É possível ficar 24hs alinhado? Como sair da emoção negativa que o impede de manifestar?
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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Olá! Aqui você irá encontrar os ensinamentos sobre lei da atração dos Abraham Hicks traduzidos e explicados pela Dra.Tania Martinho, psiquiatra, psicoterapeuta e fundadora da Academia do Desenvolvimento Pessoal. Também encontrará áudios com dicas e ferramentas das ciências da mente para te ajudar a ser mais feliz e ter melhor desempenho nas diversas áreas da vida.
Encontrará também meditações guiadas, afirmações positivas e áudios para te conduzir a uma noite de sono profundo e reparador.
Há muito amor aqui por vocês!
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#abrahamhicks
#LeiDaAtração
#AbrahamHicksEmPortuguês
#EstherHicks
Bom diaaa🌷 A meditação da manhã que eu mencionei no vídeo é essa aqui: th-cam.com/video/TAbqh6fIggY/w-d-xo.html
O e-mail para mais informações sobre a mentoria/grupo de psicoterapia é esse aqui contato@academiadodesenvolvimentopessoal.com
Obrigada,Tania querida!!!
Tânia,
Tem pouco tempo que ouço seus vídeos...
Quero te contar algo.
Acredita que sua voz me acalma quando minha mente tá barulhenta
Eu criei uma técnica para me distrair desse Momentum embalado, eu respiro profundamente 10 vezes e imagino que quanto mais o oxigênio entrar no meu cérebro mais eu sinto alívio. E funciona muito.
🥰🙌🏻
É um privilégio ter a Doutora Tania neste mundo! ❤
Bota privilégio!!!!!! ♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆
Concordo. Seus assinantes são privilegiados e abençoados pelo conhecimento dos AH tão generosamente compartilhados pela Drª Tânia!
Concordo ☺️
Privilégio demais!!!
Gente, nós temos uma profissional com tanta expertise e tanta generosidade em compartilhar os ensinamentos dos AH, gratuitamente, que nos oportuniza a expansão da consciência, o engrandecimento da alma, a quebra paradigmas e crenças limitantes! Se não fosse o desprendimento e a contribuição da Drª Tânia, possivelmente iríamos passar o resto das nossas vidas nos mesmos loopings negativos em que vivíamos!
Muito obrigado por existir em nossa vidas, Tânia!!!
❤️🥰🙏🏻
@@academiadodesenvolvimentopesso 😀🙏🏼
OBRIGADO TÂNIA.
VOCÊ ESCOLHEU O SEU PROPÓSITO DE VIDA: AJUDAR E TENHA CERTEZA QUE CONSEGUIU.
🤗💥💥💥
"Ó a sensação que tá aqui, ó, ó, já estou me sentindo um pouco melhor " 😄😄😄 vc é a melhor Tânia.
🥰🙏🏻
Vou ouvi esse áudios milhões de vezes porque realmente é isso que acontece com a gente !
Ontem eu vi no Instagram a mensagem A ATENÇÃO QUE VC DISPENSA AO PENSAMENTO O CONVIDA A ENTRAR NA SUA EXPERIÊNCIA. Li e passou. Hoje quando acordei fui meditar e né deu vontade de abrir o livro PEÇA E SERÁ ATENDIDO. E adivinha a página que abri ?! 53 e estava escrito isso. Li mais um pouco e me encontrei na 58 que fala sobre a etapa 1/2/3 e abro seu áudio e está falando sobre isso. Nossaaaa
Bom dia Tânia. Com certeza, depois de aprender a entrar no no vórtex e ficar por lá mais tempo e consciente de tudo e ao mesmo tempo dominar a arte de aproveitar esse momento, nós tornamos viciados nisso, tem dias que choro de tanta emoção, mas choro muito, kkkk. Sensação de leveza, conscientização de que tudo tem um motivo para ter acontecido e vamos aprendendo a ver o problema de fora de maneira, a observar, analisar o porquê de ter acontecido e o mais importante, aprender com ele. O problema então, torna-se tão mas, tão pequeno em relação a antes no momento ocorrido que, você se enche de energia boa e relaxa, segue a vida.
Nesse momento você se dá conta de que está evoluindo, se sente forte e ainda mais alegre (olha o você no vórtex de novo, kkk) e percebe, que quanto mais difícil o desafio mais você é capaz e está em um nível "do jogo" mais avançado 😉 .
Um beijo carinhoso para todos, muito amor e muita determinação!
É verdade Fabiana, isso é que é empoderamento!, O problema muda de status, vira contraste e aquele monstro de 7 cabeças já não tem mais tanto poder, quando a gente coloca ele no seu lugar devido. Isso é gratificante e agradeço a dra. Tânia por sua generosidade ,simplicidade em ensinar e vontade de nos ver alcançando o topo da montanha. Fico feliz de ver alguém chegando lá como você. Yào kài xin, SEJA FELIZ ! querida.
@@marizahelenaleal6918 obrigada querida. Muita alegria e amor pra você também.
Que vídeo rico, como é bom saber que acontece com todos nós emoções negativas, dias menos bons, momentos menos bons, estamos todos no caminho da evolução e estou muito grata de caminhar aqui com vocês e com você Dra Tânia ❤ obrigada por compartilhar sua experiência, foi muito importante pra mim.
Tania querida, amada! Que maravilhosos presentes tão tão generosos que tem nos dado com esses áudios tão perfeitos, tão sem palavras suficientes pra descrever o que é ouvir tudo isso de uma forma tão clara, tão profissional! Tem me ajudado tanto, tanto, tanto! Obrigado pelas traduções impecáveis!
Obrigada de coração ❤❤
Querida amiga Tânia,. Nî hâo! Tudo bem com vc? (Com um meigo sorriso no rosto) estou me sentindo a "queridinha do universo", rsrs. Hoje mais uma vez recebi resposta direta, tipo papo reto, rsrs. Ontem numa conversa ,eu e minha irmã, falamos exatamente sobre o assunto do teu vídeo de hoje. E a alegria é saber que estamos nos comportando direitinho quanto a isso. No meu caso, tenho aprendido a lidar com essas tais emoções de um modo peculiar. Depois de me ver no olho do furacão eu falo : queridinha (à emoção doida),v c não vai definir a vibração do meu dia, isso quem define sou eu e trata de ficar calminha, rsrs. Parece um teatro, mas eu converso assim com a vida ( consciência). Não nego as emoções chatinhas, afinal elas fazem parte de mim, eu só não as coloco no domínio de mim.. As pessoas que estão em volta que ficam irritadas e dizem: ué vc não é cheia de vibração positiva? Acho que eles acham que virei Buda!! Kkk ,a cobrança é grande, mas isso tb não me define, desde o dia em que eu decidi que eu seria feliz porque o universo cheio de felicidade está dentro de mim, eu não deixo mais nada vir querer orquestrar meus dias. Tudo na vida são escolhas e responsabilidade, e eu escolhi o melhor pra minha vida. Tenho desafios? Sim tenho, mas eles tem me fortalecido e tornado a vida mais vibrante. Não encaro mais as emoções não tão boas como inimigas e sim uma oportunidade de viver o melhor. Estou na jornada, e apreciando a beleza do caminho, quando chegar lá será muito prazeroso. Yào kài xin! SEJA FELIZ!!!
Rsrs ❤❤❤🥰🥰🥰
Que legal! Eu me identifiquei muito com o seu relato, porque também me sinto a queridinha do Universo. Quando estou caminhando, todas as manhãs, eu pergunto: "Universo, o que mais Você tem para mim?" Eu solto essa pergunta e "é batata", como dizia minha mãe, até o final da caminhada, acontece algo muito especial, algo que me mostra que alguém lá em cima está me guardando e guiando o tempo todo. Muita expansão de consciência para você e gratidão pelo relato tão rico. Beijos e um lindo bom dia. ❤❤❤
Agradeço ao Universo por encontrar pessoas com a mesma energia que a minha para que juntos possamos emanar toda a positividade da fonte 🙌
Que sorte que eu tenho de ter encontrado esse canal! Seus vídeos são tipo a minha passagem secreta para o meu vórtex ✨🍀🙏
Eu amo seus vídeos, a forma que você fala passa alegria na voz, sinto me contagiada e feliz também, sinto me confiante toda vez que vejo seus vídeos. Tânia eu coloco sua playlist e durmo ouvindo ☺️❤️🙏😁 GRATIDÃO!
Eu só quero um milhão e quinhentos mil reais... de verdade, coisas pequenas eu consigo com mais facilidade, de todo modo, quando olho para trás e vejo como era minha vida , sou grata, porque, sim! Dei um salto e consigo reconhecer e ser grata por tudo, mas um milhão e quinhentos mil reais ainda estão na lista...
Tânia meu nome Débora tô no celular da minha mãe olhando seus vídeos já tem 3 dias que não estou bem tô em busca de sair dessa angústia e vc tá me ajudando muito amo assistir seu vídeos todos os dias vortex me faz bem gratidão por vc existir
Nossaaaa,esse vídeo mudou minha vibração ,de forma instantânea👏👏👏🙌💥
🥰🙏🏻
Maravilhoso vídeo!!! Soltar o que quer é ter certeza que está no vortex. E saber disso não questão de SE vai acontecer, é questão de tempo para acontecer.
Gratidão pelo seu trabalho Tânia!!!
Ouvindo seu áudio manifestei R$ 5000,00 ! Gratidão
Bom dia!!! Ótima terça-feira pra todos nós!!!😍😍😍
Pra você também ❤
Eu fico impressionada com nós seres humanos.. o quanto as nossas emoções nos pregam peças porque a gente consegue transformar em difícil o que era pra ser fácil … se pararmos para pensar friamente descansar e confiar era pra ser a parte mais prazerosa do processo e a gente consegue fazer isso se tornar o mais difícil! Imagina que previlégio é saber que somos cuidados que não estamos sozinhos e que temos ajuda do Ser mais poderoso do mundo isso era pra nos deixar muito felizes isso era para deixar a gente tão mas tão feliz que se fosse ver era para pensar e acontecer… mas os nossos pensamentos atrapalha tudo e se for ver esses sentimentos de medo e aflição é muito mais incômodo e difícil de sentir do que o de paz e segurança mas por estar acostumados com as dificuldades optamos na maioria das vezes pela parte ruim optamos pelo que nós trás mais sofrimento!
Tem apenas uns 15 dias que descobrir o canal mas quero ficar 24 horas alinhada kkkk sou leiga ainda, não entendo muito sabre esses assunto, espera que vô aprender muito com a DRA Tania
Um dos melhores vídeos
Pq durante o dia nos nós perdemos no contraste
E é libertado saber q n precisamos alinhados o tempo todo
E saber q ainda oqui é meu virá 🌸💮
Bom dia Tânia, que bom acordar e tomar café ouvido esse seu áudio pra começar o dia mais alinhado , e saber q nossos pedidos serão atendidos ,é só esperar o tempo certo
❤️❤️🥰🥰🙌🏻
Porque tá demorando tanto a mudança em minha vida Tânia, eu quero viver os meus desejos e eles não acontece, mesmo quando estou mim sentindo bem as coisas não melhorar, estou cansada de esperar algo que parece que não vem.
Nooooossa Tânia,vc salvou meu dia hoje 🥰 muito obrigada por dividir conosco seu conhecimento de maneira tão carinhosa 💞 gratidão querida 🙏🙏😘
Esse vídeo é muito lindo. Trás tanta clareza para esses questionamentos que sempre vêm a tona quando estamos imersos a situações ruins. Vale a pena cada segundo. Obrigada Tânia.❤
🥰❤️🙏🏻
Tânia quando eu estou em um momento ruim eu imagino que esse é o momento que eu vou falar em uma palestra motivacional que eu vou dar sobre o salto da minha vida ou penso que vou colocar no meu livro que eu vou escrever para as pessoas entenderem que não foi sempre bom e que eu superei esses momentos para eu estar no patamar que eu estou hoje.
Esse vídeo foi para mim! ❤
Oba! Ouvindo já... muito obrigada. Fale mais sobre gerar esses sentimentos bons que precisamos para as diferentes áreas.
Tânia, o tempo td q estou acordada, e sozinha, eu tô visualizando as coisas q quero.... A sensação é maravilhosa. As vezes, claro, bate o pensamento negativo de "poxa, q bom seria q fosse logo assim", ou, "isso nunca vai acontecer". Sei q isso atrapalha, e tento mudar o foco qdo vêm esses sentimentos. Mas no geral, tô ali, "viajando" a respeito de TD q desejo...... Tá valendo? Tá TD bem??
Claro! 😊
Tânia ❤obrigada por existir e compartilhar sua sabedoria 🙏🏼
Bom Dia Tânia! Pensar e acontecer, esse é o plano. Pago aluguel, esse mês seria o mês de reajuste, durante dois meses mentalizei a proprietária falando que não iria me dar reajuste, o aluguel continuaria com o mesmo valor, a proprietária me ligou e falou exatamente o que eu tinha mentalizando. Gratidão pelos ensinamento.
Bom diaaa🌹
A minha ajuda veio em forma de um beija flor que pousou na minha frente
Sempre trazendo um conforto nas horas de maior precisão.
Muito obrigada 🌺
Eu tive uma briga e está difícil eu sair desse embalo. Já dormi, acordei, estou consiente, mais toda hora esse assunto vem a minha mente, meu Deus , dominar a mente, soltar pq já está no passado essa discussão ! Eu to sofrendo, quero q isso vá embora, parece q tô morando nela e não consigo sair! Esse vídeo estou ouvindo pra vê se entra na mente... O que. eu faço? Pode me ajudar? Gratidão 🙏 Namastê 🌟
Maravilhoso Tânia!
Fiquei feliz que vc falou da meditação da manhã... eu ouço todas as manhãs já faz alguns meses... não consigo começar o dia em ouvir!
Gratidão por mais esta aula incrível!!
Eu te Amo, Sou Grata! 😘❤
A forma de exemplificar a gestão dos sentimentos na vida real contribui imensamente para nossa experiência. Os seus videos chegam sempre no momento oportuno! Sem palavras! Muito obrigada!
Bom dia amo ouvir vc sinto tanta paz e quando vem coisas negativas já vou ouvir seus vídeos gratidão Tânia vc e abençoada por Deus gratidão
❤️🥰🙏🏻
Nesse momento estou me sentindo desanimada porque estou passando por uma injustiça, tinha certeza que tal fato não fosse acontecer comigo, infelizmente estou decepcionada. Com minha vibração lá embaixo.. Estou com dificuldade para sair.
Uma Joia 💎 essa Dra.Tania 💖✈
Uma pérola esse canal 🎉✈
Me identifico com tudo aqui 💃🏻✈
🥰🙏🏻
Boa tarde Dra. Tânia,
Eu Sou (Diogo Marques) de Lisboa, Portugal...
Eu estou seguindo o seu canal e estou adorando os Vídeos.
Envio Gratidão, Gratidão, Gratidão.
Obrigado
Olá querida Tânia. Seus áudios são maravilhosos. Realmente tudo verdade. Eu já até deixei de ouvir e ler sobre as leis universais pois estavam em certo ponto dificultando minha vibração pois achava que eu estava fazendo e nada acontecendo. Agora retornei e este é o 3 vídeo seu depois de um mês. E ambos me trouxeram exatamente as respostas que já tina ouvido mas agora vieram com mais clareza. Gratidão
Auto- observação é básico.
Muito obrigada pelo vídeo encina muito bem amei tenho visto o seu canal recentemente e a internet tem estado avariado já estou de volta sou grata por assistir sou portuguesa
🥰🙏🏻
Gratidão Tania! É muito bom te ouvir!
Ficar alinhado 24 horas não, mas manter o bem estar SIM ! Bem estar é essencial e sem se sentir bem não há como as coisas virem porque a gente se atrapalha quando as coisas boas vem .
Um dos melhores momentos do meu dia é ouvir seus áudios❤💰
❤️🥰🫶
Tania estou amando seus vídeos! Os Abraham vão fazer um workshop num Cruzeiro e estou querendo ir nesse Cruzeiro! 💙🤩
Gratidão 🙏🏾 gratidão 🙏🏾 gratidão 🙏🏾
E quando a gente vibra muito no positivo e o Universo manda muitas situações maravilhosas de uma vez só? Como se acostumar? Rsrs
Dankeschön!!!
Gratidão ❤dra. Tânia.
Muito grata por esses ensinamentos libertadores
❤️🥰🙏
Obrigada 😃
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos....❣
Maratonando o canal e só se deparando com pérolas ❤ Quantas lições 🫶🏾😉🙏🏽
❤️🥰🙏
É uma delícia ouvir os vídeos da Dra Tânia . Tenho seguido a um tempinho . Vou contar um relato de uma manifestação que acorreu a pouco tempo. Há um ano e meio mais ou menos estávamos de férias , e na cidade onde estávamos passou um carro novo , zero quilômetro e estava fazendo um test drive , simplesmente passando pelo centro da cidade como se estive si mostrando , se apresentando. Eu fiquei admirada porque era muito bonitos me encantei com o carro e também com a cor. E disse ao meu marido “ lindo , maravilhoso, vai ser meu próximo carro” e meu marido olhou e riu , não me importei porque eu sabia que não era hora de trocar de carro . Simplesmente adimirei o carro passar e me senti bem com aquilo e realmente não era hora de trocar de carro. Agora faz um mês ,meu marido chegou em casa e me disse vamos esse fim de semanada uma olhada na concessionária “tal” para ver o carro “tal “ . Comecei a rir e falei pra ele “ você lembra que eu falei que esse modelo de carro iria ser o meu próximo carro ?” Ele ficou me olhando como se eu fosse um ser de outro mundo . Por isso entre essa e outras manifestações acredito e espero com calma e alegria tudo que está por vir . Gratidão Tânia
🥰🙏🏻
Doutora Tania, essse vídeo foi muito bom, tirou muitas dúvidas ,obrigada🥰Gratidão🤩
Humanamente, e' impossivel ficar 24 horas alinhado
Gratidão abençoada 🌻🌻🌻🌻💛✅️
FANTÁSTICO !!
GRATIDAÓ ETERNA Amada dtr🥰🥰🥰
Você é benção
Obrigada de coração ❤️
Eu fico triste quando algo não acontece... Na verdade, quase nada do eu quero veio, sei lá...
Eu já comecei várias vezes com esse exercício e paro e recomeço tudo.🤦
❤
Obrigada Tânia! Seus vídeos tem transformado a minha vida. Vivo a celebrar tantas bênçãos. Obrigada obrigada obrigada Bjo Bjo Vc é Maravilhosa!
🥰🥰❤️❤️😘😘😘
Oi Tânia. Bom dia. Vc poderia dizer qual aplicativo vc usou? Eu estou nesse processo e preciso de algo que me ajuda a ter constância, sabe, como um rastreador de hábitos. 😊
Quando Jesus amaldiçoou a figueira ele estava ensinando o povo, o povo não estava dando frutos, gosto muito dos seus conteúdos.
Eu em uma onda de tristeza agora 🥺
Bom dia querida Luz. Eu estava bem desanimada porque estava me angustiando a sensação de sentir o negativo e pensando nunca realizar meus desejos, sentia frustação por não controlar esses pensamentos. Todos os dias às 18 horas sentia um pensamento de tristeza profunda e a busca incansável pelas respostas com minha Centelha. Aí hoje ouvi seu vídeo e me identifico muito com suas palavras. Gratidão por mim trazer esperança por não me permitir desistir. Envio um grande e lindo no Jardim de rosas pra você na cor que mais ti agradar. Eu sei que esses pensamentos vão vir mais que também vão passar.
Que lindaa!! Obrigada pelo jardim! 🌷🙏🏻 Espero que tenha passado. 🥰
Muito bem explicado 👏👏👏👏👏👏
Gratidão 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Gratidão 🙂
Gratidão ✨️
Quando eu tenho algo externo que me tira do eixo eu vou ouvir vídeos sobre a lei da atração ou vou ouvir as aformações da dra Tânia
Gratidão
Como lidar com a ansiedade (crônica)? Esta difícil.....
Excelente! Obrigada Dra Tânia!!!
Gratidaaao 🌻🌻🌻
Como SEMPRE vídeo maravilhoso!!!
🥰🙏🏻
Adorei o novo áudio!!!!
Maravilhoso tudo isso🥰🥰🥰🥰
Oi Tânia,eu ainda aqui. Gostaria que vc falasse sobre as "coincidências", pois seu que elas não "existem" num nível aleatório, mas na minha vida tem sido muito constantes que tem aumentado meu foco naquilo que estou vivendo vibracionalmente. Os Abraham tem algum ensinamento sobre isso, e vc tem vivido essas coincidências e tem encarado de que forma? Obrigada amiga linda. Aguardo a resposta pois esse assunto é muito forte na minha vida. Yào kài xin, SEJA FELIZ!
Oi querida! Me explica melhor?
@@academiadodesenvolvimentopesso bem, são coincidências em vários níveis. Essas de querer saber sobre um assunto, e sem mencionar verbalmente eu recebo a respostas através dos vídeos. Sobre pensar numa música que eu goste muito e acesso um vídeo da playlist aleatório e tá lá a música. E tb sobre os números repetidos tipo 11:11 e outros, eu chego a ficar surpresa, eu resolvo ver as horas e Pam!!! Rsrs horas repetidas como 22:22, 13:13 e assim por diante. E na numerologia diz que números seguidos e ascendentes, tipo 1234, são respostas de afirmação do universo que aquilo que vc precisa decidir vc está na escolha certa, e isso tem ocorrido com frequência essa sequência. E tem outra, que é mais intuição do que coincidência, quase sempre quando vou ao mercado, olho com uma certa insistência pra um determinado produto, mas penso, não estou precisando disso, mas aí ao chegar em casa vejo que precisava daquilo. Ex. Vi uns bicos pra dosagem de azeite, não comprei pois o azeite que uso já vem com um dosador top, não compro pois não preciso. Quando vou usar o azeite novo, ele simplesmente tem o furo enorme e que eu vou precisar do bico dosador. Isso acontece muito, agora quando posso eu sigo a intuição e compro, aí eu rio e digo pro universo, tá bom, tá bom eu comprei, rsrs. E outras situações agora não me lembro, mas eu sempre encaro uma coincidência como uma mensagem, posso estar fazendo isso ou realmente existe coincidências que são metas co-incidencias? bjs amiga
Vc é demais ❤
🙏🏼💝
🙏🙏🙏
Que alívio!! Ainda fico muito decepcionada comigo mesma quando uma energia negativa me coloca pra baixo. No alto da minha "vaidade" não admitia a remota possibilidade que isso ainda acontecesse com uma pessoa em "tentativa" de evolução. 😂😂😂😂
Vc é maravilhosa ❤
É bom quando vc comenta suas experiências negativas tbm, pq assim a gente não se sente tão incompetente e incapaz. Pq as vezes meio que endeuzamos e temos a impressão de que vc é perfeita e que nós não. E assim vc fica mais humana, que mesmo tendo todo conhecimento que tem tbm erra. E não entendemos que tá tudoo bemmm rsss. Obrigada pelos conhecimentos compartilhados.
🥰🙏🏻
Gratidão pela super contribuição dessa partilha, Tania!! Eu tenho percebido contrastes mais desafiadores, e suas dicas são sempre úteis e valiosas. Vc é um presente nas nossas vidas! Gratidão! 💖
🥰🙏🏻
Obrigada por este direcionamento!!!
Só uma dúvida... existe 2 vórtices? Um coletivo e outro pessoal?
Beijo 😘
Existe sim. E existem vórtices puxando a gente para o que não queremos, que é da onde vem a inspiração de algo que traz mais problemas. Mas o tempo todo quando eles falam de entrar no vórtex eles estão falando daquele preponderante onde existe tudo de bom.
Nós te amamos dra Tania✨ Gratidão✨
Bom dia Tânia 🙏🌹🦋💖
Gratidão por mais uma luz de amor no meu dia💫💝💖🦋🌟😘😘😘
Tânia qual esse seu vídeo que fala que mesmo em emoções negativas conseguimos as manifestações?
Tania você e simplesmente maravilhosa, obrigada por compartilhar vídeos tão edificantes!
Obrigada de coração 🥰🙏🏻
Dra Tânia, já vi alguns vídeos seus sobre o corpo, e percebo que eu tenho uma crença de desvalor por causa do meu formato corporal. Me sinto muito insatisfeita com meu biotipo, sinto que minha estrutura reflete a imagem de uma pessoa "forte" capaz de carregar cargas, de aguentar muito, de modo que minha imagem atrairia apenas parceiros que se identificassem com isso, mas isso é o oposto do que desejo pra minha vida e relacionamentos. De que forma poderia aplicar melhor os ensinamentos dos Abraham pra essa situação? Muito obrigada por todo seu trabalho. Assisto sempre aqui e também no Spotify. Abraço