@@chef_sinan شيفنا هذا ابنك الكبير عيني يشبهكم كلش ماشاء الله عليه لهشام الله يحفظكم يوفقكم تم الاشتراك بقناة هشام رجاء للمتابعين ادعموا أبناء بلدنا خلي ربي يوفقهم وربي يوفق الجميع
طبعا الفديو كلللش حلو ومفيد وممتع عاشت ايدك شيف وهذا الولد هشام كلللش مؤدب وخلوق من فديو الهريسة اني كلت على مؤدب كثر كثر شيفنا فديوات وية هشام حتى الناس تستفاد اني النظام الي امشي عليه مابي بزليا وحمص فقط باليوم المفتوح بس اكو تمن وخبز كلشي اكو ونظام ممتاز والله ياريت لو تسويلنا فديو على تمارين بسيطة بالبيت
اللهم لا ترفع عني سترك..ولاتنسيني ذكرك.ولاتجعلني من الغافلين اللهم استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك. اللهم لا تشمت فيني لا عدو ولا حاسد ولا قريب ولا بعيد مع التوبة النصوح، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. ربي قد مسني الضر وانت ارحم الراحمين وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو، وان يمسسك الله بخير فإنه على كل شي قدير
هلا و شيف سنان ما شاءالله عل2ى اخ هشام عاشت الايادي والف عافية الاكل كولش صحي ربي يحفظهةلشبابة ممكن سؤال عندي منطقة المعدة عالية فيها شحون كيف تتخلص من الشحوم ممكن
مبدع شيف اذا ممكن دعم للقانتي الجديده قناه مطبخ ام عوف اذا ممكن
تدللين
اشكرك شيف
اخيرا سويت طبق رجيم هشام احسنت انتة وشيف سنان نريد دائما هيج اكلات صحية 👍👏👏👏
احسنت كثير نحتاج هاي الوصفات
اني همين دارسه علوم نفسيه وصحيه وتغذيه التمن والمرك والخبز الابيض هو اليسمن الانسان حاولو اتركو التمن بس يوم واحد عدكم فري كلشي اكلو بي الصبح توست اسمر حمصو ويه بيضه مسلوكه مع تفاحه وخياره واي فاكه اتحبوههه وبلنسبه للغداء فقط قطعه سمكه مشويه وبتيته مسلوكه اثنين وزيتون واكيد ماعون زلاطه بيهه لهانه حمره اثرمو لهانه يوميه مع الزلاطه وبين وجبه ووجبه اكلو فاكه او موزه يوميه وحده فقط وبلعشى اجبان وركي وصمونه او نص كرصه خبز ولبن وفاكه تفاحه احسن شي لان التفاح بي الللفاف وخس واي شي خضار لونه اخضر ووسوى دولكه مي وحطو بيههه ليمون وخلوهه علطول يمكم وسمك سلمون علاقل بلاسبوع مرتين او ثلاثه بكيفكم همين اشو للسمك سلمون شكرااا الكم
حلقة رائعه وممتعه صدقا استمتعت بهذه التجربه الجميله شكرا لك شيفنا المبدع لاتاحة الفرصة لي لتقديم ما هو مفيد للجميع.. محبتي ♥️
حبيبي كابتن هشام الغالي تسلملي
@@chef_sinan شيفنا هذا ابنك الكبير عيني يشبهكم كلش ماشاء الله عليه لهشام الله يحفظكم يوفقكم تم الاشتراك بقناة هشام رجاء للمتابعين ادعموا أبناء بلدنا خلي ربي يوفقهم وربي يوفق الجميع
🙄🙄🙄
كابتن انته تشبه الممثل الهندي هيرثيك
اشتركت ربي يحفظكم
مشكور شيف سنان نريد منك ومن الاخ الي معاك نصائح للاكل المسموح لمرضى السكر
عاشت ايدكن اتكنى تعملون المزيد منةهل اكلات حتى نستفاد
أَقَرَّاهَا مَرَّةً بِلِسَانِكَ ثُمَّ أُرْسِلُهَا لِغَيْرِكَ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللهِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللهِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا خَيْرَ خَلْقُ اللهِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ الهُدَى. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا خَاتِمَ النَّبِيَيْنِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَوَّلُ شَافِعُ ومشفع. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا بَشِيرَ هَذِهِ آلَامُهُ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا قَائِدَ الغر المحجلين. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَامِنُ تَنَزَّلَ عَلَيْهِ القُرْانُ.
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَأْمَنُ بِيَدِهِ لِوَاءُ الحَمْدِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَبُو الفُقَرَاءِ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا سَيِّدَ المُجَاهِدِينَ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا مِصْبَاحَ الهُدَى. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا سِرَّاج هَذِهِ آلَامُهُ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ هَذِهِ آلَامُهُ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا قُرَّةً أَعَيَّنَنَا. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِكَ وَبَنَاتِكَ وَزَوْجَاتِكَ الطَّاهِرَاتُ أُمَّهَاتِ المُؤْمِنِينَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُنَّ أجمعين. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَامِنُ أَيَّدَهُ اللهُ بِالمُعْجِزَاتِ:.
اِنْشَقَّ القَمَرُ. وَنُبِعَ المَاءُ مِنْ يَدَيْهِ. وَحنٌ وَبَكَى جِذْعٌ النَّخْلَةَ لِفِرَاقِهِ. وَنَزَلَ عَلَيْهِ القُرْآنُ وَاِنْشَقَّ صَدَّرَهُ فِي صِغَرِهِ بِمُعْجِزَةٍ مِنْ اللهِ سُبْحَانَهُ. -
الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَأْمَنُ شَرَفُهُ اللهِ بِلَيْلَةِ الإِسْرَاءِ وَالمِعْرَاجُ وَصَعِدَ إِلَى السَّمَاءِ بِفَضْلِ اللهِ سُبْحَانَهُ. وَسَلَّمَ عَلَى النَّبِيَيْنِ وَصِّلِى بِهِمْ إِمَامًا. وَرَاْي جَنَّةُ المَأْوَى وَسِدْرَةُ المُنْتَهَى إِذْ يَغْشَى السِّدْرَةَ مَا يَغْشَى......
اَللَّهُمَّ صِلْ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ وَأَنْعَمُ عَلَى حَبِيبِنَا وَسَيِّدَنَا وَنَبِيَّنَا مُحَمَّدٌ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ. ((يَارَبِّ اُرْزُقْ كُلَّ مَنْ يُرْسِلُهَا صِحْهُ وَعَافِيَةٌ وَوَالِدِيهِ وَأَعْطِيَةٌ مَا يَتَمَنَّى يَارَبِّ آمِينْ)). خَلِّي القَائِمَةَ: اِللِّي عِنْدَكِ تَضِجُّ بِالصَّلَاةِ عَلَيْهِ. عَجاَئِبَ الَصَلاَة عَلَى اَلرَسَولَ ألَكَرِيَم.
١ ⃣ - يُرِدْ عَلَيْكَ الحَبِيبُ.
ُ٢ ⃣ - تَنْزِلُ عَلَيْكَ عَشْرُ رَحْمَات بِكُلِّ صَلَاةٍ.
٣ ⃣ - تَنَالُ شَفَاعَةٌ الرَّسُولُ يَوْمُ القِيَامَةِ.
٤ ⃣ - يُشَرَّقُ نُورُ مِنْ قَلْبِكَ لِيُنِيرَ وَجْهَكَ.
٥ ⃣ - يَعْتَلِي وَجْهُكَ الهَيْبَةَ وَ الوَقَارُ.
٦ ⃣ - تَشْعُرُ بِلَذَّةٍ وَسَكِينَةٍ وَسَعَادَةٍ،. حَتَّى إِذَا كُنْتُ مَشْغُولٌ اُرْسُلَهَا. "(اَللَّهُمَّ صلِ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٌ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ أَجْمَعِينَ)." يَارَبِّ فَرَجَ هَمَّ مَنْ يَنْشُرُه فًي ِ10مِجُمٌوٌعِاتُ 🤲♥ أجمل القصص الإسلامية أجمل القصص الإسلامية
اجه بوكته والله خلي يسوي قناة حيفيد هواي ناس 🥺❤️
كثر أكلات صحية شيف سنان المبدع 🤍😍💯
سويته يخبل وعجب ابويه اهمشي🤣🤣
اي والله كثر اكلات صحيه امانه الله
طبعا الفديو كلللش حلو ومفيد وممتع عاشت ايدك شيف وهذا الولد هشام كلللش مؤدب وخلوق من فديو الهريسة اني كلت على مؤدب كثر كثر شيفنا فديوات وية هشام حتى الناس تستفاد اني النظام الي امشي عليه مابي بزليا وحمص فقط باليوم المفتوح بس اكو تمن وخبز كلشي اكو ونظام ممتاز والله ياريت لو تسويلنا فديو على تمارين بسيطة بالبيت
احسن شيف طيب القلب هو شيف سنان
اللهم صلي على محمد وال محمد
طلب من بنت عراقية ممكن تابعوني❤ اعرف انتو كفو ...........🥺❤
الله يكثر من امثالك شيف سنان ديدعم الشي المفيد للمتابعين وهاي الشغلات مفيده كولشش النه شكو بيهاا تطلع هشام ويشرح النه ع الاكل الصحي هو ينطي تعاليم بس هاااا الطبخ من ايدك نريده
ما اجمل حبك للحياه دمتم بخير والف عافيه
صدك استفادينه من هاي الحلقه لانه سهله وموجوده ولذيذه وماتجوع البطن
والله رحم الله والديك. على هذا الفيديو الصحي. يا شيف سنان
ولله احلا حلقه استمتعنه بيها ومفيده بنفس الوقت واجت بوقتها لان محتاجين هيج اكلات صحيه
شيف سنان انريد اكلات صحيه دائما
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يعطيك الصحة
ياريت دائما تسويلنه شي نستفاد منو وشكرا الكم منووررين
تسلم شيف بارك الله بيك احب وصفاتك دائما اتابعك واحب نور والأطفال
طلب من بنت عراقية ممكن تابعوني❤ اعرف انتو كفو ....🥺❤
فدوووه لشيف سنان شكد احبه ويونس فديوهاتك كله طاقه ايجابيه الله يحفظكم جميعا
عاشت،اديكم،كثرونه،من،هيج،فديوهات،
عاشت الايادي ياريت دائمآ تسوون اكلات صحيه
عاشت ايدكم شيف سنان انته والمبدع ابن الموصل الحدباء آني اصولي من الموصل بس ساكنه بغداد لله محتاجين هيچ طبخات ارجو منكم بعد تسون طبخات تفيد مرضى السكري استمر شيف سنان مبدعين اثنينكم منتظرين منكم المزيد
ماشاءالله عليك مزيدا من العطاء و التالق
ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك ونعم فيك فخم استمر حلوه روووعه
شايفين خير على المكينه تستاهل ام يوسف انتم ناس طيبه نتمنى لكم كل الخير 🌹
مبدع استمر ربي يحفظك شيف سنان
عاشت الأيادي نريد تكثرون من الوجبات الصحية. .بالتوفيق للجميع
شكلو بيشهي والله صحتين ومية هنا فكرة حلوة مفيدة لكتير ناس محتاجه هيك وصفات صحية كتر من هيك فيديوهات شيف سنان عنجد ممتعة 👍🏻🌹
اتمنى تستمر بالوجبات الصحية
شيف سنان محترم ربي يبارك بيك
شيف سنان دهن الزيت بدله بالجامد نصيحة.
وتابع دكتور بيرج جدا تستفاد من معلوماته التغذوية
تبارك الله عليك ماشاء الله بالتوفيق
طبعآ الفيديو كلش حلو مفيد عاشت ايدك شيف سنان على الا اكلات طيبه
حلقه مميزه ورائعه جدا شكرا شيف سنان والسيد هشام
منورين وحلقه جميله وممتعه ومعلومات مفيده ياريت لو دائمًا هيج فيديوات
٠سورة ٧ و٨ نور
0:51 صووووووووووته يخببببببببببببببببل
احلا نور او سنان احبكم اموت عليكم
عاشت ايدكم انته والشيف سنان صدك دا ادور على قناة لعمل اكلات الدايت
طلب من بنت عراقية ممكن تابعوني❤ اعرف انتو كفو ...........🥺❤
هاي الأكلات مو مال دايت هاي مال رياضين
عاشت ايدكم منورين🤍🤍🤍❤️❤️❤️❤️
استمر شيف بالاكلات الصحية👏❤️
تسسلم الايادي شيف فعلا اكلات صحيه كولش سهله ومفيده الف عافيات تحياتي للكابتن هشام 💪
احلى شيف سنان عاشت الايادي
طلب من بنت عراقية ممكن تابعوني❤ اعرف انتو كفو ....🥺❤
اشكد احب شيف سنان عشق لا ينتهي فدوه
شكرا
@@chef_sinan عفو شيف سنان 😍😍😍😍
عاشت ايدك كابتن هشام وشيف سنان لو مسويين التمن بزل يصير صحي اكثر
عاشت أيديكم منورين شيف سنان والكابتن هشام
صارت عندي طاقة إيجابية للرجيم استمر
ربي يحفظكم اهل الغيرة والابتسامه الحلوة متعتونه بهي الوصفه الرياضية
الي اعرفه الفواكه رح ترفع الانسولين ورح تجوع اكثر والعسل ملعقه وحده تكفي… الصحيح انك تقلل الكارب وتزيد البروتين والخضروات.. شكرا لجهودك شيف
كنت راح اذكر نفس كلامك لكن وفرتي وقلت الكلام الصح. الطريقه هذي غلط ولا انصح فيها ابدا الصباح على الريق الا اذ كنت راح تتمرن بعدها بنص ساعه اقل شي.
عاشت ايدك والف عافيه 🌷🥀❤🥀🌷
عاشت الايادي فعلا طبق صحي وبنفس الوقت طيب وشكله مشهي
عاشت اديكم. والف عافيه
ماشاء الله تسلم الايادي وربي يحفظكم جميعا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبهأجمعين
عاشت الأيادي رووعه وذوق احسنتم بارك الله فيكم
عاشت ايدكم وياريت تستمرون بهيجي اكلات صحية
عمي فعلا وجبة صحية عاشت ايدكم .
عاشت الايادي ربي يحفظكم متابعتك من العراق ذي قار
يومية نكتشف بيك شي جديدشيف وتواضعك اللة ايحفظك شي اختك وم أديان
مبدع اكلاتك كلش طيبه ربي يحفظكم ابويوسف الغالي
عاشة ايدك شيف سنان كثرنا من هاي الفديوات محتاجيها
حبيبي قلل كارب وعلي البروتين ولتحط زيت بس قليل حيل علمود الصدر وايضا وجبة الفطور لتخلي عسل ادري سكريات طبيعي بس انت تريد تضعف وايضا الصبح نسيت البيض السلك فد 5 بيضات واستمر
عاشت الايادي فديو ايجنن والمعلومات إلي بي تحفة ربي يحفظكم شيف سنان والمتالق هشام
عاشت الايادي شيف سنان أكلات كلها طيبه بالتوفيق يارب
عاشت الايادي شيفنا المبدع
امممممم اكل صحي فد شي عاشت ايدك وايد هشام
بدنا قائمة للوجبات الصحية
شكرا شيف فدتنا هوايه وامتعتنا متابعة جديدة من بغداد تحياتنا لك ولعائلتك الطيبة
عافية سنان. حسين عافية
شيف سنان ماشاء الله عليك تحية من المغرب
اللهم لا ترفع عني سترك..ولاتنسيني ذكرك.ولاتجعلني من الغافلين
اللهم استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك. اللهم لا تشمت فيني لا عدو ولا حاسد ولا قريب ولا بعيد مع التوبة النصوح، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. ربي قد مسني الضر وانت ارحم الراحمين وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو، وان يمسسك الله بخير فإنه على كل شي قدير
هله ولله بيكم وهشام اوحسوني عيني سنان اصلن انته موكلش سمين امرتب الله ينطيكم الصحه ولعافيه
احلى الايادي عاشت ايدك ألف عافيه
شيفنا العزيز تحياتنا الك
عاشت ايدك انت والشيف سنان
السلام عليكم
شيفنه أكثر من هيج فيديوهات 💙
اي عيني فدوه نريد هيجي اكلات صحيه
طلب من بنت عراقية ممكن تابعوني❤ اعرف انتو كفو ........🥺❤
@@a1_9y تم
عاشت الايادي وألف عافيه
جميل وجبه حلو وخفيفه
عاشت ايدكم والف عافية
ممكن اكلات لمرضى حساسيه الحنطه
عاشت ايدك شيف سنان يخبل الاكل ممكن تسويلنه المندي وربي يسعدكم
اللهم صل على محمد وآل محمد 🌸🦋🍒
عاشت ايدك شيف والف عافيه عليكم والله يحفظكم من كل شر
منورين الله يحفظكم عاشت الأيادي بالتوفيق ان شاء الله
أحسنتم على المعلومات وشكرا سيف
احسنتم على معلومات
هلا و شيف سنان ما شاءالله عل2ى اخ هشام عاشت الايادي والف عافية الاكل كولش صحي ربي يحفظهةلشبابة ممكن سؤال عندي منطقة المعدة عالية فيها شحون كيف تتخلص من الشحوم ممكن
ان شاءالله يشوف هشام التعليق ويرد عليج او تواصلي معاه على الانستغرام
معلومات مفيده
منورين حيالله اهل الموصل
مبدع استمر 👍
ممكن اسوي مركه لحم. تشريب. ويه تمن ينوكل (رز)
مال ضيوف.
عاشت ايدكم والف عافية
تحياتنا
حلقة جميله ومفيدة ابدعتو 👍🌹
احلا شيف ابو قلب الطيب
فيديو 📽 كلش حلو ومفيد وممتع ورائع وعاشت الايادي المبدعة يا احلى شيف سنان وكابتن هشام 🌹🌹🌹
منورين حبيبي اخويه سنان نشالله الله يهنيكم انته وعائلتك الكريمه اخوك عدنان من تكريت