@@MarcoRodriguez-wy9jc El del vagón de cola es otro que es precioso y que da mucha perspectiva. Puedes estar haciendo algo, que sea la última vez que lo hagas y no saberlo hasta mucho tiempo después, y ni siquiera necesitas ser mayor de edad para tener tus propios vagones de cola. La última vez que hablaste con tus abuelos. La última vez que viste a tu amigo de la infancia antes de que se mudara...
A veces el mundo se sostiene por pocas personas, así que los verdaderos seguidores no dejaran que el canal desaparezca. Por mi parte hare alguna compra en su tienda cuando tenga un sobrante de dinero. Recuerden disfrutar la vida y nunca dejar de brillar ✨.
Como te dijeron arriba, va más allá de "padecer procrastinación" porque solo señalas el síntoma, mas no la causa, el tema es más complejo y diverso que eso.
Hace unos 7 años, me sentía frustrado y deprimido porque sentía que mi vida no estaba llendo hacia ningún lugar. Me propuse conseguir la vida que tengo ahora, hice metas a largo plazo y las dividí en metas más pequeñas y alcanzables, por ejemplo conseguir un empleo para poder costear la preparatoria y terminarla, despues aplicar para entrar a una universidad, etc. Durante el camino aprendí varias cosas: la disciplina lo es todo (deber hacer lo que se tiene que hacer incluso cuando es cansado o tedioso), confía en el proceso (aunque parezca largo y no veas los resultados al instante, confía en ti y tu esfuerzo), confía en lo que tu creas (ya sea que creas en un santo, en Dios, en el universo, etc. La fé ayuda a mantener el enfoque), ser agradecido (agradecer las pequeñas cosas como la comida, la salud tanto física como mental, las personas alrededor que nos apoyan, etc.), no comentar tus logros (tus logros son tuyos, la envidia te roba energía), las energías existen (cuando te encuentras enfocado te sorprenderás como las circunstancias parecen acomodarse hacia tu favor), el miedo al fracaso es una ilusión (si no lo intentas ya perdiste), no te desesperes, (todo te llegará a tu tiempo), no importa cuando empiezes ni dónde, si tienes el coraje, la determinación, la hambre y el valor, lo conseguirás!! En mi caso, mis metas a largo plazo fueron tan simples como encontrar un trabajo e ingresar a una universidad, pero tan importantes como para darme las herramientas para cambiar mi vida, ahora conseguí todo eso y más, soy más humilde y capaz de reconocer y agradecer a Dios y el universo las cosas tan simples como la comida y la salud y eso me hace feliz y me da tranquilidad. Actualmente no pasó hambre, me siento como nunca me había sentido, no me falta el dinero, ayudo a mi madre con lo que puedo, trabajo a medio tiempo como instructor en un gimnasio (entrenar es una de las cosas que más me apasionan en la vida, también la recomiendo para mantener la disciplina y el enfoque, además mejora la autoestima y la salud) también estudio en una de las mejores universidades del país, es difícil como un carajo porque todo el tiempo tengo sueño y me siento cansado, pero no me puedo quejar, he aprendido a descansar para seguir. Si llegaste hasta aquí, muchas gracias, y si mi historia te pareció interesante o te motivó, no está demás que me lo hagas saber, también si necesitas algún consejo, comenta y en algún momento libre que tenga respondo con gusto. De corazón, espero que consigas tus metas y más si son para mejorar tu vida y la de las personas que te rodean, vamos!!! Suficiente energía para orar, amar y trabajar al día 🫀🧠🧿
@@esorileks recordar porque empezaste, recordar que que es lo que te motiva. Un pensamiento que me motiva a mi es, visualizarme en unos años adelante y pensar en todas esas metas que no cumplí por miedo, por flojera o por distraerme
Deberían poder guardarse los comentarios, tienes mucha razón yo quiero hacer cosas he cambiado Pero no tengo un plan paso a paso, como tú que es lo que realmente te hace avanzar porque la energía está dirigida y focalizada en metas y no solo en hacer cosas que muchas si pueden ser positivas Pero hay que darles dirección
hace unos minutos estaba llorando, deseando que todo termine (por millonesima vez en mi vida). Desde que tengo memoria he pasado mi vida sintiendo que no soy capaz de nada, viviendo hundida en la depresión desde los 12 años, sufriendo de ansiedad desde los 14, Trastorno de Déficit de Atención toda mi vida y sumando mi problema de tricotilomania que afecta brutalmente en mi autoestima. Sé que puedo mejorar, y se que algún día lo lograré, pero siempre siento que nunca lo intento lo suficiente... y me siento tan mediocre, pero no sé cómo expresar lo mucho que me cuesta hacer cosas tan sencillas y básicas. Me cuesta siquiera lavarme los dientes a veces, vestirme, bañarme, comer o socializar (ya sea con mi mamá, hermanos, amigos o desconocidos). He pasado casi la mitad de toda mi vida sintiéndome de esta manera, a veces antes de dormir deseando y rogándole a Dios, la vida o el universo ya no despertar, imaginando escenarios donde al fin pongo fin a todo mi agonizante sufrimiento interno, imaginando escenarios donde me $uicid*. Ni la terapia ni el medicamento me han sido suficiente, y todo porque no soy lo suficientemente fuerte para salir de aquí. No sé si el que me haya aparecido este video justo en estos momentos sea una señal de que yo puedo y algún día podré, sé que nada es lineal, hay altas y bajas y probablemente esto nunca se va al 100%, pero deseo algún día poder sentirme plenamente tranquila
Aja pero ten en cuenta que los habitos tambien involcuran pensamiento, interacciones sociales, informacion , no solo "voluntad" de hacer algo , tampoco lo agarres como una solución a todo , sirve pero definitivamente no se debe dejar solo ni ser el centro.
Con tanta sobre estimulacion que tenemos hoy en dia, hacer rutinas y habitos saludables se han hecho algo mas complejo aunque nunca imposibles. Cuidar los senderos y carreteras de nuestra mente es muy valioso y nunca es tarde para crear un nuevos caminos, muchas gracias por la inspiracion y este lindo video.
Mi hijo ve este canal en ingles, y me pareció curioso e interesante. Luego lo puse a que viera estos videos en español para que ponga en practica su español (ya que somos latinos viviendo en USA, y el nació aqui) Este video es un recordatorio para todos nosotros que nos quedamos viviendo de la rutina del trabajo-hogar. Necesitamos salir de eso xq es MUY DEPRIMENTE estar metido como un hamster en la ruedita. Deberiamos de salir de esa rutina al menos 1 ves a la semana y poco a poco añadirle mas de esos momentos en la semana. Espero que ustedes tambien lo hagan por su bienestar y el de sus hijos por si ya lo tienen.
Confirmo que después de 3 años de gimnasio sin parar ahora es un rutina que llegó al punto de no mover por nada del mundo, como el trabajo, y ahora pienso que no lo dejaría por nada del mundo, ya se formo una autopista
Sólo recuerda que la motivación es temporal. No dependas de ella porque sólo dura 1 o 2 semanas. Sigue trabajando duro aunque sea difícil, al final se hará un poco más fácil cada día ;)
Yo imagino a la gente que trabaja en este canal como seres superiores con cerebros gigantes y netamente altruistas, que juntos en un circulo tratan de resolver los problemas de la humanidad y llevar a ésta a una cohexistencia con el medio ambiente y con ella misma para avanzar de manera fructífera hacia el futuro, preservando lo mejor de la humanidad. Los quiero chicos
Me ha costado 4 años, cambiar de gym 3 veces, convencerme de que es por mi salud, un novio que me motivara y amigos que me acompañaran en el proceso, y ahora ir al gym ya no me cuesta, lo hago automáticamente y puedo decir que lo disfruto y no pasó de la noche a la mañana 🎉
Hermoso video. Me encanta el enfoque que da este canal, a pesar incluso del posible miedo existencial o la complejidad de las cosas, ustedes logran dar un mensaje que nos puede ayudar a todos a comprendernos a nostros mismos y el mundo que nos rodea. Los queremos mucho, Kurzgesagt!!!!
❤😊Siempre he amado la voz de los videos, desde que ví la historia del huevo. Fue justo lo que necesitaba para no volver a los viejos hábitos/ Había estado escribiendo en inglés a diario por dos meses y pensé en tomarme un descanso de un mes, pero después de ver el vídeo he pensado que me gustaría seguir escribiendo para no perder el ritmo. Antes ya me había pasado con el ejercicio 😊❤Muchas gracias
Ayer en la noche me puse a reflexionar sobre mis problemas y cosas que quería cambiar, llegué a la conclusión de que cada problema irresoluto eventualmente se convertirá en algo peor si no lo resuelvo en el momento, algo bastante básico que todos sabemos supongo, pero le hecho es que no sabia como hacerlo y la verdad es q este video me ayudo bastante para organizar mis ideas y planear una manera de solucionar todo esto, adoro este canal
Precisamente ayer en la noche también reflexioné eso, seguro es el pensamiento colectivo y más de uno en estos comentarios le pasó lo mismo ayer en la noche.
Igual yo, anoche estaba meditando sobre mi vida, y las cosas que quería cambiar, y como cosas del destino apareció este hermoso video, espero sacarle el provecho que necesito.
Que forma tan creativa de explicarlo! He escuchado tantas veces como se forman los habitos y rutinas pero la forma como lo explicaron me hizo captarlo muchísimo mejor Felicidades por el gran trabajo que realizan 🎉
Tengo 25 años, no Tengo amigos, no Tengo novia, no Tengo aspiraciones por El futuro, mi vida no tiene ningun tipo de emoción. He querido cambiar, mejorar mi vida, pero aun no encuentro la manera de hacerlo.
Lo unico que te puedo recomendar es que reflexiones mucho, sobre quien eres, que quieres o que es importante para ti, en base a esas cosas podras empezar a seguir una direccion y lo demas llegara en el camino
Yo tengo 10 años más que tú y a veces parece que esté en una cárcel mental. Recuerda que tú eres el amo de tu mundo y tú propio carcelero. Son sólo palabras, pero si te paras a pensarlo, eres tú el único que podrá mejorar tu vida.
Tengo trastorno por evitacion, lo que me llevo a terminar solo a los 50 años... Sean sociables y carismaticos o la vida sera un infierno de soledad como la mia
El video mas lindo y valioso que he visto, siempre nos hemos sumergido en todos los "quehaceres" que dicta la sociedad que terminamos en ese ciclo vicioso de procrastinar porque buscamos recompensas pobres que mitigen la frustración de no cumplir con todo al final del dia, quizas hace falta mas amor y menos juicio, dejar esa obligatoriedad de cumplir con todo, los habitos comienzan por pequeñas acciones, voy a dejar de poner excusas, a cambiar mi vida pasito a pasito ❤🎉
reminder: "El cambio es una dirección, no un Destino".... Gracias Kurzgesagt... Ojala pudiese comprar un libro de esos en este preciso momento, pero estan fuera de mi presupuesto ahora, y se ven estupendos!
Porque mucha gente perdió el sentido de las cosas. Viven en un Capitolio como en Juegos del Hambre. Se institucionalizaron. Hay cosas más allá de la vida en la ciudad. La naturaleza también es importante. Subir un cerro. Ir a la playa. Caminar por un bosque.
@@emi4860 buen dato. En general, en TH-cam hay canales geniales en inglés y algunos también traducen. Veritasium, Kosmo, Spark, te recomiendo Melody Sheep ...tienen unos documentales de astronomía 🤯
Para mí este canal es el más especial que hay, es único y siempre me hace sentir bien verlos y aplicar algunos datos que comparten en la vida diaria. Me gusta la investigación, el dibujo y un poco el arte, también cocinar y me dedico al diagnóstico clínico como laboratoratorista, y siempre me siento identificado y asombrado con sus videos.
excelente y muy informativo. no es muy bueno caer en la infantilizacion de las cosas. hay casos donde, ni modo, hay que hacerlas con valentia y compromiso. excelente video
Compa, muchísimas gracias. Desde secundaria yo hacía eso, me aprendía los guiones o hacía guiones para aprendérmelos, cuando entré a la uni hice eso, pero plasme todo en una día positiva y yo y mi grupo solo la estábamos leyendo. Yo me sentí mal porque antes de mi, presentó un grupo y ese grupo a pesar de que tenían todo plasmado en la día positiva ellos no estaban diciendo o leyendo lo mismo que estaba ahí. Estaban hablando del mismo tema, pero con sus propias palabras y se entendió muy bien. Voy a mejorar eso❤
Son completamente unos genios! Encontre este video antes de empezar una serie de cambios por mi misma y no tuve ningun punto de referencia o apoyo pero se siente muy bien saber que lo logre y que otras personas tambien quieren hacer lo mismo, bravo Kursgezat!! 👏👏 honestamente muestran que les importa la humanidad 🌹
Por primera vez en mucho tiempo termino de ver un video de forma consciente. Sin saltarlo, sin guardarlo para después, sin verlo y no escuchar nada. Prestar atención es algo que se me dificulta mucho. Me generaba un gran estrés centrarme en una sola cosa por un tiempo determinado. Aún me pasa, pero ahora tengo más fortaleza para mantener la acción.
Estoy en desacuerdo cuando dice que el comienzo es lo más fácil, de hecho es lo más difícil. Una vez empezado algo que quieres ya lo hiciste ya sabes cómo hacerlo y ahora viene lo que sigue
pensé en esto por varios días y antes de que me decidiera a buscarlo por mi cuenta me apareció en recomendados. Muchas gracias, realmente lo necesitaba
Cada vez que veo un video de ustedes, no solo aprendo un concepto nuevo, me lleva a hacer una reflexion espiritual de mi misma, mi entorno y hasta nuestra existencia, gracias 🙏🏻
amo tanto estos videos, iniciaré alemán, poquito a poquito y cuando ya pueda hablarlo y entenderlo como con el inglés, veré sus videos en alemán. amo este canal y siempre que veo sus videos, me llena de tanta emoción y alegría. los amo Kurzgesagt!!! ❤
me encanta el canal y me encanto el video, como nutriólogo batallo mucho con mis pacientes para cambiar modos de vida dañinos y establecer hábitos o romper los negativos
Este vídeo es totalmente lo que nos pasa por ejemplo a las personas que aprendemos un idioma, al principio nos da pereza, a medida que avanzan los días vamos aprendiendo pero es bastante difícil mantenernos estudiando hasta que llega el momento en que se vuelve algo fácil y que se siente bien hacer
Hoy en la mañana tuve una discusión bastante fuerte con mi madre porque me paralizo para tomar decisiones. Éste video tiene consejos que ya había visto antes, pero con un enfoque que no se ne habia ocurrido. Muchas gracias ❤
Muy bien transmitido el conocimiento del libro "El poder de los hábitos" en este video 👌🏻 Los conceptos de la señal, la rutina y la recompensa se explicaron claramente. Solo hace falta acotar una pequeña cosa más a esa fórmula, y es la ansiedad. Tienes que sentir la necesidad de hacer algo para cambiar. Si no percibes que algo te hace falta diariamente, no tendrás interés en cambiar la rutina.
Justo el vídeo que necesitaba, arroja luz al asunto y permite ver las cosas desde otra perspectiva, Kurzgestagt es de los mejores canales de divulgación, siempre gusta ver sus vídeos
❤ Necesitaba este video, he ido a peor estos ultimos días, pero llevaba varias semanas sin ninguna capacidad de cambio, con insatisfacción general, con pensamientos muy negativos y hoy llegué al punto de no saber que hacer con un gran indiferencia por si fuera perjudicial totalmente, o si fuera bueno. Gracias de corazon por el vídeo, es cierto que la motivación solo dura unos pocos dias y la frustración por la falta de disciplina es enorme, sobre todo cuando fallas tras muchos intentos por cambiar. Personalmente creo que mi error es querer cambiar todo de golpe, ya que así no consigo nada y tras un par de días idilicos y perfectos, llegan varios en una total decadencia superando hacia abajo el punto de partida, ocasionando pensamientos negativos, ansiedad, estrés y una desmotivación y desilusion fuertísima. Quiero cambiar, lo voy a volver a intentar, pero esta vez paso a paso, un abrazo y os deseo mucha disciplina a todos.
Buen día Excelente tema y presentación del mismo. Es muy amigable. Y me encanto la representación del trabajo en equipo del hombre y el niño. Fue excelente. Gracias
Cómo siempre impecable aportación muy didáctico y objetivo 🎯💎 Muchas gracias por compartirnos tremenda información de calidad 💎 Saludos desde: sudamérica Lima Perú 🇵🇪👍
Hace un par de años ví su video de "la soledad" y en ese momento me encontraba tan profundamente en ese "estado" que me identificaba completamente. Ahora no. Si me pongo a pensar, no cambio de un día para el otro. Y tampoco, hasta ahora no cambió radicalmente. Sólo están cambiando poco a poco muchas cosas que me rodean. Mi mente está cambiando. Hice cosas que en ese momento de depresión no pensé que haría. Hay gente que me rodea que no pensé que aparecieran en mí vida y hasta me consideran una persona "amistosa" y "social" Yo sé que no tengo que considerarlos totalmente como amigos, porque para ellos no significo lo mismo que ellos significan para mí. También sé que mi depresión está a la vuelta de la esquina. Por eso no bajo la guardia... Pero quizás a alguien le sirva saber que son cambios que no suelen percibirse fácilmente, hasta que un día te das cuenta que ya no estás dentro y te emociona.
Me encanta este canal. Ya me vi todos los videos. Aveces me olvido de qje existe. Hasta que me cae la notificación de un nuevo video. Me pongo comodo y decido verlo, si es posible de inmediato.
Me da la impresión de que este es uno de esos vídeos que voy a ver varias veces en distintos momentos de mi vida... bonita joya habéis creado
Apba.
Como el del vagon de cola del tiempo
como el de la línea del tiempo humana uff lo e'' visto como 7 veces en toda mi vida
Oh como el de Nihilismo Optimista.
Buena joya
@@MarcoRodriguez-wy9jc El del vagón de cola es otro que es precioso y que da mucha perspectiva. Puedes estar haciendo algo, que sea la última vez que lo hagas y no saberlo hasta mucho tiempo después, y ni siquiera necesitas ser mayor de edad para tener tus propios vagones de cola. La última vez que hablaste con tus abuelos. La última vez que viste a tu amigo de la infancia antes de que se mudara...
9:54 "Al final el cambio es una dirección, no un destino"
muy sabio
No dejemos que este canal desaparezca, tenemos que apoyarlo más 🤕🥺
A veces el mundo se sostiene por pocas personas, así que los verdaderos seguidores no dejaran que el canal desaparezca. Por mi parte hare alguna compra en su tienda cuando tenga un sobrante de dinero. Recuerden disfrutar la vida y nunca dejar de brillar ✨.
Sapbe.
Definitibamente ❤
Estoy de acuerdo este canal es epico
Tiene cientos de miles de vistas por video, jo puede morir asi por así
Justamente lo que padecemos muchos de nosotros, procrastinación.
Como siempre fue
va más allá de eso, es solo una parte pero sería una conclusión muy pobre
Como te dijeron arriba, va más allá de "padecer procrastinación" porque solo señalas el síntoma, mas no la causa, el tema es más complejo y diverso que eso.
Más bien sobre estimulacion.
La procrastinación es de lo que nos culpa los gurús xD
Justamente estoy procrastinando con este video
Hace unos 7 años, me sentía frustrado y deprimido porque sentía que mi vida no estaba llendo hacia ningún lugar. Me propuse conseguir la vida que tengo ahora, hice metas a largo plazo y las dividí en metas más pequeñas y alcanzables, por ejemplo conseguir un empleo para poder costear la preparatoria y terminarla, despues aplicar para entrar a una universidad, etc. Durante el camino aprendí varias cosas: la disciplina lo es todo (deber hacer lo que se tiene que hacer incluso cuando es cansado o tedioso), confía en el proceso (aunque parezca largo y no veas los resultados al instante, confía en ti y tu esfuerzo), confía en lo que tu creas (ya sea que creas en un santo, en Dios, en el universo, etc. La fé ayuda a mantener el enfoque), ser agradecido (agradecer las pequeñas cosas como la comida, la salud tanto física como mental, las personas alrededor que nos apoyan, etc.), no comentar tus logros (tus logros son tuyos, la envidia te roba energía), las energías existen (cuando te encuentras enfocado te sorprenderás como las circunstancias parecen acomodarse hacia tu favor), el miedo al fracaso es una ilusión (si no lo intentas ya perdiste), no te desesperes, (todo te llegará a tu tiempo), no importa cuando empiezes ni dónde, si tienes el coraje, la determinación, la hambre y el valor, lo conseguirás!!
En mi caso, mis metas a largo plazo fueron tan simples como encontrar un trabajo e ingresar a una universidad, pero tan importantes como para darme las herramientas para cambiar mi vida, ahora conseguí todo eso y más, soy más humilde y capaz de reconocer y agradecer a Dios y el universo las cosas tan simples como la comida y la salud y eso me hace feliz y me da tranquilidad. Actualmente no pasó hambre, me siento como nunca me había sentido, no me falta el dinero, ayudo a mi madre con lo que puedo, trabajo a medio tiempo como instructor en un gimnasio (entrenar es una de las cosas que más me apasionan en la vida, también la recomiendo para mantener la disciplina y el enfoque, además mejora la autoestima y la salud) también estudio en una de las mejores universidades del país, es difícil como un carajo porque todo el tiempo tengo sueño y me siento cansado, pero no me puedo quejar, he aprendido a descansar para seguir.
Si llegaste hasta aquí, muchas gracias, y si mi historia te pareció interesante o te motivó, no está demás que me lo hagas saber, también si necesitas algún consejo, comenta y en algún momento libre que tenga respondo con gusto.
De corazón, espero que consigas tus metas y más si son para mejorar tu vida y la de las personas que te rodean, vamos!!!
Suficiente energía para orar, amar y trabajar al día
🫀🧠🧿
Que hacer cuando llegan esos bajones de repente?
@@esorileks recordar porque empezaste, recordar que que es lo que te motiva. Un pensamiento que me motiva a mi es, visualizarme en unos años adelante y pensar en todas esas metas que no cumplí por miedo, por flojera o por distraerme
@@lewistrujillo excellent!
Excelente comentario. Muy gratificante 😊❤
Deberían poder guardarse los comentarios, tienes mucha razón yo quiero hacer cosas he cambiado Pero no tengo un plan paso a paso, como tú que es lo que realmente te hace avanzar porque la energía está dirigida y focalizada en metas y no solo en hacer cosas que muchas si pueden ser positivas Pero hay que darles dirección
Es exactamente lo que necesita ver, por eso amo este canal y cada uno de sus videos es una joya total
Me causa nostalgia este canal, me recuerda a mis días cuando era un joven estudiante ingenuo y tenía mucho que aprender 😢
Se vuelve más fácil, cada día. Pero tienes que hacerlo todos los días, esa es la parte difícil. - Bojack horseman
Pensé en la misma escena y la cara del mono.. 😁 🙊
Pero se vuelve más fácil
Es una joyita menospreciada esa serie
Aquí los que lo identificaron 🎉🎉
hace unos minutos estaba llorando, deseando que todo termine (por millonesima vez en mi vida). Desde que tengo memoria he pasado mi vida sintiendo que no soy capaz de nada, viviendo hundida en la depresión desde los 12 años, sufriendo de ansiedad desde los 14, Trastorno de Déficit de Atención toda mi vida y sumando mi problema de tricotilomania que afecta brutalmente en mi autoestima.
Sé que puedo mejorar, y se que algún día lo lograré, pero siempre siento que nunca lo intento lo suficiente... y me siento tan mediocre, pero no sé cómo expresar lo mucho que me cuesta hacer cosas tan sencillas y básicas. Me cuesta siquiera lavarme los dientes a veces, vestirme, bañarme, comer o socializar (ya sea con mi mamá, hermanos, amigos o desconocidos).
He pasado casi la mitad de toda mi vida sintiéndome de esta manera, a veces antes de dormir deseando y rogándole a Dios, la vida o el universo ya no despertar, imaginando escenarios donde al fin pongo fin a todo mi agonizante sufrimiento interno, imaginando escenarios donde me $uicid*.
Ni la terapia ni el medicamento me han sido suficiente, y todo porque no soy lo suficientemente fuerte para salir de aquí.
No sé si el que me haya aparecido este video justo en estos momentos sea una señal de que yo puedo y algún día podré, sé que nada es lineal, hay altas y bajas y probablemente esto nunca se va al 100%, pero deseo algún día poder sentirme plenamente tranquila
posdata, amo este canal
Este video lo explica muy bien. Solo es cosa de empezar con cosas sencillas e ir volviéndolas mas complejas. El ejercicio ayuda mucho.
Sal de Tu zona de confort
Esté video lo dice todo el cerebro crea autopista para no salir de la zona de confort, hay que resetearlo, sí puedes lograr una diferente
Ustedes saben dar las mejores explicaciones en cualquier metodología de investigación, impresionante el contenido educativo.
Escogen las palabras indicadas y el ejemplo preciso y claro para dar a entender un tema complejo. Se extrapola.
El éxito es el producto de nuestros hábitos cotidianos, no de transformaciones drásticas que se realizan una vez en la vida.
Bueno a nivel individual si pero a nivel social también nos puede transformar
Atentamente,James Clear
Aja pero ten en cuenta que los habitos tambien involcuran pensamiento, interacciones sociales, informacion , no solo "voluntad" de hacer algo , tampoco lo agarres como una solución a todo , sirve pero definitivamente no se debe dejar solo ni ser el centro.
Con tanta sobre estimulacion que tenemos hoy en dia, hacer rutinas y habitos saludables se han hecho algo mas complejo aunque nunca imposibles. Cuidar los senderos y carreteras de nuestra mente es muy valioso y nunca es tarde para crear un nuevos caminos, muchas gracias por la inspiracion y este lindo video.
El video en inglés tiene ya un buen tiempo desde que se subió, y es uno de los que más he visto.
Es genial poder verlo ahora por aquí.
Mi hijo ve este canal en ingles, y me pareció curioso e interesante. Luego lo puse a que viera estos videos en español para que ponga en practica su español (ya que somos latinos viviendo en USA, y el nació aqui) Este video es un recordatorio para todos nosotros que nos quedamos viviendo de la rutina del trabajo-hogar. Necesitamos salir de eso xq es MUY DEPRIMENTE estar metido como un hamster en la ruedita. Deberiamos de salir de esa rutina al menos 1 ves a la semana y poco a poco añadirle mas de esos momentos en la semana.
Espero que ustedes tambien lo hagan por su bienestar y el de sus hijos por si ya lo tienen.
Confirmo que después de 3 años de gimnasio sin parar ahora es un rutina que llegó al punto de no mover por nada del mundo, como el trabajo, y ahora pienso que no lo dejaría por nada del mundo, ya se formo una autopista
El cambio es una dirección, no un destino. Que bonita frase y ya ando bien motivado :D
Sólo recuerda que la motivación es temporal. No dependas de ella porque sólo dura 1 o 2 semanas. Sigue trabajando duro aunque sea difícil, al final se hará un poco más fácil cada día ;)
@@DestroyedRubenHacer las cosas tengas ganas o no... Disciplina
Yo imagino a la gente que trabaja en este canal como seres superiores con cerebros gigantes y netamente altruistas, que juntos en un circulo tratan de resolver los problemas de la humanidad y llevar a ésta a una cohexistencia con el medio ambiente y con ella misma para avanzar de manera fructífera hacia el futuro, preservando lo mejor de la humanidad. Los quiero chicos
Son asombrosos me encantan sus vídeos siempre llenos de mucha sabiduria y alegría
Me ha costado 4 años, cambiar de gym 3 veces, convencerme de que es por mi salud, un novio que me motivara y amigos que me acompañaran en el proceso, y ahora ir al gym ya no me cuesta, lo hago automáticamente y puedo decir que lo disfruto y no pasó de la noche a la mañana 🎉
Bien hecho,tu cambio será muy importante para la sociedad
Hermoso video. Me encanta el enfoque que da este canal, a pesar incluso del posible miedo existencial o la complejidad de las cosas, ustedes logran dar un mensaje que nos puede ayudar a todos a comprendernos a nostros mismos y el mundo que nos rodea.
Los queremos mucho, Kurzgesagt!!!!
No hay video malo en este canal, cada que lo veo me siento bien porque aprendí algo nuevo y se nota tanto la dedicación a los vídeos
❤😊Siempre he amado la voz de los videos, desde que ví la historia del huevo. Fue justo lo que necesitaba para no volver a los viejos hábitos/ Había estado escribiendo en inglés a diario por dos meses y pensé en tomarme un descanso de un mes, pero después de ver el vídeo he pensado que me gustaría seguir escribiendo para no perder el ritmo. Antes ya me había pasado con el ejercicio 😊❤Muchas gracias
Ayer en la noche me puse a reflexionar sobre mis problemas y cosas que quería cambiar, llegué a la conclusión de que cada problema irresoluto eventualmente se convertirá en algo peor si no lo resuelvo en el momento, algo bastante básico que todos sabemos supongo, pero le hecho es que no sabia como hacerlo y la verdad es q este video me ayudo bastante para organizar mis ideas y planear una manera de solucionar todo esto, adoro este canal
Precisamente ayer en la noche también reflexioné eso, seguro es el pensamiento colectivo y más de uno en estos comentarios le pasó lo mismo ayer en la noche.
Igual yo, anoche estaba meditando sobre mi vida, y las cosas que quería cambiar, y como cosas del destino apareció este hermoso video, espero sacarle el provecho que necesito.
Gracias, simplemente gracias
Mi cerebro ya necesitaba la gratificación de ver estos videos!! se extrañaban! ahora a disfrutarlo!!! ❤
Que forma tan creativa de explicarlo!
He escuchado tantas veces como se forman los habitos y rutinas pero la forma como lo explicaron me hizo captarlo muchísimo mejor
Felicidades por el gran trabajo que realizan 🎉
"Se vuelve más fácil, cada día se vuelve un poco más fácil, pero tienes que hacerlo todos los días esa es la parte difícil, pero se vuelve más fácil"
Tengo 25 años, no Tengo amigos, no Tengo novia, no Tengo aspiraciones por El futuro, mi vida no tiene ningun tipo de emoción. He querido cambiar, mejorar mi vida, pero aun no encuentro la manera de hacerlo.
Lo unico que te puedo recomendar es que reflexiones mucho, sobre quien eres, que quieres o que es importante para ti, en base a esas cosas podras empezar a seguir una direccion y lo demas llegara en el camino
Yo tengo 10 años más que tú y a veces parece que esté en una cárcel mental. Recuerda que tú eres el amo de tu mundo y tú propio carcelero. Son sólo palabras, pero si te paras a pensarlo, eres tú el único que podrá mejorar tu vida.
Tengo trastorno por evitacion, lo que me llevo a terminar solo a los 50 años... Sean sociables y carismaticos o la vida sera un infierno de soledad como la mia
Quieres. Cambiar. Tu. Vida? Solo. Mudarte. Durante. 3. Meses. A. Una. Selva. Solitaria. Y. Sobrevive. Si. Lo. Logras. Cambiarás. Tu. Miserable. Vida. Para. Siempre. Lograrás. Ser. Un. Hombre. Y. Dejaras. De. Ser. Un. Niño. Bobo
Estudia física teórica
El video mas lindo y valioso que he visto, siempre nos hemos sumergido en todos los "quehaceres" que dicta la sociedad que terminamos en ese ciclo vicioso de procrastinar porque buscamos recompensas pobres que mitigen la frustración de no cumplir con todo al final del dia, quizas hace falta mas amor y menos juicio, dejar esa obligatoriedad de cumplir con todo, los habitos comienzan por pequeñas acciones, voy a dejar de poner excusas, a cambiar mi vida pasito a pasito ❤🎉
Loco te juro que ustedes hacen un mundo mejor... me encanta este canal
reminder:
"El cambio es una dirección, no un Destino"....
Gracias Kurzgesagt... Ojala pudiese comprar un libro de esos en este preciso momento, pero estan fuera de mi presupuesto ahora, y se ven estupendos!
"Al final, el cambio es una dirección, no un destino".
(De lo más hermoso que podrías escuchar en tu día)
Justo cuando me siento vacío por dentro, gracias. ❤
Voy a conseguir ese libro!
Juro que seguir esta cuenta de youtube fue mi mejor decisión desde hace años, sigan igual de maravillosos ❤
Este canal debería tener muchísima más relevancia 😢❤️
Porque mucha gente perdió el sentido de las cosas. Viven en un Capitolio como en Juegos del Hambre. Se institucionalizaron. Hay cosas más allá de la vida en la ciudad. La naturaleza también es importante. Subir un cerro. Ir a la playa. Caminar por un bosque.
Este es el canal que está en Español, pero el original en Inglés tiene 23 millones de subs :0
@@emi4860 buen dato. En general, en TH-cam hay canales geniales en inglés y algunos también traducen. Veritasium, Kosmo, Spark, te recomiendo Melody Sheep ...tienen unos documentales de astronomía 🤯
Me encantan los consejos y la forma tan animada de hacerlo, además los pollitos qué salen allí le dan ese toque especial que bellos.
Mi canal favorito de TH-cam, siempre espero con ansias un nuevo video ❤
Para mí este canal es el más especial que hay, es único y siempre me hace sentir bien verlos y aplicar algunos datos que comparten en la vida diaria.
Me gusta la investigación, el dibujo y un poco el arte, también cocinar y me dedico al diagnóstico clínico como laboratoratorista, y siempre me siento identificado y asombrado con sus videos.
2:26 Tick Duk, Netchill 😂 faltó Face Duk
acaban de ver hábitos atómicos en 11 minutos y con ilustraciones bien entrenadas
EL MEJOR PROGRAMA ACABA DE COMENZAR 🤫😍💪
Muchas gracias por todo su trabajo es increíble verlo todos los días, me relaja en la hora del trabajo 😊
Por favor sigan haciendo vídeos para esta cuenta en español, siempre me alegra el día ver sus vídeos. Like y compartir
excelente y muy informativo. no es muy bueno caer en la infantilizacion de las cosas.
hay casos donde, ni modo, hay que hacerlas con valentia y compromiso.
excelente video
6:20 Alta referencia a tu canal, pensaba que era el nombre del dueño que postea los videos.
Compa, muchísimas gracias. Desde secundaria yo hacía eso, me aprendía los guiones o hacía guiones para aprendérmelos, cuando entré a la uni hice eso, pero plasme todo en una día positiva y yo y mi grupo solo la estábamos leyendo. Yo me sentí mal porque antes de mi, presentó un grupo y ese grupo a pesar de que tenían todo plasmado en la día positiva ellos no estaban diciendo o leyendo lo mismo que estaba ahí. Estaban hablando del mismo tema, pero con sus propias palabras y se entendió muy bien.
Voy a mejorar eso❤
Ya se extrañaba video nuevo en español. ¡Gracias! ❤
Son completamente unos genios! Encontre este video antes de empezar una serie de cambios por mi misma y no tuve ningun punto de referencia o apoyo pero se siente muy bien saber que lo logre y que otras personas tambien quieren hacer lo mismo, bravo Kursgezat!! 👏👏 honestamente muestran que les importa la humanidad 🌹
Seamos sinceros, una vez q ves este canal no puedemos dejar de ver sus videos
Por primera vez en mucho tiempo termino de ver un video de forma consciente. Sin saltarlo, sin guardarlo para después, sin verlo y no escuchar nada. Prestar atención es algo que se me dificulta mucho. Me generaba un gran estrés centrarme en una sola cosa por un tiempo determinado. Aún me pasa, pero ahora tengo más fortaleza para mantener la acción.
Ahora si, el momento que toda LatinoAméricaUnida estaba esperando❤🎉
Excelente video. Mucha gente necesita verlo.
te quiero mucho Kurzgesagt
Muchas Gracias 🥰🥰🥰💖🌺
5:28 pobre mi sabio planificador debe estar harto de calcular impuestos (mensado enviado desde Argentina) 😢
😂😢
Muy buen consejo que nos ha dado y espero tomar esto en cuanta y la verdad cambio bastante mi perspectiva, buen video ❤❤
El internet me está diciendo algo, lo juro!
Me salen videos como éste, no se si asustarme o toamrlo como una señal. 😭🕴️
Igual bro, me siento decepcionado de mi mismo y me odio por ser tan haragán y procrastinar mis que haceres
ES EL MEJOR VIDEO SOBRE EXPLICACION Y CREACION DE HABITOS QUE HE VISTO❤ SIGAN ASI CON INCREÍBLES✨
El video que necesitaba 👀
Todos lo necesitamos.
Estoy en desacuerdo cuando dice que el comienzo es lo más fácil, de hecho es lo más difícil. Una vez empezado algo que quieres ya lo hiciste ya sabes cómo hacerlo y ahora viene lo que sigue
Pero POR QUIEN HA SIDO PATROCINADO ESTE VIDEO? 😢😢😢
Por usted
@@ronaldcedeno3176 uff! menos mal, gracias! 😅
Jajajajajaja esa es buena@@ronaldcedeno3176
Pues para producir contenido gratis
USTED
pensé en esto por varios días y antes de que me decidiera a buscarlo por mi cuenta me apareció en recomendados. Muchas gracias, realmente lo necesitaba
5:11 en el cuadro de arriba a la izquierda, que tipo de videojuego esta jugando el pájaro XD
Mario
este video es mucho más motivador que los videos de coachs deciendonos que todo depende 100% de la fuerza de voluntad
expectacular mas gente debería ver tu contenido
Ni siguiera lo has visto🗿
Viste el video en 1 minuto?
Espero que nunca cierren este canal, es demasiada información importante con una producción impecable e interesante, los Amo Kurzgesagt❤❤❤❤
Este canal es de lo mejor ❤ siempre trae un tema interesante en el que pensar/reflexionar y ni hablar del duro trabajo de guión y animación
Cada vez que veo un video de ustedes, no solo aprendo un concepto nuevo, me lleva a hacer una reflexion espiritual de mi misma, mi entorno y hasta nuestra existencia, gracias 🙏🏻
Este canal me ha cambiado la vida... El contenido la cantidad todo es Hermoso...❤🎉
No me alcanzarían las palabras de agradecimiento por el esfuerzo y claridad para transmitir. Años de terapia en 11min! 🙃👏
Que video tan lindo, tan cálido 🥹 se sintió como unas palmaditas en la espalda siendo el mensaje “no seas rudo contigo mismo, solo intenta” 🤎
amo tanto estos videos, iniciaré alemán, poquito a poquito y cuando ya pueda hablarlo y entenderlo como con el inglés, veré sus videos en alemán. amo este canal y siempre que veo sus videos, me llena de tanta emoción y alegría. los amo Kurzgesagt!!! ❤
Éste tipo de videos deberían de ponerlos en las capacitaciones de todas las empresas.
me encanta el canal y me encanto el video, como nutriólogo batallo mucho con mis pacientes para cambiar modos de vida dañinos y establecer hábitos o romper los negativos
Los quiero mucho, pollitos instrospectivos, siempre me aparece un vídeo de ustedes cada que lo necesito❤️.
Saludos
muchas gracias por la información en verdad puede ser de gran apoyo
En pocas palabras, no saben lo cuanto que los aprecio. Han hecho de mi vida mucho mas facil de sobrellevar
Amo este canal! Gracias por el video, me animo mucho 🫂💞
Este vídeo es totalmente lo que nos pasa por ejemplo a las personas que aprendemos un idioma, al principio nos da pereza, a medida que avanzan los días vamos aprendiendo pero es bastante difícil mantenernos estudiando hasta que llega el momento en que se vuelve algo fácil y que se siente bien hacer
Tendré en cuenta este video a lo largo de mis días, siempre es bueno recordarse que la idealización no es la repuesta a solucionar nuestros problemas.
Gracias me gustan estas clases de videos , estoy tratando de cambiar
Este canal siempre encuentra la manera de inspirarme, mi canal favorito sin duda alguna!
Lo vuelvo a decir, la voz me relaja mucho, la quiero seguir escuchando aunque no se si es la misma de otros videos
Gracias hermoso video y hermosa reflexión
Este video es un remiendo al corazón, justo lo que necesitaba.
Hoy en la mañana tuve una discusión bastante fuerte con mi madre porque me paralizo para tomar decisiones.
Éste video tiene consejos que ya había visto antes, pero con un enfoque que no se ne habia ocurrido.
Muchas gracias ❤
Muy bien transmitido el conocimiento del libro "El poder de los hábitos" en este video 👌🏻
Los conceptos de la señal, la rutina y la recompensa se explicaron claramente.
Solo hace falta acotar una pequeña cosa más a esa fórmula, y es la ansiedad. Tienes que sentir la necesidad de hacer algo para cambiar. Si no percibes que algo te hace falta diariamente, no tendrás interés en cambiar la rutina.
Justo el vídeo que necesitaba, arroja luz al asunto y permite ver las cosas desde otra perspectiva, Kurzgestagt es de los mejores canales de divulgación, siempre gusta ver sus vídeos
❤ Necesitaba este video, he ido a peor estos ultimos días, pero llevaba varias semanas sin ninguna capacidad de cambio, con insatisfacción general, con pensamientos muy negativos y hoy llegué al punto de no saber que hacer con un gran indiferencia por si fuera perjudicial totalmente, o si fuera bueno. Gracias de corazon por el vídeo, es cierto que la motivación solo dura unos pocos dias y la frustración por la falta de disciplina es enorme, sobre todo cuando fallas tras muchos intentos por cambiar. Personalmente creo que mi error es querer cambiar todo de golpe, ya que así no consigo nada y tras un par de días idilicos y perfectos, llegan varios en una total decadencia superando hacia abajo el punto de partida, ocasionando pensamientos negativos, ansiedad, estrés y una desmotivación y desilusion fuertísima. Quiero cambiar, lo voy a volver a intentar, pero esta vez paso a paso, un abrazo y os deseo mucha disciplina a todos.
Muchos ánimos! 💪
Buen día
Excelente tema y presentación del mismo.
Es muy amigable.
Y me encanto la representación del trabajo en equipo del hombre y el niño.
Fue excelente.
Gracias
Me encanta este canal porque se siente el gran amor que le tienen al proyecto y a la comunidad
Este vídeo me motivo a ir al gym hoy, no tenía muchas ganas pero el día está muy lindo
AMO LO HERMOSO Y EXTRAORDINARIO QUE ES SU TRABAJO ❤
Muchas gracias por tan maravillosa explicación
Cómo siempre impecable aportación muy didáctico y objetivo 🎯💎
Muchas gracias por compartirnos tremenda información de calidad 💎
Saludos desde: sudamérica Lima Perú 🇵🇪👍
Hace un par de años ví su video de "la soledad" y en ese momento me encontraba tan profundamente en ese "estado" que me identificaba completamente. Ahora no. Si me pongo a pensar, no cambio de un día para el otro. Y tampoco, hasta ahora no cambió radicalmente. Sólo están cambiando poco a poco muchas cosas que me rodean. Mi mente está cambiando. Hice cosas que en ese momento de depresión no pensé que haría. Hay gente que me rodea que no pensé que aparecieran en mí vida y hasta me consideran una persona "amistosa" y "social" Yo sé que no tengo que considerarlos totalmente como amigos, porque para ellos no significo lo mismo que ellos significan para mí. También sé que mi depresión está a la vuelta de la esquina. Por eso no bajo la guardia... Pero quizás a alguien le sirva saber que son cambios que no suelen percibirse fácilmente, hasta que un día te das cuenta que ya no estás dentro y te emociona.
Si este canal saliera en los colegios y universidades, el mundo sería uno muchísimo mejor
Me encanta este canal. Ya me vi todos los videos. Aveces me olvido de qje existe. Hasta que me cae la notificación de un nuevo video. Me pongo comodo y decido verlo, si es posible de inmediato.
Muchas muchas gracias por este tremendo video. Me llega en un momento complicado de la vida. 👍👍👍
Lo guardo para mi mismo, seguramente lo volveré a ver en un futuro:3