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為了更深入地了解如何運用圖像思考來解決問題，歡迎報名參加我們的付費講座「用圖像思考療癒心靈：學會處理情緒心理創傷」。這場講座不僅涵蓋理論解說，還有進階的實作與範例解說，幫助您更好地掌握這套方法。我們希望通過這樣的講座，能夠幫助您在生活中更有效地管理情緒，提升心理健康。如果您有興趣或需要更多資訊，歡迎隨時聯絡我們。立即報名講座：bit.ly/3yX6UjK-成為「小方」會員請點擊www.youtube.com/@xhealthlab/join
我就是多巴胺低的 · 心裡難過會一直嗜睡 · 什麼都吃不下 · 一星期曾經瘦了3公斤。赞安諾我每天睡前1顆巳經吃了15年了，我曾經因為手邊沒有藥失眠三天三夜日夜完全睡不著。 我的憂鬱症是來自我婆婆和家人的不體諒造成的。 我後來離開了婆家獨自生活，各種病也慢慢地好起來o。 所以建議憂鬱症者首要就是離開那個迫害你的人或是工作。然後多散步接近大自然。讓生活簡單，人並不需要很多錢才能活 ， 有些時候做自己很重要。
太棒了👏👏
离开那个使你焦虑的人最好，但有些人没办法离开，如配偶，孩子等，他们是让你焦虑的人。 最好要有个信仰和精神支柱，一切烦恼和危险交给上帝手中，人做不到的，凡事上帝可以做到，自己常常祷告，求神赐给一个平安的心
我是受父母迫害
@@桃子苹果要先愛自己，把自己放第一位
你很勇敢可以离開。我也是憂鬱症，可我没辦法离開。
我爸有强烈的忧郁，焦虑，烦躁症。 他还喝酒，生活事业不顺，而且遗传给我们。 我最近焦虑症明显，听方医生的话，焦虑就出去走路，晚上10点也和先生出去走路。 效果不错。 谢谢方医生！
感謝主！每日拜讀您的訊息！感謝您方醫師！我是陳淑玲，我家在我這一代有一半都遺傳！所以我希望我的兒子不要有下一代！他們知道這是會遺傳的。
我50多歲，我本身是護士。我有19個病：先天性心臟病、糖尿病、大腸癌、骨刺、梅尼爾氏症、中度憂鬱等等。我修煉法輪功，師父慈悲！不收禮、不收費教我們真善忍，然後我都好了。我們什麼事都向內找！什麼事都想：不能傷害別人！什麼事都想：是不是以前欠人家的，現在趕快還，還清了就好了。我對什麼人、事、物都感謝感謝感謝☺️全世界有ㄧ億多人在修煉法輪功。有很多醫師、中醫師、科學家、校長、大學教授等等都修煉。祝福大家！有一個醫師，他患了漸凍症，也好了。有一個律師患了七個癌症，也好了。大家都可以來了解，來修煉法輪功。感謝🙏
笑死 覺得中共迫害法輪功 是正確的
媽媽也是憂鬱到精神病現在癱瘓了，她從年輕情緒不穩定到老後退休更嚴重，爸爸情緒暴躁也情緒不穩定，也很害怕自己以後出問題，所以一直很關注心理健康的問題
好喜歡方醫師專業詳細的講解，讓人知道各種行為的成因 非常感謝您
這集很受用。謝謝醫師和編輯的工作人員。
感謝您的觀看，歡迎將影片分享給親朋好友哦！
謝謝方醫師幽默風趣又專業的解說，祝您好人一生平安！🙏
我相信方醫師的解說可以讓很多人重生。沒有閒錢，抖內只是表達本人的感謝
非常感謝您的支持與反饋😊
我都看廣告表達支持
謝謝方醫師,說真的你太專業了,說的非常清楚,也非常辛苦的,祝福您全家福平安順利
感謝您的觀看與祝福☺，也歡迎將影片分享給親朋好友哦！
有些家庭的飲食習慣可能會讓一家人都缺少鐵質和蛋白質。比如說我們家兄弟姊妹多，我媽媽常常煮一大鍋的麵或炒飯。這樣只能讓我們吃飽，卻營養不均衡。因為大部分都是澱粉類的糖質。只有一點肉和菜在裡面。如果常常這樣吃一鍋煮的料理的家庭，可能要重新檢視一下飲食內容。
我连这个都没得吃
@@villafanefelix8038 給你一個抱抱。
非常感謝您
謝謝方醫師❤！
感謝這集內容,簡單扼要的呈現家中三代的問題,雖自身早有些研究,但聽完後更加確定改善的方法😊
感恩方醫師！福生無量😊……讚🎉🎉🎉😊………………
憂鬱、失眠的藥都已經吃多到三顆，看了方醫師的影片，我看身心科時，請醫師幫我抽血驗多巴胺、血清素的多或不足？那個部桃很年輕的醫師說不行、妳到長庚也沒辦法😢？？
真的是很棒的一集 了解病因來源
方醫師👍👍👍
謝謝！
感謝您的支持與鼓勵，幫助我們能夠繼續創作更多優質的影音內容，謝謝😊
謝謝您的仁心
感謝您的觀看與喜歡，歡迎將影片分享給親朋好友哦！
晚安
這樣聽起來 多巴胺也不夠 血清素也不夠 兩種症狀都有 兩種藥如何服用
感謝您的支持與鼓勵，協助我們營運頻道，一起與方醫師提升醫療文化。
感恩❤
感謝您的反饋，也歡迎分享我們的頻道給親朋好友喔！
請問方醫師要如何知道自己的多巴胺及血清素不足呢？是透過抽血檢驗嗎？謝謝
我也有同樣的疑問，謝謝
🙏🙏🙏
Thankyou...good night
我吃的是景安寧跟利福全
Be gorgeous be proud be you
最近又開始覺得心情低落,恐慌，晚上睡不著，整個人沒辦法放鬆，不知道該怎麽辦？
請問歐普樂是是憂鬱的藥嗎？
是鎮定藥哦
每天可以增加多少血清素量？
您好，這個問題與每個人的身體狀況相關，建議透過門診與醫師討論您的具體情況，謝謝。
Ok
我好像都缺ㄟ😂😂
請問“史蒂諾斯”是屬於哪一類的藥？謝謝。
鎮靜安眠藥
吃了會變笨，會連路都記不得
專家研究的結果本來就是：精神病除了生理上遺傳性，也有環境中學習性而生。
coven 病毒進化 在空氣中 會提高神經受傷的机率 進而多巴胺 血清素大亂 導致Psychiatry 的疾病
長期憂鬱症也能結婚生子？🤔
有一種正常的瘋子 都不會有憂鬱症
我吃的不是贊安諾
醫生您好，現在動不動就用情緒勒索這幾個字，現在對孩子的愛，都要拿尺來量！能否為父母發聲，講講這個話題
缺新台幣。中個頭獎病才會好
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謝謝！
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