Cómo trabajar tu autoestima y tu confianza en ti misma con Silvia Congost
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.พ. 2020
- Hoy tengo la gran suerte de tener en mi programa a una de las grandes psicólogas del panorama español como Silvia Congost, experta en temas sobre autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Silvia es una de las psicólogas más mediáticas de nuestro país y autora prolífica con más de 6 libros escritos, entre ellos Si sufres, no es amor, Cuando amar demasiado es depender, Autoestima Automática, La llave de las emociones y Quien te quiere, no te hará llorar.
Después de haber sufrido ella misma una situación de dependencia emocional y haber aprendido a superarlo, se dio cuenta que esa experiencia fue lo que le hizo darse cuenta de su verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que lo necesitaran a recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones de pareja tóxicas, y a conseguir la independencia emocional.
Tras haberse formado en grandes escuelas y haber trabajado con cientos de personas, asegura que con las herramientas adecuadas, en menos de 10 sesiones ayuda a sus pacientes a superar la dependencia emocional de manera definitiva, reforzar nuestra autoestima y enfocarnos hacia la dirección adecuada para materializar nuestros verdaderos deseos.
En esta entrevista, Silvia nos responde a muchas preguntas que tienen que ver con cómo fortalecer la autoestima cuando estamos emprendiendo nuestro propio negocio y cómo superar todos los miedos y los propios bloqueos que nos autosabotean una y otra vez.
Realmente esta entrevista es como una clase magistral en la que nos ha regalado muchas técnicas valiosas de cómo enfrentarnos a nuestras inseguridades, falta de confianza y terror cuando tenemos que salir de nuestra zona de confort para hacer cosas que odiamos. Nos cuenta su propia experiencia cuando estaba en el colegio y vivió una situación difícil y cómo la fue trabajando con el paso del tiempo hasta dominarla, que es el momento temido de tener que hablar en público delante de una audiencia.
Además, si te interesa el tema de cómo desarrollar todo tu potencial, entonces te encantará aprender sobre la técnica del modelaje que nos cuenta Silvia y que yo creo firmemente, que es cómo aprender a sentir, pensar y actuar como las personas de referencia en tu vida te puede ayudar mucho en tu vida.
También hablamos sobre relaciones de pareja, relaciones tóxicas y dependencia emocional y nos ha contado su metodología y su proyecto más divertido que le permite expresar todo lo que sabe en formato de binólogo en el teatro junto con otra crack de la psicología que es Patricia Ramirez, en una obra que se llama "10 maneras de cargarte tu relación de pareja".
No te pierdas una entrevista tan completa y dime qué opinas de todos los consejos que nos da Silvia para las mujeres. Me encantará leerte y responderte personalmente.
Puedes encontrar a Silvia Congost en los siguientes lugares:
Web: www.silviacongost.com/
Instagram: / silviacongost
Facebook: / silvia.congost
TH-cam: / rumbohaciaelexito
Gira: www.silviacongost.com/monolog...
![คณะขวัญใจ - นางสาวขวัญใจ [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/a8zn5pGlRUY/mqdefault.jpg)
Silvia Congost eres mi inspiradora, actualmente estoy realizando mi segunda carrera y elegí Psicología, porque estoy segura que deseo desempeñar esa noble labor muchísimos años.
Muy interesante esta informacion, ademas de clara y concisa.
Muchas gracias, desde Chile🤗🤗
Muchas gracias me encantó todo muy claro excelente mujeres dios las bendiga muchas gracias por existir bendiciones
Me ha encantado esta charla entrevista, ha sido muy educativo y productiva. Muchas gracias y felicidades!❤😍🌻
Muy buena entrevista! Muchas gracias!
Silvia quiero agradecer que subas estos videos, me han ayudado a tomar desiciones valiosas en mi vida!!
Que hermosas y grandes mujeres. Gracias por el video, honorables y preciosas damitas. Dios las bendiga.
Paloma, me ha encantado la entrevista... Estos temas están muy bien que los trates. Felicidades porque tus conversaciones son fructíferas siempre.......
Cómo me alegro que te haya gustado Carmen, muchísimas gracias por comentar. Lo cierto es que para mí fue un honor poder entrevistar a una mujer con tanta sabiduría sobre las emociones. Muchas gracias!!
Excelente Silvia.. Tu mensaje que viene desde tu vivencia ayuda a reconocer flaquezas que podemos vivir... Gracias x ayudar con tus temas.
Como me gustaría recibir terapia con ella
Felicidades!!! Muy buena información.
Bendiciones y que sigas creciendo su talento de comunicación. 🙏Mil Gracias 🌷🌷
Gracias ❤️❤️❤️🙏
Excelente Silvia!!
Mil gracias!!
Me encantó este vídeo muy interesante muchas gracias
Muchisimas gracias Hilda por tu mensaje.
Gracias por compartir, esto es alimento para mi ser !!!
Salgo justo de una relación así 🙌✨ y es muy maluco eso.
Me identifique mucho con lo que comentaron de estar con una persona que te trata mal, te engaña y aun no soy capas de degarlo
.deja q hable la invitada...
Muchas gracias Ketty por tu comentario. Las entrevistas las hacemos con todo el cariño. Gracias
Evita r la desconfianza,trabajarlo con la mente
Paloma, enhorabuena por esta entrevista tan interesante, me ha encantado. Gracias por crear contenido que aporta tanto y además ameno. Un beso
Querida Patricia, muchísimas gracias a ti por tu comentario, que me indica que debo de seguir haciendo lo que más me gusta. Silvia es una auténtica profesional y he tenido la grandísima suerte de que aceptara mi invitación. Además de ser excelente psicóloga es una mujer increíble. Gracias Patricia. 💖
Dra. Tiene algun centro en Argentina.?
La entrevista es muy interesante sobre todo la, mujer debe alimentar su autoestima cada día y pensar hoy voy a ser mejor q ayer
Creo que es progresivo con las satisfacciones y logros
Como hago para tener una consulta con ud?????
Paloma, te recomiendo que bajes tu energia a la hora de entrevistar para que no se note la disparidad y aprovechar la persona a la que se escucha. Es mejor abarcar poco pero de gran valor, que mucho porque el tiempo no lo permite. Es algo que he notado en muchas entrevistas, que me han encantado, pero con esta observacion creo que podia ser provechoso para todos
Totalmente de acuerdo. Eso y ceder un pco más el protagonismo a la entrevistada
Muchas gracias Sofía por tu observación. Estas entrevistas las hago con mucho cariño y con todo el respeto y agradecimiento a la persona a quien tengo el placer de invitar a mi canal, sin ánimo alguno de llamar la atención. No soy una entrevistadora profesional, esto lo hago por placer, sin embargo espero que hayas disfrutado del trabajo que me lleva cada una de las entrevistas que he ido haciendo, desde el momento en el cual les hago la propuesta hasta que aceptan y empezamos a grabar. Con el tiempo seguro serán cada vez mejores. Un abrazo
@@FranciscoRam Gracias Francisco.
@@palomapalencia Gracias Paloma por leerme! Me encanta lo que haces y espero ver más!!
Yo tuve una relación con un psicopata narcisista. Ya eso lo termine, pero he quedado muy mal. a que profesional debo pedir ayuda
Mucha s gracias
Silvia genial, cómo siempre!!!
Paloma te recomendaría dejar el protagonismo a la invitada.. al fin y al cabo estamos aquí por SILVIA . Ya sabemos y comprendemos q no eres una profesional pero ten en cuenta estas pequeñas reseñaa constructivas y seguro q mejorarás mucho!!!! Un abrazo
Hola Victoria, agradezco tu comentario. No es afán de protagonismo, no sé si has intentando hacer una entrevista alguna vez. Te aseguro que no es nada fácil, pero lo hago con todo mi cariño y espero que hayas sacado buenos consejos en mi canal de TH-cam. Un abrazo para ti también.
Mi opinión es q tienes q enfrentarte a un objetivo q tienes definido y ser congruente el ser con el hacer y lograr lo q quieres
Buenas noches, sí la falta de autoestima motiva la dependencia emocional...y es una relación tóxica, hay que poner límites a los problemas de los demás,, priorizar lo nuestro,,,no somos salvadoras, solo Jehová puede hacer esto.Solo estar bien emocionalmente atraes la apropiada y la eliges bien.😅
Eres maravillosa...Silvia.
Y la presentadora, muy valiente...además de Bellisimas las dos.
Yo agradeceria que algún día hablarías del AMOR a la Soledad. "" que es imposible "".
Porque siempre hay gente...que práctica Vampirismo...y trata de Invadirte constantemente.
Llevo toda mi Vida...buscando un lugar. Para ESTAR CONMIGO MISMA...Y Poder CENTRARME...en RESOLVER...mi Propia Vida ..y SANAR mis heridas..
Pero a los vampiros...no les conviene...y tratan de culparte...y si eso No te afecta..
tratan de "" hacerte la vida imposible""..para Robar tu atención.
No saben Respetar...ni lo desean.
Se BUSCA Isla o montaña Desierta...🌠🍀🏝
Muchas gracias Elisa por tu comentario. Seguro que sí, de hecho Silvia tiene un bestseller que se llama : "A Solas" en el cual habla sobre cómo aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@. Un abrazo Elisa!!
Solo las consultorias son para mujeres.. Gracias
Las muejeres cuerdas 2
No todos Los socologos,profecional
En resumen, y hablando en plata, echarle huevos (u ovarios jeje) siendo consciente de nuestros límites para superarlos. Cuidarse a uno mismo sin hacer daño al prójimo, es lo que siempre he pensado. Siempre he sido muy autosuficiente hasta que me intoxicó una persona narcisista, es increíble como todo se viene abajo hasta que decidimos poner límites.
La misma historia (a mi tambien me paso 🤦)
Ajunamatata