Спасибо за Ваши лекции! Единственное, что хотелось бы отметить и опровергнуть, так это то, что если постоять, как вы сказали - много на солнце, не появится гипервитаминоз витамина Д. На сегодняшний день имеется выраженный дефицит данного витамина у многих возрастных групп. Гипервитаминоз возникает только при нецелесообразном употреблении добавок данного витамина без назначения врача и отсутствия анализов. Однако так же важно принимать витамин К, чтобы не было побочных эффектов от приема.
Из холекальциферола синтезируется кальцитриол с помощью ферментов 25-гидроксилазы и 1альфа-гидроксилазы. Полученный гормон укрепляет кости, увеличивая в них содержание фосфатов и кальция, механизм действия - цитозольный.
Решила заняться здоровьем, укрепить иммунитет, прибавить сил. Знакомый врач посоветовал пропить курс витамина D3. В аптеке увидела такой масляной раствор витамина Д3 в каплях с дозировкой 500МЕ, очень удобно для профилактических целей. После курса, стала меньше уставать, стала лучше себя чувствовать, практически не нервничаю. Хорошие витамины.
Спасибо, я для поддержания пью шипучий витамин д эваларовский, дозировка 2000ме, как раз 1т на день хватает. Проверяю уровень - анализы в норме. Удобная форма для тех, у кого проблемы с глотанием таблеток.
Подруге после ковида прописывали витамин д пропить, чтоб иммунитет восстановить, пила фруттилар д3 эваларовский, сначала просто их купила, на фитомаркете акция на них была, а когда вкус вернулся, то оценила еще и вкус. Сон нарушился пока ковид был, бессонница, после приема д3 восстановился сон.
У нас у людей - никак) У нас только витамин Д3 Только растения образуют Д2 Ссылка на статью: www.researchgate.net/figure/Vitamin-D-synthesis-Main-forms-of-vitamin-D-in-nature-are-vitamin-D2-ergocalciferol_fig1_225079618
Создать гипервитаминоз Д сложно. Это надо несколько упаковок съесть сразу. Случаев передозировки если не ошибаюсь за всю историю с момента открытия его было мало. Всего один случай. Гипертензия при передозировке? У кого и когда это было? Кстати дефицит этого витамина способствует гипертонии.
анатоль василёк 1)Если без биохим анализов, то по клинике (в видео рассмотрена клиника гипо и гипервитаминоза) 2) Насчёт того, как догадаться : тут в зависимости от ситуации : если человек получат пищу с нормальным содержанием витамина; находится на солнце, но у него есть клиника гиповитаминоза -> значит это наследственный гиповитаминоз, связанный с, как правило, с дефектным. альфа1-гидроксилазой
@@BigBiochemist по первому вопросу! не совсем,понял просто. Судить можно только по уже следствию? (перелом-крошливость). Есть ли какие нибудь маркёры начальных стадий?
У меня после приема витамина Д3 начинается звон а голове, причем первый раз было постепенное повышение витамина д3 с дозировки 400 до 5000, и произошла интоксикация, и сейчас даже при дозировке 400 ощущаю звон в голове, чем выше дозировка, тем сильнее звон, получается у меня нарушено гидроксилирование и нужно пить не д3, а кальцитриол сразу?
Здравствуйте. Я тоже столкнулась с такой ситуацией. Несколько препаратов не подошли. Головокружения были, тошнота. Сейчас принимаю Витагамму Д3 5600. Главное согласовать дозировку с лечащим врачом.
@@ЛидияВетрицкая к врачам не обращайтесь. Одни профаны и дилетанты. Купите Д3 в магазине спортивного питания. Лучше импортный . Я пил швейцарский. Сейчас купил американский. По цене нормально
Вы, вероятно, не читали наши отечественные книги) Они содержат еще более устаревшие данные) Да и устаревшие у меня в ролике разве что дозы витамина D; все остальное - современное
Офигеть, ну и мозг, не удивлюсь, если это еще и без склеек записано, отличная лекция благодарю за труд 🙂
Спасибо большое за качественные знания
Спасибо за Ваши лекции! Единственное, что хотелось бы отметить и опровергнуть, так это то, что если постоять, как вы сказали - много на солнце, не появится гипервитаминоз витамина Д. На сегодняшний день имеется выраженный дефицит данного витамина у многих возрастных групп. Гипервитаминоз возникает только при нецелесообразном употреблении добавок данного витамина без назначения врача и отсутствия анализов. Однако так же важно принимать витамин К, чтобы не было побочных эффектов от приема.
офигенный лекции! Жаль, что нет про водорастворимые витамины
Спасибо большое за такую понятную лекцию!!! Вы очень классный!!
С меня лайк и подписка за такую классную лекцию!
Замечательная лекция, спасибо!!!
спасибо большое, очень все четко и ясно :)
Здорово!Всё, что нужно знать!Благодарю!
Спасибо! Очень познавательно!
Замечательная, очень ясная т полезная лекция. Спасибо. P.S. это французский язык
Cпасибо большое , классная лекция , очень помогла разобраться 😍😍😍
П.с. На слайде синтеза кальцитриола французский )
Anastasia Anasteyshen да, спасибо :)
Спасибо большое! Вы классный!
Объяснение супер!
Спасибо большое, всё очень доступно и по делу)
Из холекальциферола синтезируется кальцитриол с помощью ферментов 25-гидроксилазы и 1альфа-гидроксилазы. Полученный гормон укрепляет кости, увеличивая в них содержание фосфатов и кальция, механизм действия - цитозольный.
Решила заняться здоровьем, укрепить иммунитет, прибавить сил. Знакомый врач посоветовал пропить курс витамина D3. В аптеке увидела такой масляной раствор витамина Д3 в каплях с дозировкой 500МЕ, очень удобно для профилактических целей. После курса, стала меньше уставать, стала лучше себя чувствовать, практически не нервничаю. Хорошие витамины.
Я сдала. Сдала на 5! Спасибо огромное вам!❤️
ты лучший!!!
Спасибо
🌄
Спасибо, я для поддержания пью шипучий витамин д эваларовский, дозировка 2000ме, как раз 1т на день хватает. Проверяю уровень - анализы в норме. Удобная форма для тех, у кого проблемы с глотанием таблеток.
Вместе с ним надо принимать К2 и магний. Эффект лучше
@@ВадимТЕСКАО спасибо
Подруге после ковида прописывали витамин д пропить, чтоб иммунитет восстановить, пила фруттилар д3 эваларовский, сначала просто их купила, на фитомаркете акция на них была, а когда вкус вернулся, то оценила еще и вкус. Сон нарушился пока ковид был, бессонница, после приема д3 восстановился сон.
Спасибо за ваши лекции, благодаря вам изучать биохимию становится проще и интереснее! Есть вопрос-как в организме используется витамин D2?
У нас у людей - никак)
У нас только витамин Д3
Только растения образуют Д2
Ссылка на статью: www.researchgate.net/figure/Vitamin-D-synthesis-Main-forms-of-vitamin-D-in-nature-are-vitamin-D2-ergocalciferol_fig1_225079618
Создать гипервитаминоз Д сложно. Это надо несколько упаковок съесть сразу. Случаев передозировки если не ошибаюсь за всю историю с момента открытия его было мало. Всего один случай. Гипертензия при передозировке? У кого и когда это было? Кстати дефицит этого витамина способствует гипертонии.
спасибо огромное!!!!!!!!!!
Классная работа, что заканчивал? Как можно связаться с тобой?
Пока не заканчивал)
Учусь в Сеченовском университете
Через VK. Выложил в описании под роликов ссылку для связи со мной
Есть органы или ткани, в которых нет рецепторов к витамину д?
отличная лексция. Жаль что нет методики определения , ну да ладно
Может, Вы знаете, в виде чего витамин Д фиксируется в жировой и мышечной ткани? Какая у него резервная форма?
Здравствуйте. А можно про витамин Д-резистентный рахит подробнее. Что помогает, какие анализы показывают и механизм образования состояния подробнее.
Голос у автора ролика очень похож на доктора ординатора Ияда,с которым я училась в 2000г в ординатуре в Морозовской больнице🙂
Здравствуйте! Я не доктор Ияд, но имя у меня похожее - Ибад. Видимо, голоса похожи)
Как можно различить недостаток,от преизбытка у взрослого человека без био.хим анализов? Как догадаться из за чего не происходит усвояемость ?
анатоль василёк
1)Если без биохим анализов, то по клинике (в видео рассмотрена клиника гипо и гипервитаминоза)
2) Насчёт того, как догадаться :
тут в зависимости от ситуации : если человек получат пищу с нормальным содержанием витамина; находится на солнце, но у него есть клиника гиповитаминоза -> значит это наследственный гиповитаминоз, связанный с, как правило, с дефектным. альфа1-гидроксилазой
@@BigBiochemist по первому вопросу! не совсем,понял просто. Судить можно только по уже следствию? (перелом-крошливость). Есть ли какие нибудь маркёры начальных стадий?
анатоль василёк начальные изменения можно выявить только лабораторным путём (биохимическим), если без биохим, то только по клиническому проявлению
Переизбытка быть не может. Это современные реалии. Почти у всех дефицит. Это связано с качеством еды. В промышленной еде его мало.
Это французский на картинке с кальцитриолом
чёрная одежда наоборот меньше пропускает ультрафиолетового излучения по сравнению с белой
У меня после приема витамина Д3 начинается звон а голове, причем первый раз было постепенное повышение витамина д3 с дозировки 400 до 5000, и произошла интоксикация, и сейчас даже при дозировке 400 ощущаю звон в голове, чем выше дозировка, тем сильнее звон, получается у меня нарушено гидроксилирование и нужно пить не д3, а кальцитриол сразу?
А крапивница почему после приема? Причем какая-то механическая. От надавливания на кожу место потом чешется . Не раз проверяла
А витамин D это витамин или гормон ?
86chemist1 сам витамин D - витамин, но из него образуется гормон
@@BigBiochemist а я считал, что по схожести свойств его сравнивают с гормоном.
86chemist1 ну просто он всегда идёт на синтез гормона кальцитриола)
Поэтому его можно назвать "гормоном", но это неправильно.
@@BigBiochemist почему? Он тоже белковой природы ведь!!!
86chemist1 я своём ролике про гормоны (1 часть) говорил об критериях гормонов. Витамин D не соответствует критериям гормонов.
Старые данные, для взрослых суточная 5000 т профилактическая
Не понятно про сут потребность 10 и 300 ме.
То есть удаленка это минус витамин д
Это латынь.
Ничего себе, иммуномодулирующая функция кальцитриола неважна, насмешил))
Кальцитриол в последнюю очередь выполняет эту функцию. И то это только предположительно (в доказательной медицине нет об этом ни слова)
@@BigBiochemist лекции хорошие!) Красавчик)
5+
Я пила один препарат, чтобы убрать дефицит витамина д в организме, но пошли побочные реакции(
Здравствуйте. Я тоже столкнулась с такой ситуацией. Несколько препаратов не подошли. Головокружения были, тошнота. Сейчас принимаю Витагамму Д3 5600. Главное согласовать дозировку с лечащим врачом.
Не проще купить печень трески
@@ЛидияВетрицкая к врачам не обращайтесь. Одни профаны и дилетанты. Купите Д3 в магазине спортивного питания. Лучше импортный . Я пил швейцарский. Сейчас купил американский. По цене нормально
Витамин Д кроме продуктов животного происхождения есть в грибах.
Данные очень и очень устаревшие
Вы, вероятно, не читали наши отечественные книги)
Они содержат еще более устаревшие данные)
Да и устаревшие у меня в ролике разве что дозы витамина D; все остальное - современное
Бла бла бла Ниочем! Где хоть одна цифра ? В общем об общем называется
выражайтесь грамотно.
Я не понимаю вашего текста, т.к. он грамматически максимально неверно структурирован