NADO PEITO | Técnica completa para os iniciantes!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 205

  • @nayanarocha7750
    @nayanarocha7750 10 หลายเดือนก่อน +41

    Comecei hoje esse nado ...E como eu tenho ansiedade foi tenso manter a calma durante o movimento ....eu ficava movimentando os braços e pernas ao mesmo tempo,parecendo uma estrela ...rsrs e não saía do lugar

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน +2

      No começo é assim mesmo! Treinando, rapidinho aprender!😁👍

    • @carolinasouto2066
      @carolinasouto2066 9 หลายเดือนก่อน +2

      Menina, também senti essa dificuldade. Estou fazendo natação a cerca de dois meses e ontem foi a primeira vez que tentei nadar de peito, mas não vou desistir

    • @heloiza8619
      @heloiza8619 9 หลายเดือนก่อน +1

      Kkkkk igual eu😂

    • @alisevic
      @alisevic 8 หลายเดือนก่อน

      Se a pessoa não fala que tem ansiedade ela não consegue começar um assunto

    • @suelicorreiarocha8813
      @suelicorreiarocha8813 7 หลายเดือนก่อน

      Eu comecei a duas semanas,mas também faço tipo estrela !!😂Mas chegaremos lá!!!Também tenho ansiedade!

  • @gabrielaoliveirafeijo7386
    @gabrielaoliveirafeijo7386 2 ปีที่แล้ว +43

    Esses movimentos vistos em superslow são top d+!!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado amor!!! Te amo!! 😁👍

  • @macedo_thais
    @macedo_thais 2 ปีที่แล้ว +33

    Comecei a fazer natação há um mês e to sentindo diferença nas aulas ao seguir suas dicas. Sua facilidade e didática ao explicar nos ajuda muito, parabéns professor! Já estou inscrita pra não perder as novidades! 🎉

  • @tatianadecassia7074
    @tatianadecassia7074 3 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente!! Minha professora sempre me corrige e explica a tecnica de forma correta, porem ali na pratica eu nao conseguia executar, acho que me faltava assistir a um video assim, nao imaginava a posicao dos cotovelos e angulo dos bracos no minuto 1:11..clareou muuito aqui. Obrigada❤

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 หลายเดือนก่อน

      Que bom 😉👍

  • @maickfernandes9243
    @maickfernandes9243 ปีที่แล้ว +12

    Top. Comecei assistindo aos teus vídeos em fevereiro fazia nem 15 metros no crawl hoje três meses depois fazendo 50m de boa. Rumo a 600m

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Que bom! Feliz em poder ajudar ! 💪😁👍

  • @mbulbow
    @mbulbow ปีที่แล้ว +5

    Melhor explicação e demonstração dos passos. Vou colocar em prática na minha próxima aula. Sou iniciante e não tinha entendido o procedimento, mas agora vai, rsrs 🏊🏻‍♀️

  • @wandadelfinaferreirasilva1581
    @wandadelfinaferreirasilva1581 11 หลายเดือนก่อน +2

    Então professor! Eu tenho 61 anos,vou fazer 62 em março... Comecei aos 60 anos! Estou amando fazer natação,mas é tudo muito devagar,de forma lenta mesmo... Sou persistente! Aos poucos vou aprendendo! De forma bem amadora, mas já estou nadando o crawl e o costas! Comecei a ter algumas noções do nado peito! Mas já senti que será um grande desafio 😊 São muitas informações,rsrs.Não vou desistir! E espero tirar proveito de seus vídeos... Obrigada!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  11 หลายเดือนก่อน +1

      Que bom! Qualquer coisa é só falar

  • @marianasilvasantana8870
    @marianasilvasantana8870 11 หลายเดือนก่อน +2

    Eu comecei em dezembro a natação, e vejo todos os dias os seus vídeo. Hoje já iniciei a transição para a piscina grande 🙏🏾🙏🏾 estou feliz

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  11 หลายเดือนก่อน

      Show de bola 👏👏

  • @Kamikaze_MG
    @Kamikaze_MG 7 หลายเดือนก่อน +2

    O melhor vídeo da Internet.sem musiquinha chata e muita técnica.da pra ver o grau de instrução do professor.seus alunos devem mandar muito bem! Parabéns pelo trabalho

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  7 หลายเดือนก่อน

      Obrigado! Feliz em poder ajudar!

  • @elizteles9113
    @elizteles9113 ปีที่แล้ว +8

    Excelente vídeo, como sempre! Comecei a aprender este nado esta semana. Espero que dê certo... 🙏 Estou amando as aulas de natação - que esporte maravilhoso!

  • @luisschiavinato2351
    @luisschiavinato2351 2 ปีที่แล้ว +6

    Parabéns, queria eu ter um professor assim. Você ensina muito bem e este vídeo veio na hora certa eu estou aprendendo o nado peito, a minha maior dificuldade é a pernada e sincronizar a perna com a braçada, muito obrigado por mais este vídeo.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadoooo! Treina q aprende!!! Acredite no processo!

  • @dora9047
    @dora9047 ปีที่แล้ว +2

    Professor além da excelente explicação, o que mais me agradou foi a sua resposta aos comentários. Coisa que quase ninguém faz. Gratidão

  • @edesiojnr
    @edesiojnr ปีที่แล้ว +2

    Opa, melhor video de nado peito que ja vi no TH-cam. Estou com muita dificuldade, mas agora me ajudou demais. Ganhou mais um inscrito.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Obrigadoooo! Feliz em poder ajudar!

  • @cellocarlos
    @cellocarlos ปีที่แล้ว +2

    Muito bom. Explicação bem detalhada! Parabéns

  • @robertacamargos7530
    @robertacamargos7530 ปีที่แล้ว +4

    Que incrível esse vídeo ! Obrigada !

  • @Fernanda_3001
    @Fernanda_3001 3 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo vídeo! Excelente. 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @OliviaGuedesMachado
    @OliviaGuedesMachado 10 หลายเดือนก่อน +1

    😍Vendo você nadar em câmara lenta é lindo demais e bem explicado!!! Comecei a pouco tempo esse nado de peito mas não conseguindo, " meia atrasada" mas com essa explicação percebi o quanto de movimentos errados eu faço.Agora me animei mais e vou tentando seguir sua aula.Muito obrigada pela sua dedicação em ensinar!!!❤ Gratidão!!!❤

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน

      Nada! Feliz em poder ajudar!

  • @andressaaraujo5746
    @andressaaraujo5746 ปีที่แล้ว +1

    Qualidade de imagem e explicação incríveis!👏🏽👏🏽

  • @julianalinaresinnorway
    @julianalinaresinnorway 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ótimas dicas. Obrigada. Está me ajudando bastante aqui na Noruega.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  7 หลายเดือนก่อน

      Feliz em poder ajudar até na Noruega

  • @aventureirospe
    @aventureirospe 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que vídeo massa! Obg professor!

  • @claudiapereira3962
    @claudiapereira3962 2 หลายเดือนก่อน +1

    Obgd p dicas🙏

  • @Ricardo-oe3ie
    @Ricardo-oe3ie 2 ปีที่แล้ว +2

    Ótima explicação! A cada vídeo eu aprendo mais. Brigaduuu profe!

  • @julianarezende3400
    @julianarezende3400 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo muito bom. Não sou iniciante, mas mesmo assim aproveitei várias dicas para aperfeiçoar esse nado. Obrigada!😊

  • @lelialimalyra8859
    @lelialimalyra8859 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bem explicado. Tinha alguma noção de como seriam as posições dos braços e pernas. Agora ficou bem claro. 😊

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  9 หลายเดือนก่อน +1

      Show! Obrigado

  • @leideumapessoadejesus.umap85
    @leideumapessoadejesus.umap85 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amo seus vídeos! Agora iremos aprender esse nado peito.❤❤

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 หลายเดือนก่อน

      Boa sorte!!! 😉🙏

  • @gislainetaharasiqueira9712
    @gislainetaharasiqueira9712 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo, um dos melhores que já vi pra iniciantes. Vlw por compartilhar!!!!

  • @andressanunes5968
    @andressanunes5968 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sensacional o vídeo!

  • @reginaldopetrovich4507
    @reginaldopetrovich4507 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, prof° e obg. Pela riqueza de detalhes em suas instruções👏👏👏

  • @fafaxP
    @fafaxP 10 หลายเดือนก่อน +1

    Professor, você é sensacional!

  • @Danilosilva-mq5tw
    @Danilosilva-mq5tw 2 ปีที่แล้ว +5

    vlw professor!!

  • @thaysrocha4731
    @thaysrocha4731 ปีที่แล้ว

    5 meses de natação e já não consigo ficar sem mais.
    Esse vídeo com certeza vai me ajudar muito na hora de praticar.

  • @geangean100
    @geangean100 ปีที่แล้ว +2

    Top ! Didática perfeita, inscrito agora.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado! Feliz em poder ajudar!

  • @suelicorreiarocha8813
    @suelicorreiarocha8813 7 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei ha uma semana no nado peito,mas to fazendo tipo estrela,assim assistindo vc ,parece que ficou mais fácil!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  7 หลายเดือนก่อน +1

      Feliz em poder ajudar!

  • @alexandrejuniorjunior616
    @alexandrejuniorjunior616 2 ปีที่แล้ว +2

    Top muito bem explicado

  • @yoneyone4782
    @yoneyone4782 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom esse video, bem detalhado

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente publicação professor, bem explicadinho, depois faz do nado borboleta.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Já está em produção!!! Vai sair daqui 2 sábados!

  • @marcusviniciusba1
    @marcusviniciusba1 ปีที่แล้ว +2

    Eu achava que sabia nadar peito. Descobri que nado errado. Amei suas dicas. Obs: acho sua voz muito bonita. ❤

  • @isadoramenezes3640
    @isadoramenezes3640 ปีที่แล้ว +1

    Voltei a nadar ontem, depois de muitos anos!! E tinha esquecido como se nadava peito, acredita?! Vim relembrar os movimentos e amei a didatica! Muito boa!

  • @paulocesarpereirarodrigues1955
    @paulocesarpereirarodrigues1955 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimas dicas! Top demais

  • @gilmar-ac3247
    @gilmar-ac3247 ปีที่แล้ว +1

    Nice video, perfect !!!

  • @aa-de7in
    @aa-de7in 2 ปีที่แล้ว +2

    Show de bola!!!!

  • @anapaularodrigues9162
    @anapaularodrigues9162 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo perfeito!

  • @luissilame7909
    @luissilame7909 10 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado por postar!❤

  • @reinoplano1717
    @reinoplano1717 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bem explicado! Obgda!!

  • @luccirb
    @luccirb 9 หลายเดือนก่อน +1

    gostei muito do video.

  • @AlexandreBatistanunes
    @AlexandreBatistanunes 9 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada por ter me dado dicas foi começar a fazer o nado peito😊❤

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  9 หลายเดือนก่อน

      Feliz em poder ajudar!!!

  • @JoaoLucas-hc4jt
    @JoaoLucas-hc4jt ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo! Estou aprendendo o nado peito.

  • @odairrosa7560
    @odairrosa7560 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótima explicação em um vídeo curto. Parabéns!

  • @yoneyone4782
    @yoneyone4782 ปีที่แล้ว +1

    Perfeito esse vídeo!!!

  • @jerusaalvesp3851
    @jerusaalvesp3851 ปีที่แล้ว +1

    Top,estou no caminho certo,gosto de nadar peito

  • @beatrizcastro8509
    @beatrizcastro8509 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @Renatapepe
    @Renatapepe 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigada pelo ótimo vídeo 🙏🏻🙏🏻aprendi e melhorei muito meu nado aqui no seu canal! Abraços da Suíça cidade de Bern capital 💪🏼💪🏼🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Que bom!!!! Muito feliz em poder ajudar!

  • @lucianahelenamoreira8868
    @lucianahelenamoreira8868 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amo nado peito. Por mim nadava só peito a aula td. Tinha um menino nv (eu acho q ele tb tinha alguma sindrome) na natação q ficou um tempo me observando nadar e dps me pediu p ensina-lo a nadar peito. Como ñ sou professora fiquei c receio de ensinar, então só dei uma explicação bem basica do movimento da mão. Mas na aula seguinte ele falou p pai q eu tinha ensinado ele a fz o nado

  • @elainesousa5135
    @elainesousa5135 3 หลายเดือนก่อน +1

    Uau, são muitos detalhes 😅

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigadooooo

    • @elainesousa5135
      @elainesousa5135 3 หลายเดือนก่อน +1

      Adorei sua explicação, obrigada. 😊​@@Hastagnatacao

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 หลายเดือนก่อน +1

      @elainesousa5135 nada! Feliz em poder ajudar!

  • @jhenyfergarcez830
    @jhenyfergarcez830 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muito boooom

  • @carlosalbertobarrosdutra6352
    @carlosalbertobarrosdutra6352 ปีที่แล้ว +1

    Esse nado é difícil. Estou fazendo os educativos - todas as dicas desse canal, e a parte da pernada que estou fazendo "isolada", com prancha ou flutuação em stream line, mas ainda assim essa pernada ainda não dá impulso. Mas acho que a saída é seguir executando até sentir eficiência da pernada

  • @Flavia-z3m
    @Flavia-z3m ปีที่แล้ว +1

    Tu é daora professor

  • @nicolausax
    @nicolausax 2 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo bem explicativo. Obrigado.

  • @holmes025
    @holmes025 ปีที่แล้ว +1

    Mas aí é fácil pra você que já tem um pé de pato né hahaha. Brincadeiras a parte professor, quanto vc calça? Vi seu vídeo de biotipo de nadador, ter pés grandes realmente ajuda! Tenho um amigo na natação que calça 44, realmente um pé de pato haha!
    Abraço Ricardo!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Nada!!! Feliz em poder ajudar!!!

  • @lgorVargas
    @lgorVargas 2 ปีที่แล้ว +4

    Meu sonho aprender a nadar peito. Nado há 6 meses, tenho nadado bem crawl apenas, e como tenho problema no manguito o ortopedista até falou para focar em nadar bastante peito, e menos crawl, então tenho tentado aprender, mas treino em um horário que não tem professor, tem sido dificil, mas to começando a focar no peito ha 1 semana, espero que dentro de algumas semanas eu ao menos consiga encaixar esse nado. Parabens pelo video muito bem explicado, segunda-feira tentarei. Tem alguma dica de como você começaria a aprender? já começo tentando tudo? ou por exemplo, uso prancha para focar na perna de peito, depois uso pe de pato fazendo pernada de crawl e braçada de peito e depois junto os dois, enfim. Obrigado!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Então, aqui tem 4 vídeos de peito! Tente assistir e gravar um detalhe! Procure ir pra aula e praticar o foco em um dos fundamento! Se todo dia vc praticar e melhorar um pouquinho, ao longo do tempo vai conseguir executar!!

  • @hjbdmc
    @hjbdmc 2 ปีที่แล้ว +2

    Top

  • @mauriciojr8332
    @mauriciojr8332 ปีที่แล้ว +1

    Bem completo o vídeo, professor. Uma duvida: a devolução do braço a frente deve ser submarina ou cortando a água na superfície?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Tanto faz! O importante é furar com eficiência

  • @willfranca5488
    @willfranca5488 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me tira uma duvida..fiz natacao a muitos anos atrás..tinha um estilo classico de pernas.seria esse

  • @diogobuy
    @diogobuy 10 หลายเดือนก่อน +1

    Minha maior dificuldade era na pernada, nao prestei atenção ja hora da parte de "ajoelhar" a canela. Agora vai

  • @ricardomontenegro9331
    @ricardomontenegro9331 10 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏

  • @w.jordan1736
    @w.jordan1736 ปีที่แล้ว +2

    Esse nado não é difícil; mas tem que ter o abdutor muito forte e resistente! Todo treino eu sinto essa musculatura .

  • @sandrabrito49
    @sandrabrito49 ปีที่แล้ว +1

    Preciso aprender urgente esse nado de peito. Mas, ñ estou conseguindo é muito técnico. A pernada para mim é mais difícil.

  • @loredanacadore471
    @loredanacadore471 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @willfranca5488
    @willfranca5488 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ops..seria esse o clássico de pernas?

  • @luizzhenri2
    @luizzhenri2 2 หลายเดือนก่อน +1

    Estou com dificuldade apenas na ordem, sequência da braçada, respiração e perna

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 หลายเดือนก่อน

      Não tem jeito! É treino, treino, treino, treino....

  • @GustavoBarrosoSantiago
    @GustavoBarrosoSantiago หลายเดือนก่อน +1

    Mas no nado peito eu posso bater as penas?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  หลายเดือนก่อน

      Só a perna de peito!

  • @gabrielberno2344
    @gabrielberno2344 3 หลายเดือนก่อน +1

    É normal sentir muita dor no joelho nadando peito?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 หลายเดือนก่อน +1

      Pelo movimento da pernada do peito é mais propenso sim mas o ideal é não sentir dor nenhuma!

  • @marios.8184
    @marios.8184 ปีที่แล้ว +1

    por favor, q relógio vc usa? obrigado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Mi global! Mas tem melhores! Esse é.bom custo benefício

    • @marios.8184
      @marios.8184 ปีที่แล้ว +1

      @@Hastagnatacao obrigado pela informação prof Ricardo!! Muito bom seus vídeos!!! Passei dos 30, com medo de água (mas tomo banho todo dia!!!) e o seu trabalho compartilhado aqui no TH-cam tem me ajudado muito a entender a teoria e depois colocar (ou pelo menos tentar , rs) colocar em prática na piscina!! Só acho uma pena nosso Brasilzão dar pouco incentivo aos nadadores. Estados Unidos muitas escolas PÚBLICAS tem piscinas!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      @@marios.8184 que bom 😁👍

  • @9anocandida
    @9anocandida 2 ปีที่แล้ว +2

    Vendo esse vídeo comecei a achar que o nado peito é mais fácil que o crawl pra iniciantes. Verdadeiro ou falso que o nado peito é mais fácil de executar? A princípio, minha dificuldade está sendo a respiração lateral exigida no crawl. Como no nado peito a respiração é na frente, me parece ser mais fácil o nado peito. O que você me diz, professor?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Para alguns é sim! Inclusive em alguns países vc aprende primeiro o peito...

  • @brenomodesto1
    @brenomodesto1 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei a ter dor no pubis depois de 3 aulas de nado peito.. Já viu casos assim prof.?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  หลายเดือนก่อน

      Sim! Até normal! Não é normal se persistir a dor! E uma musculatura que a gente quase não usa no dia a dia!

  • @Líra520
    @Líra520 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eu faço os movimentos certos com os braços e pernas mas tenho a impressão de que meus ombros e costas não saem tanto p fora como vejo nesse nado. Pq será?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 หลายเดือนก่อน

      Normalmente treinando os educativos essa sensação passa! Faz parte do aprendizado!

  • @AndersondeOliveira-ql5cn
    @AndersondeOliveira-ql5cn 14 วันที่ผ่านมา +1

    A minha retomada esta sendo muito rápida e acaba faltando ar, fora que ainda com dificuldade na pernada ufa😢

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  12 วันที่ผ่านมา

      Tudo isso se resolve com treino 🙏

  • @braziliandre
    @braziliandre 9 หลายเดือนก่อน +1

    Não tenho tanta coordenação motora 😂😂😂

  • @Marques_silva
    @Marques_silva 8 หลายเดือนก่อน +2

    Tô fazendo braçada com pernada junto tudo errado 😂

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  7 หลายเดือนก่อน +1

      Bora treinar!!!

    • @AlexSantos-nu6md
      @AlexSantos-nu6md 5 หลายเดือนก่อน +1

      Dizem que é através do erro que agente aprende é como andar de bicicleta você cai várias e várias vezes até começar desenvolver o centro de gravidade. Seu equilíbrio fica mais estático. Ou seja quanto mais treino mais rápido irá desenvolver. Depois de olhar esse vídeo tenho certeza que irá conseguir.

  • @Poockye
    @Poockye 10 หลายเดือนก่อน +1

    Comei hoje! E meu problema é a respiração. Quando levanto a cabeça ou eu engulo agua ou eu afundo muito 🤣

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน

      Normal! É só continuar treinando!

    • @lucasponezdamota2719
      @lucasponezdamota2719 9 หลายเดือนก่อน

      Normal. No início a gente bebe muito cloro mesmo kkk

    • @Poockye
      @Poockye 9 หลายเดือนก่อน

      O bom que é cloro. Limpa tudo por dentro, nada é por acaso. Tudo planejado!🤣🤣

  • @PCFElite
    @PCFElite 2 หลายเดือนก่อน +1

    Após as aulas de natação eu costumo olhar aonde estou errando para corrigir. Mas tem hora que na aula eu bugo😅

  • @congressotopclass
    @congressotopclass 5 หลายเดือนก่อน +1

    tentei hoje esse nado, não consegui fazer a coordenação dos braços e pernas, ou era a perna ou o braço rsssss

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  5 หลายเดือนก่อน

      Kkkk! Obrigado parece fácil né?

    • @congressotopclass
      @congressotopclass 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@Hastagnatacao pois é, parece facil, mas não é , os videos tem me ajudado muito, esses dias tentei de novo consegui melhorar um pouco a cordenação, mas eu acho q minha respiração esta errada, pois estou ficando com nariz ruim depois da natação.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  5 หลายเดือนก่อน

      @congressotopclass bora treinar!!!

  • @yanl1658
    @yanl1658 ปีที่แล้ว +2

    eu sou novo na natação, queria entender porque se sai tanto da agua no nado peito. nao tem necessidade de fazer essa porrada de força pra sair tanto da agua na vertical, wtf?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Feita de maneira correta, essa subida é convertida em propulsão! Fazendo o movimento ondulatório junto com o peito também diminui o arrasto!

  • @anapaulamachado2513
    @anapaulamachado2513 11 หลายเดือนก่อน +1

    Eu comecei a natação mas não tô conseguindo aprender o nado peito 😢 acho muito difícil

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  11 หลายเดือนก่อน

      É complicadinho mesmo!as é só treinar! Bora nadar!

  • @balrogdalf4662
    @balrogdalf4662 ปีที่แล้ว +1

    Peito e borboleta os únicos que não sei

  • @RafaelCunhaBr
    @RafaelCunhaBr ปีที่แล้ว +1

    Esse nado é muito difícil

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Treina que fica fácil!!

    • @RafaelCunhaBr
      @RafaelCunhaBr ปีที่แล้ว

      @@Hastagnatacao eu tô treinando e não tá ficando fácil kkkk

  • @luisfernando838
    @luisfernando838 ปีที่แล้ว

    Essa pernada é difícil demais, sincronizar, fazer ela correta, sinto que só me movimento na água na hora da braçada (que em minha opinião essa do nado peito é fenomenal). E ainda doi o joelho .. credo

  • @Flavia-z3m
    @Flavia-z3m ปีที่แล้ว +1

    Peito é tipo borboleta

  • @AldenoraAraujo-h6t
    @AldenoraAraujo-h6t 2 หลายเดือนก่อน +1

    Já vir esse vídeo 200 vezes mas não consegui.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 หลายเดือนก่อน

      Tá tentando sozinho ou com a ajuda profissional?

  • @MarianaVirgilio
    @MarianaVirgilio 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que negócio difícil

  • @praticandocoreanocommurillo
    @praticandocoreanocommurillo ปีที่แล้ว +1

    esse é meu pior nado....nunca vi...não vaiii!!!

  • @Flavia-z3m
    @Flavia-z3m ปีที่แล้ว +1

    Cotovelo alto