Твои видео и ты сама безумно вдохновляют заниматься спортом и идти вперед к своей цели! Особенно эта рубрика - прямо в сердце 💘 Смотрю твои видео уже некоторое время, видны твои изменения в лучшую сторону 💪 p.s. а еще ты очень красивая и милая 🥰
Алёна ты очень крутая девушка и блоггерша,люблю тебя смотреть,не понимаю почему у тебя так мало актива и подписчиков.если сможешь подскажи пожалуйста где можно купить или заказать коньки для начинающих,если что заранее спасибо)
Алёна, как по мне, у тебя перенапряжение в видео ты говорила, что поешь только в два часа дня после утренней тренировки😳 (сорян, если что-то не так поняла из видео) просто как факт: после тренировки очень важно восполение энергии и не есть потом больше двух часов... не думаю, что будет хорошее самочуствие😓 я тоже спортсменка и раньше могла не есть после трерировки долгое время. ни к чему хорошему не привело просто хочу сказать: береги себя, лучше избегать перегрузок на организм❤️😪 а так видео мне понравилось, даже мотивация какая-то появилась хаха
алёна, а такой вопрос:: мне 10 лет (будет 11 в августе), я пойду в августе на фк. это будет не слишком поздно? я каждый день занимаюсь растяжкой, твоим ОФП и тренировками от популярных фигуристок. мне очень важно твое мнение. просто я боюсь, что уже поздно.(
Очень круто,я тоже занимаюсь фигурным катанием,пришла в 12,как ты думаешь получиться через 5 лет или 4 года тройные прыгать? Я занимаюсь только 4 месяца,уже в 2 оборота кручу,не знаю
Меня бесит что я немогу просыпаться рано просыпаюсь в10 утра блин и гимнастику все такое днем делаю и потом удивляюсь что аремени то не хввтает если бы я нормально рано просыпалась все бы успевала я ругаю себя что опять проснулась поздно алена кстати чтобы часто каждый день кататься можешь купить ролики и на них учиться делать все тоже самое прышки вращения и тд
балует нас Алёна 2 видео подряд, любииим
Ваау, Алëн твои видео шик!!🐰обожаю тебя смотреть!! 🤍
Алёна топ, самая лучшая просто ❣️
Можно больше влогов? 🥲
Алена спасибо большое что снимаешь такие видео,думаю они многих мотивируют в том числе и меня)❤
Твои видео и ты сама безумно вдохновляют заниматься спортом и идти вперед к своей цели! Особенно эта рубрика - прямо в сердце 💘 Смотрю твои видео уже некоторое время, видны твои изменения в лучшую сторону 💪
p.s. а еще ты очень красивая и милая 🥰
Спасибо большое 💗
Твои видео очень мотивируют💓🌟Надеемся всей страной,что твои цели сбудутся❤
Алена, такое кдассное видео, граыик у тебя насыщенный, удачи в достижении цели, я верю , что все получится🤍🤍
Алёна ты очень крутая девушка и блоггерша,люблю тебя смотреть,не понимаю почему у тебя так мало актива и подписчиков.если сможешь подскажи пожалуйста где можно купить или заказать коньки для начинающих,если что заранее спасибо)
Алëна, ты лучшая фигуристка в мире❤
Алёна ,ты супер ,обожаю тебя смотреть❤🥰💕🌸
обожаю тебя ты лучший мотиватор❤❤❤❤
Ты такая красивая❤ люблю тебя смотреть❤❤❤
Тот самый конец😂😂😂😂 ЩЁЛК ЩЁЛК ДА ОТРЕЖУУ😂
Алена ты лучшая💓💓💓
Алена, подскажи, пожалуйста, что у тебя за фирма кроссовок?
Демикс
❤
А вам бесплатный лёд представляют или ты отдельно за час платишь? Просто я не знаю где можно потренироваться летом на льду
Бесплатный лед только у сборников
@@kamivali_26_fanу нас в клубе бесплатный лёд есть 2 раза в неделю по часу с 6 до 18 лет
Алёна, скажи, пожалуйста, где ты купила кофту, в которой каталась на льду?
В спортмастере за 1000 по скидке💗
@@alionaice Спасибо ❤️
Your day start so early.🙃
Алёна, как по мне, у тебя перенапряжение
в видео ты говорила, что поешь только в два часа дня после утренней тренировки😳
(сорян, если что-то не так поняла из видео)
просто как факт: после тренировки очень важно восполение энергии и не есть потом больше двух часов...
не думаю, что будет хорошее самочуствие😓
я тоже спортсменка и раньше могла не есть после трерировки долгое время. ни к чему хорошему не привело
просто хочу сказать: береги себя, лучше избегать перегрузок на организм❤️😪
а так видео мне понравилось, даже мотивация какая-то появилась хаха
Мне не хочется есть после тренировки,тем более я потом сразу еду в школу и опять же не могу там есть ))
алёна, а такой вопрос:: мне 10 лет (будет 11 в августе), я пойду в августе на фк. это будет не слишком поздно? я каждый день занимаюсь растяжкой, твоим ОФП и тренировками от популярных фигуристок. мне очень важно твое мнение. просто я боюсь, что уже поздно.(
На сколько я знаю, Алёна пошла на фк где то в 14-15 лет (не точно), как видишь, её приняли, она добилась многого. Я думаю у тебя всё получится! Удачи)
@@arincheg_cheg ну вроде она пошла в 11 лет, но от ваших слов мне стало на душе гораздо лучше. спасибо большое!!!
Я пошла в 14
Никогда не поздно
@@alionaice спасибо большое, обожаю тебя.🖤
ЛУЧШАЯ
Алёна, а во сколько ты ложишься спать?
Привет! Алён, можешь сказать фирму твоих кроссовок пожалуйста? Никак не могу найти подходящие для офп)
Да это обычные демикс из спортмастера 🤨
😴
Ален, подскажи откуда зипка черная?
Она темно-синяя sinsay
ПЕРВАЯ АЛЕНЧИК
А когда 3 видио
блин, выглядишь как Саша Трусова ❤️
ты очень красивая
Это точно, а Сашенька моя любимая фигуристка❤️❤️❤️
алене очень идет кичка.❤😭
мы в тебя верим
ого так быстро?❤️
час назад!❤
Первая, можно медальку?
Первая!
Я не буду тебя кхм кхм, ХВХВХВХВХВХ, алëна вынесла
Алён, а за сколько дней/месяцев ты села на шпагат?
За 3 месяца
@@alionaice Скажи пожалуйста, сколько времени в день? И каждый день?
Ты каждый день будешь снимать эту рубрику?
Нет
Боюсь если я так рано встану на лед мое тело охренеет и скажет спи иди 😂
Очень круто,я тоже занимаюсь фигурным катанием,пришла в 12,как ты думаешь получиться через 5 лет или 4 года тройные прыгать? Я занимаюсь только 4 месяца,уже в 2 оборота кручу,не знаю
Конечно ) всё получится 💗
И четверные будут!! Главное идти к цели
@@alionaice спасибо💗💗
@@zimalikova спасибо большое💗💗
Капец твой тяжёлый день
То самое ощущение когда учишься в 4 классе и у тебя столько же уроков сколько и в 8 классе😢😮😢😮😢😮😢😮
Во сколько ты ложиться спать, раз так рано встаешь?
В 22
Меня бесит что я немогу просыпаться рано просыпаюсь в10 утра блин и гимнастику все такое днем делаю и потом удивляюсь что аремени то не хввтает если бы я нормально рано просыпалась все бы успевала я ругаю себя что опять проснулась поздно алена кстати чтобы часто каждый день кататься можешь купить ролики и на них учиться делать все тоже самое прышки вращения и тд
Я первая???😮
Я первая!!!!!😂
@@АлисаЧуванова Неа не ты не я
Одновременно!
На🥇
39 секунд назад
Не похоже, что ты самоучка😄 график такой как будто ты в группе занимаешься где-то)
Она проф ну ладно.
Так я и не самоучка.. я в проф
@@alionaice ааа, просто где-то под видео давно видела комменты что ты самоучка😀 пардон тогда. А где занимаешься?
В Новиков Тим
Я н б т т,сорри...
А ты одна живёшь?
Нет конечно..