الله يباركلك وجزاكي الله كل خير فعلا استفدت من وصفاتك المفيده وفرت علي شراء من السوق لاني احب البنجر سويته مره بطريقه غلط ماعجبني من متابعتك للوصفات كلها مرررره سهله جداً جزاكي الله خير🌹🌹🌹🌹🤗👍👍
ماشاء تبارك الرحمن على جهود والله يجعلها في موزين اعمالك .. يصلح اقله بدون سلط بس ابشرها...ويصلح فرزنه مبشوراولا ..طبعن بعد تنظيفه وتقشيره ارجو رد وافادتي بطريقه اسليمه يا اختي دعاء..
ام سلمى كلى كبدة بقرى او كبد الفراخ والسبانخ والملوخية والتفاح بس افضلهم البنجر المسلوق لانه هيديكى نتيجة سريعة وكمان سهل فى الهضم اعمليه ثلاث مرات فى الاسبوع عصير او سلطة
احمد عماره بتنقعيه عشر دقائق علشان الطين الى بيكون عليه يبوش وتعرفى تنضفيه ... مدة السلق للتفريز عشر دقائق لاكن لو مش هتفرزيه يبقى 20دقيقة للسلطة و 30 دقيقة للعصير
Shimaa azam تسلميلى حبيبتى .... بتطلعيه يفك وتحطيه فى الخلاط على طول مع الفاكهة الى تحبيها وتحطى معاهم العسل والليمون لانه لما بيفك بينزل الميه بتاعته لوحده
لوسمحت مفيش طريقة متظهرش طعم البنجر ف العصاير لأني عملته لأولادي مش قبلوا طعمه السؤال الثاني حضرتك بتقولي الفرد ١ بنجرة على ٣ مرات ف الأسبوع طيب لو أربع أفراد يبقى ٤ بنجرات ف الأسبوع اوزعهم ازاي ع العصير بحيث طعمه ميظهرش اوي لأني حابة اسقيه لأطفالي هما في ابتدائي
Fatma Hamda هاتى 2كيلو بنجر فى الاسبوع وحاولى تدخليه فى الاكل يعنى صلصة الخضار حطى ربع بنجرايه مسلوقة مع الطماطم فى الخلاط مش هيبان خالص ومع طبق السلطة ابشرى ربع بنجرايه زى الجزر كدا وعصير الفراوله اعملى لتر عصير وضيفى ليه بنجرايه صغيرة بحيث ان الفراولة يكون طعمها ظاهر اكتر من البنجر يعنى دخليه بكميات قليلة فى الاكل مش هيحسو بطعمه لحد لما يتعودوا عليه
shady srour الاثنين بيكونو مضرين لو تناولهم الانسان بكميات كبيرة ... الملح البحرى نسبة اليود فيه اقل واستخدامه على البارد افضل زى تمليح الاسماك والمخللات
عاشت الايادي❤❤❤
الله يباركلك وجزاكي الله كل خير فعلا استفدت من وصفاتك المفيده وفرت علي شراء من السوق لاني احب البنجر سويته مره بطريقه غلط ماعجبني من متابعتك للوصفات كلها مرررره سهله جداً جزاكي الله خير🌹🌹🌹🌹🤗👍👍
تسلم أيدك وربنا يوفقك يارب العالمين
تسلم ايدك
تسلم ايديكي ياحبيبتى
مفيد جداً للناس اللي عندها انيميا ..الله ينور 😍😍😍😍
دا نورك انت 😍😍
تسلم ايدك يا جميلة، أنا كنت بقطعه وبسلقه وافرزنه
انتي سكر يا دعااااء قوووووي ❤❤ استفدت منك قووووي ❤
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين ايظكر انا مشتركه جديده وعجبنى شرحك جدا 💖💖
طيب أنا قطعته مكعبات احفظه ازاى
شكرا جزيلا يا حبيبتي
انا عملته بطريقتك تسلم ايدك اعجبنى اسلوبك وشرحك. انا مشتركة جديده
سامية سيد
الف هنا شكرا لتقديرك
تفريز البجر جميل اوووي
هل أستطيع الإحتفاظ به بعد السلق من غير تقشير ؟ وهل تنزل منه سوائل كثيرة عندما نستخدمه للسلطة بعد مانبشره ؟
تسلمي
ممكن سلقه وتجميده ومن بعد يسهل تقطيعه سلاطة؟
عاشت ايدك يا روحي كونت ماعرف شلون احتفظ با الشونذر
Frank James
تسلميلى حبيبتى 🌷 بالصحة والعافية
طب يا ست دعاء
لما اكون عايزه استخدمه بعد التفريز للعصير
هل اسويه مرة ثانيه في ميه تغلي والا احطه على طول في الخلاط
امير الليل
لا هو واخد نصف تسويه ولما هيدخل الفريزر هيستوى اكتر بتطلعية يفك وتضربيه على طول مع لمون وعسل او سكر وممكن تضيفى معاه فاكهه
ماشاء تبارك الرحمن على جهود والله يجعلها في موزين اعمالك .. يصلح اقله بدون سلط بس ابشرها...ويصلح فرزنه مبشوراولا ..طبعن بعد تنظيفه وتقشيره ارجو رد وافادتي بطريقه اسليمه يا اختي دعاء..
Muna Alkhaldi
تسلميلى حبيبتى 🌷
اه ينفع تبشريه بعد تنظيفه وتقشيره بس بتقسميه كميات صغيرة على اد استهلاكك
تسلم ايدك أفكارك جميله ومميزة انا مشتركة جديدة عجبني طريقتك واسلوبك جميل
Mona Ali
شكرا لزوقك واهتمامك حبيبتى..... ونورتينى 💖
شكرا
تسلمى بالف هنا
شكرااااا
لو سمحتى عاوزه اعمله سلطه بعد التفريز اقطعه مكعبات من غير سلق ولما اطلعه اسلقه ولا ايه افضل
Raian Raian
لا بتسلقيه بقشرته علشان يكون صحى اكتر وقشريه واحفظيه زى الفيديو سليم أو متقطع فى اكياس وبتطلعيه يفك
💖💖💖💖😊
لو سمحتي حضرتك.غلتيه ولا قطع شرايح بس ؟
السليم سلقته نصف سلقة والباقى قطعته شرائح وهو نيء
السلام عليكم .
تبارك الله عليك اختي العزيزة .
رائع.
نتمنى تشرفيني وتنوريني وتزوريني في ..
تسلمى وتسلم ايدك انا عندى انميا وانا حامل ياريت تقوليلى على الحاجات اللى ممكن استعملها تانى زى البنجر كده
ام سلمى كلى كبدة بقرى او كبد الفراخ والسبانخ والملوخية والتفاح بس افضلهم البنجر المسلوق لانه هيديكى نتيجة سريعة وكمان سهل فى الهضم اعمليه ثلاث مرات فى الاسبوع عصير او سلطة
تفتكري ان مية سلق البنجر مادخلتش لجوة البنجراية يعني مية السلق اكيد فيها اتربة مهما غسلتي البنجر
لو سمحتي كم مدة نقع البنجر وكم مدة سلقة
احمد عماره
بتنقعيه عشر دقائق علشان الطين الى بيكون عليه يبوش وتعرفى تنضفيه ...
مدة السلق للتفريز عشر دقائق
لاكن لو مش هتفرزيه يبقى 20دقيقة للسلطة
و 30 دقيقة للعصير
انا عملت عصير البنجر بعد السلق بالشيكولاته وبناتي حبوه اوي
Haidy saleh
برافو عليكى بالف هنا 🌷
حربيه بالنعناع والليمون بيبقى منعش جدااااااا بس خليه خفيف شوية
طيب ممكن نشيل القشر واحنا بنسلق عشان انا بحب اشرب مايته جداً
Haidy saleh لا لازم بقشرته علشان يكون طعمه حلو اغسلى القشرة كويس واشربى المية بتاعته عادى
تسلم ايدك انا عندى سؤال لما أخزن البنجر المسلوق كده لو حابه اعمل عصير أطلعه واضفله بردو العسل والسكر ولا اتعامل ازاى
Shimaa azam
تسلميلى حبيبتى .... بتطلعيه يفك وتحطيه فى الخلاط على طول مع الفاكهة الى تحبيها وتحطى معاهم العسل والليمون لانه لما بيفك بينزل الميه بتاعته لوحده
قناة مطبخ دعاء عامر شكرا ليكى
ممكن تقولي بكام كيلو البنجر
انا بجيبه ب 10
لوسمحت مفيش طريقة متظهرش طعم البنجر ف العصاير لأني عملته لأولادي مش قبلوا طعمه
السؤال الثاني
حضرتك بتقولي الفرد ١ بنجرة على ٣ مرات ف الأسبوع طيب لو أربع أفراد يبقى ٤ بنجرات ف الأسبوع اوزعهم ازاي ع العصير بحيث طعمه ميظهرش اوي لأني حابة اسقيه لأطفالي هما في ابتدائي
Fatma Hamda
هاتى 2كيلو بنجر فى الاسبوع وحاولى تدخليه فى الاكل يعنى صلصة الخضار حطى ربع بنجرايه مسلوقة مع الطماطم فى الخلاط مش هيبان خالص ومع طبق السلطة ابشرى ربع بنجرايه زى الجزر كدا وعصير الفراوله اعملى لتر عصير وضيفى ليه بنجرايه صغيرة بحيث ان الفراولة يكون طعمها ظاهر اكتر من البنجر يعنى دخليه بكميات قليلة فى الاكل مش هيحسو بطعمه لحد لما يتعودوا عليه
@@doaa_amer شكرا حبيبتي
طيب معلش سؤال آخر كام مرة نتناول البنجر لو ع العصير او الأكل وهل ع طول ولا لمدة معينة ونتوقف
@@doaa_amer❤
بس البنجر متوفر طول السنه ف ليه يتم التفريز ؟؟؟
Reem Amin
لان البنجر الصيفى بيكون شايخ وخسارة تشتريه
تسلم ايدك😍😍
تسلميلى 😘😘
طريقة ممتازه جدا حببتي تسلم ايدك يدوم التوصل ما بنا
او سمحتو ايش يعني بنجر هاد بيشبه الفجل يلي عندنا 😂😂
الشوندر
شمندر
هذا شمندر بمصر يقولوله بنجر
اللح البحري الخشن افضل من المعلب سمعنا انه مضر
shady srour
الاثنين بيكونو مضرين لو تناولهم الانسان بكميات كبيرة ... الملح البحرى نسبة اليود فيه اقل واستخدامه على البارد افضل زى تمليح الاسماك والمخللات
شكرا