no hay estimulos de fuerza en tus calentamientos? el trabajo aerobico previo en bicicleta o las vueltas al campo, de que volumen e intesidad lo haces? Gracias Antonio!
Hola profe Sabes como puedo saber cuanto es el aprox de los parametros de distancia, acc, desc y HSR segÚn el tipo de sesiÃģn tensiÃģn,duraciÃģn Ãģ velocidad? Saludos desde CR ðĻð·
no hay estimulos de fuerza en tus calentamientos? el trabajo aerobico previo en bicicleta o las vueltas al campo, de que volumen e intesidad lo haces? Gracias Antonio!
Interesante Antonio.
Crack!!
Hola profe
Sabes como puedo saber cuanto es el aprox de los parametros de distancia, acc, desc y HSR segÚn el tipo de sesiÃģn tensiÃģn,duraciÃģn Ãģ velocidad?
Saludos desde CR ðĻð·
Saludos. Le consulto. Cuales son los rondos de molseie game?
Antonio. Eso se lo dije a mi Dt pero no me escucha
QUE ES RPEÂĄ?
Me dice q estoy equivocado