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女性はホルモンの関係で、月4回性格が変わるらしいので仕方ないと思います☺️✨こうやって自分でご褒美を与えるのはとても良いことだと思います🍨
あんりちゃんは自分のイライラした現象をきちんと俯瞰して見ているところがすごいと思います😊
あんりちゃん。若手の女性芸人で、本当に頭の回転、返し、本当に優秀だな〜といつも感心して見てます。働く女性は身体のケア本当に大切。無理しないでね。
スーパーカップのフタ開けた形にありがとうって感謝してるの笑った。その感性が素敵。イライラした時は自分は好きな人のこと考えるようにしてるけどコントロールはやっぱむずいよね
お皿いつ洗うのー？ではなく、何も言わず洗ってくれるような人に出会えると良いですね♡素敵なお誕生日を過ごしてね🎂
友達と喋ってるみたいで落ち着く✨
誰かにあたらないように、気をつけてるあんりちゃん、優しいね。美味しいもの食べてゆっくりする時間がちゃんとありますようにと、応援しています。
あんりちゃんの笑った顔を見たら凄く癒されました。人は人の笑顔に救われる時がありますよね。あんりちゃんも人に救われたり、癒やされたりしてほしいと思います。
あんりぃいつもほっこり動画ありがとう
あんりちゃんのいってること共感しかない、、自分の気分がイライラしてる時に旦那さんに当たってしまうこともあるし、助けられることもあるし様々🥲自分がコントロールできなくなるのわかりすぎます、、
あんりは人間が出来てるなぁ。若いのに本当しっかりしてて偉い。わたしはイライラした自分を感じた時は、それをあからさまに表に出さなかった自分を褒めちゃうよ。ここ最近のスーパーカップだと紅茶クッキー味も好きでした。
私も昨日スーパーカップ食べててフタ開けた時丸いハート型だったんです！あんりさんの動画見て勝手に親近感湧いちゃいました😊
田辺さんの食べてる姿を見るのも好きだけど、あんりちゃんが食べているのを見るのも好き😊爆モンのお2人は食べ物を愛していている様子が伝わってきて🥰アイスは時期関係なく食べるのよくわかるわぁ〜
スーパーカップの模様に感謝出来るあんりさんの感性が大好きです☺️ そして改めてお互いをしっかりわかってるぼる塾の関係性、いいな～。憧れます。
あんりちゃん❤お誕生日おめでとう🎊素敵な一年になりますよーに✨
人に当たっていないのに内心でイライラしちゃってる事にすら自己嫌悪になってしまうあんりちゃんは本当に優しさの塊のような人なんだなと思いましたお皿のお話もそうですけどもし弾みで当たってしまってもそれすらを受け止めてくれて好きと言ってくれるような素敵な男性に出会ってほしいと心から思いました😖素敵な歳になりますように…🎉
あんりちゃんいつも笑わせてくれてありがとう☺️女の子はホルモンの関係でイライラしちゃうけどちゃんと理解してくれる優しい男性と一緒になるんだよー🩷
女芸人さんのホルモン問題どうしてるんだろうって日頃から思ってるけど見えない所でいろいろ大変な思いしてますよね。自分を俯瞰して見て対応できるあんりちゃんすごいよ！自分のご機嫌は自分でとるしかないからうまく自分を操縦したいです🎮
あったかいお茶🍵飲んでほっこりするよねー❤
スーパーカップのカフェオレ味食べたくなったー❤🍨あんりの声ってなんでこんなに落ち着くんだろうか。😂通勤の帰宅の電車内でイヤホンで聴いてます。
皆さんが見て頂いてる〜の言い直しで吹いたwwwww😂あんりのそういうとこ好き😂！
飾らなくて、友達に話すように心の中を一部かもしれないけど話してくれるから、落ち着くしなんだか明るい気持ちになれます😊ありがとう🙏
永遠に聞いていられる🥹そして安心する。
今日はあんりちゃんを真似て、午前と午後に温かいお茶タイム🍵を作りました。仕事の合間にふっと安らげて、仕事を頑張れたように思います。温かいお茶タイム、継続してみます😊💓
ぼる塾ファンになってからは、あんりちゃん夏ロケキツくないかな…大丈夫かなと心配しながら観ています。過酷で長時間のロケでもいつも楽しそうにしてくれる姿に元気がもらえます😊私も白湯続かないので、ティータイムだけ真似してみます☕︎💭
はるちゃんも田辺さんもあんりを頼りにしてるし、酒寄さんもそうだよね。でもあんりが弱ってるところ見せればみんな理解してあんりを助けてくれるよ。それがぼる塾が醸し出しているあったかい温度感。いつも大変だね、あんり🙋
この動画見て久しぶりに温かい飲み物飲みました！☘️気持ち落ち着きました〜✨来週出産予定なので、入院中に飲めるように準備しようと思います☺️🌼あんりちゃんTH-cam更新ありがとう💓
わかるよー！！笑冷たいアイスとあったかいお茶の良さ夏に白湯と湯船が無理なのもわかるストレスが悪循環なのも同棲してる時当たりまくって続かなかったアイス食べたいなーって思って見たからもっと食べたくなってスーパーカップ食べました
あったかいお茶落ち着きますねスーパーカップ限定買っちゃう😊体を温める大切ですね😊
同じような方沢山いますが🙆私も先に伝えてしまいます！「今日疲れて何も家事できてないけどごめんね！」「ご飯作れないから悪いけど食べたいもの買ってきて～ついでにチョコも買ってきて♥️」とか。イライラの時も「イライラしてるからちょっと部屋籠るね～」と言って、籠るかさっさと寝ます！相手も、理由がわかった方がいいしたまには好きな食事や1人の時間が気分転換になっていいみたいです。おいせさんのお清めスプレーもおすすめですよ😌
今出ている『ずんだ』も香り高くて好きです❤
あんりちゃんお疲れ様♪いつも頑張ってるもんね、そりゃあ疲れるよ😭私は30超えてからPMSが激しくなって婦人科に行ったけど薬に頼るのも嫌で結局ホルモンのコントロールを自分なりに見つけてるよ！でも体を温めるって本当に大事だよね！最近お友達とゆっくりお風呂に入って温かいご飯食べるのが1番良いけど時間無くて出来ないからグッズに頼ってしまうよね、って癒しグッズ情報交換したばかりだよ😌季節の変わり目は体調崩しやすいから今までよりももっとあんりちゃん自身に優しくしてね？
私は生理前や体調不良で理不尽なキレをしそうな時、先手を打ちます。気をつけて！申し訳ないけど今キレやすいから私。とか言っときます。結婚したての頃はかなり理不尽なキレをしていましたが、3年くらい経った頃からキレる前に大切な人に理不尽にキレていいのか？と自制心が生まれてきました。コントロール出来るようになってきます。でもやっぱり感情の自由度を抑えるので自制した時は頭痛したりします🙃おそらくその頭痛も修行。それも段々減ってきます。私は今の夫と初めて同棲したくらい他人と住んだ事がなかったので大変でした、でも慣れます。あとはキレそうな時一人になる！夫も察するとささっと私の居る部屋から離れて、夜お風呂出た頃に落ち着いてまた会話したりします。でも上手くやれてるのも夫が10歳年上で寛容だからだと思います。夫じゃなければ私は捨てられていると思います。いつ洗うの？なんて聞いてくる男は絶対辞めた方が良いですよ、自然に洗ってくれる男が良いです。あんりちゃんも是非年上と結婚を考えてみて下さい。変な〆ですみません😢
仕事でズタボロの日も家事はします。その後はひたすらTH-cam！あんりちゃん達にほっこり笑わせてもらってます😊お茶情報もありがとう🍵
あんりちゃーん！ひさしぶり♡お仕事、時間が不規則だとホルモンバランス崩しやすいから大変だよね。暖かい飲み物は、効果的だと思うよ😊涼しくなってきたから、体調に気をつけて頑張ってください。TH-camもマイペースでね🐈
あんりちゃん！更新嬉しいです！！
ぼる塾の動画をたくさん見てます❤あんり！！頑張り過ぎ❗責任感が強くて、まわりの人達への気遣いが半端ない！愛ある人😌とっても素敵な人です❤夜寝る前に、私はめっちゃ頑張った❤偉い❤凄い❤って声に出して誉めて寝てみて😂ここで、注意！反省する事はなし！誉めるだけ😊ダメな自分ではなくて、頑張った自分を誉める事が大事なんだってよっ😊💕頑張ってるアナタをちゃんと見てる人はたっくさんいます❤あんりのお母さんよりずっと年上おばちゃんより😂
あんりちゃん言ってること、めちゃくちゃ分かります！「我慢しなきゃ」って分かってるのに言い方がキツくなったりして「やっちゃったー😣」って思います😢だから私もイライラしてる時はなるべく人と距離置いて静かに過ごしてます💡温かいお茶、試してみますね😊✨
いつイライラしてしまったかメモしておくと何かが見えるかも？(生理前によくそうなるとか)温かいお茶も和みますよねロールオンミント気になる！買ってみよう😊いつも楽しいロケを観せてくれて感謝です🙏🏻♡
いつもニコニコ楽しそうなあんりちゃん、ぼる塾のみんな見てて癒されてるけど、そりゃ色々あるょねぇ…人間だもの😌つい最近、イライラ+自己嫌悪で気持ちが爆発しちゃって泣いて当たっちゃった…私も温かいお茶で気持ちを落ち着かせる！やってみます♪
私もよくイライラしてしまうので温かいお茶、参考にします！ミントのやつの紹介でチラッとうつったあんりちゃんの手指と爪の形の美しさに見惚れました〜
最近放送された番組２つでMCの方に「あんり 大変だなあ」と言われてましたね😂責任感が強くて繊細で気遣い屋で優しいあんりちゃん お疲れさまです出版区のTH-camで本をイキイキと選んでいたのが印象的だったので、本の世界に没入してお仕事の疲れを癒してください〜アイスとあったかいお茶も最高〜
私にとってはあんりちゃんが温かいお茶だよ😊❤いつもホッとするし気持ちが休まり、頑張ろうって思えます。いつもありがとう🥰💗あんりちゃんとぼる塾の幸せをいつも祈ってます
ラビット🐇のお姫様あんりちゃん❤︎可愛かったぁー👸︎💕︎お誕生日おめでとう🥰🎊
あんりちゃんすごい自分を客観視できていてすごいと思うな。「今日機嫌悪いな、自分を信用できない」なんてなかなか思えないよ😮そこは自分を褒めてあげて欲しい！多くの人は「なんで私だけこんな大変なの」とか考えちゃうと思う（私がそう😂）
どれだけあんりチャンネル待ってか事か😭嬉しい🥰嬉しい🥰同じ動画何十回と見直して待ってました！
白湯持ち歩くあんりちゃんえらい！何か一つでもタスク達成出来たら自分を褒めてあげよう🍵
あんりちゃんかわいい😍スーパーカップのフルーツヨーグルト、食べたことない！来年食べてみたい😍
あんりちゃんの個チャ更新嬉しい😊スプーンの持ち方、オシャレでマネしたくなる。笑🥄
お皿は自分が洗う前提なのね😭😭健気だわ、、、、、
あんりちゃん、きちんと俯瞰して言語化できるの偉いです。そしてわかりみが深い…😢いつも元気もらってます、ありがとう❤
ロケって移動時間もあるし収録時間の何倍も時間かかりますよね移動中寝れたとしても布団で寝るのとは違うしぼる塾テレビで見ない日はないし、みなさん合間にTH-cam撮ってくれるし、ファンとして嬉しいんだけど酷暑だったりすると大丈夫かなと心配したり複雑になりますあんりちゃんは洞察力もあるし真面目だから辛くなる時あるのかな もっとわがままでいいよ！！明日お誕生日ですね💐 素敵な一日になりますように
『疲れとるアイテム』色々とご紹介いただきありがとうございました😊熱いお茶🍵も、飲むようにします🎉
癒やされるわ～
このフレーバー美味しいよね！新作も毎回楽しみ😊
あんりちゃん投稿ありがとう〜🥺デザート用意してから見ます🍨
ラビット～毎朝楽しんで観てるよ～。以前仙台、松島ロケにも来てくれたんですね～。知ってる場所なんで嬉しかったです🎉松島hamburgが、全日本大会で見事に優勝して、来月アメリカ🇺🇸で世界大会に出るんですよ～！！
お茶を「茶（ぁ）」呼びしてるあんりが好き😄
アイス美味しそう💕あんりちゃん自分のイライラの時なども周りに気を遣えて優しい☺️私はイライラ時期夫や子供に当たりまくりです…そんな自分が嫌で漢方飲み始めました😅
今育児中で、ほぼ毎日同じルーティーンなのに余裕をもって過ごせる日とすごくイライラしてしまう日があって、イライラした日は寝かしつけ後に自己嫌悪になっていましたが、あんりちゃんもそういう日があると聞いて、少し安心？というか心に刺さってたものが１つ抜けました🥲ありがとうございます。私も温かいお茶飲んでゆっくりすることにします☺️
あたたかいお茶🍵飲んで心がほぐれるって感覚ありますよね。50歳オーバーの私も。しかし、あんりちゃんは本当に素直で可愛い。ステキなご家庭で育ったのでしょうね。
人間ができすぎている、、、、見習います😭😭😭😭自己嫌悪に終わるの分かりすぎる、、、
あんりちゃんお疲れ様です！私も日々悶々と生きてます。その度に原因を探して、性格なのか、体調なのか、メンタルなのか、ホルモンなのか、気圧や天体なのか⁈と考えすぎて、しんどすぎて、何か救いを求めてたどり着いたひとつが、爆食デパ地下の執行人の動画。あんりちゃんの自分を責めない、自分を大切にするってお話に救われました。イライラもカラダからヘルプだと思って、自分を責めず、ちやほやしてあげてください。これからも応援してます(^^)
あんりの笑顔を守りたい
❤甘いの大好きだから食べたい時に食べてます♥️アイス美味しい♥️
イライラしてる自分にイライラするのめっちゃわかる😢それで家族にあたって、後々また感情ぶつけちゃったって余計にストレスかかるんだよね💦
あんりちゃんにふさわしいのは、あんりちゃんがしんどい時に「お皿いつ洗うのー？」と言う男性ではなく、何も言わず皿を洗って「スーパーカップ食べなー♫」と言う男性です。しんどいあんりちゃんに皿を洗わすな!!
ぼる部屋でも、はるちゃんに嫌な人が居たらどうするの？とか、はるちゃんはイライラしないから凄いとおっしゃってたので今回の動画で悩んでらっしゃるのが伝わってきました😌近しいひとの前で出してしまう感情なのであればpmsだったりホルモンバランスでしょうね😊うちの孫は命の母ホワイトを服用してますよお茶だったり気分転換できるものを見つけて対処しようとしてるのが素晴らしいですよ😊
「今洗うんだよォ💢」で吹き出してしまいました😂私はメンタルよろしくないなと思ったら被害を出す前に夫に申告してます。夫には申し訳ないが…それで大目に見て過ごしてもらいます。申告することで自分もちょっと冷静になれる🫶気がする🫶
あんりさんのイライラぶつけられてもするーっと受け流せる男の人居ますよ！！大丈夫👌
初コメです❤あんりちゃん本当に大好きです🥰メンタル安定しない時も皆に気を遣えて思いやることが出来るあんりちゃんを尊敬してます✨少しでも疲れをためこまないように思ってます✨🥰
ぼる塾さんとても人気ですしハードスケジュールかと思います私なんて想像もつかない芸能界のお仕事、相当ストレスかかるんじゃないかなイライラする自分を俯瞰で見て色々対策してるあんりさんは凄いなと思います他人に当たる人もいますもんね😅
フルーツヨーグルト味 出たら食べますねぇ～☺️ありがとうねぇ
お湯入れるぐらいは出来っから！まじでなめんな。最高です。
４０代後半からの更年期は それのかなり強めな波です月の波と数ヶ月単位の波があってその中でなるべく同じように過ごしていたいのに 気持ちも体調も大波でなかなかに大変😢オバタリアンなんて言葉とか大昔あったけど そか体調しんどくて 大雑把になったり 人にあたったり 言動が強くなるのね アタシおばちゃんなんだなぁと思うようになりました女って大変よねー
あんりちゃん😊❤うちも腹立ったら温かい♨️お茶飲むね😂❤ｗｗｗ
あんりちゃんはどんなあんりちゃんでも素晴らしい存在でーす(^^)
あんりかわいいよ😊❤
スーパーカップのずんだおいしかったよ！！！わたしはチョコがだいすき🎉
この皿いつ洗うのー？って聞かれたら、私だったら、洗ってー！って言っちゃうな😂笑目の前に洗い物あるの見えてんだったら洗ってよって思っちゃう(笑)
まじこわい はわかるけど自分が、は、笑う😂😂そんな時まで優しいね❤😂
自分で分かっていても、上手く心のふらつきをコントロールできない時ってありますよね...アラサーになって、よりホルモンバランスも影響してるのかなあと感じる日々です🥲💭❤️🩹受験生の時にミントの香りのスティックを使っていたのを思い出しました...！ロールオンタイプのオイル、わたしも買ってみます🌿✨
可愛い❤
季節の変わり目で自律神経が乱れるから､湯船に浸かる事は大事だよ～😊後、背中の背骨の所をつまむのもお薦めです😅でも､毎日のストレスでイライラするよね💦あんりちゃんだけじゃなく、みんなあるあるだよ😁
婦人系の病気してから生理を止めたらそこまで荒れなくなった気がしてます！でも、更年期みたいな症状が出たり、病気前に比べて15キロくらい太りました😱なんで日本って体型の事をあれこれ言う人がいるんでしょうね、、最近それがストレスで人と会いたくないです、、泣私もアイス毎日食べたいんです🥹だから病気後は結婚も特に考えなくなって1人が相当に気楽です！！😂
ありがとうございます！
あんりちゃん、いいんだよ。出来ないときもある。自分を俯瞰でできちゃってイライラ💥凄いときメンバーと距離をおくって凄いよ。ちゃんと冷静に観察できてるんだよね。ハードな仕事よね、あんりちゃんの仕事。気持ちも身体も疲れちゃうよね。あんりちゃんTH-camも大変なのにアップありがとうございます。
私の場合、食後にゆっくりして（仮眠してから）からお皿を洗うときは、夫に30分横になってからお皿洗うね〜と声掛けて、少し休んでから洗ってます😊
いつも楽しく拝見し、あんりchanたちにお風呂で温まるいい入浴剤があるんです♪マツキヨやLOFTなどにある商品でBARTH(バース)と言います♪1回3錠と書いてありますが、私は1錠で足ります♪足が疲れると聞いていたので是非、お試しを❤
相葉◯☓部見てて移動大変だなぁと思ってみてました。あんりちゃん、自分なりのケア方法で無理なときはやりたくないかもしれないですけど、やっぱり誰かに相談した方が良いような気がします。誰かに負担かけたくない気持ちはわかりますが。
タイマン森本見ました。本当に本当に、あんりちゃんには幸せになってほしい。
愛は許すことだって、昔授業で習いました。一緒に暮らすって、体調が悪い時もありますし、イライラしちゃうこともありますよね。そんなとき、どういう風にお互いにどうするのか、どこまで許して享受できるのか、だと思います。でも、あんりちゃんならきっと大丈夫！きちんと話し合えると思います。
あんりちゃん、いつもお疲れ様です🥲🙏🏻あんりちゃんと同世代なのですが、年取ることにPMSがひどくなり、毎月イライラや下腹部痛など耐えています💔本当にしんどいですよね😢ましてや、生理やホルモンバランスの不調だけでお仕事を簡単にお休みすることも難しいと思いますし。本当に私たち毎日頑張っているな〜と、あんりちゃんのお話を聞いて同志のような気持ちになりました😢🤝🏻✨お忙しいかと思いますが、少しでもホッとできる時間がありますように😌
あんりちゃん、毎日お疲れ様です🌼なぜか無性にイライラしたり落ち込んだりしちゃう日ありますよね〜〜😶🌫️😶🌫️ 私はそんな日は辛いもの(韓国料理率高め)が食べたくなったり、backnumberが聴きたくなったりします🦭笑一緒に住んでる夫には早い段階で「なんか今日はイライラしててテンション上がらないから何もしたくない日みたい」と伝えて、今日を早く終わらすためにさっさとお風呂で温まって寝ちゃいます😴❤️🩹他人を傷付けない配慮は大切だけど、自分を責める必要はないと思っているので、体調や気候と一緒で気持ちも一定じゃなくて当たり前だよね〜🫧寒暖差が激しいからかも〜🫧生理前だからかも〜🫧とか、いつも心の中で天気やホルモンバランスのせいにしちゃいます！(天気とホルモンバランスには申し訳ないですが🤫)
あんりちゃんが疲れてるときの不安定な中でも戦ってるなら一緒にがんばる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
やったあ！あんり！！大好きよ〜💕
あんりちゃんもイライラすることあるんだと思ったし、忙しいのにうまく自分を扱ってて偉いなと思いました。これを見て、感情に波があるの自分だけやないのか！と心が軽くなりました(*ˊᵕˋ*)♡
たった今、暗がりで探し物をしたらメガネを踏んで激しく壊れ…激凹みしてます。泣年齢なのか、ホルモンバランスのせいなのか、産後からずーっとイライラしてます。笑誰かのために動く事が多く、気がついたら心身ボロボロで。自分を大切にすることを忘れていました。自分を一番に考えるのは申し訳ない気持ちが元々あり、でも自分を労ることしないともっと自分を嫌いになりそうで、いつも両者のせめぎあいです。。
分かる😢どうしたら良いだろう？自分、器狭いなぁって自己嫌悪に陥るし。
あんり〜私はスーパーカップずんだにハマっていました〜！最近見かけなくなり残念🥲
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あんりちゃんは自分のイライラした現象をきちんと俯瞰して見ているところがすごいと思います😊
あんりちゃん。若手の女性芸人で、本当に頭の回転、返し、本当に優秀だな〜といつも感心して見てます。
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友達と喋ってるみたいで落ち着く✨
誰かにあたらないように、気をつけてるあんりちゃん、優しいね。美味しいもの食べてゆっくりする時間がちゃんとありますようにと、応援しています。
あんりちゃんの笑った顔を見たら凄く癒されました。人は人の笑顔に救われる時がありますよね。あんりちゃんも人に救われたり、癒やされたりしてほしいと思います。
あんりぃ
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あんりは人間が出来てるなぁ。
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わたしはイライラした自分を感じた時は、それをあからさまに表に出さなかった自分を褒めちゃうよ。
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田辺さんの食べてる姿を見るのも好きだけど、あんりちゃんが食べているのを見るのも好き😊爆モンのお2人は食べ物を愛していている様子が伝わってきて🥰アイスは時期関係なく食べるのよくわかるわぁ〜
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あんりちゃん❤
お誕生日おめでとう🎊
素敵な一年になりますよーに✨
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自己嫌悪になってしまうあんりちゃんは
本当に優しさの塊のような人なんだなと思いました
お皿のお話もそうですけど
もし弾みで当たってしまっても
それすらを受け止めてくれて好きと言ってくれるような
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素敵な歳になりますように…🎉
あんりちゃんいつも笑わせてくれてありがとう☺️
女の子はホルモンの関係でイライラしちゃうけどちゃんと理解してくれる優しい男性と一緒になるんだよー🩷
女芸人さんのホルモン問題どうしてるんだろうって日頃から思ってるけど見えない所でいろいろ大変な思いしてますよね。
自分を俯瞰して見て対応できるあんりちゃんすごいよ！自分のご機嫌は自分でとるしかないからうまく自分を操縦したいです🎮
あったかいお茶🍵飲んでほっこりするよねー❤
スーパーカップのカフェオレ味食べたくなったー❤🍨あんりの声ってなんでこんなに落ち着くんだろうか。😂通勤の帰宅の電車内でイヤホンで聴いてます。
皆さんが見て頂いてる〜の言い直しで吹いたwwwww😂あんりのそういうとこ好き😂！
飾らなくて、友達に話すように心の中を一部かもしれないけど話してくれるから、落ち着くしなんだか明るい気持ちになれます😊ありがとう🙏
永遠に聞いていられる🥹そして安心する。
今日はあんりちゃんを真似て、午前と午後に温かいお茶タイム🍵を作りました。
仕事の合間にふっと安らげて、仕事を頑張れたように思います。
温かいお茶タイム、継続してみます😊💓
ぼる塾ファンになってからは、あんりちゃん夏ロケキツくないかな…大丈夫かなと心配しながら観ています。過酷で長時間のロケでもいつも楽しそうにしてくれる姿に元気がもらえます😊
私も白湯続かないので、ティータイムだけ真似してみます☕︎💭
はるちゃんも田辺さんもあんりを頼りにしてるし、酒寄さんもそうだよね。でもあんりが弱ってるところ見せればみんな理解してあんりを助けてくれるよ。それがぼる塾が醸し出しているあったかい温度感。いつも大変だね、あんり🙋
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あんりちゃんTH-cam更新ありがとう💓
わかるよー！！笑
冷たいアイスとあったかいお茶の良さ
夏に白湯と湯船が無理なのもわかる
ストレスが悪循環なのも
同棲してる時当たりまくって続かなかった
アイス食べたいなーって思って見たから
もっと食べたくなってスーパーカップ食べました
あったかいお茶落ち着きますね
スーパーカップ限定買っちゃう😊
体を温める大切ですね😊
同じような方沢山いますが🙆私も先に伝えてしまいます！「今日疲れて何も家事できてないけどごめんね！」「ご飯作れないから悪いけど食べたいもの買ってきて～ついでにチョコも買ってきて♥️」とか。イライラの時も「イライラしてるからちょっと部屋籠るね～」と言って、籠るかさっさと寝ます！
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あんりちゃんお疲れ様♪いつも頑張ってるもんね、そりゃあ疲れるよ😭
私は30超えてからPMSが激しくなって婦人科に行ったけど薬に頼るのも嫌で結局ホルモンのコントロールを自分なりに見つけてるよ！
でも体を温めるって本当に大事だよね！
最近お友達とゆっくりお風呂に入って温かいご飯食べるのが1番良いけど時間無くて出来ないからグッズに頼ってしまうよね、って癒しグッズ情報交換したばかりだよ😌
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私は生理前や体調不良で理不尽なキレをしそうな時、先手を打ちます。
気をつけて！申し訳ないけど今キレやすいから私。
とか言っときます。
結婚したての頃はかなり理不尽なキレをしていましたが、3年くらい経った頃からキレる前に
大切な人に理不尽にキレていいのか？
と自制心が生まれてきました。
コントロール出来るようになってきます。
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おそらくその頭痛も修行。
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私は今の夫と初めて同棲したくらい他人と住んだ事がなかったので大変でした、でも慣れます。
あとはキレそうな時一人になる！
夫も察するとささっと私の居る部屋から離れて、夜お風呂出た頃に落ち着いてまた会話したりします。
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夫じゃなければ私は捨てられていると思います。
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あんりちゃんも是非年上と結婚を考えてみて下さい。
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あんりちゃん！更新嬉しいです！！
ぼる塾の動画をたくさん見てます❤あんり！！頑張り過ぎ❗責任感が強くて、まわりの人達への気遣いが半端ない！愛ある人😌とっても素敵な人です❤
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あんりのお母さんよりずっと年上おばちゃんより😂
あんりちゃん言ってること、めちゃくちゃ分かります！
「我慢しなきゃ」って分かってるのに言い方がキツくなったりして「やっちゃったー😣」って思います😢
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温かいお茶、試してみますね😊✨
いつイライラしてしまったかメモしておくと何かが見えるかも？(生理前によくそうなるとか)
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買ってみよう😊
いつも楽しいロケを観せてくれて感謝です🙏🏻♡
いつもニコニコ楽しそうなあんりちゃん、ぼる塾のみんな見てて癒されてるけど、そりゃ色々あるょねぇ…人間だもの😌つい最近、イライラ+自己嫌悪で気持ちが爆発しちゃって泣いて当たっちゃった…私も温かいお茶で気持ちを落ち着かせる！やってみます♪
私もよくイライラしてしまうので温かいお茶、参考にします！
ミントのやつの紹介でチラッとうつったあんりちゃんの手指と爪の形の美しさに見惚れました〜
最近放送された番組２つでMCの方に「あんり 大変だなあ」と言われてましたね😂
責任感が強くて繊細で気遣い屋で優しいあんりちゃん お疲れさまです
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私にとってはあんりちゃんが温かいお茶だよ😊❤いつもホッとするし気持ちが休まり、頑張ろうって思えます。いつもありがとう🥰💗あんりちゃんとぼる塾の幸せをいつも祈ってます
ラビット🐇のお姫様あんりちゃん❤︎可愛かったぁー👸︎💕︎お誕生日おめでとう🥰🎊
あんりちゃんすごい自分を客観視できていてすごいと思うな。「今日機嫌悪いな、自分を信用できない」なんてなかなか思えないよ😮そこは自分を褒めてあげて欲しい！多くの人は「なんで私だけこんな大変なの」とか考えちゃうと思う（私がそう😂）
どれだけあんりチャンネル待ってか事か😭
嬉しい🥰嬉しい🥰
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あんりちゃんかわいい😍スーパーカップのフルーツヨーグルト、食べたことない！来年食べてみたい😍
あんりちゃんの個チャ更新嬉しい😊スプーンの持ち方、オシャレでマネしたくなる。笑🥄
お皿は自分が洗う前提なのね😭😭健気だわ、、、、、
あんりちゃん、きちんと俯瞰して言語化できるの偉いです。そしてわかりみが深い…😢
いつも元気もらってます、ありがとう❤
ロケって移動時間もあるし収録時間の何倍も時間かかりますよね
移動中寝れたとしても布団で寝るのとは違うし
ぼる塾テレビで見ない日はないし、みなさん合間にTH-cam撮ってくれるし、ファンとして嬉しいんだけど
酷暑だったりすると大丈夫かなと心配したり複雑になります
あんりちゃんは洞察力もあるし真面目だから辛くなる時あるのかな もっとわがままでいいよ！！
明日お誕生日ですね💐 素敵な一日になりますように
『疲れとるアイテム』色々とご紹介いただきありがとうございました😊熱いお茶🍵も、飲むようにします🎉
癒やされるわ～
このフレーバー美味しいよね！新作も毎回楽しみ😊
あんりちゃん投稿ありがとう〜🥺
デザート用意してから見ます🍨
ラビット～毎朝楽しんで観てるよ～。以前仙台、松島ロケにも来てくれたんですね～。知ってる場所なんで嬉しかったです🎉松島hamburgが、全日本大会で見事に優勝して、来月アメリカ🇺🇸で世界大会に出るんですよ～！！
お茶を「茶（ぁ）」呼びしてるあんりが好き😄
アイス美味しそう💕あんりちゃん自分のイライラの時なども周りに気を遣えて優しい☺️私はイライラ時期夫や子供に当たりまくりです…そんな自分が嫌で漢方飲み始めました😅
今育児中で、ほぼ毎日同じルーティーンなのに余裕をもって過ごせる日とすごくイライラしてしまう日があって、イライラした日は寝かしつけ後に自己嫌悪になっていましたが、あんりちゃんもそういう日があると聞いて、少し安心？というか心に刺さってたものが１つ抜けました🥲ありがとうございます。
私も温かいお茶飲んでゆっくりすることにします☺️
あたたかいお茶🍵飲んで心がほぐれるって感覚ありますよね。
50歳オーバーの私も。
しかし、あんりちゃんは本当に素直で可愛い。
ステキなご家庭で育ったのでしょうね。
人間ができすぎている、、、、見習います😭😭😭😭
自己嫌悪に終わるの分かりすぎる、、、
あんりちゃんお疲れ様です！
私も日々悶々と生きてます。
その度に原因を探して、性格なのか、体調なのか、メンタルなのか、ホルモンなのか、気圧や天体なのか⁈と
考えすぎて、しんどすぎて、何か救いを求めてたどり着いたひとつが、爆食デパ地下の執行人の動画。
あんりちゃんの自分を責めない、自分を大切にするってお話に救われました。
イライラもカラダからヘルプだと思って、自分を責めず、ちやほやしてあげてください。
これからも応援してます(^^)
あんりの笑顔を守りたい
❤甘いの大好きだから食べたい時に食べてます♥️アイス美味しい♥️
イライラしてる自分にイライラするのめっちゃわかる😢
それで家族にあたって、後々また感情ぶつけちゃったって余計にストレスかかるんだよね💦
あんりちゃんにふさわしいのは、あんりちゃんがしんどい時に「お皿いつ洗うのー？」と言う男性ではなく、何も言わず皿を洗って「スーパーカップ食べなー♫」と言う男性です。
しんどいあんりちゃんに皿を洗わすな!!
ぼる部屋でも、はるちゃんに嫌な人が居たらどうするの？とか、はるちゃんはイライラしないから凄いとおっしゃってたので今回の動画で悩んでらっしゃるのが伝わってきました😌
近しいひとの前で出してしまう感情なのであればpmsだったりホルモンバランスでしょうね😊うちの孫は命の母ホワイトを服用してますよ
お茶だったり気分転換できるものを見つけて対処しようとしてるのが素晴らしいですよ😊
「今洗うんだよォ💢」で吹き出してしまいました😂
私はメンタルよろしくないなと思ったら被害を出す前に夫に申告してます。夫には申し訳ないが…それで大目に見て過ごしてもらいます。
申告することで自分もちょっと冷静になれる🫶気がする🫶
あんりさんのイライラぶつけられてもするーっと受け流せる男の人居ますよ！！大丈夫👌
初コメです❤あんりちゃん本当に大好きです🥰
メンタル安定しない時も皆に気を遣えて思いやることが出来るあんりちゃんを尊敬してます✨少しでも疲れをためこまないように思ってます✨🥰
ぼる塾さんとても人気ですしハードスケジュールかと思います
私なんて想像もつかない芸能界のお仕事、相当ストレスかかるんじゃないかな
イライラする自分を俯瞰で見て色々対策してるあんりさんは凄いなと思います
他人に当たる人もいますもんね😅
フルーツヨーグルト味 出たら食べますねぇ～☺️ありがとうねぇ
お湯入れるぐらいは出来っから！まじでなめんな。最高です。
４０代後半からの更年期は それのかなり強めな波です
月の波と数ヶ月単位の波があってその中でなるべく同じように過ごしていたいのに 気持ちも体調も大波でなかなかに大変😢
オバタリアンなんて言葉とか大昔あったけど そか体調しんどくて 大雑把になったり 人にあたったり 言動が強くなるのね アタシおばちゃんなんだなぁと思うようになりました
女って大変よねー
あんりちゃん😊❤
うちも腹立ったら温かい♨️お茶飲むね😂❤ｗｗｗ
あんりちゃんはどんなあんりちゃんでも素晴らしい存在でーす(^^)
あんりかわいいよ😊❤
スーパーカップのずんだ
おいしかったよ！！！
わたしはチョコがだいすき🎉
この皿いつ洗うのー？って聞かれたら、私だったら、洗ってー！って言っちゃうな😂笑
目の前に洗い物あるの見えてんだったら洗ってよって思っちゃう(笑)
まじこわい はわかるけど
自分が、は、笑う😂😂
そんな時まで優しいね❤😂
自分で分かっていても、上手く心のふらつきをコントロールできない時ってありますよね...アラサーになって、よりホルモンバランスも影響してるのかなあと感じる日々です🥲💭❤️🩹
受験生の時にミントの香りのスティックを使っていたのを思い出しました...！ロールオンタイプのオイル、わたしも買ってみます🌿✨
可愛い❤
季節の変わり目で自律神経が乱れるから､湯船に浸かる事は大事だよ～😊
後、背中の背骨の所をつまむのもお薦めです😅
でも､毎日のストレスでイライラするよね💦
あんりちゃんだけじゃなく、みんなあるあるだよ😁
婦人系の病気してから生理を止めたらそこまで荒れなくなった気がしてます！でも、更年期みたいな症状が出たり、病気前に比べて15キロくらい太りました😱
なんで日本って体型の事をあれこれ言う人がいるんでしょうね、、
最近それがストレスで人と会いたくないです、、泣
私もアイス毎日食べたいんです🥹
だから病気後は結婚も特に考えなくなって1人が相当に気楽です！！😂
ありがとうございます！
あんりちゃん、いいんだよ。出来ないときもある。自分を俯瞰でできちゃってイライラ💥凄いときメンバーと距離をおくって凄いよ。ちゃんと冷静に観察できてるんだよね。ハードな仕事よね、あんりちゃんの仕事。気持ちも身体も疲れちゃうよね。あんりちゃんTH-camも大変なのにアップありがとうございます。
私の場合、食後にゆっくりして（仮眠してから）からお皿を洗うときは、夫に30分横になってからお皿洗うね〜と声掛けて、少し休んでから洗ってます😊
いつも楽しく拝見し、
あんりchanたちに
お風呂で温まるいい
入浴剤があるんです♪
マツキヨやLOFTなどに
ある商品で
BARTH(バース)と
言います♪
1回3錠と書いてありますが、私は1錠で足ります♪
足が疲れると聞いていたので是非、お試しを❤
相葉◯☓部見てて移動大変だなぁと思ってみてました。
あんりちゃん、自分なりのケア方法で無理なときはやりたくないかもしれないですけど、やっぱり誰かに相談した方が良いような気がします。誰かに負担かけたくない気持ちはわかりますが。
タイマン森本見ました。本当に本当に、あんりちゃんには幸せになってほしい。
愛は許すことだって、昔授業で習いました。
一緒に暮らすって、体調が悪い時もありますし、イライラしちゃうこともありますよね。
そんなとき、どういう風にお互いにどうするのか、どこまで許して享受できるのか、だと思います。
でも、あんりちゃんならきっと大丈夫！きちんと話し合えると思います。
あんりちゃん、いつもお疲れ様です🥲🙏🏻
あんりちゃんと同世代なのですが、年取ることにPMSがひどくなり、毎月イライラや下腹部痛など耐えています💔本当にしんどいですよね😢ましてや、生理やホルモンバランスの不調だけでお仕事を簡単にお休みすることも難しいと思いますし。本当に私たち毎日頑張っているな〜と、あんりちゃんのお話を聞いて同志のような気持ちになりました😢🤝🏻✨
お忙しいかと思いますが、少しでもホッとできる時間がありますように😌
あんりちゃん、毎日お疲れ様です🌼
なぜか無性にイライラしたり落ち込んだりしちゃう日ありますよね〜〜😶🌫️😶🌫️
私はそんな日は辛いもの(韓国料理率高め)が食べたくなったり、backnumberが聴きたくなったりします🦭笑
一緒に住んでる夫には早い段階で「なんか今日はイライラしててテンション上がらないから何もしたくない日みたい」と伝えて、今日を早く終わらすためにさっさとお風呂で温まって寝ちゃいます😴❤️🩹
他人を傷付けない配慮は大切だけど、自分を責める必要はないと思っているので、体調や気候と一緒で気持ちも一定じゃなくて当たり前だよね〜🫧寒暖差が激しいからかも〜🫧生理前だからかも〜🫧とか、いつも心の中で天気やホルモンバランスのせいにしちゃいます！(天気とホルモンバランスには申し訳ないですが🤫)
あんりちゃんが疲れてるときの不安定な中でも戦ってるなら一緒にがんばる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
やったあ！あんり！！大好きよ〜💕
あんりちゃんもイライラすることあるんだと思ったし、忙しいのにうまく自分を扱ってて偉いなと思いました。これを見て、感情に波があるの自分だけやないのか！と心が軽くなりました(*ˊᵕˋ*)♡
たった今、暗がりで探し物をしたらメガネを踏んで激しく壊れ…激凹みしてます。泣
年齢なのか、ホルモンバランスのせいなのか、産後からずーっとイライラしてます。笑
誰かのために動く事が多く、気がついたら心身ボロボロで。
自分を大切にすることを忘れていました。
自分を一番に考えるのは申し訳ない気持ちが元々あり、
でも自分を労ることしないともっと自分を嫌いになりそうで、
いつも両者のせめぎあいです。。
分かる😢どうしたら良いだろう？
自分、器狭いなぁって自己嫌悪に陥るし。
あんり〜
私はスーパーカップずんだにハマっていました〜！
最近見かけなくなり残念🥲