괴로움이 올라오는 3가지 이유 ☑️ 너무 무겁게 인생을 짊어지지 마라 ▶ [법문🛎️20분]
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- #괴로움 #고통 #인생 #인생명언
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/ @chaehwantv
![이 마음을 모르니 마음이 아프다 ✔️ 마음을 딱! 이렇게 다스려라 ✔️ 우리의 인생을 바꾸는 귓전명상 [마음공부🛎️35분]](http://i.ytimg.com/vi/rCDhSHBlCIk/mqdefault.jpg)
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소중한말씀. 감사 합니다. 오늘하루도 감사한마음으로. 계속반복하며 듣고 있습니다.
16시 심혜정 입니다❤귀한법문 공부 할수 있으매 참 감사드립니다❤캄보디아 는 감동이고 희망입니다❤나눔 봉사 수행이 멈추지 않기를 간절히 기도합니다❤확언합니다❤희망 입니다❤어떤일이든 물흐르듯 해결되셨으매 검사합니다 ❤검사합니다❤
너무 무겁게 인생을 짊어지지 마라
좋은 말씀 감사합니다
희망입니다
초심은 없다
지금 이 순간이 초심이다
호흡을 할 때만이 현존할 수 있다
일과 명상을 분리하지 마라
괴로움이 생기는 세가지 욕심 비교 내생각 내려놓기
감정과 생각은 구름
나는 파란하늘
구름은 결국 흘러간다
파란하늘은 늘 존재한다
구름을 따라가면 그 구름만 보이고 지켜보
감정은 매순간 변한다
다만 감정은 푸른 하늘의 구름과 같은 것
구름을 따라가면 그 구름만 보이고 곰곰히 지켜보면 구름은 지나가~~
매순간 깨지알받흘!!!
감사합니다 덕분입니다
욕심.비교.내생각을
올라올때마다 흘려
보내고또흘려보내겠
습니다..
나는 파란하늘이다~
감사합니다
희망입니다
덕분입니다~♡♡♡
사람은 다 힘든 시절이 있지요 선생님 어린시절 고생을 많이 하셨네요 마음이 짠합니다 지금은 이렇게 좋은일 많이 하고 모든 사람에게 너무 좋은일 많이 하고계셔 훌륭한 사람입니다 감사합니다 고맙습니다
16:28 불안한 마음 올라올 때마다 되뇌어보겠습니다. 감사합니다
❤사랑 합니다 ❤
감사합니다
감사합니다 행복합니다 사랑합니다
감사합니다 😊
채환 선생님 감사합니다 사랑합니다 축복합니다 희망 입니다
고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)
살면서 처음 먹은 마음이 초심 인줄 알았어요 지금 이 순간 매 초에 현존이니 그 또한 초심이라 초심은 있는 것도 없는 것도아님을 새겨 봅니다
찰나를 현존만 있는 것 처럼 후회없게 살아라 감사합니다
모든 것은 흘러가는 생각이 일으키는 것
지켜만 보고 있으면 생각에 머무르게 되고
알아 차려서 그렇구나 인정하고 흘려보내면 생각은 지나간다
호흡에 깨어 있으면 지나간다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤❤❤
함께 살아주셔서 참 고맙습니다
덕분입니다
❤❤채환❤❤
고맙습니다 감사합니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다👍👍👍
고맙습니다 😊
덕분입니다 😊
축복입니다 😊
사랑입니다 😊
희망입니다 😊
감사합니다 🙏
대확신이군요.
귀한 법문 감사합니다.
희망입니다.
희망입니다 ~♡
삶과 법문💜공유해주셔서 감사합니다 마음공부 공책~
감사합니다📒
희망입니다📒💛
진짜 말씀좋아요 감사합니다
채환님 지나간 재방송들 많이 올려주시면감사하겠읍니다
귀한법문 깊이새기고 깨우칩니다 고맙고 희망입니다
시절 인연 스승님 늘 감사합니다
저도 감사드립니다
아무런 소망도 없이 매일 다음날 아침엔 눈뜨지 말기만을 바라던 인생이었는데 요즘은 매일 살아서 호흡하는 것부터 일할 수 있는 것 ..그저 눈에 보이는 모든 것에 감사하는 마음과 말을 하게된 인생으로 변화가 되었다는 사실이 너무 감사합니다~~
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
6시면 어김없이 좋은말씀 들으며 맘을 리셑하고 하루를 시작하려 하고 나 자신을 도닥여 주며 살아가고 있습니다~감사합니다^^
남편이 지난 1년을 무슨 마음의 짐이 무거운지 집을 떠나 표현을 하지도 않고 가족도 등지고 자신도 돌보지 않으며 지내는듯 한데. 놓아야 할 인연인지 무심히 기다려야 할지 지난 1년 단단해지려 한 마음이 흐트려 지려합니다..말씀을 들을땐 평온하며 이유가 있겠거니 기다려보지만 제 인내가 한계인건지..다시 여러 영상들을 반복해봅니다
ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)
욕심 비교 내생각을 내려놓아라
희망입니다 덕분입니다 축복입니다❤❤❤
오늘도 감사드립니다
축복입니다
희망입니다❤
오늘도 배웁니다🙏
소중한 법문 감사합니다🙏🩵🩵
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏🩵🩵🩵
8:50 생각은 내가 아니다.
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 만족합니다
❤
채환선생님 귀한말씀 희망입니다
(불구부정)
증감도 없고 감소되는 것도 없다
더럽고 깨끗한 것도 없다
괴로움
욕심 비교 내 생각 내려놔야한다
감정은 바람처럼 구름처럼 흘러간다
푸른하늘과 희망의식이 내안에 있다
감정 좋고 나쁜것도 없다
불안함 두려움 감정을 구름과같이 물흐르듯 흘려보냅니다
덕입니다 고맙습니다❤️🩹
오롯이 모든것 내려 놓고 명상에 집중하니 두려움과 마음의 모든 병이 사라짐에
감사 드립니다. 🙏💖
처음 종교에 입문 할때가 초심이라고 알고 있었습니다. 지금 이순간이 초심이다 와 굉장한 차이 알아 갑니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 지식적인 수행이 아니라 매순간 깨어 있기 오늘도 배웁니다
법문 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤
과거가 너무 괴로운 사람이여요..
미래에 대한 불안이 많아요..
채환님 말씀 새겨 듣겠습니다 감사합니다🙏🙏🙏🙏🙏
공감해 주셔서 감사합니다.
채환선생님 말씀 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏💙
생각이 바람처럼 지나갑니다 ~
호흡으로 이완하고 살아갑니다 ~
함부로 나를 규정짓지않도록 말한마디도 조심히 ~ 감사합니다 ❤❤❤
감사합니다
소중한 말씀
덕분입니다
지금 이 순간이 초심이다
명상과 생활을 분리하지마라
원인을 모르는게 불편함을 느끼는것이다
욕심 비교 내생각
내려놔야한다
좋고, 나쁘고, 좋고나쁘고도없고,
3가지감정
내가많다고 느껴지면 많이느껴지고 느낌의 강도가다를뿐 내가아니다
생각하면흘러간다
들이마쉬고 내쉬며
호흡합니다
호흡할때에 스트레스도 풀린다
고맙습니다
희망입니다🌱
소중한 법문 감사드립니다 🧡 불안한 감정이 들 수 있다.편안한 감정이 들 수도 있다.감정은 구름과 같으니 흘러감을 알아차립니다🌳 호흡하며 지금 이 순간에 깨어 있습니다😄덕분입니다 🌻희망입니다 🌈
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
호흡 명상을 할 때만 현존할 수 있다. 그래서 호흡에 집중해야한다.
호흡은 찰라생 찰라멸이다. 들을때마다 배우는 것이 감사합니다 고덕축사희나봉수
230729
19:50 두려운감정이 나쁜것이 아니다 21:08
21:11 구름을 계속보면 구름만보인다 구름 따라가면안된다 지나가는구나 바람이 안불면 오래멈춰있는다 그래서 호흡을 하는것 호흡이 들어가야 움직인다 호흡안하고 경직되있으면 생각많아진다
수고하셨습니다^^
초심은 없다 다만,
지금 이순간이 초심이다 지금에 마음이 미래로 간다 지금 이순간 호흡하는 것은 현존!!이다 과거에 어떠한 생각과도 멀어지게 하는것이다~아! 내가 감정을 공부하니 이런 마응이 올라오는구나~~
욕심 비교 내 생각을 내려놓을라~ 내 마음은 하늘이다 생각은 구름이다 지나간다~ 우리마음은 한정이 없고 끝이 없다 내 마음은 하늘이다 푸른하늘이 내 안에있다 나는 희망의식이다 아~~! 나는 푸른하늘!!! 생각이 내가 아님을!! 흘려보냅니다 아! 내가 지금 불안하구나~~ 편안하구나~~다만 감정은 푸른하늘에 구름같은 것이구나 지나간다~~
고 덕 축 사 희 꾸 벅~🙏🙏🙏💕💕💕
고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)
과거를 떨쳐버리려 노력해도 쉽지 않네요. 들숨날숨 호흡법 ..후~~~우
응원합니다
7:06 똑똑함을 조금 내려놓아라 8:00 꾸준하게 재밌다할때가 좋은거 늘 재밌지는 않다 8:27 괴로움은 욕심 비교 내생각 3가지를 내려놓기 8:50 내 생각이 내가 아니다 생각은 지나가는것 맑은 하늘 구름 지나가는것을 보는것 생각은 지켜보면 사라진다 그뒤에 파란하늘이 있다 그것이 본래마음. 지나가는것 마음이 그렇게 작은 존재가 아니다 한정없이 크다 10:27
고맙습니다 감사합니다
귀한법문 감사합니다.들숨날숨 호흡만이 현존.욕심.비교.내생각 은 내려놓아야 하는것들이구나.모두 흘러가는구나.희망입니다.매일매일 모든면이 좋아짐에 감사합니다.🙏🙏🙏
0:34 초심은 없다 과거에 생각이 머물러있다 과거에 그렇게했던 초심에 대한 그리움과 집착이있어 마음이 자꾸 과거로되돌아가는것이다 0:54 초심은없다 다만지금이순간이초심이다 과거에 어떤마음가짐가졌고 어떤명상을 해서 마음이 편안했든간에 그것은 과거이기 때문에 존재하지않는다 1:08 지금은 오롯이 과거에 머문마음이 온게지금 지금의 마음이 오롯이앞으로 미래에 갈거다 과거는 존재했겠지만 현실에는 없다 근데 우리는 과거에 대한 기억들과 관념들로 머물러서 지금에 있다 1:28 내몸뚱아리는 1초에 30만개씩 생멸을 하고있다 과거가 없다 내몸은 항상 지금 이순간 생멸을 하고있다 호흡은 과거가 없다 호흡은 과거는 죽는것 지금 이순간 호흡 호흡은 현존이다 호흡에 집중 들숨 날숨 찰나생 찰나멸 집중 오로지 현존하라 과거의 어떤생각과도 멀어지는 방법 2:13 근데 지금 과거에 대해서 초심 다 내려놓아야한다
2:34 학문으로 명상 마음공부를 하고있는것이다 지혜가 아닌 지식으로
수고하셨습니다^^
희망입니다.🙏
오늘도
스승님
법문
들을수있음에
감사합니다
욕심
비교
내생각을
내려놓는다
내생각은
내가아니다
열심히
실천하겠습니다.
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏
""초심은 없다 ,다만 이 순간이 초심이다""
감사합니다 💜💜💚💚💙💙🙏
미래를 위해 죽도록 노력하다가 현재의 나를 잃어버리면 그만큼 큰 손해가 없을겁니다. 어차피 태어났으니 죽음은 필연코 도래할것인데... 언제 어떻게 죽음이 찾아올지 모르기때문에 너무 미래만 내다보다가 현실을 잃어버리는 우를 범해선 안될 것입니다.
배웁니다 고맙습니다
너무 무겁게 인생을 짊어지지말라
괴로움의 3가지 명상후 올라온 고민들 원래 초심이란없다 그건 이미 과거이니 존재하지 않는다 과거에는 존재했겠지만 그때 내몸은 과거는 없다 호흡은 과거가없다
(현존)호흡명상 할때만 현존할수 있다 호흡의 찰나마다 과거기억 다 내려놔야한다
지구자체로보아서는 좋고나쁨도없고 부자가난한자없고 더럽고깨끗한거 없고 크고작은것 없다
삶과죽음이 똑같다 태어났으니 죽는다 원인을 모르는게 병이다. 불안한마음 올라오는 3가지ㅡ욕심 비교 내생각 이다. 우린 여기서 벗어나지 않는다 바꾸려고 하지말고 인정해줘야한다 난 지금 편안하구나 편안할수있어 내가 편안하다고 생각하면 편안해진다 호흡은 하늘의바람이다
생각이 내가 아니다
우린 파란하늘이다
생각은 구름과같다
내마음이 하늘이란걸 희망의식이 있다는걸
내마음이 작지 않다는걸 내마음이 무한하는걸 나는 혼자살면서 내가 확실하게 체득한거다
그 조그만했던 내가 이렇게까지 내마음이 무한한 하늘임을 보았기에(내안에 파란하늘이있다는걸)더이상 의심할 필요없다
매순간 지금에 현존하는 내 호흡 들이쉬고 내쉬고를 챙기며 깨ㆍ지ㆍ알ㆍ받ㆍ흘
😊😊😊
소중한법문 준비해주셔서. 감사합니다 감사합니다 고💙덕💙축💙사💙희🎉🙏
덕분입니다 고맙습니다 감사합니다
말씀 감사합니다~
명상 한지 170일 정도 되는데 잘보고 배우고 있습니다.내 생각은 구름이다~감사합니다.
그랬군요~
채화님~~^^안녕하세요 희망입니다 지난방송 시청중입니다 채환쌤 명상을 들어면서 많이 달라지고 좋은쪽으로 가고 있네요 감사합니다
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
지금이순간이중요하다과거는흘러보낸다 오늘도 법문갑사합니다❤
1❤❤
명상을 하고난후엔 머리도 몸도 무겁게 느껴집니다.
기를 다 소모한 느낌이랄까요? 잘 못 하고 있는 걸까요?
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
감사합니다🎉
희망입니다 🙏🙏🙏🙏🙏
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
희망 입니다❤
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
감사합니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다