【実体験レポ】バリのど田舎のジムで常識全部ぶっ壊された
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- 【VEATM】
VEATM ご購入を考えている方はこちらよりご購入ください。 安くて、シンプルなデザインに心惹かれより多くの方に手に取っていただきたと思い、その中でお声がけいただきこの度スポンサード契約させていただきました。
c.affitch.com/...
【NUTRI MUSCLE ニュートリミュスクル】
商品について
EGG PROTEIN とは卵の卵白を原材料に作られたプロテインになります。
ホエイプロテインに比べて脂質が少ない低脂肪プロテインで、乳糖が含まれていないのが特徴です。ホエイプロテインを飲んでお腹を下す方もエッグプロテインであれば下さないことが多いのでぜひ試して見て下さい。最近流行りのマグケーキ等には卵を原料としてるため合わないのでこちらでマグケーキを作るのはお勧めしませんので、その場合は NATIVE WHEY PROTEINをお勧めします。味はショコラがオススメです。
amzn.to/3SrRSJB→ エッグプロテイン
クレアピュアとは、現在流通してるクレアチンの中でも最も高純度で99.9%以上の超高品質のクレアチンとなります。クレアピュアの摂取により瞬発力や筋力の向上が狙えます。特に減量、ダイエットしててパワー不足を感じる時ってよくあると思いますがこちらを摂取していると不思議とトレーニング終盤まで頑張れます。
僕は普段朝イチに1〜2スクープ、トレーニングのドリンクに2〜3杯ほど入れてます。
amzn.to/4c0vgXJ→ クレアピュア
「BCAA 4:1:1 」は
通常BCAAは2:1:1での割合でロイシン：バリン：イソロイシンが配合されてますが近年のデータとしては4:1:1が最も理想的な配分となっております。
摂取タイミングとしてはトレーニング前に3スクープトレーニング中に3スクープ、トレーニング後に3スクープ僕は摂取しておりますが、研究結果としてはトレーニング後に3スクープほどでもいいとの結果もあります。結果的には血中アミノ酸濃度を高めることができればいいので、食事をしっかり取れてればトレーニング後のみでも良いかなと思います。
www.amazon.co....
→BCAA
【オススメマルチビタミン”VITAS”購入はこちらから】
【ビタパワー】→
亜鉛、マカ、ビタミン、吸収率が良くダイエットや減量で必要な成分配合
amzn.to/3QJZDsz
最近ハマってるバイタスのEAAはライチ味です🫡
【EAA】→トレーニング中/朝寝起きに飲むのがおすすめ
amzn.to/3AJwXcM
【シトルリンアルギニン】→ 朝寝起き/トレ前30分/寝る前
どこかで摂取するのがおすすめです
amzn.to/3IPEniY
【グルタミン】朝/トレ前/トレ後
各1ogずつ接種しています
amzn.to/3PFGRUA
EITO プロデュースオリジナルブランド
【AJ の購入はこちらから】
ajbyeito.base....
【AJ アパレル】
バームクーヘンオリジナルTシャツや、減量、ダイエット中ウエストを細くしたい、肋骨を絞めたい方用のウエストシェイパー/ウエストトリマーはこちらから購入できます。
ajbyeito-appar...
【バンキッシュはこちらから】
最近よく着てる、コスパ良くて、シルエットが良いトレーニングウェアはこちら
www.vqfit.com/...
【My protein】
割引リンク
tidd.ly/3DixHEY
【Instagram】
...
【TikTok】
vt.tiktok.com/...
【Twitter】
/ eitofitness
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▼お仕事のご依頼
株式会社Teddy
info@teddy-inc.com
※注意事項：00m.in/BJIqd
▼プレゼントの送り先
onl.la/8V4HJ9N
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
普段僕が使ってるサプリメントの
【iHerb割引コード】
「TOH2333」
5〜10％引きになります
いつでも何度でもご利用可能なので
是非ご利用ください
【PVOT APPAREL】
c.affitch.com?ref=76FGQFP5FDXP
勘介さん
...
BIGBANG ZYM
...
![PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NuhHd0hOOg8/mqdefault.jpg)
この動画めっちゃワクワクが楽しいです！ありがとうございます♪エイトクンの世界の食レポならぬジムレポを他の国でも味わってるエイトクンをぜひ見てみたい！と素直に感じました。😊
英語話しているエイティーンもカッコ良すぎて抱かれたいw
トイレの横のタンクの水でお尻拭いて水流します！東南アジアだと昔のトイレだと結構そのスタイルです😅
うぉー！まじか！まだ順応できそうにないです😌😌😌
やっぱりえいとくんかっこよくて憧れだ…筋トレ頑張ろ💪
ありがとうございます！
こういうジム見るとさ
日本のジムがどれだけ凄いかわかる。
凄ーい🎉楽しそう☺
逞しい😊 引き続きバリレポお願いします🎉
はい！ありがとうございます！
トレ中に着用しているVANQUISHはまだ販売していますか？？
正に‥南国海外ですね✨
衛生面にお気をつけて体調を崩さない様にお過ごし下さいませね💪
ありがとうございます！
マジ、引くっ！バリ。
ヘッドホンつけると耳蒸れません？
ホテル、素敵ですね！
場所とホテル名、教えてください！
おそらく、サヌールのザ .サマタだと思います。違ってたらごめんなさい🙏
正解です！
Sugoi 👏💪👍