NEDEN GIRTLAĞIMI KONTROL EDEMİYORUM?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 102

  •  4 ปีที่แล้ว +7

    Merhaba Burcu Koşar Vokal Stüdyo'ya Hoş geldin..Günbe gün sizlerin sayesinde büyüyen kanalımda farklı içerikler, yeni video serileri üretmeye ve faydalı olmaya çalışıyorum.
    Bu video serisinde Şan Eğitimiyle Ses Tekniği ile ilgili 3 farklı soru kalıbına yanıt bulacaksınız. NE? NEDEN ?NASIL? Soruları ayrıntılı bir şekilde cevaplayacağım.
    Serinin ilk videosunda '' Neden GIRTLAĞIMI KONTROL EDEMİYORUM'' sorusunu madde madde inceledim.Eğer sizin de kafanızda yanıtsız kalmış bir sornunuz varsa bu videonun altına yazabilirsiniz.
    KANALA ABONE OLMADIYSAN SENİ DE ARAMIZA BEKLİYORUZ ...
    İNSTAGRAM HESABIM İÇİN
    @t
    FACEBOOK SAYFAM İÇİN
    @t

  • @İntibahmuzik
    @İntibahmuzik 3 ปีที่แล้ว +20

    Bir müzik öğretmeni olarak şan konusun da şuana kadar beğendiğim tek kişisiniz...Tebrikler... Umarım birgün Türk müziği ve Batı müziği şan teknikleri hakkın da sohbet etme imkanımız olur... Sevgiler 🌹

    •  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ediyorum Hocam . İnşallah bir gün 😉 İnstagramdan takipleşebilirz 😉

    • @İntibahmuzik
      @İntibahmuzik 3 ปีที่แล้ว

      Ekliyorum hocam 🙏@

    • @İntibahmuzik
      @İntibahmuzik 3 ปีที่แล้ว

      Takip ettim Dm den de mesaj attım... Yoğunsunuz galiba bakamadınız halâ 🤷‍♂️ @

  • @meytiylmaz6170
    @meytiylmaz6170 22 วันที่ผ่านมา +1

    Çok samimi çok güzel bilgiler ihtiyaç sahibine Allah razı olsun kardeşim

  • @iirem33
    @iirem33 4 ปีที่แล้ว +6

    2 yıldır şan eğitimi alıyorum bazen bu hataları yapabiliyorum. Bu videodan sonra daha dikkat edeceğim çok faydalı olmuş teşekkürler🙏🏻😍

  • @ercanutkun8724
    @ercanutkun8724 ปีที่แล้ว +1

    Tüm ayrıntılarıyla anlatılmış enfes bir video! Teşekkür ederim Burcu Hocam:::

  • @BrTmSy2025
    @BrTmSy2025 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yanliş dediginiz herşeyi yapiyormusum 😞 sizin sayenizde ogrendim gercekten cok tesekkurler

  • @suasorulmaz7063
    @suasorulmaz7063 19 วันที่ผ่านมา

    Harikasınız.
    Teşekkürler

  • @veyseldeniz
    @veyseldeniz 4 ปีที่แล้ว +7

    Çok güzel çalışma, Bilgi Dolu! Gırtlak hakkında bu kadar ayrıntı duymamıştım! Bilgi kutusu ses kutusu Gırtlak küpü! Uzun zamandır izlemiyordum. Çok güzel bilgi dolu!!! Gene başladık Şan Kumpanyasına!!! TŞK...

    •  4 ปีที่แล้ว +3

      çünkü herkes bilgi ben de kalsın aman benden başka kimse bilmesin.fazla bilen tükaka kafalarından bu haldeyiz.aksini birisi yapınca insanlar da şaşırıyor halbuki olması gereken bu 🤗

  • @excm500
    @excm500 ปีที่แล้ว

    Harika bir anlatım. Çok teşekkür ederim.

  • @ibrahimhaliluygur
    @ibrahimhaliluygur 4 ปีที่แล้ว +4

    Mükemmel teknikler çok teşekkür ederiz hocam 👏

  • @ferhank1797
    @ferhank1797 2 ปีที่แล้ว +2

    Bu kadar işe yarayacağını düşünmemiştim açıkçası 🤭🥰

  • @Kayraaerenn
    @Kayraaerenn 4 ปีที่แล้ว +2

    Ben şarkı söylemiyorum. Böyle bir düşüncem de yok. Diksiyon çalışırken gördüm sizi. Derken konular ilgimi çekince izledim bı kısım calismalari yaptım. Yararını da gördüm. Teşekkür ederim! Güzel işler yapıyorsunuz :)

    •  4 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ediyorum 🎈

  • @ruyalarinyankisi4828
    @ruyalarinyankisi4828 4 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba can🧚‍♂️ güzel İNSAN🧚‍♂️🕊️🦋

  • @serkantoraman7523
    @serkantoraman7523 4 ปีที่แล้ว +9

    Hocam size seslendirdigim herhangi bir sarkiyi atabilir miyim, yorumunuzu ve nerede eksigim var sizden duymak beni cok mutlu eder 😇

  • @sukrangolbasi9822
    @sukrangolbasi9822 2 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler🙏🏻😍

  • @nlpvenusdanismanlik1935
    @nlpvenusdanismanlik1935 2 ปีที่แล้ว

    süper anlattiniz

  • @mariannaandrew6245
    @mariannaandrew6245 2 ปีที่แล้ว

    Harikasınız, çok teşekkür ederim 🙏

  • @Baldibackin_bodrumundayim131
    @Baldibackin_bodrumundayim131 ปีที่แล้ว

    Anlatım çok güzel, beğeniyorum sizi, bir kaç kez videolarınızı izledim. Ben 67 yaşında bir bayanım, Türk Sanat müziğini çok sevdiğim için koro çalışmalarına katılıyorum. Ama sesimi tek başına kullanamıyorum. Sesimin rengini ayarlayamadım. Bana püf noktaları yazar mısınız ? Mümkünse kızım 🥰

  • @eymencoban1629
    @eymencoban1629 4 ปีที่แล้ว +2

    hocam emeginize saglik. hocam en güzel konuya deginmissiniz. bence bu konu hocam degerli vaktiniz olursa bay ve bayan san egitim serisi hazirlamayi düsünür müsünüz.

  • @Abdulkadirozdemrr
    @Abdulkadirozdemrr 3 ปีที่แล้ว

    Artik kontrol edebilirtorum sagolun iyiki varsiniz

  • @zihniacikgoz5067
    @zihniacikgoz5067 2 ปีที่แล้ว +3

    Bir çok Şan eğitimi videosu izledim. Şunu yap bunu yap diye geçerken, siz Bi fiil kendiniz üzerinde nasıl yapılacağını göstermeniz ve yapmanız, akıcı ve düzgün anlatmanız, çok iyiyiydi
    Ben amatörce şarkı Türkü söylüyorum. Bazı yerlerde şarkı ve Türküler de meyanlarda çıkamıyordum. Çalışarak bir parça yapmaya başladım. Çalışmaya ve takibe devam. Çok teşekkür ederim verdiğiniz emek için muhterem Hocam.

    •  2 ปีที่แล้ว

      faydalı olduysam ne mutlu bana 😇

    • @zihniacikgoz5067
      @zihniacikgoz5067 2 ปีที่แล้ว +1

      @ 👏👍
      Hemde çok, öğretmenlik ayrı bir meziyet herkes öğretmen olamaz. Öğrencilerine bir şey öğretebilmek için canı gönülden uğraş veren öğretmenlerimizi taktir ediyor ve saygı duyuyorum. Malum her insanın vakit ayırıp ders alması mümkün olmaya biliyor, zaman açısından maddiyat açısından. vb. Konulardan ötürü. Çok sağolun başarılar dilerim, ama her konuda. Sağlık ve esenlikler.

  • @FuatArslan-kh9qd
    @FuatArslan-kh9qd 7 หลายเดือนก่อน

    Çok faydalı oldu teşekürler

  • @ihsanbay2425
    @ihsanbay2425 3 ปีที่แล้ว +1

    Deyerli hocam harika bi sekilde
    Anlatiyorsunuz sizi kutluyorum
    Sizden sandersi ve bilgilere
    Ihtiyacim var
    Kendi sarkilarimi okuyamiyorum
    Yardiminiza ihtiyacim var
    Ne önerirsiniz. Tesekkürler

  • @enesyavuz7518
    @enesyavuz7518 3 ปีที่แล้ว

    Bu videodan çokça istifade ettim. Ses tellerimi nötür pozisyonda ve yanlış kullandığımı farkettim. Okurken sanki yolda yürürken ayağınızı boşluğa atıyormuşçasına sesimde ara ara boşalmalar, kısılmalar ve kontrolden çıkmalar yaşıyordum. Sesi doğru pozisyona oturttum lakin bu sefer geniz akıntısından dolayı ses tellerim tam kapanmıyor. Bu da sesin performansını oldukça etkiliyor. Değerli bilgileriniz için teşekkür ediyorum.

    •  3 ปีที่แล้ว

      ben teşekkür ederim 😇

  • @ayselaydogankomar3669
    @ayselaydogankomar3669 9 หลายเดือนก่อน

    Bravo sana çok güzeldi.❤

  • @sound_park
    @sound_park ปีที่แล้ว

    Mükemmeldi bu bölüm de 😊

  • @veyseldeniz
    @veyseldeniz 4 ปีที่แล้ว +2

    Bir Sorum Var Burcu Hocam Kanalınıza direk yazayım: Ben aslında enstrüman (bağlama) çalmaya uğraşıyorum on yıllardır. Bir şeyi çok kısa duydum! Denildi ki; ''enstrümanı zaten çalarken de, söylüyormuş gibi; nefesi alıp diyaframa hapsedip , söyler gibi!'' denildi!... Daha fazla açıklanmadı! Elbette biraz söyleyen insanların, söylemeyenlerden daha iyi çalabildiklerini anlamış gibiyim! Uzun zamandır Maile yazmak istiyordum! Sanırım böyle iyi oldu. Teşekkürler!!!...

  • @gulhanbayr445
    @gulhanbayr445 4 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkürler sesine yüreğine sağlık❤️

  • @Leyla_Elili
    @Leyla_Elili 3 ปีที่แล้ว

    Benim kanalimda konusma sesim var acaba analiz ede bilirmisiniz

  • @ks7173
    @ks7173 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba merak ettiğim bir şey var “ ağlamakla inlemekle ömrüm gelip geçiyor” isimli tsm eserini 4 seste icra ederken tizlerine çıkmak mezzosoprano bir birey için ses tellerine zarar verici olur mu?

  • @nazifcakir1337
    @nazifcakir1337 2 ปีที่แล้ว

    İyi ki varsınız hocam 🙂👏🏻

  • @MEOgitaristMEO
    @MEOgitaristMEO 3 ปีที่แล้ว +1

    hocam yarım esneme pozisyonuna geçtiğimde dediğiniz gibi adem elması aşşağıya iniyor, yumuşak damak kubbeleşiyor. Benim sorum, bu pozisyonu koruyarak mı şarkı söylemem gerekiyor. bu şekilde nasıl geçtin habersiz eserini ikinci oktavdan okuyorum ve opera söyler gibi çıkıyor sesim, acaba nerede yanlış yapıyorum, yoksa doğrusu böyle mi olmalı bilemedim :)

  • @hacomerakkaya3312
    @hacomerakkaya3312 4 ปีที่แล้ว +2

    Hocam merhaba maalesef videolarınızı yeni gördüm hemen abone oldum şu ana kadar 3 defa ses terapi aldım ancak böyle bu kadar açık berrak bir anlatım ve uygulama ile karşılaşmadımçok teşekkür ediyorum.Ben din görevlisiyim 6 yıl yıl Ankara da tedavi akabinde terapi aldım.Sonuçda ''Sulcus Vokalis+Kas Gerilim Disfonisi teşhisiyle sesini kullanamaz raporu verildi.Herhangi bir kuruma veya müftülüklere memur olarak atanamadım çünkü emekliliğime 4 yıl kaldı zaten memurluğu öğrenene kadar 2 yıl geçer diyerek atanamadım.bu şekilde çok zorlanarak görev yapıyorum.Sizlerin videosunu izledikçe ısınma,nefes kontrolü,gırtlak kontrolü,sesi yukarı alma sesimde rahatlama oldu,terapiyle düzelirmi,sizlerle iletişime geçebilirmiyim.Veya Ankara da tavsiye edeceğiniz sizler gibi bir uzman tavsiye edebilirmisiniz.

    •  3 ปีที่แล้ว

      çok çok geçmiş olsun.Ankara da tavsiye edebileceğim bir isim yok bu alanda ...

  • @bulentbilmez3068
    @bulentbilmez3068 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba burcu hanım amatör olarak şarkı söylüyorum bir süre sahne yaptım . Sizden şan eğitimi almak istiyorum detaylı konuşmak bilgi almam mümkünmü teşekkür ederim şimdiden

  • @burko329
    @burko329 4 ปีที่แล้ว +2

    Hocam freddie mercury analizi istiyoruz sombody to love live in montreal

    •  4 ปีที่แล้ว +4

      Gelcek takipte kal🎈

  • @zekisubasi6906
    @zekisubasi6906 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba Burcu hanım. TMH sanatçısı ben. size nasıl ulaşabilirim ? Sormak istediklerim var.

  • @musiclife9548
    @musiclife9548 3 ปีที่แล้ว +1

    Kas disfonisinin tamamen geçmesi ve sesin deformasyonu sizce tamamen geçer mi hocam? Bu problem saptandı terapistlerce. 😔

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Doğru terapiyle , davranışsal boyutta da kendinizi düzeltirseniz geçer...

    • @musiclife9548
      @musiclife9548 3 ปีที่แล้ว

      @ Çok teşekkür ederim cevabınız için. ❤️

  • @ozgultamer6064
    @ozgultamer6064 2 ปีที่แล้ว

    heyecanımı yenmiyorum rahat bırakamıyorum sesimi çok istediğim halde😔

  • @hayatustu2189
    @hayatustu2189 3 ปีที่แล้ว +1

    Hocam yumuşak gırtlağımı kullanırken midem bulanıyor normalmi

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Normal.. esneymeye devam et demekki yumuşak damak kasların zayıf ve hassas...

  • @gurolimamoglu1682
    @gurolimamoglu1682 4 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkürler Meyanlara hakimiyetimiz arttı adeta

  • @cihanharkimusic
    @cihanharkimusic 3 ปีที่แล้ว

    Sizi çok seviyorum hocam şuana kadar izledim şan hocalarından begendigim tek kişisiniz size sorum şarkı söylerken tiz seslere çıktıgımda niye kaşlarımı çatıyorum bu dogru bişeymi acaba

    •  3 ปีที่แล้ว

      teşekkür ederim öncelikle...
      evet kaşları çatmak bir nevi kasılmak demektir ifade açık kalmalı o zaman rahatlarsınız... 😇

    • @cihanharkimusic
      @cihanharkimusic 3 ปีที่แล้ว

      @ Teşekür ederim hocam Allah Razı olsun 🙏🏻🙏🏻

  • @kerimfidan6341
    @kerimfidan6341 3 ปีที่แล้ว

    Merhabalar hocam sesimin güzel olup olmadığını nasıl anlayabilirim sizin deneme imkanınız varmı

    • @sahinpolat7599
      @sahinpolat7599 3 ปีที่แล้ว

      Sesinin güzel olup olmadığını anlayamiyorsaniz sizde zaten müzik kulağı yok demektir. Sadece iyi bir dinleyici olun. Ya da kendi kendinize okuyun.

  • @ruyalarinyankisi4828
    @ruyalarinyankisi4828 4 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba can🙏 bekliyorum 🤗😘🤗🕊️🧚‍♂️🦋

  • @yasinyazici2466
    @yasinyazici2466 4 ปีที่แล้ว +2

    Hocam ses egzersizleri yaparken boğazım da bi ağrı oluyor, ve sesim yoruluyor haliyle de sesi etkiliyor nedeni nedir? Saygılar.

    • @sahinpolat7599
      @sahinpolat7599 3 ปีที่แล้ว

      Şan tekniği bilmediğiniz için. Direk gırtlağa yüklendiğiniz için. Ya da yanlış tondan yanlış şarkılar seçtiğiniz için.

  • @enesyavuz7518
    @enesyavuz7518 3 ปีที่แล้ว

    Gırtlağı kontrol edememe problemi nörolojik olabilir mi?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Evet olabilir fakat major bir sebep olmalidir.😉

    • @zensootocixonceblinksevmiy4425
      @zensootocixonceblinksevmiy4425 ปีที่แล้ว

      @ gırtlağımı yukarı çıkararak tizlere çıkıyorum ayrıca öyle şarkı söylüyorum

  • @Aidamusicstation
    @Aidamusicstation 4 ปีที่แล้ว

    Her zamanki gibi harika ötesi bir video olmuş ellerinize sağlık. 💜💜💜 Tiz seslerde gırtlak pozisyonum yukarıda oluyor. Gırtlağımı aşağı itmeye çalışınca da sesim yoruluyor gibi hissediyorum. Doğrusu nasıl olmalıdır hocam? Cevabınız için teşekkürler şimdidenn🙏🏻🙏🏻

  • @meltemh.2002
    @meltemh.2002 2 ปีที่แล้ว

    Diş sıkan biri şarkı söyleyebilir mi? Yoksa zorlanır mı? Çünkü bu durum çenemi sıkıştırıyor. Ağzımın içinden konuşuyorum. Her ne kadar dikkat etsem de yine eski haline geliyor, of :(

  • @MenDakkaDukka
    @MenDakkaDukka ปีที่แล้ว

    HOCAM EN SONUNDA GIRTLAĞIMI ALDIRACAĞIN.
    BİR TÜRLÜ BU GERGİNLİĞİ ATAMIYORUM
    EGZERSİZ ÖNERİNİZ VAR MI LÜTFEN 🙏🏻🙏🏻

    •  ปีที่แล้ว

      bunun egzersizi yok ne yazık ki... ☹️

  • @alevuzun7279
    @alevuzun7279 3 ปีที่แล้ว +1

    Gırtlak muhteşem bir bölge. Ses telleri gırtlağın neresinde?
    Sesimiz kesildiğinde suçlu gırtlak oluyor. Ha bi de bademcik var. Bademcik gırtlağın başladığı yer mi?
    O şişince ses kısılıyor. Ama yokken de ses kısılabiliyor. Benim bademciğim yok.
    5-6 yaşındayken alındı. Sanırım bir gece hastanede yattım. Ameliyattan sonra bir kaç defa yedigim çikolata kaplamalı, vanilyalı dondurma o kadar hoşuma gitti ki hiç unutmadım. Ama beni ziyarete gelen annemle babamı ne yaptıysam da orada tutamamıştım. Bu çok kötüydü...
    Aslında sesimiz hiç kesilmiyor değil mi? Yani ses hiç kaybolmuyor. Sadece, gırtlak herhangi bir tehditle karşılaştığında daha derin, daha korunaklı bir bölgeye saklanıyor. Grip olduğumuz zaman sesimiz o yüzden boğuklaşıyor veya kayboluyor. Bu da ses aralığı ile ilgili di mi? Ses aralığın darsa sesin sığındığı mağaraya ulaşamazsın ve sesin kısılır. Ama ses aralığın geniş ise boğuk da olsa ses çıkarabilirsin. Ben D2 sesini çıkardığım zaman doğrusu çok hoşuma girmişti. Daha çok hasta olsam ne olurdu bilmiyorum. harika bir duyguydu. Ancak bu defa da A4 sesinin üstüne çıkamadığım gibi oraya ulaşmakta da zorlanıyordum. Yani hem karnım doysun hem pastam dursun yok,
    Bir yerlere ulaşmak için birşeylerden vazgeçmek gerekiyor...
    iyileştikce sesim mağaradan çıktı...
    Bunları, sizin gibi, bilimsel anlatmam mümkün olmadığı için yaşadıklarımı anlattım.
    Girtlak ve ses telleri...
    Ses telleri gırtlağımızın neresinde?

  • @dilanizdas
    @dilanizdas 2 ปีที่แล้ว

    Hocam sağolun sayenizde videonun sonu boyunca esnedim 😂

  • @muhittinaslan
    @muhittinaslan 4 ปีที่แล้ว

    Hocam dinler misiniz

  • @yarenozdemir2874
    @yarenozdemir2874 4 ปีที่แล้ว

    hocam online şan dersi veriyor musunuz :)

  • @kemalcangulcu
    @kemalcangulcu 2 ปีที่แล้ว

    "Hocam esner pozisyona her geldiğimde esnemekten şarkı söyleyemiyorum" problemi çok uykuculuktan dolayı mıdır, teşekkürler :)))

    •  2 ปีที่แล้ว

      normal çok normal devam ediniz...

  • @AtalayAilesiTVyoutubyoutube.c
    @AtalayAilesiTVyoutubyoutube.c 3 ปีที่แล้ว

    Ben Rahattım

  • @kayseriliibrahim2000
    @kayseriliibrahim2000 หลายเดือนก่อน

  • @ErenTufan07
    @ErenTufan07 4 ปีที่แล้ว

    Hocam ben 5 dakika şarkı söyledikten sonra boğazımda gıcık oluşuyor.
    Nedeni nedir sizce ?
    Ihım ıhım yapma gereği duyuyorum, şarkıyı mahvediyor sesimde güzel çıkmıyor.

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Çok sebebi olur.
      1. Sıkışık ses kullanımı
      2.geniz akıntısı
      3.az nefes almak şarkı esnasında
      4.bağırma eğilimi
      5.az su içmek
      6. Ses kaslarının kuru olması
      7.tütün ürünleri ve alkol.

    • @ErenTufan07
      @ErenTufan07 4 ปีที่แล้ว

      @ Geçsin diye su içiyordum ben , kötü etkiliyormuş. Az nefes alıyorum .Teşekkür ederim (: . Peki bunlar sesimi kalıcı olarak etkiler mi ?

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Suyun kötü etkilediğini nerden öğrendiniz bilmiyorum ama yanlış bilgi.

    • @yldrmarslan2499
      @yldrmarslan2499 4 ปีที่แล้ว

      @ Su en büyük yardımcıdır. Bilakis sık sık şekersiz sıvı tüketilmeli. Değil mi hocam ?

  • @FuatArslan-kh9qd
    @FuatArslan-kh9qd 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @nilgunkalyoncu2255
    @nilgunkalyoncu2255 4 ปีที่แล้ว

    Amatör korodayım uzun zamandır sizi takip derek derslerinize katıldım miks sesliyim sesimi daha çok açmak istiyorum ? Kovit e yakalandım iki adım geriye gittim solugum kesiliyor çalışmalarla normale döner mi ?

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Geçmiş olsun . önce sağlık geri kalan herşey düzelir inşallah 🌺

    • @nilgunkalyoncu2255
      @nilgunkalyoncu2255 4 ปีที่แล้ว

      @ teşekkür ederim sevgiler

  •  2 ปีที่แล้ว

    Sesimi kullanırken sağ bacağımı sıkıyorum ben de onu farkettim

  • @figenmermit1071
    @figenmermit1071 4 ปีที่แล้ว

    Hocam kalın ses mi ince ses mi kullanmalıyım çok kararsızım

    • @sahinpolat7599
      @sahinpolat7599 3 ปีที่แล้ว

      Hocanın yerine ben cevapliyayim. Hem peslerini, hem de tizlerini hem de orta seslerini kullanmalısın tabi ses aralığına ve ses tonuna göre. Eğer bu soruyu dalga gecmek için sormuşsan ise o zaman kafana göre takıl. Nasıl olsa senden bir halt olmaz.

  • @ahmetdere
    @ahmetdere 2 ปีที่แล้ว

    👋👋👋👋👍🙏

  • @zensootocixonceblinksevmiy4425
    @zensootocixonceblinksevmiy4425 ปีที่แล้ว

    Gırtlağımı hareket ederek şarkı söylüyorum

  • @Caglarsax
    @Caglarsax 27 วันที่ผ่านมา

    Çenesi dısarı doğru cıkık insanlar daha rahat şarkı söylerler.o yüzden bu egıtım sadece çenesi cıkık insanlara yonelıktir.bunu dıkkate alın

    •  26 วันที่ผ่านมา

      çok yanlış bir tespit. Anatomiye aykırı bu yazdığnız.TŞKRLER...