{REDIFF} Best Of #50 France Guillain : Miam ô 5 et Miam ô Fruits !

{REDIFFUSION} de l'épisode #207 du 1 juillet 2021
**Série Best-Of**
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l'argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207
Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :
Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ?
Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit !
Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ?
Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde .
Tes Miam ô 5 préférés ?
Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ?
Comment bien cuisiner les légumineuses ?
Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ?
Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ?
France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5.
Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants.
Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher.
Quelques citations du podcast avec France Guillain :
“Même les oiseaux partagent l’alimentation"
"Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent"
"Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote"
"On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson"
#FranceGuillain #miamofruit #santé #hygiene
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/ metamorphosepodcast
Bonne écoute
Photo DR

[@sandram7622]

J'adore votre emission, le miam aux fruits est top !
Je suis étonnée que vous disiez que l'alimentation végétarienne est compliquée. Ne pourriez-vous pas inviter un spécialiste, voire même un spécialiste en alimentation végétalienne ? Vous allez dévouvrir les immenses bienfaits de cette alimentation. N'oublions pas que des grands sportifs sont végétaliens et ont des resultats hyper perfirmants grâce à ça !
Merci 🙏

[@mamyfly51]

Pour les végétariens il y a la vitamine D3 végétale issue de lichen . Merci de votre partage et de votre sincérité .

[@elianeu7310]

Bonjour A vous ...
Magnifiques dames...
Prq pas de fruits congelés...il n'y a pas de Papaye tt l'année
....merci .Eli

[@guymartin9334]

Salut😇c'est beau de voir des femmes AUSSI jolies et intelligente 🌈🕊️🌷🕊️🌷🕊️🌷🌺🥀🌸🌈🙏

[@metamorphosepodcast]

🙏🙏

[@avantoicetesquoi6863]

Je suis totalement d'accord avec cette alimentation, dommage que ces produits ne soient pas plus mis en évidence par les pubs et grandes surfaces
C'est incroyable de savoir les bénéfices et de voir la population se nourrir aussi mal

[@metamorphosepodcast]

Oh que oui ......✨

[@Anaa_DEAUBERGH]

​@@metamorphosepodcastvous n'avez toujours pas répondu à ma question :' combien de temps faut il consommer le miam/ fruits svp. Merci pour votre réponse 🌹🙋‍♀️💥

[@elianegiordano1516]

Pourquoi pas de fruits congelés

[@geraldinecaron90]

Un autre fruit qui remplace la banane pour ceux qui n'aiment pas les bananes ??? D'avance je vous remercie.

[@nicolecrombe5608]

Madame France Guillain...je me suis fait opérer de la cataracte il y a 1 mois..je voudrais reprendre les bains derivatifs car cela me manque beaucoup.. Est ce possible. ? Merci pour votre réponse..

[@FRED6008]

Miam o 5 c est l assiette macrobiotique :)

[@pmichel2215]

Mais oui ce sont des mondes différents

[@Jacqueline-l2z]

Désolé, mais moi Cîteaux le miam aux fruits avaler, j’ai faim

[@catherinepourbaix3998]

Bonjour france suis catherine de maubeuge

[@pascalinequertemps2804]

C’est contradictoire car il parait que les gens avant au moyenne âge vivaient jusqu’à 50 ans 😮