【ADHD 軽減】3分で画面が暗くなる | ストックホルム大学の研究が証明 「ホワイトノイズ」
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- ストックホルム大学の研究でADHDの軽減効果が証明された「ホワイトノイズ」
ADHDによる注意力散漫の軽減効果をより高めるため、3分で画面が暗くなります。
読書 勉強用BGM ADHDで悩む児童の集中用BGM 赤ちゃんの夜泣き防止 にご活用ください。
"White Noise" was proven effective in reducing ADHD in a Stockholm University study (research).
Dims screen in 3 minutes to reduce distractions due to ADHD.
BGM for reading, study, concentration for children suffering from ADHD, and for preventing babies from crying at night.
※オリジナルで制作された音源/楽曲のため、無断転載や二次使用、転用は不可。著作権は当チャンネルが保持しています。
すごい、プラゼボかもしれないけどいつもより全然集中して作業できる
不安が消えて寝る前の考え過ぎが無くなった
ブラウンノイズもよかったけどこっちもいい!
すごく集中できました!
途中に広告いれないでくれや、作業途切れたやん
足を動かさないといけない感じがなくなってきて、自然と情景が浮かび上がる!
小さい頃から自然が好きなのは、自分がADHDだからなのか…( ̄∀ ̄)
なにいうてんの
聞いてる間、いつも感じていた
そわそわ感を感じなくなる
ありがとうございます
何これー!!すごーい!!!✨
休憩中聞いてます!
めっちゃ頭入る!!
so good
加藤純一からきました!
なぜ?こんな?雨の様な音でADHDが軽減する? もしこれが本当なら、音楽聴いたら軽減する訳やね?
するぞ!!
いや音楽の場合は、刺激によりドーパミンが増えてしまい無駄な行動や疲労の継続になり、無意識下での歌詞などの処理により疲労感が出てしまう。口ずさんだりも同じでノリに乗っている思考状態は休息にならない。ドーパミンによりより行動的になってしまい無駄な消費をしてしまう。
ノイズは、他の思考(不安など)を遮るので無駄なことを考えてしまう体力を節約できる。つまり一定かつ低刺激で、ドーパミンも出さず、脳の処理の休息の方が上回るっていう仕組み