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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Des cours de self-défense gratuits pour les femmes à Lezennes
🥋Avec l’association de taekwondo de Lezennes Anaïs offre des cours de self-défense. C’est gratuit et réservé aux femmes. Cette initiative de 4 séances permet à des femmes victimes d'agression de se sentir mieux et de reprendre confiance en elles.
Pendant le stage, l’association organise aussi une récolte de produits d’hygiène intime. Les dons seront reversés à l’association Solfa, qui aide les femmes en difficulté.
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Le self défense est à 50% un état d'esprit, 25% physique et 25% de techniques ! Si tu es prête à mettre la même intensité à te défendre que quelqu'un qui doit défendre la vie de son(es) enfant(s), alors t'es puissant quel que soit ton poids, ton sexe, ou ta taille !
Encore une fois des trucs qui marchent en concept, avec des situations d’agressions complètement irréelles, et une fois arrivé dans la rue, direction l’hôpital, les soins intensifs.
Et oui...
Salut Luis 🙂
@@Quigley01 et alors!
@@oldschoolbudapestworkout2105 Et alors quoi ?
Je te disais juste bonjour, je te suivais avant quand tu montrais tes entraînements, y'a 4 ou 5 ans 🙂
pardon mais au vu de la condition physique de certaine ce type de cours est tres dangereux
il faut meme pour un homme au moins 3 ans de pratique serieuse pour etre operationnel
pour une femme qui fait au moins 15kg de moins en general qu un mec , faire croire que un peu de cours episodique peut les sauver peux s'averer tr dangereux
dans une situation de stress qu engendre le reel peut affecter les capacites deja pas super elevees
C'est chou