5-2ミスコンテスト・モデルウォークのレッスン実践編 ポージング・ターン練習
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- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024
- 【ウォーキングレッスン動画マップ12本】
①ウォーキングレッスンの意味
• 0-1ウォーキングレッスンの意味・解説すべて...
②姿勢と歩き方8つのポイント
• 0-2正しい姿勢と歩き方の解説 毎日の歩きか...
③歩きやすい身体づくり解説
• 1-1歩きやすく疲れないカラダをつくるウォー...
④ウォーキング用エクササイズ実践
• 1-2ウォーキングエクササイズを一緒にレッス...
⑤歩きながらのストレッチ解説
• 2-1ウォーキングストレッチ(歩きながらのス...
⑥ウォーキングストレッチ実践
• 2-2ウォーキングストレッチを一緒にレッスン...
⑦正しい姿勢と歩き方の解説
• 3-1ウォーキングレッスン基礎編・正しい姿勢...
⑧歩き方のウォーキングレッスン実践
• 3-2ウォーキングの姿勢と歩き方のレッスン動...
⑨パンプス・ハイヒールの歩き解説
• 4-1パンプスとハイヒールの歩き方を解説:歩...
⑩パンプス・ハイヒールレッスン実践
• 4-2パンプスやハイヒールの歩き方レッスン実...
11ミスコン・モデルウォーク解説
• 5-1ミスコンの歩き方・モデルウォーキングの...
12ミスコン・モデルウォーク実践
• 5-2ミスコンテスト・モデルウォークのレッス...
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村神一誠 公式HP【www.murakami-i...】
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト
2017/18/19 Miss Earth Japan
日本大会公式ウォーキング講師
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