Концентрация | Урок 10 | Бесплатный курс от Рады Русских ​⁠

Бесплатный чат курса КОНЦЕНТРАЦИЯ
t.me/+TvfEbfSN...
Концентрация - самый первичный навык и основа гедонизма. Умение быть в моменте и не улетать постоянно в прошлое, в будущее, или в ваши иллюзии. Если вы научитесь быть "здесь и сейчас", ваши тело и ум соберутся воедино и эмоциональный фон начнет успокаиваться.
У большинства людей на планете очень низкая концентрация, именно поэтому никто ничего не может достичь. Мы просто не можем сосредоточиться на какой-то одной мысли и постоянно совершаем хаотичные действия из тревожного ума. Мы "отсутствуем" в своей жизни и теряем актуальность наших действий.
Пройдя этот бесплатный курс вы:
1. Расширите свой объем восприятия
2. Прочувствуете, что такое истинное расслабление на уровне ума, тела и эмоций
3. Начнете видеть суть и глубину всего происходящего вокруг, замечать детали и нюансы
4. Перестанете осуждать, критиковать, требовать
5. Научитесь любить, принимать и ценить себя
Поблагодарить Раду
radarusskikh.r...
Все продукты Рады Русских
taplink.cc/rad...
Телеграм канал Рады Русских
t.me/radarusskih
Instagram Рады Русских
/ radarusskikh
#концентрация #радарусских