Que rico es comerse unas chips saludables muchísimas gracias es usted muy linda por compartir estas ricas recetas le deseo un hermoso día y muchas bendiciones.
Está todo genial😊. Sería bueno que hicieras un video de como combinar las frutas..ácidas y dulces porque he oído de todo y me confunden, sería bueno escuchar la opinión de una profesional😊.
Mejor deshidratados al sol o con deshidratadora hasta 41°. Conservás los enzimas y quedan todos los nutrientes intactos. Sino, estás comiendo comida muerta. Hay que empezar a despertar y a difundir alimentación viva. Gracias! me diste otras ideas. Para mí unos riquísimos son los de kale. Saludos!
@@elizabethtinoco5627 Son 24 horas. Entonces las dejás al sol pleno unas 8 horas, las entrás y luego al otro día las das vuelta y otras 8 horas gasta que queden crocantes. Claro que tienen que ser muy finitas. Otra forma es ponerlas a fuego mínimo en el horno con la puerta abierta hasta que estén. En mi caso con el deshidratador es más controlable y menos trabajoso porque los dejas ahí y listo. Sólo darlas vuelta cuando estén crocantes de un lado. Saludos.
Hola Adriana, me encantan tus vídeos. Más aún con ingredientes que fácilmente podemos encontrar... Consulta, como se pueden almacenar los chips y cuánto tiempo duran en perfecto estado? Gracias. Bendiciones desde Chile 🙋
Siempre le doy LIKE antes de que empieze el video 😂 por que sé que me va a encantar, deliciosoooooo ❤ para llevar a la universidad y que no me juzgen por no comer chips
Aida Argaez a lo que tengo entendido no, se reduce significativamente el aporte nutricional, se usan mas que nada como snack para saciar la ansiedad de comer y que no aportan nada dañino
holaa...esto tiene que tener algun truco...porque hice los chips de beterrada y quedan blanditas...no quedan crujentes....y a los dos dias...se crea como una baba....cual es el truco??
yo tengo un problema sumamente grande, me compre una dehidratadora, exclusivamente para hacer mis chips en casa pero ahora que la tengo no encuentro recetas para hacer con deshidratadora, si puedo hacer eso con dehidratadora o exclusivamente debe ser en horno?
cuanto tiempo se puede guardar los snacks ? se necesita algun contenedor en especial? se ven deliciosos!!! gracias por compartir tus conocimientos
Que rico es comerse unas chips saludables
muchísimas gracias es usted muy linda por
compartir estas ricas recetas le deseo un
hermoso día y muchas bendiciones.
La mejor nutriologa!!! Cada que veo tus sugerencias me impulsas a mejorar mi dieta.
Hola muchas grasias oy mire muchos videos tuyos y mañana empiezo a ponerlos en practica para perder unas 10 libras grasias y que estes muy bien.
Sin lo más delicioso y si son deshidratados con energía solar conservan más su sabor
Como seria con energía solar?
@@ameliagonzalez4842 en un deshidratador solar especial
Yo tengo un deshidratado solar que mi esposo me hizo y las frutas quedan muy ricas de sabor y 100% deshidratadas gracias al sol
@@elizabethvazquez2481 como lo hizo tu esposo?
Justo la receta q estaba buscando chips sin freír en aceite!!!
Está todo genial😊. Sería bueno que hicieras un video de como combinar las frutas..ácidas y dulces porque he oído de todo y me confunden, sería bueno escuchar la opinión de una profesional😊.
Que deliciosos se ven Estos chips de vegetales haznos de fruta pina mango manzana
muy ricas y nutritivas..
las hare....pero solo tengo horno electrico es el mismo tiempo de coccion?
Gracias muy linda cada ves aprendo más que delicioso hacer estos chips en casa
Cómo los debes de conservar?
Mejor deshidratados al sol o con deshidratadora hasta 41°. Conservás los enzimas y quedan todos los nutrientes intactos. Sino, estás comiendo comida muerta. Hay que empezar a despertar y a difundir alimentación viva. Gracias! me diste otras ideas. Para mí unos riquísimos son los de kale. Saludos!
Hola para deshidratarlos en el sol cuanto tiempo debene de estar en el sol??
@@elizabethtinoco5627 Son 24 horas. Entonces las dejás al sol pleno unas 8 horas, las entrás y luego al otro día las das vuelta y otras 8 horas gasta que queden crocantes. Claro que tienen que ser muy finitas. Otra forma es ponerlas a fuego mínimo en el horno con la puerta abierta hasta que estén. En mi caso con el deshidratador es más controlable y menos trabajoso porque los dejas ahí y listo. Sólo darlas vuelta cuando estén crocantes de un lado. Saludos.
Pero no sé llenan de polvo sucio?
@@donnafa Hola! noooo! porque le ponés una tela tipo tul. No pasa nada!
Mmmm...😋 Magnífico !! Gracias por la reserva .
Muchas gracias!! Que rico. Tus recetas me han ayudado muchísimo. Aparte de que están riquisimas!! Dios te bendiga.
muchas gracias hermosa
Adriana querida, muchas gracias por todas tus recetas, las amo 😙😙🍏🍆🍄🍓🍋 Saludos desde los Cabos, BCS 🌊🌞🌵
muchas gracias, saludos hasta allá :))
Muchas gracias tus videos son de mucha ayuda........Cuantos dias nos pueden durar y también.
Hola! Gracias por el video, me pareció muy interesante. Una pregunta, cuántos días se pueden conservar? Gracias.
Hola Adriana, me encantan tus vídeos. Más aún con ingredientes que fácilmente podemos encontrar... Consulta, como se pueden almacenar los chips y cuánto tiempo duran en perfecto estado? Gracias. Bendiciones desde Chile 🙋
También tengo la misma pregunta
Es muy buen idea y muy buen video. Gracias.
Lic. Adriana que buenos snacks saludables así ya no hay pretextos para no disfrutar de una botana. Saludos y gracias.
Siempre le doy LIKE antes de que empieze el video 😂 por que sé que me va a encantar, deliciosoooooo ❤ para llevar a la universidad y que no me juzgen por no comer chips
que lindaaa!!! muchas gracias, espero que te gusten linda
Gracias nutrióloga, aún no veo el vídeo pero segura estoy de su excelente contenido, un abrazo!!!
que lindaaaa, por eso los quiero tanto
Balanceando La Vida y nosotros a usted!!! 😍😍😍😘😘😘
Se puede en horno de microondas???🤔🤔🤔 gracias, saludos🙋
Buenisimo muchas gracias. Cómo se conservan y cuánto duran?
Muchas gracias por todos sus videos 😃
Podría subir recetas con pasta o arroz integral por favor?
Seguro que están todos buenísimos!
Hola! Gracias por las recetas. Estas preparaciones se pueden llevar de viaje? Sabes cuanto tiempo se conservan fuera de la nevera?
Unas opciones deliciosas y nutritivas para botanear!!!! 👌 Muchas gracias Adriana !!! A seguir Balanceando la Vida!!!! Saludos y bendiciones!!!!
Mil gracias por tus vídeos nos ayudas mucho con tus ideas nutricionales 😃😃😃
un placer :) muchos saludos
Se ve delicioso. Se pueden poner en deshidratador? No sirve mi horno.
Hola Adriana gracias por estas recetas, quiero saber si se pueden almacenar y hasta cuanto tiempo duran sin echarse a perder, gracias
Hola se podran hacer en un hornito electrico ya que no tengo convencional
Me encantan tus recetas voy a tratar de hacerlas con mis hijas
¡¡¡Woow!!! Que bien adri 😘gracias por compartir y orientarnos a a darnos un gusto.. Pero saludable un abrazo grande
marina alor muchas gracias 💖💖💖
Me encantaron las reventas. Solamente con una duda 🤔 cuando pone las verduras en el horno las voltea o las deja en el mismo lado?
Gracias por compartir la receta . Un besito
Wow se ven deliciosas las zanajorias...que cantidad hay q comer de cada uno?
Súper buena tu receta las voy a hacer se ven súper ricas .
Cuando se deshidratan las verduras o frutas pierden sus propiedades?
excelente muy deliciosos practicos y geniales. muchas gracias por su aportacion. saludos por algo estoy y soy fiel seguidora
Wuoaw no sabia que podias hacer chips de vegetales👍👍😯😮
Excelente gracias felicitaciones.
Hola se pueden realizar y guardarlo para dias posteriores ?
¡Hola, feliz año! Gracias por la receta se ve interesante, una pregunta ¿Se podrá preparar igual en un deshidratador solar?
Hola para hacer las bananas es con limon y azucar. Saludos
Interesante! beterraga con canela!! buen tip!
Wow😲 hermosa me parece exelente hacer nuestros propios chips y sobre todo saludables bendiciones😚
Por favor haz un menú con recetas bajas en proteínas para los que tenemos insuficiencia renal crónica.
Que tentadores !!!El betabel lo pelaste, luego de hechos cómo se guardan y por cuánto tiempo. Gracias🤗
se puede hacer en el microondas
Super receta!!!... 👌
Mil gracias!!...
Saludos.
Super! Solo en la de calabaza te faltó agregar un poco de pimienta negra para activar la curcuma 🙊
muy buenas y deliciosas opciones gracias.
muchas gracias!!! un abrazo
Hola el betabel va crudo o cocido? Gracias lindo día
Hola. Me ha gustado mucho la idea. Sabes cuánto se conservan? Durarán una semana? Gracias!
genial cono siempre, gracias por compartir sus recetas con nosotros 👍👍👍👍👌😘😘😘
Hola! Recién acabo de hacer los chips de zanahoria y quedaron super ricos!! muchas gracias por las recetas c:
que bueno que te gustaron!!!!
Que ricas ! Puedo usar aceite de uva?
Cuánto tiempo puedo conservarlas?
Amiga con el horno abierto o cerrado????
Buenas tardes... El betabel lo cortas cocido o crudo??
Está súper, me quedan sino les hecho aceite?
Excelentes ideas!! Gracias p compartir 💐💐
Me Encantó este Vídeo... Felicitaciones
Hola desde Barcelona España,no se pone sal en los chopos?
súper delicioso pero cuánto sería lo recomendado comer para un snack ?
Saludos, cuánto tiempo se pueden conservar una vez asadas
Puff se me antoja todo! Muchas gracias por la información!
Me encantó
Súper buena idea 💡 gracias 🙏
Me encantó!!!!!! Mucha versatilidad
mil gracias
Cuánto duran
Gracias muy buenas recetas ♡♡♡
Tienen que estar deliciosos, en cuanto pueda los pruebo!!! Muchas gracias Adriana por tus videos, me encantan!! un abrazo
Cuanto tiempo duran
Se ve Delicioso , muchas gracias 😃
Hola disculpa se puede en horno eléctrico?
Que rico mañana lo hago un saludo desde Madrid!
Cuanto tiempo duran cuando se preparan
No se puede poner aceite de coco?
Que delicia por favor!!!!! cada vez que veo tus recetas aprendo a comer mas saludable GRACIAS
Alejandra Franco chandia 😃😃😃💖
El contenido nutricional es el mismo que el vegetal en crudo ? Por cierto buen video ❤️
Aida Argaez a lo que tengo entendido no, se reduce significativamente el aporte nutricional, se usan mas que nada como snack para saciar la ansiedad de comer y que no aportan nada dañino
Buenas tardes es cómo deshidratarlas?
una consulta sobre las chicos y el tiempo que puedo tenerlas guardadas. y como.las guardo para q no pierda lo.crocante
Excelente video como siempre 👌🏻
Me encanta utilizas ingredientes sencillos
Hola, gracias. Los voy a probar❤
pierden su valor nutricional en el proceso?... porfa una respuesta
Una pregunta , con horno de aire q esta a grados F sería a 350? X 15 y otra duda con chayote sería como con la calabaza? Gracias
Buenas tardes doctora, Cada una de ellas sería la porción? Y que calorías tienen?
Me encanta todo lo que haces...muchisisimas gracias. Saluditos
mil graciassss! un abrazo
Muy buenas ideas Adri, gracias
¡Me encantaron todas las opciones! Me has ayudado mucho en mi #caminosaludable :) Muchas gracias y mis mejores deseos para ti.
muchas gracias :)me da gusto que te ayude el canal :))) besos
Hola, mi pregusta es si disminuyen las propiedades o los beneficios de los vegetales cuando los horneamos
Bravo.
holaa...esto tiene que tener algun truco...porque hice los chips de beterrada y quedan blanditas...no quedan crujentes....y a los dos dias...se crea como una baba....cual es el truco??
Wow, me encantó la receta, felicidades!!!
yo tengo un problema sumamente grande, me compre una dehidratadora, exclusivamente para hacer mis chips en casa pero ahora que la tengo no encuentro recetas para hacer con deshidratadora, si puedo hacer eso con dehidratadora o exclusivamente debe ser en horno?
Que ricos Gracias!!!🇦🇷🙋♀️
hola me gustaria saber mas un metodo de conservarlas ??
cuanto tiempo dura antes de que se echen a perder?
Hola!!! Cuánto es el tiempo de duración de estos chips?? Me refiero para hacer varios para la semana, se podrá???