programlamışım tamam mı, pazar günü akşam eve geldim, dolapta pek bi şey de yoktu uykum da vardı, hemencecik olan şeylerle sahurluk bi şeyler hazırladım yedim dişlerimi fırçaladım su içtim, tuvalete gittim vee.. regl olduğumu unutmuşum dsfushaj biri de çıkıp napıyon tutamıyon ki sen demedi sdgyufhıjok hayatımın şaşkınlığını ve feykini o gün yaşadım işte ASDFGBFHDNST
Ramazanın başında grip oldum. Orucumu da aksatmak istememiştim ama iyileşene kadar ara vermem gerekecrk. Ben de çok severim ramazanı, bir çok değer hatırlanıyo ❤❤ yemekler harika duruyo ama ben dondurmaya biittttim.
yemek karıştırma olayına bayılıyorum çünkü ben de yemeklerimi karıştırarak yemeyi çok seviyorum o yüzden seni çok iyi anlıyorum Nafia sjdjdjd 💜💜 bezelye proteinli patates yemeğini denemem lazımm süper gözüküyorr ellerine sağlık 😍😍💚💚🌱🌱
Ben zorlanmıyorum oruç tutarken ama safrakesemde taş çıktı ilaç kullandığım için iki gün sahurda mahvoldum bugün fire verdim yine devam edeceğim tutmayınca kendimi rahat hissetmiyorum
@@mirisetc mide ve bağırsak daha az çalıştığı için kendi pisliğini temizliyor diyebiliriz. İftardan sahura kadar yeterli su içilirse problem olmuyor. Tabii sağlık sorunu olanlar için bir tık katı dini oruç. Aralıklı oruç daha mantıklı olabilir bu tarz insanlar için.
sindirim ve sinir sisteminin doğru çalışması için güneş battıktan 2 saat sonradan itibaren su bile içmemek gerekiyor diye biliyorum bi çok kaynaktan. artık dinlenmeye zihnen ve fiziken geçiş dengesi o aralık çünkü. ki o süreçte aksine mide bağırsakta çalışımını gerçekleştirmiş odaklanabilmiş oluyor rahat rahat, hala ek mesai kitliyoruz yiyip içerek :D@@bitikim
Oruç bambaşka bir bişey... gerçekten çok mutlu oldum senin bu bakış açına da..dinginleşiyor ve tam bir terbiye zamanı...özdisiplin irade gelişimi zamanı da diyebiliriz.. manevî boyutuyla bu âlemde yalnız değiliz..kocaman bir sessiz derin birlik hissi
Deli kız, videonu sonuna kadar izledim, Allah kabul etsin oruçlarını, ibadetlerini. Baban için de ayrıca dua ettim.
Çok teşekkür ederim💞💞
ben ramazan ayında vegan olmuştum hatta o gün peynirim bitti diye onsuz yapamadığım için sahur için marketten peynir almıştım, buzluktan kıyma çıkarmıştım :')) insanın önüne ne zaman bir şey çıkacağı ve ne zaman veganlıkla tanışacağı belli olmuyor gerçekten (o gün sahurda ne yedim acaba hiç hatırlamıyom sgdysj), o yüzden ramazan ayı ayrı bir kıymetli benim içinn, şimdi bu vegan olarak 4. ramazanımm,, ve ohh bu sene de iftarlarımızı şenlendireceksin
ben de vejeteryan olmam dedıkten sonra 2 3 hafta gectı vegan oldum 4.yılım .Ne zaman neyle karşılaşacağımız belli olmayan bir dünyadayız.
Yaaa ne güzel zamanda vegan olmuşsun🌝💞
Tatlı bomba bir tarif 🤌 pratik ve sağlıklı tarifler arayanlar bu kanala 👍
🥹💞💞💞
walla izlerken kalkıp hemen yemek yapasım geliyor saat kaç olursa olsun☺ normalde yemek yapmak gözümde büyüttüğüm birşeydi, izlerken aşırı motive oluyorum. bence mutfak dışında evdeki diğer rutin işler içinde video çekseniz baya bi motive edici olur.. (genel temizlik vs gibi). bi soğanı doğrarken doğrama şekliniz hep tedirgin ediyor🙈 yemek karıştırma olayına gelince ayrı yemek konusunda ne kadar ezberden gittiğimi farkettim. farkındalık yaratmak desen var, pratik ve lezzetli yeni tatlar desen var, ilham motivasyon var daha ne olsunduu.. teşekkürler....
Yaaa benim bile iştahım kabarıyor yemek yaparken o yüzden anlıyorum neler hissettiğinizi🌝🌝🌝🌝😁💞💞💞
kralice
(yorumum tek kelime olmamali) HARIKASINIZZZ 😁💗💗💗💖
🙈🙈💞
nafia hanım nafia hanım küçük bıçak kullandığınız gözümüzden kaçmadı nafia hanımmmmm vegan iftar menü içeriği de yoksa bir ilk miiiii nereden gurur duyacağımızı şaşırdık yahu
Sinsirellaaaa nafiaaaa🌝🌝🌝🌝🌝
Sonunda salatalarda sarımsak denedim (taze sarımsağın yesil sapı😅) harika oldu saksıya sarimsak ektim inşallah olucak ❤
Güzel fikir sarımsak ekmek🌝
Mide rahatsızlığım olduğu için oruç tutamıyorum neyse ki hastalıkta izin var dinimizde.o teselli ediyor. Ama oruç tutacak kadar sağlığınız yerindeyse şükredin. Büyük büyük nimet.
aklım dondurmada kaldı, hemen yapmak lazımm
Çok güzeldi 🌝🌝🌝🌝🌝🫡🫡🫡
Çoooook güzel tarıfler.Allah kabul etsin Nafia abla .Limon kabuğunu bulasık sungerı olarak kullanma fikri çok hoşuma gittiii😍😍😍😍😄
Canımm çok teşekkürler 💞
Good luck with fasting❤
😇😇 teşekkürler
kilodan hatta kinoa ve patates haşlamasından mercimek köftesi yaptım kendime aşırı güzel ve nerdeyse aynı, deneyebilirsin
Evett hepsini duydum insallah bi gün denicem 😁😁😁
❤❤
Ay nafia bir ben oyletim saniyordum cikolataya da bayilirim ama canim bir aey cektigimde hep aci eksi bir seyler yerim mümkünse ikisi bir arada 😂
Acı >
Mercimek köftesini kinoayla yapın, nefis oluyor ve glutensiz.
Kaç zamandır denicem üşeniyorum😁 hiçbir şeysiz de oluyormuş mercimek köftesi 💪🏽 sadece kırmızı mercodan. Onu da deneyeceğimdiiir
Nafia dadluluğu ❤
🙈💞
cok guzel videooo!!!😍 yanliz sogani dograma seklin beni strese sokuyor her an birsey olcakmis gibi 😃
Hahahha daha tehlikelisine geçtim bi sonraki videolarda artık sjdjjs
bi tane de komiklik sdygudhs aylardır kendimi 11 Mart diye endekslemişim, kimse tutmuyor çevremde diye kendimi o güne programlamışım tamam mı, pazar günü akşam eve geldim, dolapta pek bi şey de yoktu uykum da vardı, hemencecik olan şeylerle sahurluk bi şeyler hazırladım yedim dişlerimi fırçaladım su içtim, tuvalete gittim vee.. regl olduğumu unutmuşum dsfushaj biri de çıkıp napıyon tutamıyon ki sen demedi sdgyufhıjok hayatımın şaşkınlığını ve feykini o gün yaşadım işte ASDFGBFHDNST
Hahahahahah ya ben relgken ağrım olmazsa devamke😁 ağrım olursa mecbur ilaç falan alıyorum çünkü
Çok iyi olmuş senin karışımların ilham veriyor devam seviyoruz seni bebeleri benim yerime öp ❤
💞💞 çok teşekkürler, öperimmm🫡
Ramazanın başında grip oldum. Orucumu da aksatmak istememiştim ama iyileşene kadar ara vermem gerekecrk. Ben de çok severim ramazanı, bir çok değer hatırlanıyo ❤❤ yemekler harika duruyo ama ben dondurmaya biittttim.
Sağlık önemli ona odaklanmanız doğru olan🌝💞 dondurma mükemmelll olduuu
Çok tatlısın, harika video olmuş 😊
💞🙈 teşekkürler
yemek karıştırma olayına bayılıyorum çünkü ben de yemeklerimi karıştırarak yemeyi çok seviyorum o yüzden seni çok iyi anlıyorum Nafia sjdjdjd 💜💜 bezelye proteinli patates yemeğini denemem lazımm süper gözüküyorr ellerine sağlık 😍😍💚💚🌱🌱
Yemek karıştırmak candır 🌝🌝🌝💞😁🫡
Nafiaa çok tatlısın seni sürekli eşimle yemek yerken izliyoruz 💫😊 sakarlıklarına bayılıyoruz 😅 bu arada kinoalı kısır denemelisin 🌻🌻⭐️⭐️
Yaa çok teşekkür ederiim💞💞💞 kinoalı kısır denedim🫡 karnabahar kısır da denedim🫡 2si de çok gğzel
Çok tatlısın Nafia ablaaaa 🌸💜
🙈💞💞
Nafia burcun ne ya boğa vaybı alıyorum yemeklere ilanı aşk ediyorsun resmen
Yengeç 😁
Ben zorlanmıyorum oruç tutarken ama safrakesemde taş çıktı ilaç kullandığım için iki gün sahurda mahvoldum bugün fire verdim yine devam edeceğim tutmayınca kendimi rahat hissetmiyorum
Bana da çok iyi geliyor o yüzden tutuyorum🌝 mental olarak daha huzurlu hissediyorum 😁 ama sağlık daha önemli sağlıksal sorunun varsa dikkat et 🫡
Mesut sureden geldim
Hoşgeldiniz 💞💞
@@nafiaucuncu 🥰🥰🥰
🩵🩵🩵🩵
💞💞💞
Gece yemek yemek nasıl sağlıklı yav :/ bide susuz bırakmak
yemeyebilirsin
sağlıklı mı diye sorguladım zaten yemek zorundalığı konusunu değil :D@@TheAmmOmatic
@@mirisetc mide ve bağırsak daha az çalıştığı için kendi pisliğini temizliyor diyebiliriz. İftardan sahura kadar yeterli su içilirse problem olmuyor. Tabii sağlık sorunu olanlar için bir tık katı dini oruç. Aralıklı oruç daha mantıklı olabilir bu tarz insanlar için.
sindirim ve sinir sisteminin doğru çalışması için güneş battıktan 2 saat sonradan itibaren su bile içmemek gerekiyor diye biliyorum bi çok kaynaktan. artık dinlenmeye zihnen ve fiziken geçiş dengesi o aralık çünkü. ki o süreçte aksine mide bağırsakta çalışımını gerçekleştirmiş odaklanabilmiş oluyor rahat rahat, hala ek mesai kitliyoruz yiyip içerek :D@@bitikim
@@mirisetc doğru olabilir. Okuduğum çoğu makalede olumlu faydaları olduğu yaziyordu. Herkesin kendi tercihi tabii ki