Ny Guidad meditation - Sov Bättre (Mindfulness)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • Ny guidad meditation för bättre sömn. Lyssna bara på min röst. Bara att sova gott!
    Prenumerera så får du nya klippen direkt!
    Mer mindfulness på www.tanjadyredand.se
    Du kan alltid följa mig på
    Blogg: www.tanjadyredand.se
    Insta: @mindfully_tanja
    Facebook/vanligavillan

ความคิดเห็น • 49

  • @malvinanygren
    @malvinanygren 4 ปีที่แล้ว +7

    Var väldigt skeptisk till detta i början av videon, men när jag vaknade insåg jag att jag hade somnat jättefort och sovit jättebra under natten!

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  4 ปีที่แล้ว +1

      Oh fna du. Då fint att du fick sova. Kram // Tanja 💚

  • @familjenscanlan7877
    @familjenscanlan7877 4 ปีที่แล้ว +4

    Den är super bra jag har aldrig sovit så bra som efter jag lysa på den❤

  • @idalea1906
    @idalea1906 7 ปีที่แล้ว +4

    Tack Tanja, detta har hjälpt mig att sova, må bättre i skolan, och myyyyyycket mer! Fortsätt med det du gör och glöm aldrig dig själv eller ditt självförtroende!! Mvh en glad person!

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว

      Tusen tack för dina fina ord. KRAM //Tanja

    • @JensOstrom
      @JensOstrom 6 ปีที่แล้ว

      Ida & Lea jag med

  • @nadianader5232
    @nadianader5232 5 ปีที่แล้ว +1

    Du är underbar , det här funkade på mig wow ; du är grym 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  5 ปีที่แล้ว

      Oh. Tusen tack för fina kommentaren. Kram //Tanja

  • @pederjonsson3415
    @pederjonsson3415 4 ปีที่แล้ว +1

    Jag somnar inte men du är jätte bra sluta aldrig med det du vill göra sååå härlig röst förressten🥰🤩🥱

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  4 ปีที่แล้ว

      Tack. Ja vissa somnar andra inte. :) man får hitta och leta efter det som fungerat. Ha en fin kväll. // Tanja

  • @lailatarnhall5067
    @lailatarnhall5067 7 ปีที่แล้ว +3

    Så härligt avkopplande ☺

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว

      Laila Tärnhall tack fina du. Kram ☄💙

    • @JensOstrom
      @JensOstrom 6 ปีที่แล้ว

      Mig med

  • @babylootattu
    @babylootattu 3 ปีที่แล้ว

    Du är bäst ! 🙏💕

  • @emiliasoronen
    @emiliasoronen 5 ปีที่แล้ว +10

    Jag är 11 år och är nattmänniska och har jätte svårt att sova men när jag lyssnar på den här så somnar jag på en gång

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  5 ปีที่แล้ว

      Stor kram. Tack för de fina orden. //Tanja

    • @kajmerhealing
      @kajmerhealing 4 ปีที่แล้ว

      Wow!👌👌👌🙏💖

  • @majageerhold3776
    @majageerhold3776 7 ปีที่แล้ว +2

    Lyssnade på denna igår och somna direkt ska använda den idag igen

  • @alvaniklasson584
    @alvaniklasson584 4 ปีที่แล้ว +1

    Så bäst du är 🥰

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  4 ปีที่แล้ว

      Ooh tack vad fint sagt. Kram 💚 / Tanja

  • @willefifa924i2
    @willefifa924i2 6 ปีที่แล้ว +3

    du är bäst

  • @TanjaDyredand
    @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว +13

    Nu ska klippet vara den lite längre och inte knipsar av efter 14 minuter. Kram och sov gott!

  • @pa5482
    @pa5482 4 ปีที่แล้ว +1

    Härlig röst 🙈

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  4 ปีที่แล้ว +1

      Tack. Ha en fin de n vecka

  • @fidaafido6109
    @fidaafido6109 4 ปีที่แล้ว

    Skriv gärna namnet på övningen.
    Vill gärna tacka för denna videon/övningen, den är väldigt avslappnande.

  • @catharinatjadermark1030
    @catharinatjadermark1030 4 ปีที่แล้ว +1

    Jätteskön avslappning, men det blir avbrott för reklam 1-2 ggr vilket förstör allt.

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  4 ปีที่แล้ว

      💚 🙏 Tack för att du säger till. TH-cam studio vill numera att man blir prenumerant för att reklam ska försvinna. Ibland kan jag påverka ibland inte tyvärr. Konner snart släppa mer av mina meditationer på annan plattform :) 💕 så hör av mig när detta är klart

  • @Biina88
    @Biina88 7 ปีที่แล้ว +2

    jag bara älskar denna avkopplande video snutt

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว

      Sabina Sällinen tack fina du. Kram 🌠🌠☄🌙

  • @patrikaxelsson4439
    @patrikaxelsson4439 7 ปีที่แล้ว +2

    Är det dig man hör i radioreklamen nu?

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว

      Patrik Axelsson radioteamet hade lyssnat på mig för återhämtning ett tag nu och ville sprida lite lugn i annars hysteriska ginglar 💜🌌 kram ny meditation kommer snart. kram på dig och ha en fantastisk dag 🌌🌌🌌☄🌙

    • @patrikaxelsson4439
      @patrikaxelsson4439 7 ปีที่แล้ว +1

      +Tanja Dyredand Det blev ett väldigt bra resultat tycker jag. Tyvärr fick de inte lämna ut namnet på dig, men som tur var lyckades jag hitta dig ändå. Om jag får önska något så är det fler avslappningsvideor med enbart rogivande prat, dvs utan guidning för muskelrörelser, lite mer ASMR; som ett komplement till dina andra videor.

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว +1

      TACK. JA det ska jag tänka på till framtida meditationer. Ny redan inspelad meditation kommer nu söndag 19e :) Kram och ha en fin dag/helg!

    • @kennethjernvald6412
      @kennethjernvald6412 7 ปีที่แล้ว +1

      Tanja Dyredand n

    • @lisekrogh7881
      @lisekrogh7881 7 ปีที่แล้ว

      takk for denne herlige videoen Tanja - har prøvet mange andre men ingen sovner jeg bedre av enn denne! Jeg blir så deilig avslappet av stemmen din. Den passer perfekt til dette! Så tusen takk igjen, for denne og de andre du har lagt ut! Kos 💗

  • @martinaok5132
    @martinaok5132 3 ปีที่แล้ว

    A

  • @anda0222
    @anda0222 7 ปีที่แล้ว +2

    Råkade lyssna på det här klippet med autogenererad engelsk textning. Det blev väldigt konstigt!

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  7 ปีที่แล้ว +1

      Oh finaste du. :) JA tror du ska bara lyssna på det och sluta ögonen. Mina meditationer är ännu inte gjorda med textning osv - kommer i framtiden men ännu finns de inte med textning. Däremot har vissa av mina klipp med matlagning och husmorstips engelsk översatt text

  • @karinelvingsson9299
    @karinelvingsson9299 3 ปีที่แล้ว +1

    Väldigt obehagligt att slappna av och helt plötsligt flera ggr så avbryts det av skrikande reklam..

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  3 ปีที่แล้ว

      Hej vackra du. Ja Tyvärr lägger TH-cam in reklam sedan årsskiftet utan jag kan påverka. Detta för att de vill att man köper månads prenumeration likt spotify, ocg slipper reklamen. Som jag skrivit tidigare kollar jag på andra alternativ för meditationerna och återkommer när allt det tekniska är fixat. Kram och ta hand om dig

  • @JensOstrom
    @JensOstrom 6 ปีที่แล้ว +2

    Ta bort reklam

    • @TanjaDyredand
      @TanjaDyredand  6 ปีที่แล้ว

      Det ligger inlagt från mitt management