#อาร์ตพศุตม์

ใครว่ากินหมูกรอบแล้วอ้วน #อาร์ตพศุตม์ โชว์ให้ดูหุ่นจะจะ
.
#สำนักข่าววันนิวส์
#onenews
#oneบันเทิง
#วันบันเทิง
#one31
#ช่องวัน31
-----------------------------------------------------
ติดตามข่าวสารได้ทาง
Facebook : / onebunterng
Instagram : / onebunterng
TH-cam : / onebunterngofficial
Twitter : / onebunterng
TikTok : / onebunterng
Website : www.one31.net/

[@user-gi3ff7so8y]

หุ่นก็ดีและหล่อด้วย เก่งอีกต่างห่าง สุดยอดจริงๆ

[@nidalin_zee1062]

แสดงก้อดีเข้าถึงบทบาท

[@user-mz8to2px7v]

พี่อาร์ตครบเครื่องจริงๆค่ะ ทั้งเก่ง ขยัน ชอบพี่ค่ะ😊

[@samagutasamajung6053]

พี่ก็ชอบหนูนะ

[@nattamonrattanin454]

อาร์ต ! ก็หล่อซะเหลือเกิน.

[@user-zz2lp3zv3t]

เอาจริงนะพี่อาร์ตนิอายุก็พอสมควรละนะแต่ดูร่างกายพี่แกสิการกินมันไม่ผิดเลยแต่การดูแลร่างกายนี่แหละ สุดจริงๆหุ่นพี่แกขนาดผมผู้ชาย100%ยังอื่อหือหุ่น

[@shayne8706]

ไม่จริง หล่ินมันแค่ 50% ยั่มาค่ะสาว

[@chukhwan259]

จริงๆน้ะP'อาร์ต!🎉

[@stggyytt1211]

ดูหุ่นก็รู้ว่ากินหมู่แต่ฟิตเนสเล่นกล้าม(เพาะกาย) เพราะจะเห็นว่าอ้วนหน้าบวมแต่มีกล้าม กล้ามท้อง 555

[@namisoji9342]

หน้าบวมยังไงเนี่ยตัวจริงหน้าเล็กนิดเดียวออกกล้องก็ดูใหญ่ขึ้นมาหน่อย

[@Nugget_Pla]

กินหมู่ ? แล้วกินจ่าด้วยไหม

[@AAa-yn5ig]

หุ่นดีโคตรๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@user-qp2vr8gl7e]

หล่ออ่ะ

[@user-zq2uk6hu2x]

พ่อค้า ถ้าอนาคตมี ร้านอาหารตามสั่งด้วย ผัดกระเพราหมูกรอบผม คือสุด❤❤❤โปรด

[@user-zq2uk6hu2x]

ีที่แรกดาราขายคือการตลาดแต่ถ้าดาราทำอร่อยเปิดร้านขายดีเขาเรียกว่าเถ้าแก่ หมูกรอบ พอเล่นละครได้นิดหน่อย ไม่กี่ชั่วโมงคว่าไม่กี่ชั่วโมงคือขายดีมากไม่มีเวลาไปเล่นละครเลยเรื่องจริง

[@user-sb4dg8sj2f]

อยากชิมจัง น่ากินมากๆจ้าวหมูกรอบคนหล่อ🎉🎉🎉

[@bignobita746]

หล่อเกิ้น❤❤❤

[@junrayajunraya2435]

กุผู้วนดูสิบรอบ55555

[@patcharapornrodcharoen-jc5bh]

เคยเจอพี่อาร์ตที่เซ็น2พี่อาร์ตน่ารัก❤❤และหมูกรอบอร่อยมากค่ะ

[@soonking6863]

ช้อตนี้ ตายได้เลยนะ 😮😮😮 แทบอยากจะทะลุจอเข้าไปสัมผัส

[@ZteA-rw8bq]

น่ากินมากอ่ะ

[@lita5102]

น่าเป้นพระเอกมากกว่าพระเอกบางคนบางเรื่องอีก

[@sangsin33]

❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-me3zi8me2q]

หลงรักไม่ไหว

[@user-oc8ke6vn7q]

❤❤❤❤

[@user-hn1vx6cz8m]

😂😂😂😂😂❤❤❤❤

[@user-oj4gp1md4v]

ปริมาณที่เหมาะสม?ไม่ๆ ไม่พอ😅😅😅

[@user-qs5go3uh5k]

ถ้าเป็นคนอื่น มีเม้นเรื่องน้ำมันทอดละ😂

[@user-zx6fj1zs1u]

❤❤❤

[@roypimsuwannawong3654]

โอ้ย..... 6แพค 😮7แพค 😮มาเต็มๆ

[@user-ei5vd2hj7p]

กำเดาไหลแล้ววว

[@ttchannel9535]

กำเดาหรืออะไรไหล เอาให้ดี

[@ZteA-rw8bq]

ราคา

[@srisomrat4086]

👍👍👍💝💝💖💖

[@fon7607]

รายได้ดีกว่าเล่นละคนนะ_เวลาเสรี_คนนิยมละครน้อยแล้ว_หมผุกินทุกวัน❤

[@Me-qz2lw]

แล้วบอกเป็นอาหารลดความอ้วน แต่บอกให้กินปริมาณเหมาะสม คีโตจริงๆ กินไขมันเยอะนะ เราว่าไม่ได้เรียกว่าเป็นอาหารลดความอ้วนหรอกนะ

[@manidaminho8822]

คิดเหมือนกัน ฟังแล้วแปลกๆ

[@mynday4491]

คีโตไดเอท คือการกินอาหารจำพวกไขมันดี ไม่กินไขมันทราน ไม่กินแป้ง ไม่กินน้ำตาลจ้า
ก่อนอื่นพี่ต้องรู้ก่อนว่า อะไรคือไขมันดี อะไรคือไขมันทรานนะพี่นะ แล้วพี่จะเข้าใจที่พี่อาร์ตพูด ลองไปแยกน้ำมันให้ได้ก่อนว่า น้ำมันพืชที่บ้านพี่ไว้ทอดไข่ กับน้ำมันหมูที่มาจากไขมันหมูอ่ะ อะไรมันคือไขมันดีก่อนนะ ความเชื่อแบบผิดที่ได้รับมาเป็นความรู้ของหมอเมื่อ50ปีก่อนมันเอ้าท์แล้วค่ะพี่
ยุค5จีต้องเข้าถึงผลวิจัยยุคปัจจุบันจ้า
กินไข่แดงเยอะ หรือกินอาหารทะเลแล้วจะมคอเลสเตอรอลสูง😂 อันนี้หมอบางคนยังพูดอยู่เลยอ่ะ ตลกดีค่ะ..... ที่มันสูงไม่ใช่เพราะกินอาหารพวกนี้นะคะ แต่ที่มันสูงเพราะคนที่กินไม่รู้จักกินพอประมาณค่ะ สังเกตว่าซื้อทีซื้อกี่กิโล กินทุกวันไหม กินอาหารซ้ำกันไหม ชอบกินอะไรเป็นพิเศษ กินอาหารรสจัดไหม กินเค็มไหม บลาๆๆ ที่คุณอาร์ตพูดคือคนที่ได้รับความรู้แล้วปรับใช้ได้ถูกต้องกับร่างกายตัวเอง ผลจึงออกมาหุ่นดี สุขภาพดีไงคะ😂❤

[@user-gt2ec5qr2s]

❤❤❤❤❤😂

[@atime1984]

คีโตคืออะไรค่ะ?🤔ไม่รู้จริงค่ะ

[@nongrock]

คีโตไดเอท คือ การกินอาหารที่บีบให้ร่างกายเข้าสภาพคีโตสิส ร่างกายจะเผาผลาญไขมันสะสม เพราะฉนั้น การลดความอ้วนไม่ว่าชนิดไหน ก็คือ การมุ่งสู่สภาพ ketosis ทั้งสิ้น แต่วิธีที่เร็วที่สุดคือ การกินไขมัน แทนแป้ง หมูกรอบจึงเป็นอาหารคีโตชนิดนึง

[@thongchaiaof23]

ไม่เคยชอบ😂😂😂

[@user-ow9wk1id2z]

ของเเทร่!!!😅😅😅

[@Dyuho]

ผัวฉัน กินหมูกรอบทุกวัน ทุกวันนี้อ้วนกว่าหมูค๊า

[@victorywin895]

คีโตแน่นอน