فوائد أوراق الشمندر الاحمر/البنجر/الباربا/مع طريقة طهي الأوراق لمحاربة الانيميا

[@omohibawaayoub]

الاخوان والاخوات متابعين القناة الأعزاء فضلا منكم وليس امرا لا تنسو الضغط على زر الإعجاب وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد ولكم والبارطاج ولكم مني جزيل الشكر والتقدير والاحترام 💕

[@chefbrahim]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته تبارك عليك ديما عندك الجديد فيديوهاتك مفيدين واصلي مشوارك

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك الشاف

[@fouzia_kbadi]

تبارك الله عليك اختي بتوفيق إنشاء الله 🔔👉🇲🇦🇩🇪

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@om.hosm2023]

ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين 👍❤️❤️❤️ وصفه طبيعيه جدا رائع حلو اوي اوي بالتوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم 👍❤️❤️❤️

[@omohibawaayoub]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@alia12314]

خمسون ماشاء الله تبارك الرحمن صحة وعافية عليكم وصفة أوراق الشمندر يارب تم 👍👍👀👀🙏🙏

[@omohibawaayoub]

مشكورة حبيبتي

[@talbisaadia3536]

برافو عليك اختي احلى لايك جاري المشاهدة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك يالله صايبيه لينا في القناة ديلك

[@EinfacheleckereKüche]

تبارك الله عليك جاري اامشاهدة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@etAbdo_Al-Sailah]

يسعدك ربي

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@chhiwamona]

استفدت منك بزاف فوائد متعددة ماشاء الله استفدت منك بزاف بزاف اختي وهذا يعطيني رغبة نشارك كل هاد المعلومات مع لحباب باش انورو العقل طريقة عمل رائعة وسهلة تبارك الله عليك

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@afrinkitchen6625]

طيبة كتير صحتين وعافية على قلبكون يارب 👍👍37

[@omohibawaayoub]

مشكورة حبيبتي

[@wasafatchamosa]

تبارك الله عليك اختي الغالية اول مرة نعرف اوراق البربا فيهم منافع كنعرف غا البربا نيت الله يعطيك صحه شكرا على المشاركه المفيده عندي حبيبتي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@chehiwat.bachayir]

تبارك الله عليك ختي وشكرا على المعلومة فعلا أوراق الشمندر مفيدة للجسم راكي عندي حبيبتي بالتوفيق

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@wassafat_omo_adam]

تبارك الله عليك اختي معلومات مفيدة جدا

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@amourdecuisinebel]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله أوراق البالبا كنز ياسلام
قنبلة الفيتامينات والاملاح المعدنيه
الطريقة التحضير راءعة وسهلة ومفيدة
الله يعطيك الصحة والعافية على هدا الفيديو
المفيد شكرا على الباختاج
😋😋😋👍👍👍🌹🌹🌹
تلات وخمسون

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@recetteskhadijalemnazzah]

اتبارك الله اعليك حبيبتي اختي في اغبورك العليا انشالله اتكوني بخير

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@om_fareda_1]

ماشاءالله عليكي حبيبتي تسلم ايدك تحفه ماشاء الله الف هنا وشفا على قلوبكم حبيبتي 💓💓💓💕💕🌹🌹

[@omohibawaayoub]

مشكورة حبيبتي

[@om_fareda_1]

تحفه ماشاء الله وصفاتك روعه اتمنالك التوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين... كل سنه وحضرتك بالف خير وصحة وسلامة حبيبتي 💕💕💕💓💓🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@omohibawaayoub]

وانتي بخير وصحه وسلامه

[@seha5485]

ربنا يبارك فيكي على المعلومات القيمة والوصفة الجميلة - تسلم ايدك وبالتوفيق - يدوم التواصل بينا ان شاء الله 💐💐💐💐

[@omohibawaayoub]

شكرا على التعليق

[@loubnaofficielamsterdammor885]

تبارك الله عليك اختي وصفه روووووعه فعلا تستحق التجربة الله اعطيك صحة بتوفيق واستمرار اختي 👍👍👍🌷🌷🌷🌷

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@WasafatwafkarNaima]

شكرا حبيبتي الله يحفظك على كل المعلومات المهمة والمفيد غادي نتابعها راني نعاني مع فقر الدم

[@omohibawaayoub]

ايوا هادي رآها دقة بطلة وراها فابور مغادي لا تشريها لا والو

[@user-wv8rq4ox2q]

ربنا يبارك لك ياحبيبتي بالتوفيق

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@chhiwate.marocaine.]

آلله غنجربها بطريقتك الله اعطيك الصحة باينا لذيذة واحلى بارطاج ابنت خالتي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@cuisineoumchaimadz]

يعطيك الصحة حبيبتي مشاء الله عليك شطورة شكرا على المعلومه 👍👌🇩🇿

[@omohibawaayoub]

شكرا لك اختي على التعليق

[@عالمالبساطةمعنورةامفاتي]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته صباح الخير صباح النور اختي التي بارك الله عليك شكرا لك على هذا الطبقات ديال الباربا اوراق الباربا راه صحيحه فوائد كثيره عندك الحقد شكرا لك على الفيديو الرائع

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@Douja.kitchen]

تبارك الله عليك حبيبتي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@chhiwat-Bouchra203]

اول مرة نشوف هاد طريقة زوينة ماشاء الله عليك اختي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@zahrakitchen1]

تبرك الله عليك اختي جات غزالة تستحق التجر بة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@شهيواتإبتساملزعر]

ماشاء الله عليك حبيبتي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@aminaelbidawiya]

تبارك الله عليك اختي فكرة رائعة الله يعطيك الصحة احلى لايك واصلي قناتك روعة بالتوفيق للجميع

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@saidacookingfiespana]

Machallaa tarkellaa elik 👍👍👍😘😘🌷🌷😘🌷💯

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@Bentlmemlekalmaghribiya]

مساءكم سعيد أختي العزيزة تبارك الله ماشاء الله عليك أختي الله يعطيك الصحة والعافية وصفة رائعة تستحق التجربة بصحتكم وراحتكم حبيبتي جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@safaecook1976]

اول مرة نعرف أوراق الباربا فيها فوائد عطاك الله الصحة حبيبتي

[@omohibawaayoub]

قراي صندوق الوصف فوائد كتيرة بزاف غادي تستافدي منها وممكن تاخدي المعلومات وتحضري الوصفة وتشاركيها مع المتتبعين ديالك حتى هما يستافدو

[@قناةالمرأةالمناضلة]

تحياتي لك انا عندي فقر الدم حاد شكرا شكرا لك على الوصفة جزاك الله خير

[@omohibawaayoub]

ديريها وتفكريني وداومي عليها

[@rachidaalbochikhi2440]

Ahla layk👍👍👍

[@omohibawaayoub]

شكرا

[@hibaprincesse]

تبارك الله عليك اختي على الوصفة تستحق التجربة الله اعطيك الصحة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@وصفاتسهلةوبسيطة-ض3ق]

الله يبارك

[@omohibawaayoub]

اللهم امين يارب

[@talbisaadia3536]

الله يعطيك الصحة والعافية حتى انا كانكلها زوينة عندك الحق اختي الله يشافي الجميع ياربي

[@omohibawaayoub]

هي الي حيدات ليا فقر الدم وبقيت مداومة عليها

[@chhiwatAmina770]

حقيقة وصفة سحرية صحية الله اعطيك الصحة اختي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@zakariatour2856]

تبارك الله عليك ختي👌👌

[@omohibawaayoub]

شكرا بزاف

[@2cuisine481]

فعلا أختي كلامك صح كل اوراق البقوليات فيهم فايدة
هنا عندنا يطيبو اوراق اللفت. أوراق بطاطس حلوة..أوراق الحلبة....
سبحان الله كل حاجة فيها منفعة لجسم الإنسان

[@omohibawaayoub]

حتى انا ندير أوراق الباربا أوراق الجزر وأوراق اللفت

[@Soulayman123]

أوراق الباربا لعا فوائد الكثيرة معمرني طيبتهم غادا نجربها جات كتشهي بالصحة والراحة راكي عندي حبيبتي

[@omohibawaayoub]

غير ديريها مزيانة ليك والجنين والولد ديالك عوديه عليها رآها كتحمق

[@Yawmiyatniswa]

وعليكم السلام حبيبتي الغالية مع الفيديو

[@omohibawaayoub]

اهلا وسهلا

[@Khadijalidaji]

💐❤👍🌹salam

[@omohibawaayoub]

سلام ورحمة الله وبركاته

[@-Hayah]

جزاكي الله خيرا حبيبتي

[@omohibawaayoub]

العفو

[@shahrazad5377]

تسلم ايدكم على المعلومات المفيدة 🌷🌷

[@omohibawaayoub]

شكرا لك اختي على التعليق

[@أناملفاتي2]

السلام اختي الله يعطيك الصحة على كل المعلومات المفيدة عندك الحق إلى قطعناها باليد احسن من الهاشوار تبارك الله باينة غزالة ولديدة وفواءدها لاتعد ولا تحصى اول مرة نشوف الطريقة غنجربهاشهيتنا فيها ماشاء الله بالصحة والراحة بالتوفيق،👈👀👍💯

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@rachidaalbochikhi2440]

Lah y3tiI saha🥰🥰🥰🥰

[@omohibawaayoub]

امين

[@Houria_T]

تبارك الله عليك اختي وصفة زوينة الله يجزاك بالخير

[@omohibawaayoub]

شكرا لك اختي على التعليق وعلى البارطاج مردودة ليك

[@Houria_T]

عفوا حبيبتي بتوفيق

[@kangtani_indonesia]

Waalikum salam Thank you very useful information and very fresh vegetables

[@omohibawaayoub]

Merci pour votre commentaire

[@chhiwatfatimavlog7523]

تبارك الله عليك أختي شكرا على هد الوصفة فعلا تستحق التجربة الله يعطيك الصحة بالتوفيق ان شاء الله وأحلى بصمة 👍🏻❤

[@omohibawaayoub]

شكرا لك اختي على التعليق

[@قناةأمبلالالمتنوعة]

ماشاء الله تبارك الله عليك تسلم ايدك حبيبتي الله يعطيك الصحة الوصفة عجباتني غادي نجربها إنشاء الله تحياتي لك مشاهدة كاملة بصدق والله شهيد احي لايك بالتوفيق ان شاء الله 👌👌👌👌👌🌺🌺🌺🌺🌺😋😋😋😋😋🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@lifefrancemaroco1518]

Salam 👍👍👍💞💞👌👍🌹

[@omohibawaayoub]

سلام

[@CuisineMamaNadia]

شكرا حبيبتي على الوصفة الرائعة الصحية حبيبتي

[@omohibawaayoub]

الله يحفظك

[@Yawmiyatniswa]

وبالتوفيق ختي وأحلى بصمة

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@lamiabayou_8573]

ماشاء الله تبارك الرحمان وصفة رائعة بالتوفيق واحلا لايك 👍 تم الاشتراك بصدق

[@omohibawaayoub]

شكرا لك على التعليق ويدوم التواصل أنشاء الله بينا بكل صدق وأمانة

[@elbhihnazha]

تبارك الله عليك اختي بقولة باوراق الباربا جات رائعة الله يعطيك الصحة راكي عندي حبيبتي 👍👍

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@talbisaadia3536]

بصح كاجي غزالة بحال البقولة نيشان

[@omohibawaayoub]

اه نفس المذاق مختلفين غير في اللون

[@chhiwatsahla]

تبارك الله عليك حبيبتي شكرا على الوصفة المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك وراكي عندي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة هي الي نفعتني في فقر الدم وبقيت مداومة عليها حيت لذيذة

[@chhiwatsahla]

@@omohibawaayoub صراحة معمري كليتها خاصني نجربها انشاء الله

[@omohibawaayoub]

@@chhiwatsahla عرفتي الا غمضو ليك عينيك وعطاوك تذوقها غادي تقول ليهم الخبيزة او السبانخ

[@hibaesp]

ما شاء الله عليك اختي شكرا على المشاركه دائما الجديد

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@chhiwat-Bouchra203]

تبارك الله علا ختي ماشاء الله وصفة طوب تستحق التجربة وصفاتك لا يعلا عليها عطاك الله الصحة انجربها نشا الله

[@omohibawaayoub]

كتجي واعرة ومكينش بينها وبين البقولة في المذاق مختلفين غير في اللون

[@chhiwat-Bouchra203]

@@omohibawaayoub عنديرها لولدي

[@wassafat_omo_adam]

تبارك الله عليك اختي وصفة رائعة وصحية تستحق التجربة الله يعطيك الصحة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@Soulayman123]

تبارك الله عليك اختي دائما الجديد شكرا على معلومة

[@omohibawaayoub]

لا شكر على واجب

[@beldilassile7427]

شكرا لييك على المجهودات دالمعلومات لي فصندوق الوصف 🥰🥰جزاك الله خيرا 🥰

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@nadiastyle]

وصفة تستحق التجربة الله يعطيك الصحة اختي حبيبتي راكي عندي 💞

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@Saidazamouria]

اختي كنتمن إليك مسيرة موفقة

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@douna-tajmil-tv-officiel9514]

تبارك الله عليك اختي شكرا بزاف 👍👍👍👍❤💐

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@beldilassile7427]

اهلا و سهلا 🥰 راك عندي كيف ديما اختي الغالية 🥰

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@aljadid8240]

جزاك الله خيرا ٠جيتك ب🔔👍

[@omohibawaayoub]

مرحبا بك ويدوم التواصل أنشاء الله بينا بكل صدق

[@user-omalaa12]

تبارك الله عليك امسيرة موفقة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@kwky44944]

ما شاء الله عليك يا حبيبي يا قمر احلى لايك وضيف جديده

[@omohibawaayoub]

مرحبا بك ويدوم التواصل أنشاء الله بينا بكل صدق

[@hajaroumadam]

أول مرة صراحة نعرفها نجربها أختي هادا وقتها شكرا لك أختي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك شكرا لك اختي على التعليق

[@hibabelasri2011]

مفيدة جدا ومذاقها رائع

[@omohibawaayoub]

شكرا

[@rachidaparis4932]

تبارك الله عليك وشكرا على الوصفة

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك اختي العزيزة

[@Yawmiyatniswa]

شكراا ختي على كل النصائح

[@omohibawaayoub]

العفو

[@cocinachihewati]

تبرك الله عليك اختي شكرا بزاف عل الصفة الرااعة كنا غير كنرموهم

[@omohibawaayoub]

وجربها مغاديش تبقاي ترميهم

[@قناةالمرأةالمناضلة]

شي نهار تولي تباع بثمان😂😂

[@omohibawaayoub]

لا راه غير كيلوحوها

[@beldilassile7427]

عندك الصح اختي أنا جربتها و فعلا فعااالة 🥰

[@omohibawaayoub]

اه وصحية وتصلاح للكبير والصغير

[@beldilassile7427]

الله يجازيك بخيير 🥰

[@Saidazamouria]

بصحتك ورحتك وصفة زوينة اليعطك صحه نجربها الولدي ربي يحفظك اختي

[@omohibawaayoub]

غير ديريها غادي تعجبك

[@EinfacheleckereKüche]

ماشا الله عليك اختي يشهي ربي يوفقك 😊

[@omohibawaayoub]

اللهم امين يارب العالمين

[@nadeya1422]

تبارك الله عليك اختي وصفة طبيعية شكرا لك اختي الله يحفظك

[@nadeya1422]

ركي عندي أختي

[@omohibawaayoub]

الله يكبر بيك

[@nadeya1422]

فعلن أختي كتجي زوينة أنا فيت مجربها

[@omohibawaayoub]

انا ديما كناكلها هي الي حيدات ليا فقر الدم وبقيت كنديرها وعمري نستغنا عليها

[@nadeya1422]

@@omohibawaayoub اه أختي زوينة شحال هدي مدرتها

[@chhewatmaknasia437]

😚🤗🤗🧡🧡👍🏻👍🏻

[@omohibawaayoub]

شكرا لك

[@nadochin5min]

الله يعطيك الصحة اختي أم هبة وايوب شكراً جزيلاً على هذا الفديو بزاف الاخوات والوليدات كيعانيو من الانيميا فعلا كتجي زوينة بزاف بزاف بزاف بزاف بزاف وأنا كنشرمل حتى الباربا كتجي واعررررررة وكنستافدو منها جزاك الله خيرا على هذا الفديو أنا غادي ننزل لصندوق والوصف ونستافد.انا صراحة كيعجبني نقطع بيدي لو الظروف.فعلا مكتجيش باينة في المذاق نهائيا م ك بكل أمانة ومصداقية بالتوفيق والنجاح المستمر طلعت عندي الأخوات يستافدو من الفديو

[@omohibawaayoub]

شكرا لك اختي

[@nadochin5min]

@@omohibawaayoub تستاهلي كل خير

[@shhiwat.Bahija.Fi.Italia]

🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻

[@omohibawaayoub]

شكرا على التعليق

[@2cuisine481]

👈🌹👍٤٩

[@omohibawaayoub]

شكرا حبيبتي

[@oumzaynebitaly6757]

👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🇮🇹

[@omohibawaayoub]

شكرا

[@souadcuisine7445]

Rani jittttt dartlak abonné vraiment adorable ♥️ mrahba bik fi9anati youtube Souad cuisine 🇩🇿 Mrahba bik merci beaucoup 😘

[@omohibawaayoub]

مرحبا بيك اختي وشكرا لك على التعليق ويدوم التواصل أنشاء الله بينا بكل صدق وأمانة

[@Soulayman123]

تبارك الله عليك اختي دائما الجديد شكرا على معلومة

[@omohibawaayoub]

العفو