Merci Elodie..perso,je pratique le jeûn intermittent depuis un petit bout de temps..mais parfois,pour le plaisir par envie,je me prends un bon bol de lait ou simplement une chicorée soluble avec un nuage de lait..c est très rare que je m octroie un p'tit déj..et j ai recommencé à courir deux à trois fois/semaine pendant quarente minutes environ..voilà pour le partage.😊
Merci Elodie, j'ai indiqué sur mon frigo une routine similaire mais je n'arrive pas à m'y tenir (je ne sais pas si c'est un manque de volonté, ou un peur de changer et de m'autoriser à m'aimer) et j'avoue que les recettes je les connais mais sur papier pas dans mes trippes... et je suis lasse de chercher l'énergie de changer de mindset
Bonjour Stéphanie, il ne faut rien lâcher et il faut apprendre à vous faire confiance. Il ne faut pas avoir peur du changement si cela peut vous apporter du bien. Bonne journée
Bonjour, vous pouvez nous communiquer votre adresse mail par email à l'adresse suivante: elodie@beaucent.fr, afin que nous puisons voir d'où vient le problème. Bonne journée
Un gros merci pour toute ta gentillesse et générosité!
Avec plaisir
Merci Elodie !
Merci Elodie..perso,je pratique le jeûn intermittent depuis un petit bout de temps..mais parfois,pour le plaisir par envie,je me prends un bon bol de lait ou simplement une chicorée soluble avec un nuage de lait..c est très rare que je m octroie un p'tit déj..et j ai recommencé à courir deux à trois fois/semaine pendant quarente minutes environ..voilà pour le partage.😊
Merci,je fais aussi le jeune ,sport c est super ....le plus gros à faire changer de métier ☺️🤗
Merciiiiiiiiiiiii !
Merci Elodie, j'ai indiqué sur mon frigo une routine similaire mais je n'arrive pas à m'y tenir (je ne sais pas si c'est un manque de volonté, ou un peur de changer et de m'autoriser à m'aimer) et j'avoue que les recettes je les connais mais sur papier pas dans mes trippes... et je suis lasse de chercher l'énergie de changer de mindset
Bonjour Stéphanie, il ne faut rien lâcher et il faut apprendre à vous faire confiance. Il ne faut pas avoir peur du changement si cela peut vous apporter du bien. Bonne journée
Bonjour, je n'arrive pas à avoir accès au coffre-fort. Mon adresse mail est refusée.
Bonjour, vous pouvez nous communiquer votre adresse mail par email à l'adresse suivante: elodie@beaucent.fr, afin que nous puisons voir d'où vient le problème. Bonne journée
Pourquoi cette publication ?
La méditation c est avec ou sans psyllos ?😂