ريتشو وجوزي ليش خبيت صلة القرابة يلي بتربطون 🤔وشو هيه صلة القرابة

[@lindamansour3597]

رهوفة حبيبتي عندك طريقة حوار وحكي مميزة والله اختيار الكلمات طريقة التحدث كلها توحي انك لو كملت الدراسة كنت حتروحي كثير بعيد ان شاءالله هلا غزل وصبا وحمودة تشوفيهم في أعلى المراتب

[@user-uf8vv6zo8c]

صحه وهنا عمري الله يسعدك ويجبر بخاطرك عمري ويفرح قلبك ❤❤

[@user-dj2fl9pc1x]

صحتن وهنا ع اكل وع عصير دخل ❤انتي وعيلتك وفرحتني كتيررررررر والله لم عرفت انو ريتشو بيقرب زوجك دخل ربك انتي وهنن يحبكم كتير انتي وريتشو وننوش ❤

[@ramorihawi-np4fv]

شوفي اختي مشان بازلا جيبي بندورة عصرية بعدا حطيا ع نار روحطي بازلا جيبي مطربان بلور اهم شي يكون يطغط غطا هوة سخن حطيا بقلب مطربان وقلبي ع قفا بضل سنة منظومة بتصير

[@reemalwan5387]

صحة والف هنا الله يعطيكي العافيه ويقويكي يارب 🙏🙏🙏 الليمون والكمون ما واتاني بكير صارت معدتي توجعني بشربه بس المسا

[@user-zo1qh6xk2i]

البازيلا ضغطيها متل البندورة المضغوطة
اغليها لبين ماتستوي حطيلا شوية ملح وملح ليمون وهي وعم تغلي عبيها بالقطرميزات الضغط

[@BgiopAsdg-ut8rx]

السلام عليكم ورحمة الله اختي نصيحة لتخفيف الوزن. مغلي كاسه حب الرشاد مع قطع ليمون وكمون جربيهااا ورجعي لتعليقي ادعيلي

[@validdmmvaliddmm7934]

خللي قلبك رهوفه كل ذوق و أخلاق 💞

[@user-ne1qq7zb4d]

ماشاءالله حولك كلك زوق ورتابة❤

[@lujaintahhan5405]

طريقة حفظ البازلاء بالقطرميز تغلي الماء ويوضع بداخله ملعتين ملح وملعقة سكر اكيد ملاعق الاكل بس غلي الماء توضع البازلاء لمدة ٣دقائق ثم قومي بالتعبئة بالقطرميزات البازلاء مع الماء المغلي ويتم اغلاق القطرميز بالغطاء المحكم ويقلب على فمه ويترك ليبرد الى اليوم الثاني ويتم حفظه خارج البراد وصحتين وعافية واحسن من المعلبة

[@mhmoudalmaneih4143]

ربي يديم عليك الصحه والعافيه ويحقق لك كل شي تتمنينه يأختي الكريمه

[@user-nd7iv6qv8q]

الله يعطيكي الف عافيه لاتتخري بل تنزيل رهوفه تسلم ايدك روحي رهف الله ييجر ب. خاطرك

[@user-ot4zm2gx9j]

الله يعطيكي العافية ويقويكي يارب 🤲 ويتحقق حلمك وتكبر فرحتك ويريح بالك ويهدي سرك يارب 🤲

[@user-dm4lu2ut5p]

نورتي رهوفة الله يعطيكي العافي❤❤

[@user-ch8rg7ip4z]

صحتين وهنا بزيلال طيب كتير اظبط بالبرد تغلي وتحط بالبرد او الفريزه

[@user-nu9ue5kh1d]

رهوفة عنجد لا تجربي تكبسي بتعطي طعمة تخليل جربي بس انشريها عالفي بدون شمس وبالشتا طالعي نقعيها قبل بنهار بالمي ولحالها بتفتح بضل لونها أخضر والله ما بتندمي

[@user-sr2zw3rs8q]

انا ماعندي مضرب شمس بصير انشرا بالغرفه

[@user-zi1ui6lm6w]

@@user-sr2zw3rs8q هي بدا بدون شمس

[@user-re2tl6xr5z]

ماشاء الله عليك ربي يحفظكم ويسعدكم

[@user-ed4zn3vx6f]

اغليها بمطربانات ضغط متل البندورة حطيلها ملح و٣ ملاعق سكر وحطيها سخنة وضغطيها كتير طيبة وبضل تازة

[@user-vs7et3sl6x]

يسعد مساكي يارب
الله يعطيكي الف عافيه

[@Alaa_Home-dp1ct]

تسلم ايديكي صحة وهنا

[@zahraaabd7053]

عاشت ايدك والف عافيه عليكم وتبلرك الرحمان مرتبه ومعدله من حقك ما جاوبي لان اشخاص يقول هاذا انا وانتي ما محتاجه انتي وخواتك ناس محترمات واكابر وقمر بخلقكم والله يحفظكم من كل شر يارب العالمين ويحفظ الأطفال ويبارك بعمرهم حبايب قلبي 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-uo2to9tx6s]

الله يعطيكي الف عافية روحي ومشان البازيلا كبس مو طيبة بتصير طعمتها متل طعمت المخلل

[@mhmoudalmaneih4143]

أميين يارب الله يتقبل منك هالدعوات الحلوه

[@emanaziz4606]

السلام عليكم يا بنتي اغلي مي وملح وسنري البازيلا احسن طريقه للمونه كتير طيبه عبيا بكياس وحطيا بالفريزر

[@user-ze6xk6gn5i]

رهوفي جربي اشربي متة ورح تحبيها وكتيييير كويسة لتخفيف الوزن 😊❤

[@user-cc8ke2fz9q]

والله عملتي عين العقل اش يعني اذا مشهور لازم نستخدمو لحتى ننجح دخيلو هو وشهرتو😂

[@shahed9238]

تماما شو يعني ريتشو الي عم يقدمو اصلا شي بيخجل هو ومرتو ههههه

[@user-kp8hg4qk8e]

الله يعطيك العافية وصحا وهنا على لأكل طيب كل لعالم بدا تضعف إلا انا بتمنى انصح يلي عندا طريقة ياريت تقلي

[@user-nx4ys6cs6x]

ياروحي انا بدي انصحك عن تجرب انو جيبي بردكوش كتري كويس وبسعد على حمل

[@phfjff-zn1bo]

ميه هنا الاكل بيشهي الله يعطيكي العافيه يارب

[@nidaa4305]

يسعدك ياعسسل وربي يهدي بالك ويوفقك😂❤❤❤❤

[@user-ki7dx9mq6y]

سبحان الله وانا بحب مشروب كمون وليمون مع رشة ملح عشششق والحمد لله ماجربت بحياتي اعمل ريجيم بس بحبو لذيذ

[@d.s5639]

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك وطاعتك واذكرك 💗

[@user-sy1ym2oq9m]

بتعرفي انو اكترر شي برتاح لصوطك وفديوهاتك بحب الهدوء يلي بصوطك سبحان الله ماشفتك بس حبيتك من روتينك وترتيبك وطبخك مشاء الله وابنك حمود كتيرر بينحب الله يخليلك ياه

[@rahafhome8174]

ياعمري الله يسلمك يارب

[@mohamedoualihami3553]

مونة البزلاء تغسليها نشفيها جيدا اعمليها داخل قارورات بلاستيك املءيها جيدا احكمي الاغلاق فرزيها و عند الحاجة طالعيها مباشرة لالطنجرة

[@user-pt4ot7zd3z]

بدون ولا غلي ولا ملح ولا تفريز

[@mohamedoualihami3553]

@@user-pt4ot7zd3z نعم و تحافظ على اللون و الذوق كانها في موسمها

[@user-te4rq6nc6b]

يارهوفة سلقيا تلت رباع سلقة وضغطيها بمضربان الضغط بتشل ممتازة وخضرة

[@user-er6ts7cu2d]

هلا رهوفه والله شي حلو ومرتب كتير انشالله عقبال كل سنة والله يعيدو علينا وعليكون اكيد راح تطلع الزينة حلوة ومرتبة متل هديك السنة كانت كتير حلوة ❤❤❤❤❤٠

[@lordkasdr7849]

والله ريتشووننوش كتتتتيربحبن ومتابعتن من اول حلقه جد ياهيك القنوات يابلا ورهوف يسلم دياتك علبزيلا بتشل شكلا ونصيحه لبزيلا بمطربانات بلور بضل فرجه

[@user-cr2rl4cc9l]

رهوفه منشان الرجيم شربي مته وزنجبيل كتيرر كويسه

[@khtabkhtab4895]

الله يسعد قلبك من الصبح عم استناكي

[@user-uu9ol2kp5g]

اي رهوفه يسعد.مساكي وكل اوقاتك يارب مظبوط كلامك احسن شي الوزن بس ٦٠ وانتي كمان مالك صغيرة لحتى يكون في ٥٠

[@user-re2tl6xr5z]

ربي يقويكي ويعطيكي عافية

[@user-xs5qf1vm2p]

ممكن متابعة ❤

[@user-sy1ym2oq9m]

مشاءالله عليكي وعلى اخواتك

[@esraafhroo5816]

يسلمو ايديكي بتشهي بازيلا اشطر واحلا رهوفه

[@user-lq2hh3ew1n]

كل اكلاتك تفتح النفس هلاراح اطبخ رزمع بزاليه فطور لاني صايمة الله يسعدك حكياتك اكثير مريحين

[@user-cr5fo3zi2j]

دخيل قلبك اطيب وكلك زوق رهوفت قلبي

[@oamar954]

الف هنا رهوفه مشان كبس البازيلا بتدبليا بملح يوم كامل وبعدا كبسيه بقطرميز ومي هي نفسا الي طلعت من الملح بتحطيا فيا وبس انا مجربه وبتضل نفس الطعم و كتير طيبه

[@abduallahgasem3305]

يسلم ايدكي على كلشي

[@RSLANZalhmoe]

صحتيييييييييين ومليوووووون هناااااااااا

[@yasminalsham7006]

الله يعطيكي العافيه يارب تسلم ايدك يارب

[@user-ip5jg6sr4k]

ماشاءالله شي بشهي

[@khawla8838]

تسلم الأيادي ماشاء الله رز بزيلا بيشهي

[@user-vs1mk2vv8s]

أكرمتني فلك الحمد
وسترتني فلك الحمد
ورزقتني فلك الحمد
وعافيتني فلك الحمد
لك الحمد حبًا وشكرًا
ولك الحمد يومًا وعمرًا
ولك الحمد دائمًا وأبدًا

[@user-zx1tc6qm9i]

متل مونت الاجنبي بس ماء وملح ومعلقة سكر على تفوري عليها عند بعد تفير عليه تبرد بتكبسها بقنيني كول أو مطربنت ضغط والماء بس ماء وملح وانشالله يكون فهمتي عليى اي روحي بس شغلي أذ بدك تحطيها مطربان ضغط بتكون سخني البازل والاماء

[@atlalalmusali540]

الله يسعدك حبيبتي

[@user-yc9si1wd7f]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
يوم عن يوم عمنتعلق فيكي أكتر وأكتر وقت ينزل الأشعار بترك كلشي بأيدي وبشوف الفيديو رهوفه صرتي إدمان وحياتك بتشبهنا مافيا أؤفره وترتيبك وطبخك وحوساتك متلنا ان شالله مراد قلبك بكلشي ،،
البازيلا اطيب شي برئي تفريز وشايفه وضع لكهربا بقى الناس ازواء انتي طبخيا كل يومين بأنواعا وواحد بيشبع منا بوقتا وصحه وهنا الك ولعيلتك حبيبتي ،،، ،،،

[@rorororoasdfj6785]

يسعد قلبك رهوفه

[@abeerabdallah8838]

البزليا هديك السنه جربتها كبس سلق شوي وبتحطيها سخنه مع ماء الي سلقتيها فيها و سكري القطرميز كتير منيح بقوه كذا مره رصيه الي غطاه معدن من السخونه القويه بنضغط. وبسكر منيح بضل للشتا كويسه. جربي كيلو. واذا عجبتك بتعدمتيها بمونه البزليا

[@rashaasaluom1170]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-ln5rp1gj8v]

يسعد اوقاتك جربي عصري اليمون والغي الكمون لحال وحطي الكمون فوف اليمون المصور ونقطة ملح ودوقي بطلع أطيب 🥰

[@ward.17]

صح كتير طيب بيطلع
ممكن تشرفيني الله يجبر بخاطرك

[@ajdh1166]

عنجد كتير عم افرحلك كل ماشوف عندك مشتركين جداد انتي بتستاهلي الله يوفقك يارب 😍

[@ward.17]

السلام عليكم ممكن تشرفيني الله يجبر بخاطرك

[@user-nc9ei3sq7k]

يمممممم هل أكله شوووووو طيبه تسلم ايدك

[@user-rs1ig1mj8q]

البازلياء اسلقيها واضغطيها بقطرميز ضغط وهيه سخني وحطيلا ملح الي بتحبو عالاكل وقلبي القطرميز بالعكس لتاني يوم

[@user-rg8pm5cf6h]

لازم نضيف ماء ولا بس ملح لو سمحتي جاوبيني

[@user-cx9jn9xr6v]

نشألله ألف مبروك يارب وعقبال عفش البيت كلو الله يرزقك يارب أنا بقول لون البني لأنو أنا بعشقو لهل لون😂❤😊

[@manalassil1349]

يعطيكي العافيه اكلاتك طيبه وبسيطه...مابعرف ريتشو...احلى لايك رهف👍🌹🙏

[@sanaamansour2123]

تابعي ريتشو وننوش قناتن أحلى قناة
أنا بتابعن من البداية كانوا بلبنان وبعدا بالعراق بأربيل وبعدا انتقلوا ع الامارات وعملوا سلسلة رمضان كتير مسلية

[@zahraaabd7053]

اللهم امين يارب العالمين وإياكم والله يتقبل منا ومنك الدعاء 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ward.17]

السلام عليكم ممكن تشرفيني الله يجبر بخاطرك

[@hadilbaroudi3329]

محبة من الجزائر❤❤

[@jdnbxjbfbcd]

يارهف كتير بتقلي اللحمه يعني مابضل فيها لا طعم ولا فائدة

[@user-ji3ni5qj5j]

قال هني هيك بحبوها حتى أخواتها نفس الشي بقلوا اللحمة كتير

[@user-it9bc4zf1r]

فعلاا لاحظت بس ماحبيت احكي بس سبحان الله بجوز هيك بحبوها يسعد اوقاتك❤

[@user-it9bc4zf1r]

@@ramaaaasaeed على عيني ..ممكن متابعه وتفعيل زر الجرس ليوصلك كل جديد الله يسعدك

[@jdnbxjbfbcd]

@@user-it9bc4zf1r 💕🌷

[@Nenaaboshanab351]

هي وأخواتها اذا اللحمه مو مقرمده مابحبوها

[@najatalhawelalhawel3063]

ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية يارب العالمين

[@user-vy6ct5xg7v]

والله يارهوفة احسن طريقة تجفيف البازيلا

[@user-be3rv4os3s]

يسلم ايادك رهوفة دخيلك مابدك هل قرابة محتواهم كلو فجع وتباهي متل يلي ما شاف وشاف😂 ولو منو خير كان دعملك قناتك

[@shahed9238]

معك حق

[@user-jz6um8wm9w]

انا طريقتي وكتير بتطلع طيبه وكأنو تازة بسلق لبزاليا حتى تستوي كتير منيح بعدين بيبسها بمكان مافيو شمس وقت بدي اطبخا بلشته بنقعو بلمي شي ساعة وبس

[@user-pw7os5tj9q]

حبيبتي رهوفة♥️

[@user-qm3kx9yy1o]

عوافي وهنا عالطبخة الطيبة بنصحك تجربي تفرمي الخيار ناعم كتير او برش بيطلع اطيب كتير حسيت قطع الخيار كبيرة كتير

[@NinShome]

ممكن متابعة الله يجبرك

[@user-te4rq6nc6b]

وحطيلا ملح طبخة لاتكتري وضغطيا سخنة من الطنجرة للمضربا وضغطيا وادعيلي

[@rahaf.h.a.k1220]

احلى لايك لعيونك رهوفه قبل ما احضر الفيديو

[@user-nf2ni6fh3w]

الله يعطيكي العافية يارب .....الله وكيلك يارهوفة من كتر مابتفرج ع فيدوهاتك انتي واختك وبشوف وقت بتكونو عم تجلو ومسرعين الفيديو عم اعمل متلكن عم اجلي بسرعة ولى جرحت ايدي واكلت هوا😂😂😂من كتر الحماس

[@rahafhome8174]

سلامتك

[@djouadasa4005]

احلى جام لبنت سوريا الغالية نحب سوريا بزاف ونتبعك انت واخواتك فكل فيديو متتبعة من الجزائر الف الف الف تحية لسوريا الغاااالية

[@djouadasa4005]

@فنون الطبخ مع أمونة أكيد اختى احلى متابعة بالتوفيق انشالله

[@djouadasa4005]

@@user-rc5tu1yg7e أكيد حبيبتى بالتوفيق وحنا من الجزائر نتشرفو باهل سوريا

[@user-rc5tu1yg7e]

@@djouadasa4005 تسلميلي حبيبتي كلك زوق شرفتي ونورتي

[@djouadasa4005]

@@NinShome أكيد بالتوفيق كل الحب و التقدير لاهل سوريا الحبيبة

[@user-ji3ni5qj5j]

@@djouadasa4005
♥♥♥

[@RoRo-iv5dh]

لانو بعدني ما شفت الفيديو
بس يتجنني انتي ولله😍😍😍😍😍😍

[@user-uc2jn8ze5l]

الله يعطيكي العافيه ياعمري ماقصرتي من السعوديه 😊😊🎉🎉🎉❤❤❤🤲🤲🤲💚🇸🇦

[@user-vi5zt8hq1m]

ماشاء الله لللهم صلي ع النبي قادرين تشتروا هيك فواكه وتسوي هيك اكلات وماقادرين تامنوا وسله تدفئه عجب امركون

[@user-re2tl6xr5z]

يسعد ايامك وحياتك كلها ياغالي

[@frasfras513]

والله شهيتيني عل مقلوبة البازلا بكرة ان شاءالله اعملها

[@user-ns2so7ly6z]

يلا الله يسعدكن يارب انتو وهنن

[@hdhbeh2971]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيتي أنا حلبية متلك وبحب المونه أغلي ماء وحطي معلقة سكر وملح وفوري عليه فورتين خليها تبرد وعبيابكيس وحطيا بتفريز صرلي سنين بعملا كتيررر كويسه وبتم خضراء وبتشهي وبالعافية عقبال إن شاءالله كل سنه وانتي طيبة وتموني

[@waelaljabi6907]

هي طريقة بتجنن وعطول منعملها وفعلا كنو خضرا وقت الطبخ

[@latfesaleh4858]

ما شاء الله عليكي يسلموا ايديك على كل اشي تعمليه يعطيكي الصحه والعافيه طاقه ايجابيه بحبك في الله ام قاسم

[@user-dk1bu7qu9c]

يسلمو اديك يا رهف

[@couldaa8663]

حابه اعطيك نصائح للدايت او نظامك و لكل الصبايا اللي حابين يتبعو نظام :بما اني عندي خبره
اول شيء بنحاول نقلل سكريات تدريجيًا لان (السكر يمكن حنا مانحس بس بالحقيقه هو بعدها نجوع وتجين شراهه)
وكمان اشربوا ماء قبل الاكل كوب كامل و مع الاكل ابتعدوا عن الغازيات كثر ما تقدرون
حاولواتثقلو بالفطور يعني مثلاً شوفان و ممكن بيض مسلوق بدون ملح يعني مختصر شيء يشبع كويس و العشاء حاولوا تخففو كثر ما تقدرون مثلاً زبادي او سلطه وانصحكم بالتمارين لا تقولوا حنا نشتغل بالبيت وطول اليوم لا ماله دخل خاصه ان العمر احنا عم نكبر عم نحتاج رياضه و تمارين افتحو فيديو يوتيوب واعملوا مثلا ١٥/٣٠ دقيقه ❤
وكمان نصيحه ابتعدوا عن الشوكلات و شوفوا المعمول يعني يشبع وكويس مع القهوه 😂❤
كثرو مشروبات و خضار خس و خيار بالذات فيهم ماء يساعدكم /قللو كربوهيدرات بس لا تقطعونه لانه احتياج كبير للجسم 😊
ابدو يومكم بروتينات لانه تشبع ومفيده 🌸
كتير انبسطت بالفيديو خاصه الطبخ لاني احبه كثير ❤❤❤

[@user-ed6zd6pi6i]

انا كتير حبيتك
بالذات وقت جبتي سيره المعمول مع القهوه
❤❤❤❤

[@couldaa8663]

@@user-ed6zd6pi6i
شكرًا لك فرحتيني بتعليقك🥹💗

[@misona7233]

يسلمن ع هالمعلومات❤

[@melekhamza2072]

يسلمو ايديكي وصحه وهنا ع اكلات الله يعطيك العافيه يا رب 🥰😘💗💙❤️💗

[@NOURA10000]

هالنظام هاد بجنن انا عملتو من حالي ونفس هاد النظام عنجد بنزل الوزن

[@user-te4rq6nc6b]

خليلي قلبك رهوفة والله نفس المقاس انا وانتي😂😂😂طول ١٥٧ والوزن ٦٤ وعضمتي خشنة وعمري ٢٦ سنة وعندي ٤ ولاد ٢ب٢

[@memoh1214]

انا وزني 50وطولي 163 وسط صحتي

[@d.s5639]

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@RSLANZalhmoe]

جمعة مباركة بالصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@RamaSato-hz1zo]

يسلم هاليدين يارب بس ليش ماحطيتي جزر للبازلاء

[@rahafhome8174]

اوقات بحط

[@d.s5639]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@user-io8gz5nk2t]

يسوع المسيح المخلص الوحيد🕊️♥️✝️

[@user-ns2so7ly6z]

اي اكيد بتقربكن لانواكيدمافي اي سبب لتسأل بعمركن ماجبتوسيرتو

[@Orangenino]

السلام عليكم ..انا امي ساكنة بحلب الله يديم عليها صحتها وعافيتها ...بتتكبس البزلا بمطربانان البلور ..اول شي كل كيلو بازلا بتحطيلو ملح اكتر من ملح الطبخة بشوي وملعقة سكر صغيرة بس غلة المي بتحطي فيها البزلا وبتخليها تغلي غلوتين بعدين بتعبيها بلمطربان وهي كتير سخنة وبتغطي المطربان فورن بلغطاء وبتقلبي المطربان على راسو بس برد بتحطين بمكان عتمي

[@ahmedal-muhammed7702]

انا ام محمد من سوريا انا كتير بحبك وبحب اماني و نور ❤

[@RSLANZalhmoe]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@user-ts9wv1pm1t]

صحتين وهنا روحي ع لعصير ولطبخة وأنا كتير بحبا لبازيلا ولرز أنا مرة صار معي مربى لمشمش سكر بس رجعت فضيته وحطيتله شوية وغليته ع لسوا ولبين مابرد رجعت عبيته لأنه أول مرة كمان عملته بس قولتك ولله لواحد بتعلم بقولوا أزا سكر بدو غلي أنه لبين مايدوب سكره ع لسوا

[@user-ts9wv1pm1t]

شوية ماء ،

[@user-gb3uz8lj4c]

بالعكس بازاليه يابسه بس يبسيه على هوا لمروحه ولاتحطيه بشمس ولمن بشتا نقعيه من ليل مع نتوفت كربون بتصير غير شكل

[@user-yr7mv6kb3n]

رهوفة بدي أسالك شو نوع غسالتك وشقد سعرها وبتنصحيني أشتري متلها

[@tytsamy55]

انا منضم القناه
جديد وصرت احب فديوهان❤
بحكن انتي وماني