cafeaua fara zahar si fara lapte este permisa in postul intermitent deoarece nu porneste digestia si ajuta ficatul, eu tin postul acesta de aptoximativ 1 an
@@M11hn3a dar cine a zis ca mananc farà masura? Sunteti in necunostiinta de cauza; in viata mea n-am mancat farà masura; in cele 8 ore , am doua mese: 1. O salata cu ton sau 2 oua si a 2-a masa, o ciorba sau fructe....am dat un exemplu. Daca asta se poate numi mancare... Dimineata imi beau cafeaua cu 1 lingurita de cocos.
Mâncați insuficient și stagnați. Corpul simte că primește puțin și nu face altceva decât să își facă provizii în loc să consume. Trebuie să mâncați cu aprox 100-200 calorii mai puțin decât are nevoie corpul dumneavoastră. Așa veți slăbi frumos și sănătos. Dacă mâncați exemplu pe care l-ați dat, o să aveți și probleme de sănătate. Important este ce mâncați nu cât mâncați.
Biserica Ortodoxa te invata sa prostesti. Religia e cea care denatureaza caracterul uman, Credinta in bunul Dumnezeu e cea care iti curata sufletul si te adjutant sa fii Om bun. Popii sunt cel mai rau exemplu.Biserica si popii nu sunt credinta ci o afacere.
![Oțetul de mere, un remediu natural! [Află și tu beneficiile!]](http://i.ytimg.com/vi/WkX0Y4RSZf8/mqdefault.jpg)
În postul intermitent se bea apă?
BINEÎNȚELES
Eu n-am înțeles. Nu mănânc pân * la ora 13 nimic la 13 mănânc. următoarea masă?
De la 13 poți mânca moderat în următoarele 6 ore. După, nu mai mănânci nimic până în ziua următoare la 13.
Bună ziua!
Dacă mănânc 1 zi da ,1 zi nu mănânc postesc nu e bine?‽??
Florentina Neagu, e super si varianta asta, eu am tinut o perioada si m-am simtit f. bine.
Daca tin cel 6/ 18, sarind peste micul dejun cum ați spus,trebuie sa renunt si la cafeaua de dimineață?
cafeaua fara zahar si fara lapte este permisa in postul intermitent deoarece nu porneste digestia si ajuta ficatul, eu tin postul acesta de aptoximativ 1 an
@@Marian-p5pși eu de 4 luni și sunt super mulțumită, la 8 cafea, la 11 masă la 1 un fruct și la 17 masă și gata
Eu am 10 zile de post 8/16 si nu am dat jos nici macar 1 kg
Pai daca in alea 8 ore mancati fara masura, e normal sa nu scazi in greutate.
@@M11hn3a dar cine a zis ca mananc farà masura? Sunteti in necunostiinta de cauza; in viata mea n-am mancat farà masura; in cele 8 ore , am doua mese: 1. O salata cu ton sau 2 oua si a 2-a masa, o ciorba sau fructe....am dat un exemplu. Daca asta se poate numi mancare...
Dimineata imi beau cafeaua cu 1 lingurita de cocos.
Nu trebuie sa te cântărești zilnic,poate scazi în cm.
Mâncați insuficient și stagnați. Corpul simte că primește puțin și nu face altceva decât să își facă provizii în loc să consume. Trebuie să mâncați cu aprox 100-200 calorii mai puțin decât are nevoie corpul dumneavoastră. Așa veți slăbi frumos și sănătos. Dacă mâncați exemplu pe care l-ați dat, o să aveți și probleme de sănătate. Important este ce mâncați nu cât mâncați.
DUPA 4 ZILE SE VEDE SI SE SIMTE IN SCADEREA GREUTATII.
Pai as cadea pe strada de foame daca as face asa ceva ! Eu , care vad mincare peste tot !
Postul se tine așa cum învață Biserica Ortodoxa !🙏
Biserica Ortodoxa te invata sa prostesti. Religia e cea care denatureaza caracterul uman, Credinta in bunul Dumnezeu e cea care iti curata sufletul si te adjutant sa fii Om bun. Popii sunt cel mai rau exemplu.Biserica si popii nu sunt credinta ci o afacere.
Așa cum ne învață Biblia
Ce are biserica cu postul alimentar!!!
@@bossmilitaru6248 Ce are biserica cu postul alimentar!!!
🤣 Sa ne💩 pe BISERICA ORTODOXA!!!!!