Фитнес джампинг для начинающих (на батуте GetActive Jump 48)

[@СветланаМальцева-ч3б]

Супер, самое лучшее для начинающих!!!

[@vettamozer6753]

Мне 85 лет Я просто живу от этого..
Прыгаю по 1 час в день❤❤❤😂😂😂😂😂

[@Vasdance]

Вау вы молодец

[@nostradamus8573]

Мне 29 я сегодня сходила попрыгать через 10 минут чуть сознание не потеряла

[@Stella-10f]

😂 А мне 95 лет, я то же прыгаю с утра до вечера

[@ssssensi]

спасибо огромное ❤❤

[@АверкинаКэтрин]

Батут облегчает движения. Но и не более. А галеностоп повредить легко.

[@Parf_master]

А по сколько секунд/минут/часов каждое упражнения делать?

[@ulyankabunny3354]

Сколько влезет, а так, надо заниматься час в день

[@wogkdfgtj6020]

Здравствуйте!
Мне 63 года, я приобрела мини батут на днях.
У меня небольшие проблемы с коленями и в4с 90 кг)
Разумеется, я пока не рискую делать упражнения без опоры
Вопрос: есть ли у вас видео уроки для возрастных женщин
? Я готова оплатить индивидуальный видео курс. Если это вас заинтересует, напишите мне в личку, пожалуйста 🙏

[@Jumping_Stars]

❤

[@Electric.310]

Просто и понятно для начинающих . ❤
Вопрос обуви . Какая обувь должна быть что бы не травмировать галиностоп .?

[@линаалексеева-й4е]

Удобные кроссовки, по размеру

[@zhannasabua2719]

Круто

[@марія-д4е]

А чкщо палиці цієї немає

[@arfeysikorskiy5056]

Без палкы плохо

[@НадеждаНадежда-о3ю]

Голова кружится на первой минуте. До тошноты