SHRED THOSE MUSCLES 🔥 20 DUMBBELL WORKOUT 💪🏽

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @robynlouise3054
    @robynlouise3054 ปีที่แล้ว

    Did this tonight once my kids were in bed! Loved it - thanks so much Anita 🩷 legs are already aching 😂 xx

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 MIN HIIT LEG WORKOUT - Glutes & leg calorie burner20:0720 MIN HIIT LEG WORKOUT - Glutes & leg calorie burner
20 MIN HIIT LEG WORKOUT - Glutes & leg calorie burnerAnita Cunningham
มุมมอง 191
10 Newborn Essentials | Things I wish I knew as a First time mum | Newborn Baby Hacks 202315:1510 Newborn Essentials | Things I wish I knew as a First time mum | Newborn Baby Hacks 2023
10 Newborn Essentials | Things I wish I knew as a First time mum | Newborn Baby Hacks 2023Anita Cunningham
มุมมอง 3.2K
HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK 🥢 | FAKE AWAY RECIPES | On A Budget3:57HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK 🥢 | FAKE AWAY RECIPES | On A Budget
HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK 🥢 | FAKE AWAY RECIPES | On A BudgetAnita Cunningham
มุมมอง 1.1K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
Viral make up trend EXPLODED on social media! LATTE9:46Viral make up trend EXPLODED on social media! LATTE
Viral make up trend EXPLODED on social media! LATTEAnita Cunningham
มุมมอง 1.6K
LOSERS Complain but WINNERS FIND A WAY! #workoutroutine #abworkout #momlife #postpartum0:33LOSERS Complain but WINNERS FIND A WAY! #workoutroutine #abworkout #momlife #postpartum
LOSERS Complain but WINNERS FIND A WAY! #workoutroutine #abworkout #momlife #postpartumAnita Cunningham
มุมมอง 469
QUICK Ab Workout routine! #abworkout #abworkouts #corestrength #strengthtraining #workoutroutine0:20QUICK Ab Workout routine! #abworkout #abworkouts #corestrength #strengthtraining #workoutroutine
QUICK Ab Workout routine! #abworkout #abworkouts #corestrength #strengthtraining #workoutroutineAnita Cunningham
มุมมอง 475
1950s The Quiet Man Movie Locations 📍 Cong, Ireland 🇮🇪 #ireland #classicmovies #1950s0:491950s The Quiet Man Movie Locations 📍 Cong, Ireland 🇮🇪 #ireland #classicmovies #1950s
1950s The Quiet Man Movie Locations 📍 Cong, Ireland 🇮🇪 #ireland #classicmovies #1950sAnita Cunningham
มุมมอง 878
14 weeks of loving you 🥰💙 #newbornbaby #babies #baby #babyboy0:5214 weeks of loving you 🥰💙 #newbornbaby #babies #baby #babyboy
14 weeks of loving you 🥰💙 #newbornbaby #babies #baby #babyboyAnita Cunningham
มุมมอง 900
Include your kids in your fitness! Busy women are powerful not weak! #momworkout #fitmom #postpartum0:23Include your kids in your fitness! Busy women are powerful not weak! #momworkout #fitmom #postpartum
Include your kids in your fitness! Busy women are powerful not weak! #momworkout #fitmom #postpartumAnita Cunningham
มุมมอง 38
Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!20:19Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!
Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!Kronen Zeitung
มุมมอง 174
The V Shape, Hypertrophy Back Workout Sculpt a Wider and Thicker Back4:47The V Shape, Hypertrophy Back Workout Sculpt a Wider and Thicker Back
The V Shape, Hypertrophy Back Workout Sculpt a Wider and Thicker BackBulk Up Bro!
มุมมอง 125
Träning med en stol som redskap 🔥🎄💪🏽32:13Träning med en stol som redskap 🔥🎄💪🏽
Träning med en stol som redskap 🔥🎄💪🏽Lina Lagom
มุมมอง 85
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M