300 Jours sur TIKTOK : ÇA FAIT QUOI ?!
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- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2023
- À votre avis, quels sont les dangers quand on reste bien trop longtemps sur un smartphone ? Et en particulier, sur Instagram, Snapchat ou Facebook, et surtout : TikTok ? Dans cette expérience, notre cobaye Gustave va passer les 300 jours à regarder TikTok non-stop !
Va-t-il se lasser ? Devenir totalement accro ? Perdre la vue ? Avoir des problèmes au cerveau ? On vous explique ce qui se passe dans le corps et dans le cerveau quand on abuse des écrans et de Tik tok !
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www.sleeq.fr/blog/statistique...
blog.digimind.com/fr/agences/...
www.theguardian.com/technolog...
www.reflexosteo.com/blog-sant...
travail-emploi.gouv.fr/sante-...
www.konbini.com/techno/tiktto...
www.nouvelobs.com/coronavirus...
www.alioze.com/chiffres-tiktok/
www.livi.fr/en-bonne-sante/do...
• Comment TikTok a ba*se...
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Merci à Quentin Lacheray pour le script, Lilli Dennemont, et Maxime Marszal pour les illustrations et Alice Lièvre pour le montage ♥
Quand t’as parlé du fait de manger en regardant une vidéo, j’ai décidé de poser ma fourchette, je me suis sentie jugée 😂
T'as posé le mauvais objet mdr
@@boommister6921 Mdrr c'est dur à assumer mais c'est tristement vrai
J'ai regardé cette vidéo en même temps que je mangeais j'étais pas bien mdrrr
J'ai continuer mdrr, après j'écoute surtout l'audio je regarde plus mon assiette que la vidéo en soit
Eh bien , vous m ' en voyez désolée , je n ' ai jamais eu l ' intention de juger qui que ce soit.
entre 2004 (ma naissance) et 2019 j'étais vraiment super heureux, et le type de vidéos que j'aimais ct notamment les let's play sur les jeux vidéos etc. Je ressentais énormement le charme de la vie etc, sauf qu'en 2020 j'en installé tiktok et depuis j'ai commencé à trouver la vie fade, je ressentais plus trop le charme de la vie comparé à avant 2020 et je me lassais plus vite de ce que j'aimais au par avant. Heuresement vers 2022 j'ai décidé de desinstallé tiktok et mtn petit à petit je me lasse bcp moin des let's play etc sur les jeux vidéos que je re regarde, et je re ressens le charme des choses
je vous invite vraaaiment à faire comme moi
ouais fin ça y’ est faut pas abuser, tiktok n’est pas une mauvaise application, ça dépend de ton algorithme, moi c’est que de l’histoire
Pareille
@@Tiktok_hoi4_geography c'est nul l'histoire mec jpref largement les jeux vidéos les manga etc perso
@@songokuluffy64 nice :)
y’a aussi le fait que les youtubeurs gaming ne font plus de let’s play malheureusement
Ça fait maintenant presque un an que j’ai enlevé TikTok et ça m’a fait un bien fou. Je profite avec mes proches et je sors beaucoup plus. Je regarde de temps en temps des vidéos TH-cam, les autres réseaux sociaux j’ai désinstallé. Je vous conseille vivement ça fait un grand bien!
Bravo pour ta motivation mais je pense que y a aussi du bon dans tiktok come l'a dit Chris, le mieux c'est de se réguler et pas nécessairement de couper directement Tiktok, le self control avant de se priver mais bravo à toi quand même pour ton effort
Comment tu fait pour alimenter tes réseaux sociaux alors ?
@@makisekurisu1761 ça s'appelle avoir une vie normale
@@fatporc305 le bon dans tik tok? quoi par exemple:
@@alexander-sb1oi se détendre s'amuser apprendre chaque jour du nouveau être informé ect...
Un beau merci à Leo Duff qui a lancé une belle vague anti-TikTok
Mdr la vidéo de Leo duff est bien mais loin d'avoir lancé cette vague
Bcp de monde était déjà au courant et contre tiktok
Ceux qui ont changés c'est ceux qui étaient sur tiktok et qui ont ouvert leurs yeux avec la vidéo de leo
Un grand merci à Léo Duff de conseiller Apple pour bien n*quer le climat!
Ce que TikTok fait à notre cerveau, Apple le fait à la planète, en construisant du jetable, en faisant le maximum pour qu’on ne puisse pas réparer leurs appareils!
De la part d’un informaticien qui en répare tous les jours.
@@Zebra_Paw mais je m’en bats les couilles de ta zumba mdrr c’est pas le sujet là
et ben c'est pas plus mal
vraiment il m’a ouvert les yeux ce chad
Je voudrais qu'il y est une suite à cette vidéo car c'est intéressant de voir les répercussions mais ça serait encore plus intéressant une vidéo qui montre comment Gustave va s'en remettre de cette expérience et ça pourrait aider les personnes qui sont dans le même cas
peut être que le "365 jours sans technologie" répond déjà à ces questions
Il est vrai que la fin de l a vidéo ne nous explique pas si les dommages de cette expérience sur Gustave sont réversible ou pas. Pourras-t-il retrouver ces capacités de concentrations, de mémoire, retrouver une vue correcte ?
Pour la vue je crois que c’est irréversible sans intervention médicale de type chirurgie
@@FSTH000et tu fais quoi du coup?
Je suis tout le temps sur Tiktok et voilà ce que j'ai maintenant :
- Mal de tête
- fainéantise extrême
- J'ai plus du tout envie de lire, regarder un films ou simplement jouer un jeu vidéo
- Mal à dormir
- Perte de mémoire
- énorme problème de concentration
diminue ton temps progressivement et lâche l'application.
Du coup pourquoi ne pas mettre cette appli au feu ?
@@manonb7589 je l'ai désactivé après la vidéo
@@sanguinemcor yeap, immédiatement désactivé après la vidéo de PF
la batterie de son téléphone: 🗿
😂
😂😂😂
😂😂😂😂😂
🤣🤣
Je viens déjà de lire quelques messages et je vous dis"bravo les jeunes" je suis fière de vous. Une vieille qui ne regarde que youtube un peu le soir avant le gros dodo 👍🥰❤️ pour vous tous.
🎉
Merci , vous êtes adorable !
Merci 🤗
Merci beaucoup
Merci mami (bon vous vous êtes traités de vielles mais dites moi si ça vous dérange que j’utilise ce terme
En tout cas ça me rend très heureux et fière que je n'ai pas TikTok. J'envisagerai jamais d'installer cette erreur d'internet
Pareil
Au moins on est sur la même longueur d'ondes Angel
y'a vrm pas que tiktok qui est nuisible mdrr
moi je l'ai installé une fois et après avoir perdu mes 2 points de QI restants je l'ai viré x'D
boomer
Ça va être un problème de santé publique à ce rythme là, parce que pour certains c'est arrivé tard dans leur vie mais pour les plus jeunes ça peut vite être plus problématique ce genre de consommation de vidéo 😬
C'est sûr à ceccnt pour cent! Je m'inquiètes pas mal pour le futur...
Très bonne réflexion
ça devrait déjà l'être
après si ils sont assez cons pour passer leur vie sur tiktok (ou autre réseau social lui ressemblant), ça peut être une forme de sélection naturelle
@@askal0249 le problème c'est que la sélection naturelle sera trés hard pour le coup, sérieux pour avoir des neveux et nièces accro à ça, il n'arrive même plus a faire des trucs de base par manque de concentration ou par lassitude (ex dans ce cas précis, regarder un film ! Et le film c'était mario !)
J'ai pas tiktok, j'ai senti le bourbier à des kilomètre.
Mais j'avais Instagram, et Instagram a lancer les réels 🙃 ça m'arrive de passer 30-45min à scroll dessus, ça soûle.
Cependant j'essaye vraiment de ralentir la dessus, et diversifier mes activités, lire, jeux vidéo, série, sport, travail forcément, et sortir.
Et les week-end par contre je suis quasiment jamais sur mon téléphone, et ça hallelujah que ça ne change pas 🙏✨
Idem
idem mais youtube short
Pareil pour moi aussi
J'ai utilisé TikTok pendant quelques temps. Au début c'était cool, je découvrais pas mal de choses chaque jours etc... Au bout d'un moment, je me suis rendu compte que je tournais en rond, que je revoyait le même type de vidéos tout le temps. Et surtout que je perdais beaucoup trop de temps sur TikTok. Du coup, j'ai décidé d'arrêter avant qu'il soit trop tard, et je m'en porte très bien aujourd'hui !
J’apprends le français et j’ai trouvé cette vidéo plus simple pour comprendre que les autres. Ça m’a aidé beaucoup. Merci!
Tu parle anglais normalement ?
@@hypersecret6288 ouais, et j’habite en Australie (: Mais je dois encore améliorer avec des choses (spécialement le subjonctif mdr).
ouais, et j’habite en Australie (: Mais je dois encore améliorer avec des choses (spécialement le subjonctif mdr).
@@Francais-mh1fw whaa.. cool, moi aussi je dois améliorer mon audition surtout avec l'accent aussie, car quand je regarde des vidéos de l'australie je ne comprends rien du tout je l'impression qu'il ne prononce pas les mots, si tu veux apprendre mieux le français surtout l'audition regarde des dessins animés et des choses qui t'intéresse en français et surtout met tout tes appareils en français, c'est-ce que je fais quand j'apprenais le français en Belgique...
@@hypersecret6288 merci beaucoup pour le conseil, c’est vrm sympa de ta part ! J’suis content que tu apprends l’anglais et oui, en Australie, l’accent est un peu bizarre !
Avant, j'avais un talent pour dessiner, mais malheureusement j'ai corrompus mon cerveau avec la technologie et les écrans (c'était pas avec tik tok) et depuis, dessiner devient quelque chose de long et un peu fatiguant. J'ai "perdu" la patience de fair un dessin réaliste.
En tout cas, respect au mangaka qui arrivent à fair 20 cases de dessins détaillés en une semaine.
Dessiné n'a jamais était un corvée, si t'arrive fait des pause je pense que c'est pas els réseau mais belle est bien que sans doute tu dessine trop, quand tu dessine trop ton cerveau rentre dans une phase de " je doit faire vite pour terminé" ou un truc comme ça, prend ton temps à dessiné et surtout ne la termine pas en une journée
Le premier pas est de s'en rendre compte, c'est déjà ÉNORME ! J'espère que tu vas vite retrouver cette patience, j'avais le même problème avec la lecture perso. Et maintenant, c'est "réglé" : j'ai commencé doucement pour éviter d'être frustré. Et petit à petit ma concentration a augmenté, et j'ai enfin retrouvé le plaisir. Pas comme avant, on change tous les jours, mais un vrai plaisir. La "sur stimulation" venait du livre, et plus d'autres choses comme les applis.
Ne te décourage pas ! Quand tu vas "basculer" de l'autre côté tu verras ça fait vraiment plaisir. C'est une galère c'est sûr, mais une fois que tu es "sevré" en quelque sorte, t'es fier de toi ! Donc lâche pas, tu le regretteras pas! Et qui sait, je ne connais ps ton âge mais peut-être que le dessin pourrait être ton métier !
Je suis dans le même cas.
Alors je commente rarement mais je voulais donner mon témoignage! Pour ma part je ne suis pas addict à TikTok je m'en lasse vite en revanche les shorts de TH-cam, les lives Twitch, Insta, Discord prennent vraiment énormément de temps dans ma journée au point où je suis toujours couchée, je me reconnais totalement dans la description de Gustave au final et ça me fait peur. Merci pour cette vidéo!
Au moins TH-cam nous offre du contenu plus enrichissant je trouve comme des documentaires et des vidéos tantôt courts, tantôt longs,... même les Shorts me semblent mieux faits. Moi je regarde surtout ceux reliés aux armes à feu (je suis chasseur, passionné d'histoire et ex-militaire donc...) et cela me permet de voir leur maniement et fonctionnement. Cela dure le temps que j'ai besoin et facile de m'arrêter quand je m'emmerde!!!
@@patricklacombe8425 c'est tout aussi addictif et ça a les mêmes effets négatifs que dans la vidéo, après la qualité de ton feed est subjective et dépendra de ce que tu regarde je vois pas en quoi c'est différent de tiktok, a la rigueurs les trends plus bizarre ou dangereuse ne se sont pas encore trop rependue sur youtube short parce que la plupart des utilisateurs s'en servent pas encore mais dans quelques mois/années ca serra probablement pareil avec de nouvelles derives
@@tr4sh.doll_en soit je juge ytb plus efficace pour apprendre car sur TikTok tu fais que scroll er et quand une vidéo est instantanée tu es moins concentré pour faire des recherches
@@tr4sh.doll_dans tous les cas le mieux c’est de lire pour apprendre quelques choses sauf si tu veux une vidéo alors dans ce cas choisi une langue et pas une courte
@@patricklacombe8425 youtubeshort c'est la même chose que tiktok en fait. J'ai pas tiktok non plus mais je regarde les youtubeshort et à la fin de certains y a le logo du tiktok qui apparaît, donc c'est des rediffusions de tiktok. Pour le côté de mieux ou pas sur l'algo, pas sûr. J'ai beau signalé à youtube que je ne suis pas intéressé par certains contenu (voire signaler tout court car c'est du contenu illégal comme la fois il m'a montré un short d'un mec qui maltraitaite des animaux) youtube short contenu me montrer des trucs que j'ai pas envie de voir -_-'
Quand ta vie est triste ça devient facile de plonger dans l'addiction pour ce sentir mieux mais au final en pensant que ça va aller mieux, ce n'est qu'une illusion car sur le long terme tu empire ta situation au final et j'en ai payé les frais alors le principal c'est de s'écouter soit même, écouter ça fatigue, son ennuie, ect de digérer ces sentiments et de réfléchir à ça situation pour mieux l'appréhender.
Et oui, la plupart de l’argent qui est brassé s’appuie directement ou indirectement sur un état de misère des gens (sexuel, matériel, affectif, social, etc). Le business du manque.
Moi quand je suis triste, je vais voir ma famille et mes proches.
@@lancienegyptien Ouais sauf quand le problème c'est ta famille mdr
@@alkasamario alors il faut aller voir les proches !
J'ai déconnecter tout mes réseaux sociaux il y a 1 mois et j'ai pris la décision de ne pas y retourner pour au moins 6 mois 😂
Je garde seulement youtube, car toujours besoin de m'informer mais de façon plus sélectif et WhatsApp pour discuter avec mes amis.
J'avoue que parfois je me laisse emporter par leurs shorts youtube mais très vite je quitte et vais faire autre chose car je sens que c'est mauvais pour moi.
Ouais donc t’as pas arrêter les réseaux
@@luckyfreddy3743 youtube n'est pas vraiment un réseau social à mes yeux.
@@luckyfreddy3743 c'est le genr de commentaire de con ça .... une anorexique te dit qu'elle a réussie a manger la moitié de son assiette tu lui répond froidement que "c'est pas manger ça" .... u.u
Mieux : essaie de ne pas y retourner du tout si tu le peux. Perso, je n'ai que TH-cam et il me suffit amplement. Il n'y a pas de mal à avoir YT du moment à ce que l'on consulte majoritairement du contenu instructif. Pareil pour les short YT : tant que c'est du contenu instructif, il n'y a pas de mal. De mon côté, je consulte uniquement les shorts YT quand cela a un rapport avec mes cours des langues étrangères, car c'est instructif et enchainer 2-3 shorts ne me dérange pas.
@@LEKSAYTB je suis dans le même situation que toi je me retiens d'installer tik tok sinon je sens que je vais plus rien faire de mes journées. Mais par contre bordel pourquoi youtube a inventé les shorts ça me pollue toute ma page d’accueil c'est insupportable !!
Un conseil Chris : Essaye de faire une vidéo sur "Ça fait quoi de passer trop de temps sur les sites de rencontre ?"
Ça pourrait intéresser beaucoup de personnes !
PS : Merci beaucoup pour tout ce que tu fais !
Ok
Merci Chris pour la vidéo de prévention, si ça pouvait avoir un impact chez les "addicts" ça serait vraiment super. J'en vois certain, entre snapchat, Insta et TikTok, ils ne font plus grand chose à côté, ils n'arrivent plus à regarder une série ou un film sans avoir une de ces applications ouvertes en même temps. Et une des choses qui cause beaucoup de dommage à mon sens, c'est qu'à force de voir une "vie de rêve" sur ces réseaux, ils n'arrivent plus à se satisfaire de la "vie réelle". et ils deviennent dépressifs. C'est un vrai combat qu'on doit mener pour notre société.
Ce que vous décrivez ces exactement là même chose pour ceux qui vont trop souvent sur les sites porno et ces gens sont complètement déconnecté de la réalité.
Malheureusement l'homme souffre simplement de son striatum (système de récompense) complètement désaxé et dérégulé par la sur stimulation de nos capacités sensorielles et le traitement de l'information, la partie rationnelle du cerveau est éteinte et l'on réduit donc nos neurones et leur transmission et la capacité aux synapses qui recapturent la dopamine à travailler normalement. Tout cela est un processus chimique, ces gens sont simplement victimes de la société moderne telle qu'on la connaît, il faut pouvoir revenir aux sources des problèmes et comprendre que le plaisir (dopamine) n'est pas le bonheur (sérotonine) et que trop de dopamine relâchée va inhiber la sérotonine et créer des complications psychologiques par la suite très chroniques et compliquées amenant a des depression sévère et un cerveau en sous régime d'autant plus que et cela rejoint la science et la spiritualité : plus on recherche le plaisir, plus on est malheureux... et plus on est malheureux plus on recherche le plaisir et c'est une boucle sans fin passant de la satisfaction à l'insatisfaction rapidement et de façon simultanée au rythme de la frénésie du monde économique et de l'ingénierie sociale. L'homme a surtout besoin de s'ennuyer (privation sensorielle) et de ne rien faire (méditation) pour retrouver une ligne de base beaucoup plus sensible (comme s'émerveiller devant un simple coucher de soleil). Rien n'est irrécupérable, un cerveau peut retrouver ses capacités cognitives plus ou moins rapidement, il suffit de prendre soin de soi de son hygiène de vie et comprendre que les compulsions du striatum (désir, plaisir, récompense) sont seulement justifiables si ils ne substituent pas au bonheur et l'ornent simplement dans une vision de sobriété et de simplicité.
Je n'ai pas tiktok, mais j'ai ce même feeling avec les autres réseaux et le fait de passer beaucoup trop de temps sur mon ordinateur. Ca te créé de nouvelles mauvaises habitudes et trouver le temps ou la motivation d'autre chose semble inenvisageable. Bref sortez, parlez, souriez aux gens et prenez soin de vous. ♥
Je suis d'accord j'ai ça avec insta et YT mais je peux pas ne pas y être exposé
Fière d’avoir pu arrêter Tiktok et cette boucle infernale ! Après en tant que belle sœur d’une TikTokeuse très connue , je vous avoue que ça a été compliqué haha
courage ^^
T la belle soeur d'helena ?
@@toniouait merci beaucoup !
@@jeremiecludi9141 non haha
Ont s'ait jamais hahaha, sa va si elle te fait pas participer ni rien, la personne ne dois pas trop te deranger non, en quoi ses compliqué ? Tu sait expliqier qu'ont comprenne mieux ton point de vue? Ça t'empeche de fair des sortie ou activité ou des repas tellement elle passe du temp sur l'application ?? Ses ça ou autre chose ?
Je me suis jamais senti aussi libéré et épanouie depuis que j'ai arrêté tiktok et les réseaux sociaux de façon plus globale
T’en as vraiment plus aucun ?
En tant que prof j'aime tester les nouveautés pour mieux comprendre les jeunes que j'encadre, mais au bout de 2 semaines je me suis rendu compte de l’effet addictif et malsain de l'appli. J'ai donc supprimer mon compte et l'appli. Je n'utilise d'ailleurs aucun réseau social, et cette vidéo ne fait que prouver que mon mode de vie est mieux comme cela.
Force à tous les parents qui doivent gérer leurs enfants je n'imagine pas le calvaire que cela doit être.
tu finis de nous dire à quel point TikTok est dangereux pour nous et à la fin tu nous demande d'aller te suivre sur ton TikTok 😂
Ouais mais lui se sont des vidéos intéressantes
Ça reviens au même quand tu regarder un stream où jouer à la console 😂, ça rester des écrans
À partir du moment où il y'a de l'argent en jeu personne ne voudra votre bien 😂
Il ne dis pas d’arrêter tiktok il dit plutôt de réguler l’appli
j'ai stoppé tiktok depuis seulement une semaine et je vois deja les bien faits je vous encourage vivement a le faire
es que tu as d’autres réseaux à côtés ? Perso j’ai insta et parfois je me fais bien avoir avec les réels..
@@salisurunbateau non j'ai décidé de tous stopper sauf youtube et franchement ca a changer certaines choses dans ma vie
@@titouzedu1230 Oh wow ça me parait impossible j’aime beaucoup trop insta ! Quelles choses si c’est pas indiscret ?
@@salisurunbateau j'ai beaucoup plus de temps libre que je passe a lire ou faire du sport , j'ai l'impressions d'être moins fatigué
Je pense qu'on utilise tous des applications comme tiktok sans vraiment faire attention 🙏 mais ce type de vidéo nous ouvres les yeux
Je n'ai jamais voulu installer Tik Tok, mais les Shorts de TH-cam et d'Instagram, c'est pareil en fait. J'ai eu une période de ces Shorts et les effets sont bien nocifs aussi. J'ai vu le moment où ça devenait adictif et j'ai appris à me discipliner pour ne pas y passer trop de temps.
Tu sais s’il y a moyen de desactiver les shorts youtube ? Parce que je suis dans la meme situation que toi mais j’y perd facilement trop de temps
@@tanguy6064 Désolée, non je ne sais pas... Je n'y ai même pas pensé. J'évite juste de mettre le nez dedans quand j'ai du temps devant moi, autrement je m'y perds...
Peut-être que quelqu'un aura la réponse à ta question. Elle est intéressante !
@@tanguy6064 Dans l'accueille vous pouvez le masquer, dont l'absence de celui-ci, j'imagine qu'ils peu aussi êtres désactivé, avoir sur le net.
Wtf j'avais eu les même symptômes au niveau psychologiques (humeur, fatigue, attention, etc) qu'avec mon addiction que j'avais pour l'héroïne. C'est fou de retrouver les mêmes symptômes pour la partie psychique.
Mais bon oui heureusement y'a plein de thérapies pour se reconstruire et retrouver la motivation etc grâce à la plasticité cérébrale. Bon courage à tout ceux qui entamerons une detox de ces* réseaux.
Merci pour cette vidéo qui montre les mauvaises conséquences de TikTok et des réseaux sociaux en général. Ça m'a fait prendre conscience. Je vais essayer de mieux réguler
Je remarque les effets nocifs de toutes ces applis qui proposent des videos courtes (shorts, reels, tiktoks...) depuis que ma mère s'est mise à en "consommer" régulièrement...Elle en regarde depuis à près 2 ans quand elle a decouvert TH-cam et les shorts, puis quand je lui ai installé Insta sur son portable (quelle erreur !). Elle peut rester des heures à scroller. Elle le fait même le soir en regardant un film ou une émission à la télé, parfois à table aussi, en fin de repas... Parfois on discute sur le canapé, elle a les yeux rivés sur son portable et il lui arrive de m'interrompre pour me montrer un reel... J'ai également remarqué qu'elle avait beaucoup moins de patience qu'avant, c'est fou ! Dès qu'une vidéo dure un peu trop longtemps, elle zappe. Je suis triste que ce phénomènes touche même les plus âgés. Eux qui ont vécu presque toute leur vie de plaisirs simples... Y a qu'à voir dans les transports en commun, tout le monde, peu importe l'âge, a la tête dans son portable et fait ce même geste répétitif avec son pouce... C'est assez effrayant !
Je joue pour ma part pour la patiente, ce n'est s'en doute pas mieux, mais c'est pour rester patient, quand c'est vraiment très long, dont 1 h, sinon, même pour 30 minutes je peux m'en passer, mieux si je suis accompagné, dont pouvoir discuter avec une personne pour l'attente, qui fait 1/2 h sans téléphone, dans un bar par exemple puisque je discute avec des amis ou barman, je peux aussi m'en passer.
Je suis d'accord avec vous, envers ceux vraiment collé dessus, dont la difficulté de leur parler.
conseil: dit a ta mere de sortir marcher avc toi une heure tu trouve un sujet interessant et tui lui parle c tres efficace j ai vacciner ma soeur de tiktok grace a ca !!
Ma mère est trop accro à son téléphone, je suis pratiquement pareil. Qu’est-ce que vous dites à des fois j’ai l’impression de parler à un mur
Je pense être accro aux écrans en général, le téléphone le matin, la télé les après midi, et je regarde TH-cam tous les soirs je veux absolument trouver des sujets qui m’intéresse, des fois je fatigue mais je veux finir ma vidéo et finalement je m’endort devant. C’est depuis que je ne suis plus chez mes parents et je peux pas m’en passer. Je fais ça presque tous les jours mais si j’ai des choses de prévues dans la journée ou si je suis en cours au au boulot, ça ne me manque pas
Bienvenue dans la vraie vie.
J'ai désinstallé Tiktok à la 7ème minute de ta vidéo ahah, je me reconnaissais beaucoup trop dans Gustave. Merci pour ton travail qui nous fait prendre conscience de certaines choses !
Je propose "une vie sans se protéger du soleil, ça fait quoi ?", entre les coups de soleil à l'adolescence, puis les mélasmas à l'âge adulte, la perte irrémédiable du capital solaire et enfin les cancers de la peau, c'est toujours une prise de conscience salutaire, sachant que les erreurs de jeunesse se payent 20 ans plus tard ! 😉
Si on est noir et qu'on se douche une fois par semaine et se lave le visage tout les jours, il ne se passe rien....
Ceci n'a rien de raciste, notre peau s'est adaptées au soleil et donc, nous protège
Une idée de vidéo aux antipodes de ce que tu proposes : "vivre sans écrans, ça fait quoi ?"
Sinon, maman d'un petit de un an, ça me fait peur ses additions aux réseaux, déjà que nous mêmes n'en sommes pas loin. J'ai grandi avec le développement de la technologie mais ado, c'était encore sommaire (et encore y'avait déjà des dérives)
Aujourd'hui, il faut de la force mentale aux jeunes pour ne pas se retrouver piéger...
C est ma première commentaire de toutes tes videos que j ai regardés.C est un sujet très important,je sais pas pourquoi depuis que tik tok est apparu je l ai jamais eu et j en suis heureuse. Je regarde beaucoups plus youtube des videos instructives que d autres reseau sociaux. Merci de parlé et de sensibilisé autant les gens sur le danger.
Je ne suis pas accro à Tik Tok, mais à TH-cam et je crois bien que ça va changer, car tout ce qui à été cité comme effet secondaire... bien je les ai 🥴. Merci beaucoup Chris pour cette vidéo très ludique ❣
Merci Chris pour cette vidéo.. je travail dans l'éducation, et divers interventions de prévention sur les réseaux sociaux on été menées au cours de cette année scolaire.
Cependant cela n'a rien donné.. j'ai l'impression que pour comprendre a quel point les réseaux sont nocifs, bah il faut être un consommateur régulier...
Malheureusement, etre un consommateur régulier de tiktok etc ... Est deja un problème 😅
Je n'ai jamais utilisé TikTok (et je vis très bien ainsi) et en ce qui concerne les réseaux sociaux, je les utilise uniquement pour deux raisons : soit pour communiquer avec ma famille, soit pour promouvoir les jeux que je développe.
Je suis reconnaissant envers le ciel de ne pas être devenu dépendant de tous ces réseaux.
C'est pas le ciel qui a décidé pour toi, c'est toi et toi seul qui a choisi de ne pas faire telle ou telle chose... "aide-toi et le ciel t'aidera"
@@theOomega3 Oui c'est vrai, mais ce n'est visiblement pas donné à tout le monde d'être équipé d'un cerveau fonctionnel, je m'estime chanceux de faire partie de ceux qui en ont un.
tu fais des jeux de quel type ?
@@askal0249 Je travail, la plupart du temps, tout seul, donc je ne fais pas du gros jeu.
J'ai déjà fait un RPG avec RPG Maker MV, un Visual Novel (dont je fais la suite en ce moment) Et un fangame de FNAF
@@GauloiseDoreeTu les utilises également pour regarder et commenter des vidéos TH-cam. Donc, ça fait au moins 4 raisons...
Très bonne vidéo sur un sujet bien plus important qu'il n'y paraît. Les niveaux de dopamine sont un énorme problème dans notre société actuelle et pas qu'à cause des réseaux...
Cela fait assez longtemps que j'ai réussi à me détacher des réseaux sociaux et j'en suis très fier.
Maintenant j'aspire à faire changer la vie de mes camarades accro à tiktok notamment du au laxisme de cette nouvelle école publique détruite par le capitalisme.
Cette vidéo m'aidera beaucoup à améliorer mon argumentaire même si elle ne parle pas de l'impact sur la vision du monde et des problèmes que tiktok peut engendrer tel que le racisme, la grossophobie, l'homophobie etc...
Sa c'était encore une belle vidéo, mais perso je pensais pas du tout que ces aplli pouvaient avoir un tel impact sur la santé ! Merci a toi pour ces éclaircissements Chris😘
Faut pas oublier que TH-cam est ADDICTIF AUSSI et c'est un réseau social qui n'est jamais diabolisé mais qui franchement me fait perdre énormément de temps chaque jour. Une centaine d'abonnement a des chaines youtubes, du contenu qui dure des dizaines de minutes. Et contrairement à avant ou le montage était léger, maintenant on a constamment des effets de montages avec des zooms et dezoom toutes les 3secondes, des images, bruitages et des cuts a chaque fin de mots... qui baissent notre concentration.
Plus jeune je regardais des vidéos avec juste quelques cut et aucun zoom dézoom... Maintenant je peux regarder des vidéos charger en effet, avec en plus mon téléphone portable sur autre chose. Sinon je regarde en accélérer.
Le fait que ce ne soit jamais diabolisé m'a clairement fait comprendre très tardivement que ça avait un impact négatif.
Edit : En plus t'as cette effet des youtubers qui font croire que ce sont nos amis et qui nous incite a mater leur contenu pour les soutenir, des fois je me retrouvais a regarder des vidéos plusieurs minutes qui m'ennuyais plus qu'autre chose car je me sentais dans mon subconscient gêner à l'idée de ne pas aider leur chaine. Genre Cyprien si tu regardais pas ça dernière vidéos il pleurait pour avoir plus de vue car ça lui a prit du temps etc... Du coup les quelques fois ou tu te dis de décrocher de youtube un peu, t'as ce rappel comme quoi il FAUT regarder tel ou tel vidéo. Mais clairement on ne doit rien aux youtubers.
Ces effets de zoomer on pour but d'intéresser les gens car l'oeil est attiré par le mouvement 😅 les gens se désintéresse extrêmement vite surtout depuis l'arrivée de Tik Tok,s'ils n'accrochent pas dans les secondes ils se barrent ,c'est pour ça qu'on est obligé de faire ça .
On se bat pour maintenir les gens sur nos vidéos oui c'est relou mais cest comme ça maintenant 😅
@@KarasuCosplay Le problème c’est que cette attitude mentale se généralise. Dans les relations sociales, en amour, au travail, les gens commencent aussi à avoir cette attitude du « je veux dans l’immédiat et si j’ai pas bah ciao » ce qui est infiniment nuisible et contreproductif. Enfait, les réseaux détraquent littéralement nos cerveaux. C’est une arme de guerre.
@@GaBy06ph4sMa effectivement,ça crée des impatients
J'ai toujours aimé c'est vidéos. On apprend des choses. c'est très intéressant et facile à écouter. Quand je pence au première vidéo avec les traductions foireuses🤣🤣 il y a eu énormément dévolution. C'est géniale !
salut chris !! depuis peu maintenant, on peut mettre des minuteurs de temps sur tiktok, mais aussi sur d'autres réseaux sociaux. Tu peux régler ce minuteur dans les paramètres et choisir au bout de combien de temps tu recevras un rappel :)
pour Le peu de temps que j'avais tiktok je me suis rendu compte a force que je n'arrivais plus a être concentré longtemps, a force de swipper au moindre détail qui me déplaisait je me désintéressé très vite a des sujets que pourtant j'adorais, et n'étant finalement pas fan du concept de tik tok je l'ai désinstallé
Maintenant que tu a désinstaller l’appli ta capacité à te concentrer est revenu à la « normal » afin de savoir si ces effets sont irréversibles ou non
@@maii2899 Oui ça revient à la normal. Simplement il faut faire en sorte de ne pas compenser le manque de tiktok par autre chose qui est aussi néfaste
@@maii2899 pour moi oui j'arrive à être autant concentrer qu'avant
Si tu fais une activité que tu aime qui prend beaucoup de concentration et qui dure longtemps tu vas vite revenir Au même taut de concentration qu'avant
Moi j'ai désinstallé parce qu'on ne peut pas couper le son et écouter notre musique tranquille en arrière plan. Sur tiktok on te force à écouter et les 3/4 du temps c'est des sons et des bruitages de mongols
Je n'ai pas Tik Tok et je ne suis vraiment pas accro au portable, au point de l'oublier régulièrement chez moi quand je sors sans que ça me dérange. MAIS il m'arrive de faire des sessions de shorts sur youtube, ce qui est à peu près pareil, et c'est là que je vois à quel point ce type d'appli est dangereuse, on y passe (perd) des heures sans savoir à quoi on les a passées, c'est effrayant. Entre les shorts qu'on m'impose sans intérêt contre lesquels je râle, ceux que je passe, ceux que je like, ceux que je commente, il m'est arrivé de passer une soirée à faire ça au lieu de regarder un film (ma passion, je ne peux pas passer une journée sans découvrir ou revoir un film). Les ingénieurs/scientifiques/sociologues qui ont créé ces applis sont très forts, c'est incroyablement addictif, même quand t'es pas le public cible.
C’est surtout des architectes du mal. Le pire, c’est que comme tu dis ils sont forts, donc ils ont su exactement ce qu’ils faisaient et ce que ça allait provoquer comme conséquence chez les jeunes. Ça fait vraiment peur d’être capable de faire ça, c’est terrible.
J'ai désinstallé tiktok il y a un moment mais le plus dur c'est d'arrêter d'être sur youtube short ou les réels insta. J'avais une question, à la fin de la vidéo, je me suis reconnu sur les effets qu'engendre le manque de matière grise, est-ce possible d'en regagner?
Merci pour toute tes superbes vidéos et continuez comme ça
pareil j’ai installé tiktok en 2020. je fais partie de ceux qui ont passé leur bac cette année donc après le confinement j’étais déjà à fond tiktok. Ça a été le début de la vie solo. Donc. vie solo+2e confinement+ tiktok… pire combo. Moi qui était pleine de créativité et qui pouvait rester une journée sur un projet… j’ai fini par me rendre compte que sur l’appli meme, une video de +1min me paraissait longue. Dieu merci le sport me sauve un peu. Mais bon ça fait bien 2-3 semaine que j’ai désinstallé.
Autre effet négatif ça a bousillé ma confiance en moi. Voyant que du contenu similaire, ce contenu finit par sembler être la normalité or que PAS DU TOUT
tu devrais peut-être refaire une vidéo sur ce thème avec les conséquences des situations moins extrêmes qu’avec gustave
ça a rien d'extrême ici, c'est ce qu'il se passe dans la vie de tout les jours
@@rayl31ghs non 16h par jour ce n’est pas représentatif de la réalité. Chris le dit lui-même : la moyenne est de 1h30 par jours.
@@hugoat45 ça reste quand même ultra déplorable de toute façon cette vidéo sensibilise le fait de regarder l'applie du Sheitan
@@hugoat45 La moyenne. Ce qui veut dire qu'il y une quantité de gens qui regarde plus qu'1h30 (et bien sûr il y en as aussi que regarde peu ou pas).
Si tu as regardé la vidéo jusqu’à la fin il dit que 1h30 (ce qui est la moyenne) c’est déjà beaucoup trop et ça a déjà des conséquences néfastes pour la personne
J'ai hâte de regarder, bon visionnage a tous 😊
Merci you aussi
C'est très bon les spaghettis
Merci !
Aujourd'hui ça va faire 1 semaine que j'ai commencé un détox de dopamine, je le fais petit a petit, j'avais désinstaller tiktok depuis un moment mais j'ai réaliser que les réels insta était autant horrible a subir mentalement d'où mon détox, mtn il me reste à arrêté ytb ou seulement 2h par jour, pour pouvoir reprendre a vivre et a sécréter ma dopamine sur de vrais instinct de survie
Très très très bien cette vidéo Chris ! 👌🏽
J’ai jamais accroché sur cette app, elle est vicieuse. Déjà que internet est une « drogue » mais les shorts c’est ce qu’il y a de + addictif. Avec du recul, comme pour toutes autres addictions, il ne faut pas tomber entièrement dedans et se laisser consumer
En parlant de livre j'ai récemment acheté Le Médaillon d'Orion et je crois que j'ai jamais était aussi heureux en tenant un livre dans mes mains ! Super travail il est vraiment bien
Il parle de quoi?
Perso, je regarde du contenu scientifique et/ou éducatif et aussi de l'humour, généralement, sur Tiktok mais je n'y vais pas souvent sur cette plateforme, je la trouve agréable.
les seuls gens qui devraient arrêter de regarder tiktok seraient les gens qui parlent en quoi «quoicou-»
A quand un épisode "Se faire des implants moustache barbe et sourcils, ça fait quoi ?"
🤣😂 j'avous c un bon sujets pour une vidéo sachant qu'on a déja un qui a testez ;)
mdr
Il aurait mieux fais de faire des implants sur les golf de ça tête 🤦🏽
Suite à ta vidéo, j'ai supprimé l'application alors que j'étais environ 3h par jour en moyenne dessus, je compte ne pas y retourner et télécharger tiktok pendant un mois entier, on verra ce que ça donne... Mais merci pour ce contenu d'utilité publique 🙏
Dans ce cas desinstalle tout tes réseaux sociaux car inconsciemment tu vas essayer de compensé le manque de tiktok par un autre
@@KIBOSHI_ Je sais pertinemment mais merci de me le rappeler 🙏 néanmoins je n'ai pas la même addiction sur les autres, sur TH-cam+Facebook+Messenger+Insta c'est en moyenne 1h par jour. Et comme dit dans la vidéo pour ma part comme tout être humain normal, ça n'est pas du 16h/24 donc je prend ton conseil en considération mais je te garantie qu'il y a un effet très puissant de TikTok sur notre utilisation de la virtualité et qu'il dépasse de loin les autres réseaux, pour conclure mon propos ... Dis toi bien que je faisais davantage de sport avant d'avoir installer tiktok ya un an de ça, sans compter l'attrait dopamine le soir tard voir la nuit qui n'est pas le même sur les autres réseaux (en tout cas personnellement)
Superbe vidéo qui m’a permis de mieux comprendre certaines choses qui m’arrivaient a moi, malgré que je ne sois pas un gros consommateur de tiktok.
Merci beaucoup pour tes vidéos explicatives et merci aussi d'avoir fait la prévention a la fin de la vidéo bravo 😁
J'ai jamais voulu installer Tik tok. Principalement à cause de l'addiction que j'ai observé chez les autres et la désinformation qui y circule ! J'en suis assez fière sur le coup😊
Pareil de mon côté
@@kywy1.I same
Tu pourras faire un 360 secondes sur "et si nos dirigeants respectaient vraiment leurs belles paroles" ?
Enfin des gens qui parles enfin du problème majeur de cette application.
Si cela peut intéresser certains, il y a un réglage dans les paramètres qui permette de limiter le temps. Exemple perso jai choisi 10min d'interval ou celui me demande de quiter tiktok, et le must : au bout dune heure, appli se bloque pour de bon, seul moyen de revenir dessus : rentrer son code. Je conseille de rentrer un code trop chelou pour s'en rappeler comme ca t'es sûre que cest bloqué pour la journee, il va falloir s'occuper autrement ;)
À chaque fois que je vois le livre "médaillon d'Orion en fond" je peux pas m'empêcher de sourire jpp
j'ai lu ton commentaire, j'ai pas compris.
j'ai vue ton pseudo, j'ai souris.
Très bonne vidéo ! Je vais m'en inspirer pour écrire mon nouveau livre. :)
TRÈS bonne vidéo, bravo, surtout pour sensibiliser les plus jeunes.
Désinstallé depuis longtemps! Je l’ai gardé 6 mois et loin de passer 1h30 par jour!
J’ai toujours préféré les vidéos beaucoup plus longues (comme celle-ci par exemple).
Merci pour cette vidéo, il faudrait la montrer à un maximum de gens.
Je n'ai pas Tiktok, mais je me fais parfois avoir par Watch sur Facebook 😥
J'essaye de réguler un maximum, votre vidéo me donne la motivation supplémentaire pour arrêter tout ça
Ça fait quelques semaines que je me rends compte que je suis addict à TTok. Je passe environ 2h30 par jour dessus, et même en essayant de faire autre chose (en faisant des maquettes, en regardant la télé, en mangeant) j'ouvre TT alors que j'en ai pas besoin, je sais pas comment arrêter c'est horrible. Ça va un peu mieux depuis quelques jours je me force à stopper mon geste vers l'appli mais ça part sur Twitter quand même. Comme le dit Chris dans la vidéo, mon addiction à TT s'est transformée en addiction au téléphone, et ça me fait très peur car une heure sans mon téléphone et je commence à être en manque de "je sais pas quoi"
Bref bonne chance à tous ceux qui sont comme moi, je vais essayer de faire autre chose
Je suis dans la même situation ... Limite c'est un réflexe même le matin quand je prend mon petit dej j'ouvre systématiquement Tik tok x)
Essaye de mettre un minuteur d'application et de t'y tenir!
J'ai un boulot dans l'accompagnement social avec une charge mentale importante et j'avoue que TikTok me vide bien le cerveau et j'en ai besoin.
J'ai conscience que j'y passe parfois beaucoup trop de temps mais j'aime aussi alterner avec des vidéos longues sur TH-cam et n'ai aucune difficulté à rester concentrée pendant 1h30 et plus.
Mais c'est certain que je pourrais faire autre chose de mon temps! Comme me vider la tête avec de la musique, ce que je fais moins qu'avant...
MRC pour cette vidéo 👍👍👍
C'est fou le processus dans lequel on rentre machinalement avec les reseaux sociaux. Je trouve que l'addiction est encore plus importante pour Tiktok car le flux de divertissement est infini et hyper accessible.
Le truc c'est qu'on se rend rapidement compte que même en desinstallant Tiktok, on finit toujours par reporter notre attention sur d'autres contenus : Insta, Reels, TH-cam, Shorts.
La solution ? Probablement de tout désinstaller...
Le compromis ? Garder TH-cam car nous choisissons les contenus qu'on regarde, et il est plus facile de porter son attention sur des sujets utiles (enseignement, passion, actualité, etc) à notre vie
C'est la même chose avec les Shorts de TH-cam (que je consomme et c'est très difficile de s'auto-réguler). Je trouve d'ailleurs que TH-cam devrait permettre au gens de désinstaller les shorts (comme si c'était une extension)
Ce que je trouve ironique du coup c'est qu'en vrai poisson fécond aussi poste des vidéos sous ce format. Alors oui à petite dose c'est pas nocif, le problème c'est qu'il y a rarement ce petite dose et aussi la Qualité de ce qu'on y voit est vraiment terrible.
Donc pourquoi ne pas tout simplement boycotté ce format en ne postant pas dessus pour les créateurs et en ne regardant pas pour les consommateurs?
ne pas poster dessus aujourd’hui pour un createur est contre productif, car c’est avec ceci qu’il va trouver plus de monde
@@mx6_ TH-cam met clairement les short plus en avant que le reste. J'ai pu expérimenter dans l'outil recherche, je voulais regarder des vidéos type speed draw/paint/art sur l'univers de Naruto publiée dans le mois et toute la première page de résultat c'était des short, j'ai dû scroller très loin pour trouver une vidéo longue. J'ai aussi expérimenter de l'autre côté, je fais moi même des vidéos dessins et depuis quelques mois j'ai à peine 6 vues sur une semaine alors que mon contenu n'a pas changé. J'ai tester de remonter une de mes vidéos en format short et en 24h: 387 vues, c'est une énorme différence.
tes vidéos sont géniales Chris !!!
Franchement très bonne vidéo,réduisez au maximum du maximum l’utilisation de TikTok les résultats parleront d’eux même
Mais y'a vraiment que moi qui ne peux pas rester plus de 20min sur tiktok? je m'en lasse super vite. Au moins j'en suis pas accro
On parle beaucoup du côté trend et danse de tiktok mais est-ce que les effets sont aussi grave si notre feed est en rapport avec nos passions? (Style les livres, la musique ou autre)
Oui c vrai c une bonne question car certains ne s'abonnent que a des personne qui travail donc ils apprenent des choses
Enfin,il y'a encore des dangers.les vidéos courtes rendent l'attention courte ce qui cause beaucoup de probleme
Super vidéo comme toujours et belle coupe de cheveux 👌
merci Chris, je n'ai jamais installer tiktok, mais en revanche j'ai un compte tiktok pour mettre mes TH-cam shorts dessus (trailer de vidéo etc). Tu m'a vraiment fait comprendre qu'il faut que je ferme mon compte et même que je revoie mes vidéos youtube short, car je ne veux pas faire partie des gens responsables de ce massacre aussi petit que je suis !
t'as jamais installé tiktok mais tu as un compte tiktok ???
J'ai ni tictok ni insta longue vie à youtube!
Au moins avec ce format tu peu vraiment apprendre et chose et te développer au delà d'avoir un shot de dopamine
Sur tiktok tu peux apprendre 😂😂😂 suffit juste d'habitude ton algorithme à des truc cultivent
@@KIBOSHI_ oui mais beaucoup moins parceque ta concentration est de moin en moin efficace donc tu capté des info superficiel mais pas de vrais savoir
Je comprends mieux pourquoi TikTok est bien plus populaire que TH-cam lui-même. Merci pour cette vidéo.
Pas pour le mieux malheureusement 😅 je trouve qu'on apprend rien sur Tik Tok en plus on se fatigue mentalement
En plus beaucoup de tutoriel que tu trouves pas sur Tik tok tu la sur TH-cam
10:38 La nausée "du scroll" Ca viens aussi quand on faisait des jeux avec un Casque VR. Le problème de contradiction entre l'analyse de l'environnement perçue par les yeux et l'incohérence avec le reste du corps. On le ressentait souvent dans les VR de pilotage à la première personne de voiture de course ou d'avion.
J'ai essayé histoire de rester à jour. J'ai vu des gens lambda raconter des trucs intéressants en parlant vite, fort et à renfort de grands gestes, au bout de 5 minutes mon cerveau a fait "nope !" et j'ai désinstallé l'appli.
Jamais j’installerai TikTok, je résisterai jusqu’à la fin
Pourtant tu rate beaucoup de choses, tiktok est mal vue pour ses truc mais en soit personne à ses gens de choses négatif ou abrutissant car bon si c'est le cas n'installez pas instagram ou autre c'est la même chose
@@KIBOSHI_ ptdr personnes a les effets négatif ah la la tellement innocente tes paroles. regarde les vidéos de Loann Lv sur ce sujet tu apprendras quelque chose de très important et s'il te plaît fais le sérieusement
@@onix375 si tu a compris mon commentaire je parle des vidéo abrutissant, c'est entre vous et l'algorithme, car l'algorithme ne vous propose pas des vidéo que vous aimez pas sinon ça n'a aucun intérêt
@@KIBOSHI_ ok c’est pas que négatif mais avec la vidéo de Léo techmaker honnêtement je risque vraiment pas d’installer cette app, aussi avec certaines trends que j’ai vu passer c’est impensable
Balance nous un 300 jours à regarder poisson fécond ou Chris Conte. 🤣🤣🤣 Quelles répercussions + ou - sévères ?! 🤣
Bonne idée
Magnifique cette nouvelle coupe Chris !
Personnellement, j'ai arrêté définitivement tiktok il y a 6 mois et ça m'a fait beaucoup de bien. Evidemment ça n'a pas été facile et ça ne s'est pas fait en une fois mais j'en suis fier, j'ai retrouvé le goût des formats longs de youtube (j'ai pas remplacé tiktok par youtube hein sinon ça serait contre productif) et j'entreprends plus de choses dans ma vie, j'accorde plus de temps à mes amis etc.. Cela ne m'empêche pourtant pas de juste regarder les vidéos que ma copine m'envoie par exemple.
Leçon n'utilisez pas vos téléphones pendant 1 semaine ou plus ça fait grave du bien 👍
Wesh la barbe a Chris 😂😂😂😂
Je suis né en 1984 , je suis accro à TikTok avec des pointes de 10-11h par jour pendant mes repos et pourtant le " vrai" monde ne me semble pas fade, bien au contraire . Je sors toujours , je voyage , j'ai des projets , des envies , aucun soucis si ce n'est les yeux qui brûlent parfois
Tu es une exception alors !
Salut Chris, merci pour tes vidéos et de partager ton savoir. Bravo également de te lancer en un nouveau projet d'écriture, si cela peut t'aider je te conseille de lire C.G Jung il a écrit beaucoup de choses sur les rêves notamment plus de mille page (L'analyse des rêves) et plus de sept cent sur ceux des enfants (les livres sont édités chez Albin Michel en poche depuis peu) et aussi un petit livre (Sur l'interprétation des rêves, livre de poche) mais tu dois surement connaitre tout cela, de même pour Freud ... voilà au cas où ! j'essaie de te rendre ce que tu me transmets (petits conseils de libraire...)
Allez les gars, on peut sortir de cette addiction ✊
je l’ai désinstaller il y a 2 smn et tout va mieux pour moi courage
Oui je l'ai supprimer ya 4 mois mais ya toujours youtube short qui me cause problème je sais pas comment désinsraler ou bloqué sur téléphone
@@citationtriste8601 je voulais aussi le faire , mais n'oublions pa n' en plus que TH-cam est également un bon moyen de culture, tuto, cours, docu, comme poisson fécond 😉. À mon avis il faut qu' on fasse d' autres activités pour s' occuper, et gérer nos temps passés sur nos téléphone. Je suis content que je ne suis pas le seul à être addict et vouloir en sortir ^^
@@zimzina8218 moi aussi ☺️ ça va être long mais on va s'en sortir ✊🏾 ✨
1 an à regarder TPMP non-stop, ça fait quoi ?
Comme ça: 🧟 sans ça: 🧠
Mal. Beaucoup.
ça fait qu'on devient un 🐑
@@Nono0709reel 😂
dégénérescence cellulaires
Je l'ai jamais installé et je l'installerai pas, la meuilleur solution pour ce problème c'est de ne jamais commencer. Merci pour ton travail !
Très bonne vidéo ça permet de comprendre bcp de choses
J’ai été addict aux réseaux sociaux pendant une bonne partie de mon adolescence et début d’adulte. Ça m’empêchait beaucoup de réviser, ou faire des projets personnels. C’est fou comment ces merdes niquent le cerveau.
Depuis l’apparition du temps d’écran sur mon tel, ça va vachement mieux, bien entendu c’est une autre personne que moi qui a le mdp du temps d’écran, sinon ça ne fonctionne pas, je n’arrêtais pas de me rajouter du temps c’était inutile.
ha oui quand même ... courage ! :)
@@sanguinemcor ça va j’en suis sortie, j’ai même plus besoin du temps d’écran aujourd’hui 😊
Je pense que les mal-être ado ça nous fait plonger dedans vachement rapidement ! Et la galère pour en sortir !
Merci bcp, super vidéo, juste le comble à la fin que tu nous propose de suivre ton compte tiktok alors que t'a fait une vidéo entière là-dessus qui décris les nombreuses conséquences néfastes sur le corps d'une sévère addiction tiktok... 😅
Pas sur TikTok mais je passe effectivement environ 9h par jour sur mon tel. Et je me suis reconnu dans 90% des symptômes cités… je vais modérer car les symptômes se développent de plus en plus effectivement…
Continue tes vidéos ❤