Todo depende de una historia clínica previa, hay que saber si el peso está relacionado a una retención de líquidos, de ser así se deben restringir, si nunca had hecho ejercicio se debe de iniciar gradual, pero también si por ejemplo eres hipertensa eso varía. Lo ideal es conocer más factores para poder determinar el agua necesaria. Mi sugerencia es que escuches a tu cuerpo. Solito te pedirá lo que necesitas
Hola que tal, la dieta indica es de acuerdo a cada paciente, si hay hemorragias se recomienda rica en hierro, tomando en cuenta vitamina C, ácido fólico y zinc, lo ideal es consumir verduras de hojas verdes, leguminosas y en general llevar una dieta equilibrada, cada paciente se debe tratar de manera individual, estoy a tus órdenes, también atiendo pacientes en línea. Saludos
Bue dia , disculpa yo ago ejercicio sola en mi casa y me estoy poniendo muy flacida mas de los brazos hay alguna dieta para ganar masa mucular y no subir de peso ya , espero y me conteste saludos
Lo ideal es cuidar la cantidad de proteína que consumes. Mi sugerencia es que acudas a un profesional para que te ajusten los gramos necesarios. Además la actividad física debe ser de fuerza y en las cantidades adecuadas
Hola que tal, gracias por tu comentario, no engorda el recalentado, lo importante es la calidad de la comida, lo ideal es consumir los alimentos lo más frescos posible
Se inicia en Miércoles: 1.- Por la mañana coloque en media taza de agua , el número de grano de arroz correspondiente a los kilos que quiera perder. 2.- no ponga más granos de lo necesarios porque esos kilos nunca más se recuperarán. 3.- En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas,beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, está vez con los granos de arroz . IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder o enviar por mail. 3.- Comience la dieta el Miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas vía correo electrónico. 4.-Puede repetir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.-No haga régimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible
Muy bien prima felicidades orientame sobre un buen comer para todos en casa
Claro pregunto estaré subiendo mucho contenido al respecto
Gracias Mayra .. excelente información. Saludos.
Con mucho gusto
Qué gusto recordar sus clases con estos videos❤️😍
Es mi pasión
Interesante información. Gracias Mayra.
Gracias lo hago con mucho gusto
Un vídeo sobre el ayuno intermitente porfiii 💙
Claro que sí con gusto, en mi canal de Facebook hice uno en vivo acerca de ese tema
Salu2
De su ex-alumno Cristian Durán 😁🖤
Dra.si peso 118 kilos cuanta agua debo tomar al día y cuanto ejercicio diario
Todo depende de una historia clínica previa, hay que saber si el peso está relacionado a una retención de líquidos, de ser así se deben restringir, si nunca had hecho ejercicio se debe de iniciar gradual, pero también si por ejemplo eres hipertensa eso varía. Lo ideal es conocer más factores para poder determinar el agua necesaria. Mi sugerencia es que escuches a tu cuerpo. Solito te pedirá lo que necesitas
Hola dra3, que alimentación para púrpura trombisitopenia idiopática, ( plaquetas), Gracias
Hola que tal, la dieta indica es de acuerdo a cada paciente, si hay hemorragias se recomienda rica en hierro, tomando en cuenta vitamina C, ácido fólico y zinc, lo ideal es consumir verduras de hojas verdes, leguminosas y en general llevar una dieta equilibrada, cada paciente se debe tratar de manera individual, estoy a tus órdenes, también atiendo pacientes en línea. Saludos
Mi. Madre padece esa misma enfermedad
nos puedes platicar de la dieta keto, porfa
Claro con gusto, muy pronto lo tendrás
Bue dia , disculpa yo ago ejercicio sola en mi casa y me estoy poniendo muy flacida mas de los brazos hay alguna dieta para ganar masa mucular y no subir de peso ya , espero y me conteste saludos
Lo ideal es cuidar la cantidad de proteína que consumes. Mi sugerencia es que acudas a un profesional para que te ajusten los gramos necesarios. Además la actividad física debe ser de fuerza y en las cantidades adecuadas
Sígueme en tik tok. Te haré un video explicando más a fondo lo que me preguntas
Como te encuentro en tik tok
En tik tok estoy igual como nutrioware
Ok
cuánta agua puede tomar para de peso
Es individualizado, en el video lo menciono
Yo peso 68 kilos cuántos vasos me tocaría tomar
Depende de tu estatura y actividad física
divide tu peso en kilos entre 7, el resultado será el número de vasos que debes tomar,
@@FrankoLilianay si tomo agua de más, me afectaría en algo?
En fb siempre veía los videos con su hijo. 😅
Muchas gracias, pues acá también hizo su aparición
Recalentar la comida engorda
Hola que tal, gracias por tu comentario, no engorda el recalentado, lo importante es la calidad de la comida, lo ideal es consumir los alimentos lo más frescos posible
Fake
Se inicia en Miércoles: 1.- Por la mañana coloque en media taza de agua , el número de grano de arroz correspondiente a los kilos que quiera perder.
2.- no ponga más granos de lo necesarios porque esos kilos nunca más se recuperarán.
3.- En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas,beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y llene nuevamente la taza con agua.
Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, está vez con los granos de arroz . IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera
perder o enviar por mail.
3.- Comience la dieta el Miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas vía correo electrónico.
4.-Puede repetir la dieta a cualquier persona de su entorno.
5.-No haga régimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible
Que padrísimo sería que fuera así de sencillo, pero si la gente lo cree, lo puede crear, es la mente tan poderosa que tal vez funciona
...?