Abcjudo ProJudo: 11 Najlepszych ćwiczeń Ne-Waza w Judo (The best exercises in Judo Ne-Waza)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- subskrybuj kanał►goo.gl/iH8q2f
---
AbcJudo Kanał► / abcjudo
---
Facebook AbcJudo► / abcjudo-1674852549402451
Facebook Pawła► / zagrodnikpawelpage
----
11 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NE-WAZA W JUDO:
1. Czołganie
2. Scyzoryki
3. Przejścia nóg do sankaku
4. Mostki na Barkach
5. Mostki na Barkach wersja 2
6. Przyciąganie pięt do pośladków
7. Zmian pozycji
8. Przemieszczanie tyłem w siadzie
9. Tombo Gaeri
10. Pompki
11. Wypychanie z barków
beautiful
solid technique and instructions
You are a great teachers
good pressure 😁😁🤙🤙
thanks
that was so helpful
Thanks a lot for it
DObra robota, chlopaki :-)
+lotharek dzięki :)
nice videos!
1:08 noga skręcona czy co bo widze że miał kostke owiniętą ?
Możliwe, ale też możliwe że poprostu głębokie otarcie od maty
Really appreciate all of your videos. They have helped me to improve my judo. I have a question, do you do any type of weight training specific for training for judo?
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
gdzie macie swoją szkołe? miasto województwo
bytom
4:13 co to za pad na tyłek? Xdd
+Mistral Games tyłko-ukemi :) taki nowy pad... :)
2:30 , 4:35 się wykorzysta...
szkoda ze nie znalem cwiczenia tombo gaeri, moze uniknol bym kontuzji obojczyka
Super film i prezentacja!!!