いま1番大切なこと。毎日を「大丈夫」な安心感で満たす✨【026】
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024
- 「あやの星の学校」のサブチャンネルです。
学校では教えてくれないけど、
「自分らしく、人生を楽しむ」ために役立つ情報をお伝えします😊
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「今大丈夫、TH-cam観てるぐらいだから」って良いですね！
確かに！って思って笑っちゃいました。
波、激しいですね。他人や社会を軸にして過ごしている人は軸が振れまくりだと思います💦
でもそれも大きな視点で見ると自分がしていることで、「これは軸じゃないよ。ほら、早く離れなさい。」って、愛する自分が本来の軸を取り戻すために揺らしているんだろうなぁって思います。全て自分が、愛する自分のためにしていることなので、あやさんのおっしゃる通り今もこれからも「大丈夫」なんですよね😌
ただそうは言っても揺らされている身からするとそんなこと考える余裕もないでしょうから、フラワーレメディやワークを取り入れるなどして、まずいったん安定を取り戻すことが大事かな。人に頼れるところはどんどん頼らないと。
最近疲れていた理由がわかった気がします…🥹解説ありがとうございます👏
『いま』が大丈夫✨とても大切なメッセージ💌ありがとうございます🥰
あやさん、ありがとうございました♡
いま大丈夫なので、ずうっと大丈夫です🙆
あやさんが可愛すぎて上がります😊❤
それ、僕も思った！波が激しい
あやさん好き～
いつもの笑顔ありがとうございます。府に落ちるというかまったくその通りと感じます。本日蟹座新月の願いもすぐに叶う気がします。ワクワクが止まりません(*^^*)。
最近アップダウン激しいです。不安感が強いときは、リピして気持ちを落ち着けています。
寒暖差に弱くなった体調😂と共に
あそびがない…日々💦
わかる感じがします
イライラの自分を感じ手放す、なんですね
自分にとっての理想とは？
あらためて問うてみますね
大丈夫なのかな～🤔
手放すと言うことの意味がわからないのですが😅よく聞く言葉ですが、どうしたらいいのかわからないので、優しく教えていただきたいのですが？
ご視聴とご質問ありがとうございます😊
たしかに。当然のように使ってましたが、
「手放し」ってちょっとわかりにくい言葉ですね😅
私のイメージする手放しとは、
「持つ必要のない負の感情を体の外に排出する」という感じです。
体の新陳代謝の働き(体内に不要な老廃物を外に排出する)と同様です☺️
それをしないと、本当は一瞬の出来事なのに、長い期間苦しみ続けるなど、負の感情を感じ続けることになります。
手放しの具体的なやり方は、動画内でお伝えしたようなワークを参考になさってくださいませ。
(統合のワークなど。ネットで詳しいやり方が調べられます☺️)
あやさん、質問です。
愚痴を言ってる場合じゃないということですが、一人の時も愚痴を言ってはダメなのですか？
人に対して愚痴を言わない方が良いのは分かりますが、自分一人の時も愚痴を言えないのはちょっと辛いです😢
ご視聴とご質問ありがとうございます😊
決して「グチを絶対に言ってはダメ」というわけではないです。
もし、「グチを言った方がスッキリするし、安心する」ならば、グチを言うのもOKです☺️
(ただ、グチを言ったことでさらに落ち込む、グチを言ってしまった自分を責めるのは、絶対にNGです)
大事なポイントは、「ネガティブな気分の時間を出来る限り短くすること」です☺️
ご多幸をお祈りしています✨