アルペンスキーをやっているもですが夏の陸上トレーニングでも冬のスキー場でも出来そうなので助かります
コメントありがとうございます^^ アルペンスキーですか！驚 多種多様な競技をされている方々から、ヨガに興味を持っていただけて本当に嬉しいです。ぜひ継続されて、何か変化を感じられましたらまたコメントください✨
あなたのビデオの頭を上げてくれてありがとう。
thank you🙏😆
綺麗な一直線で羨ましい限りです。それより、徐々に満ちて来てるのか、波が迫って来てるのでハラハラしました😅
あら！いつもありがとうございます^^ 私もこの時いつ濡れるかハラハラしながら撮影していました。笑
昔、勢い余って買ったヨガブロックが役に立ちそうです。今後ともよろしくお願いします！
Suite-Peeさん、コメントありがとうございます😊とても嬉しいですー！ブロック、結構ヨガで活躍するので是非使ってトライされてみてください〜！！こちらこそ、よろしくお願いします☺️🤲
ベンチプレスの選手を目指している者ですが、これかなりいいですね👍✨やった後、高重量が軽く感じました。今後練習に取り入れてみます❗️
つしまっちょさん、コメントいただきありがとうございます〜！嬉しいです！！ベンチプレスの選手ですか！驚 どんなスポーツにも生かせるYOGAプログラムなので、ぜひこれからも実践されてみてください！また感想やリクエストなど、コメントお待ちしています♪
前もも硬すぎて片足上にやるやつできん😂
ご覧いただきありがとうございますー！最初から完成形は求めずに、継続して取り組み少しずつ可動域を拡げていきましょう、応援しています^^
サッカーやってるのですが、朝練がある時に、朝起きてすぐこれをやってから、練習前にアップをやれば怪我予防に繋がりますか？
コメントありがとうございます！とっても良いと思います^^ 全身の関節と筋肉をまんべんなく動かすことができるので、ウォーミングアップにはもってこいだと思います✨
短時間でも全身がしっかりほぐれるのがいいですね！身体が温まり、少し息も上がりました(^-^)v
コメントありがとうございます〜！！素晴らしい〜👏そのまま競技に入っていけるよう、少し心拍数が上がるくらいの強度にしてみました！またやってみてくださいね。
初めまして！突然のご連絡失礼致します。福岡市の六本松でトレーニング指導を行なっております。ベストコンディションジムのスタッフのものです。楽しくポジティブな良い動画なので、この動画を実施しているところを撮影させていただきたいと考えております。心拍数を測りながら、画面にこの動画と実際に私がトレーニングしている動画を撮影させていただいてもよろしいでしょうか？
コメントありがとうございます！動画ご覧いただき、誠にありがとうございます^^ 私の動画で良ければぜひご活用くださいませ！！嬉しいです！
@@yogaforathlete783 ご返信ありがとうございます！初めてヨガにチャレンジさせていただきましたが、とても難しく教えていただきたいくらいでした！近日動画をUPさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
@@bestconditiongym 動画のアップ、楽しみにしております^^ 私も福岡市在住ですので、もし機会がございましたらぜひトレーニングご一緒させてください！こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします^^
@@yogaforathlete783 互いのトレーニングを体験し合うのも面白いかもしれませんね！会員様にもヨガに興味がある方が多いので是非ご一緒させていただきたいです！
@@bestconditiongym そうですね！是非是非^^
アルペンスキーをやっているもですが
夏の陸上トレーニングでも冬のスキー場でも出来そうなので助かります
コメントありがとうございます^^ アルペンスキーですか！驚 多種多様な競技をされている方々から、ヨガに興味を持っていただけて本当に嬉しいです。ぜひ継続されて、何か変化を感じられましたらまたコメントください✨
あなたのビデオの頭を上げてくれてありがとう。
thank you🙏😆
綺麗な一直線で羨ましい限りです。それより、徐々に満ちて来てるのか、波が迫って来てるのでハラハラしました😅
あら！いつもありがとうございます^^ 私もこの時いつ濡れるかハラハラしながら撮影していました。笑
昔、勢い余って買ったヨガブロックが役に立ちそうです。
今後ともよろしくお願いします！
Suite-Peeさん、コメントありがとうございます😊とても嬉しいですー！
ブロック、結構ヨガで活躍するので是非使ってトライされてみてください〜！！こちらこそ、よろしくお願いします☺️🤲
ベンチプレスの選手を目指している者ですが、これかなりいいですね👍✨
やった後、高重量が軽く感じました。
今後練習に取り入れてみます❗️
つしまっちょさん、コメントいただきありがとうございます〜！嬉しいです！！
ベンチプレスの選手ですか！驚 どんなスポーツにも生かせるYOGAプログラムなので、ぜひこれからも実践されてみてください！また感想やリクエストなど、コメントお待ちしています♪
前もも硬すぎて片足上にやるやつできん😂
ご覧いただきありがとうございますー！最初から完成形は求めずに、継続して取り組み少しずつ可動域を拡げていきましょう、応援しています^^
サッカーやってるのですが、朝練がある時に、朝起きてすぐこれをやってから、練習前にアップをやれば怪我予防に繋がりますか？
コメントありがとうございます！とっても良いと思います^^ 全身の関節と筋肉をまんべんなく動かすことができるので、ウォーミングアップにはもってこいだと思います✨
短時間でも全身がしっかりほぐれるのがいいですね！
身体が温まり、少し息も上がりました(^-^)v
コメントありがとうございます〜！！素晴らしい〜👏
そのまま競技に入っていけるよう、少し心拍数が上がるくらいの強度にしてみました！またやってみてくださいね。
初めまして！突然のご連絡失礼致します。
福岡市の六本松でトレーニング指導を行なっております。
ベストコンディションジムのスタッフのものです。
楽しくポジティブな良い動画なので、この動画を実施しているところを撮影させていただきたいと考えております。心拍数を測りながら、画面にこの動画と実際に私がトレーニングしている動画を撮影させていただいてもよろしいでしょうか？
コメントありがとうございます！動画ご覧いただき、誠にありがとうございます^^ 私の動画で良ければぜひご活用くださいませ！！嬉しいです！
@@yogaforathlete783 ご返信ありがとうございます！初めてヨガにチャレンジさせていただきましたが、とても難しく教えていただきたいくらいでした！近日動画をUPさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
@@bestconditiongym 動画のアップ、楽しみにしております^^ 私も福岡市在住ですので、もし機会がございましたらぜひトレーニングご一緒させてください！こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします^^
@@yogaforathlete783 互いのトレーニングを体験し合うのも面白いかもしれませんね！会員様にもヨガに興味がある方が多いので是非ご一緒させていただきたいです！
@@bestconditiongym そうですね！是非是非^^