فلوق صباحي منعش..دلعت نفسي واحلى فطور صحي👍☕️🍓

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 194

  • @qop0041
    @qop0041 5 หลายเดือนก่อน +82

    ام سارة لاتخلي بنتك ع الكنب يمكن تنقلب في اي وقت وخلاص ماشاء الله 4 اشهر تبد تنقلب الله يحفظها خليها ع الارض اريح لها حت هي تبدا عظامها تشد وتحاول تحرك نفسها ❤❤❤❤

  • @asmaalhemedy1244
    @asmaalhemedy1244 5 หลายเดือนก่อน +11

    احبك ف الله يا ام ساره
    انا كمان كنت ماشية ع دايت لمدة 6 شهور والحمدلله نقصت 20 كيلو بفضل الله
    بس الشهر هدا اكتشفت اني حامل ولله الحمد
    ابي منك ومن اي اخت تشوف تعليقي تدعيلي اجيب ولد سليم معافي ونس وسند لخواته ولكم متل مادعيتولي❤

    • @Deema20
      @Deema20 5 หลายเดือนก่อน

      شنو الدايت الي كنتي متبعته هم صيام متقطع ؟

  • @طيرالسعد-غ5ك
    @طيرالسعد-غ5ك 5 หลายเดือนก่อน +10

    ماشاءلله تبارك الرحمن صوت القران والنظافة تعيشين وتشترين وربي يرزقج من واسع فضله

  • @غزلالغزال-ه7ل
    @غزلالغزال-ه7ل 5 หลายเดือนก่อน +9

    حكي لنا كيف تقضي وقتك في البيت ومع بناتك كيف تنظمي وقتك وهل عندك شغالة.. انا عندي تلت اولاد ورا بعض وشغل بيت احس حالي مضغوطة ومالحق

  • @نسمهالعبدالله
    @نسمهالعبدالله 5 หลายเดือนก่อน +15

    يا الله : ناصِيَتي بِيَدِكَ ... ماضٍ فيَّ حُكْمُكَ ... عدلٌ فيَّ قضَاؤُكَ ...

  • @Art_mem522
    @Art_mem522 5 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

  • @اخلاصمحمودالنعيمي
    @اخلاصمحمودالنعيمي 5 หลายเดือนก่อน +13

    الطيبون مثل العطر تسبق رائحتهم معرفتهم.. تحياتي وتقديري لأم سارونه الطيبه

  • @fouziamanaa286
    @fouziamanaa286 5 หลายเดือนก่อน

    كيوت هلبه نتبع فيك من طرابلس وعشت معك ايام ابها الله يبارك فيك مشالله اخلاق عاليه ربي يحفظك ❤️

  • @Haya-lz1zh
    @Haya-lz1zh 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله اكواب حلوه
    تتهنين فيها يارب

  • @سبحانالله-ر3د3ث
    @سبحانالله-ر3د3ث 5 หลายเดือนก่อน +1

    هذي الفديوهات الي تفتح النفس بنت نشيطه قايمه في نفسها وبيتها وبناته وزوجها لاقوة الا بلله ادور شي ناقص عجزت ماشااءالله لا تستغربين من الحساد والعذال بسم الله ع قلبك وربي ماهي غريبه الغريب اذا عندك كل هذا مافي حساد ❤❤

  • @raihanh0994
    @raihanh0994 5 หลายเดือนก่อน +2

    أم سارة الله يسعدك في الدنياوالآخرة
    مررة ساعدتيني في طريقة عمل الفطور الصحي وأخذت معلومة في اللوكارب الله يرزقك الفردوس الأعلى

  • @هناءامعمر-ط4ت
    @هناءامعمر-ط4ت 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تبارك الرحمن عقبالنا الله يقوينا يارب ع الدايت 🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍🤍🤍🤍🤍

  • @Ps_moon
    @Ps_moon 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله.. يالله كيف حلو الطقم السماوي تتهني فيهم، ومليون مبروك علي التحرر من ٢١ كيلو.. ❤❤

  • @سلمى-ح9ش
    @سلمى-ح9ش 5 หลายเดือนก่อน +3

    مره الأواني حلوه حتى ألوانها الكوب والصحون صراحه ذوق

  • @سوسو-ه7ج9ض
    @سوسو-ه7ج9ض 5 หลายเดือนก่อน +3

    جميلة جدا المشتريات ماشاءالله تتهني فيهم 😍❤

  • @زيادالجهني-ت7ب
    @زيادالجهني-ت7ب 5 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله تبارك الله
    مره حلوه تتهنى فيها يارب❤

  • @salillaaaa2341
    @salillaaaa2341 5 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تبارك الله ❤

  • @وردةمايو-ط7ذ
    @وردةمايو-ط7ذ 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكي انتي ملهمتي ❤

  • @قناهاممحمد-ي7ك
    @قناهاممحمد-ي7ك 5 หลายเดือนก่อน +1

    انا عشت معااك السفره واتفعتني تفااصيل السفر والنصاائح ❤❤ وشبكت مع طاقتك الايجابيه ❤الى ان وفقت وسوف اذهب الى ابها خلال اسبوعين

  • @Maha-b2z
    @Maha-b2z 5 หลายเดือนก่อน

    اسعد الله صباحك ومساك بكل خير وبركة ماشاء الله تبارك عليك بالف عافيه على الاغراض وعليك بالف صحه وعافيه ع الاكل معك ام صالح

  • @سلوىسلوى-م7ه
    @سلوىسلوى-م7ه 5 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله اصلا الضعف باين من يدك ( الكفوف )نحفت مره واضح شطوره انك مازلتي صامله ومستمره ماشاء الله

  • @amalelhassi4944
    @amalelhassi4944 5 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية مبدعه دايمآ في مشتريات في ديكورات في طبخ في اخلاق انتي امراء رائعه وراقيه وطيبه وفخامة وعظيمه ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك ام سارونة الغاليه

  • @Um_mohmmad
    @Um_mohmmad 5 หลายเดือนก่อน

    يعطيكي العافيه❤كنت مبارح اتابع فيديوهات قديمه من ٣ سنوات على قناتك..سبحان الله واضح من يدينك انك نحفانه كثير❤

  • @النزواني
    @النزواني 5 หลายเดือนก่อน +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @سلمى-ح9ش
    @سلمى-ح9ش 5 หลายเดือนก่อน +4

    ام سارا تقول بقي ١٠٠ متابعه تكفون شدوووو حيلكم يلا شدوووو حيلكم تستاهل ام سارا وفالها المليون

  • @مطبخي.بكل.بساطة
    @مطبخي.بكل.بساطة 5 หลายเดือนก่อน +7

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم....

  • @ShimaaYehia-ic3wc
    @ShimaaYehia-ic3wc 5 หลายเดือนก่อน

    ام ساره حضرتك إنسانه جميله فيديوهاتك فيها راحه نفسيه غريبه سبحانه الله ربنا يوفقك ويبارك لك فى بناتك يارب

  • @hayfamohamed-c2n
    @hayfamohamed-c2n 5 หลายเดือนก่อน

    تستاهلي عشره مليون فديوهاتك خرافيه والنظافه مشاء الله

  • @امعبدالرحمن-ح2د7ق
    @امعبدالرحمن-ح2د7ق 5 หลายเดือนก่อน

    ياالله ياأم ساره الله يحفظلك حياتك وبناتك وجوزك وربي زيدكوا من نعيم
    والله ياأم ساره نفسي ربنا يغير حالي للأفضل واجيب اللي نفسي فيه ومن حبي ل عشيشتك اتمنى اعيش مثلك والله ما ني حاسادك ماشاء الله عنكم الله يطرحلكم البركه ❤❤❤❤

  • @amhassan4587
    @amhassan4587 5 หลายเดือนก่อน

    ماشآءالله بلا هنا يارب يعطيكي العافيه والصحه 🤲🤲😘💐💐

  • @beebee4069
    @beebee4069 5 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدك ويرزقك ويوفقك ويفتحها بوجهك وين ماكنتي يارب، انتي ام عظيمه وزوجه مثاليه ، الله يبارك لك فيما اعطاك بحياتك، انا اتابع يومياتك بشغف ، انتي انسانه راقيه خلوقه محترمه، تعطين المتابع ايجابيه وحب للحياه وتجديد وروتين جميل باليوم، الله يحفضك..

  • @سارةالحربي-ص2و
    @سارةالحربي-ص2و 5 หลายเดือนก่อน

    الله يسعد قلبك يام سارة احبك استودع الله سعادتك وسعادة عائلتك♥️♥️

  • @wafaahome7589
    @wafaahome7589 5 หลายเดือนก่อน +3

    قمة الراحة النفسية في صوتك يا حبيبتى وقمة الراحة النفسية في روتيناتك مشاء الله اللهم بارك مشاء الله اللهم بارك ❤️❤️❤️

  • @OmDarshMahallawy-cw9wz
    @OmDarshMahallawy-cw9wz 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤الجرجير من أروع والذ الورقيات❤

  • @SaraAZ-r8w
    @SaraAZ-r8w 5 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاءالله ذوقك حلو اللون دا من درجات الأزرق يعجبني❤❤😊تتهني فيهم يارب

  • @あぃ-l8l
    @あぃ-l8l 5 หลายเดือนก่อน +1

    الف عافية على كلبج ام سارة افكار جميلة الفطور صحي ومتنوع

  • @aishaalshameery
    @aishaalshameery 5 หลายเดือนก่อน +2

    ي هلا فيك منوره
    انا ملاحظه انك تحببي الاكواب مرره😂 تتهني فيهم والله ذوقك يجنن❤

  • @LemoAltag
    @LemoAltag 5 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله الاطقم الجميلة ❤❤❤ورائعة عشق النساءءءء مما نحن صغار بيقولوا وثبتها ممنوع الالبان والأسماك ومنجاتها مثل التونة مع بعض في نفس الزمن ؟؟؟؟؟

  • @نسائم-و3ب
    @نسائم-و3ب 5 หลายเดือนก่อน

    والله ياأم ساره أى حاجه تعمليها تفتح النفس وتجنن أحبك ❤❤

  • @suzanfathalla
    @suzanfathalla 5 หลายเดือนก่อน +2

    الاطقم تهبل ماشاءالله ذوقك ولا غلطه😍😍

  • @RASEELALQRNI
    @RASEELALQRNI 5 หลายเดือนก่อน

    سبحان الخالق الي زرع فيك القبول ❤❤

  • @جنانالنعيم-ن7ح
    @جنانالنعيم-ن7ح 5 หลายเดือนก่อน

    بدل اقلك صباح الخير اقولك يامسا الخير لاني اجيت من الشغل وبدئت بمتابعة الفديو الله يحفظك ويسعدك صوتك راحة نفسية ❤

  • @أمخالد-ق9ف9ع
    @أمخالد-ق9ف9ع 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤الأطقم يهبل مااقاوم لما اشوف يفتح النفس على فطور

  • @SalhaAli-x9x
    @SalhaAli-x9x 5 หลายเดือนก่อน +5

    سبحوا هللوا كبروا صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

  • @earaaa207
    @earaaa207 5 หลายเดือนก่อน

    طقوم الصحون جمييييلة
    الكوب الاصفر فيه حرفك وحرف زوجك 🔍😄

  • @بيتييابعدكلالبيوت
    @بيتييابعدكلالبيوت 5 หลายเดือนก่อน

    حبيبتي كلك ذوق اعمليها روتينك في غسل الثياب

  • @Sama-wl8fi
    @Sama-wl8fi 2 หลายเดือนก่อน

    الاكل كتير

  • @OmDarshMahallawy-cw9wz
    @OmDarshMahallawy-cw9wz 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ما شاء الله تبارك الله الفطور ٩٠ في المية بروتين❤❤

  • @like.rich1
    @like.rich1 5 หลายเดือนก่อน +2

    8:14 الكتابة اللي ورا الدبدوب في الكوب اللي مبين منها حرفك وحرف زوجك حبيت الصدفة 😂♥️

  • @ksaz6405
    @ksaz6405 5 หลายเดือนก่อน

    حلو الصحون تتهني الله يبارك لك❤

  • @memei310
    @memei310 5 หลายเดือนก่อน

    هلا والله الله يسعد صباحك ومساك بكل خير الفلوق يهبل الله يجزاك خير ❤❤

  • @my_experiences_soha
    @my_experiences_soha 5 หลายเดือนก่อน +2

    جاري التحميل للمشاهده❤

  • @Amal-h6y
    @Amal-h6y 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عقبال المليون ❤❤

  • @rouwaydakhodr4324
    @rouwaydakhodr4324 5 หลายเดือนก่อน +1

    Allahuma Sali Ala nabina mohammad aleih afdal alsalat wa altaslim ❤❤

  • @مطبخي.بكل.بساطة
    @مطبخي.بكل.بساطة 5 หลายเดือนก่อน +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @rouwaydakhodr4324
    @rouwaydakhodr4324 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ahla Like la ahla om saruna elghalia 😊❤😊❤

  • @Ham-u6i
    @Ham-u6i 5 หลายเดือนก่อน +2

    صباحك نور وسرور ورضا من الرحمن ❤

  • @Hagnas22
    @Hagnas22 5 หลายเดือนก่อน

    الله على الفيديوهات المنعشه ❤ الله يبارك فيك يا ام ساره ❤ ومبارك مقدما على ال٢٥٠ الف تستاهلي كل خير يا غاليه

  • @شمسالعالي
    @شمسالعالي 5 หลายเดือนก่อน

    الأطقم تحفة ❤ فطور العافية ام سارون❤❤❤

  • @nony5962
    @nony5962 5 หลายเดือนก่อน +5

    أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدَد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لِي ولوالدّي وللمؤمنِين والمُؤمنَات والمُسلمِين والمُسلمَات الأحيَاء منهم والأمْوَات .

  • @FfFf-tl1ys
    @FfFf-tl1ys 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله الله يحفطك تعودنا عليك

  • @MaryaAt-o8g
    @MaryaAt-o8g 5 หลายเดือนก่อน

    تتهني فيهم يقلبي.. الاصفر منعش

  • @hgkhgk9736
    @hgkhgk9736 5 หลายเดือนก่อน

    يسعد صباحك يا رب وألف صحة وهنا على الفطور
    والأغراض بتجنن ماشاءالله مذوقة كالعاده ❤

  • @rrrrrr699
    @rrrrrr699 5 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله لما اكتب بالبحث منزلي الصغير عشان ادخل قناتك على طول يطلع لي اسم قناتك وجنبه كلمة ( الطيبه ) ربي يرفع قدرك ياأم سارونه ويعطيك من خيري الدنيا والآخره

  • @أمان-غ9ن
    @أمان-غ9ن 5 หลายเดือนก่อน

    ام سارا ياليت تعلمينا كل وجبه كم فيها سعره زي هذي الوجبه الي سويتيها و كمان كم سعره تاكلين يوميا

  • @وجدانم-ر8ه
    @وجدانم-ر8ه 5 หลายเดือนก่อน

    الكيتو قطع للكربوهيدرات نهائيا حتى الفواكه والتمر،، اما اللو كارب،، قليل الكربوهيدرات وهو اللي تسوينه ياام ساره
    برافو علييك،، انا جربت الكيتو ونزلت 7 كيلو او 8 كيلو بعدها حملت على طول 😢 ورجعت ال8 كيلو😫 بعد الولاده
    سمعت انو يجمع الدهون على الكبد فما رجعت اسويه
    اما اللوكارب افكر اسويه زيك حمستيني،، عوافي على قلبك ام ساارون،، طاقه ايجابيه كالعاده الله يحفظك،،

  • @raniachannel4001
    @raniachannel4001 5 หลายเดือนก่อน +1

    خبز التنور ده بيتقال عليه عندنا خبز سن..والعيش البلدى او الفلاحى هو عيش الحبه الكامله فمصر بتاع التموين او الفلاحين

  • @الملكة-ط5و
    @الملكة-ط5و 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تتهني فيهم حبيبتي الله يوفقك ❤❤

  • @أمحاتمالشمري-ك3خ
    @أمحاتمالشمري-ك3خ 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله .الله يعطيك العافيه ويبارك لك في حالك وعيالك وزوجك ومالك ✋🇸🇦💐

  • @silviabsh7717
    @silviabsh7717 5 หลายเดือนก่อน

    هذه مقلاة تستطيعي ان تضعيها بالفرن أو أير فراير ممكن تعملي فيها أومليت أو أي شئ بزيت خفيف

  • @OmDarshMahallawy-cw9wz
    @OmDarshMahallawy-cw9wz 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤ام سارة جربي التفاح مع الفطور ❤❤يهبل

  • @Fnnoooo
    @Fnnoooo 5 หลายเดือนก่อน

    جعلها عافيه ع كريشتك😂❤❤❤

  • @حفصه-م4ع
    @حفصه-م4ع 5 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد
    ❤❤❤❤❤

  • @الشامخةبحجابي
    @الشامخةبحجابي 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تهبل الاواني 🤙🏻

  • @meryemsamadi732
    @meryemsamadi732 5 หลายเดือนก่อน

    حلويييين و الالوان تفتح النفس 🤌🏻🥰🥰🥰

  • @ضياءالراشد-ذ3و
    @ضياءالراشد-ذ3و 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله وايد حلوين ذويقه ام سارونه كل شي تشترينه حلو وانا اقلدج في كل شي😂😂❤❤من حبي لج عليج بالعافيه❤❤❤❤❤

  • @راجيهالجنه-ص9ح
    @راجيهالجنه-ص9ح 5 หลายเดือนก่อน

    يسعد صباحك ام ساره
    عنديي سوال!
    تأكلين المورتدلا كذا
    💕

  • @ضياءالراشد-ذ3و
    @ضياءالراشد-ذ3و 5 หลายเดือนก่อน

    الله الوانهم وايد حلوة تفتح النفس للاكل ذوقج راقي ❤❤❤❤

  • @Mamyomar2030
    @Mamyomar2030 5 หลายเดือนก่อน

    المدينة المنوره مدينه رسول الله صل الله عليه وسلم 🌿🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @Ham-u6i
    @Ham-u6i 5 หลายเดือนก่อน +1

    اول مشاهدة ❤ولايك

  • @Gamer-sd6vn
    @Gamer-sd6vn 5 หลายเดือนก่อน

    صباح الحلويات والطاقه الايجابيه والصوت الهادئ ام ساره اخت من مصر بحبك وبحب قصصك ونفسي تكلمينا عن عاداتكم وتقاليدكم في السعوديه لاني بحبكم واحب اعرف كل حاجه عنكم

  • @OmDarshMahallawy-cw9wz
    @OmDarshMahallawy-cw9wz 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤الأملاح عموما تخزن الماي في الجسم وتنفخه فتجعل الوزن ثابت😢😢كمان الملح يخربط ضغط الجسم

  • @ma3536
    @ma3536 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله ذوقك رؤعه مثلك يارب يحفظك

  • @bajaber2626
    @bajaber2626 5 หลายเดือนก่อน

    اهلين بأم ساره نشكرك علي كل شيء قدمتي لنا

  • @سعديهخواجي
    @سعديهخواجي 5 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله تبارك الله
    ذوق ي ام سارونه ❤

  • @abdullahsaud9822
    @abdullahsaud9822 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله. ❤️🌹

  • @-.1878
    @-.1878 5 หลายเดือนก่อน +1

    ‏‪13:28‬‏
    هذي انا و منجد حرفيًا الطببببققق لذييييذذذذ
    انا مب من محبين سلطات التونه
    هذي اول مره اجرب سلطة تونه و تعجبني مره
    +
    الاطباقق لطططيييففههه عليك بالعافيه يقلبي 😭💝💝💝💝

    • @-.1878
      @-.1878 5 หลายเดือนก่อน +1

      هي تموت علي و انا اموت عليها
      ما بقيت حد ما قلتله عنها 😢❤❤

  • @optimistic8257
    @optimistic8257 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءلله عليك نضافه ترتيب اتكيت😍😍😍🥰🥰❤️❤️👌👌

  • @GgGg-tg5be
    @GgGg-tg5be 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء لله صحة والعافيه يأحلي ام ساره😊

  • @asas-qh5iu
    @asas-qh5iu 5 หลายเดือนก่อน

    صحتين وعافية

  • @zinh999
    @zinh999 5 หลายเดือนก่อน

    أم سارة أنا اغسل الجرجير حبه حبه تخيلي وانقعه بخل وملح واجففه نفس طريقتك وادخله بالثلاجه ولما ابي اكل منه احطه بمويه تخيلي احصل في حشرات صغار زي النقطه وكل مره اعيد ذا الحركه وتطلع لي ونشتري من كل مكان وتطلع الحشرات الصغار مدري وش السبب ويابنات جربو هل يطلع معكم يعني بعد ثاني يوم بالثلاجه

  • @مطبخوقهوةويوميات
    @مطبخوقهوةويوميات 5 หลายเดือนก่อน

    فطور العافيه حبيبتي 💕

  • @omahedbatweh-8700
    @omahedbatweh-8700 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن
    يعطيش العافيه ربي
    ام سوسو شفتي الزيتون مكتوب عليه صلاحيه انتهاء
    انا جبت جبن شيدر ولبنه وجبن مالح مكتوب عليه صلاحيه انتهاء وهو ماتغير لاطعم ولالون
    مادري ليش يحطون التاريخ

  • @familysally
    @familysally 5 หลายเดือนก่อน

    ماشا الله تبارك الله متميزه ❤

  • @noorillhoodi3390
    @noorillhoodi3390 5 หลายเดือนก่อน +1

    ام ساره نطالب ان تتكلمين عن الدايت بل تفصيل 😊😊

  • @lolo-gm2um
    @lolo-gm2um 5 หลายเดือนก่อน

    تجنن الصحون والكوب

  • @rouwaydakhodr4324
    @rouwaydakhodr4324 5 หลายเดือนก่อน

    Helwin maschaalah cute😊😊😊

  • @user-emano
    @user-emano 5 หลายเดือนก่อน

    والله انك عسل الله ينصرك ❤

  • @Sabaincity
    @Sabaincity 5 หลายเดือนก่อน

    Nice sharing full watch video mashallah yummy full watch video 💯🇵🇰🙏🙏🙏🙏

  • @OmDarshMahallawy-cw9wz
    @OmDarshMahallawy-cw9wz 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ام سارة زيتونك محشي جزر ولا فلفل احمر؟