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シンデレラ体重、瀕死体重とかに改称してほしい
良い意味で他人に興味がなさすぎて、太ってるねとか痩せてるねとか全く思いもしないから、他人にそこまで興味ある人すごいなっていつも思う…メイクが下手とか服が奇抜とか、数年前1人の友達に言われたことあったけど、そんなに興味持たないでっていつも思ってたし、そういう友達とは縁切った…褒めあって生きたいよな🥺
素敵な頭の中だ、、私は周りの目をとても気にしてしまうし周りの方も気にしてみてしまうので良い意味で他人に興味なくなるように頑張ります！！
共感すぎる……
@@user-ml9qq1we5n ‘所詮他人’‘私の人生には関係ない人’って一線引く方が楽だと思います…！あと頑張るよりも、きっと自分を可愛がる方が近道なはず！です！
どういうこと？褒めてる時点で興味あるじゃん、どういうこと？
メイク下手とか、そうやって他人を直接disらなくても「私たちブスだもんね〜」「私たちなんて男に選ばれないよー」とかいう巻き込み自虐するタイプの友達がめんどくさくて距離置いた本当、みんな褒めあって生きてけたらいいのにね
元カレと付き合っていたときに、「これ言うの勇気いるんだけどさ...俺も頑張るから、一緒に痩せない？痩せたらもっと好きになれると思う」って言われました。そのときに、うまく言葉にできないけれど彼に対する気持ちが変わって、最終的に別れました。私はずっと痩せたかったし、大好きな彼にもっと好きになってもらえるなら頑張れる！と自然に感情が動くはずだと思っていたのに、日に日に嫌悪感が増していきました。ずっとこのもやもやは何なんだろうと、別れてからも時々考えていましたが、わきこちゃんのおかげで答えがわかった気がします。ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。元カレへ痩せたらもっと好きになれるって何？私が痩せなくても、痩せても、体型関係なく私を好きになってくれる人が私は好きですバイバイ👋
いや本当にそれ言う人って、出産で体型変わったり年取ってシワが増えたら好きじゃなくなるってこと？wwwwってなりますよね😂👎🏻
こうやって伝えてくれるインフルエンサーの存在は貴重だよね
デブって言われたくないくせに細い人見ると「ほっそーーーー！羨ましい」とか言いがちだったの反省した。太いが悪口で細いが褒め言葉だと間違った感覚をいつから植え付けられたんだろう。その言葉が例え善意だったとしても傷つく人がいるんだってこと忘れちゃいけないよね👏うちらで終わりにしよう！かっこよすぎ🥲💓
私は、無理なダイエットで157cm38kgまで落として、生理も来なくなりました。きっかけは、彼氏からおデブちゃんと言われたことかなと思っています。その時も50kgで肥満という体重でも体脂肪率でもありませんでした。今も摂食障害抱えているのでダイエットしたことを後悔しています。わきこさんが健康第一と発信されていて本当にその通りだと思います。痩せ信仰によって10代の女の子が過度なダイエットをして、体を壊してしまうこと、私も心配です。
お話しされてる内容全てがわかりすぎて……。母が昔から太ってる人見ると、「なんであんなに太ってるのに痩せないんだろう。自覚ないのかな」って言うタイプの人間でした。最近も、友達が「太ってる上司に怒られた。自分の体型も管理できないくせに何様だよ（笑）」って言ってるのを聞きました。他人の見た目に口出したり異常に反応する人って、本当になんなんだろうって思います。
私のお母さんもそのタイプです😢自分が言われてるわけじゃないけど、なんかモヤモヤしちゃいます
私は心の薬の副作用で太ってしまって祖母に会うたびに太ったとか痩せたとか言われて、〜したら？とかもう本当に傷つくしムカつきます。誰の得にもならないし他人の身体的特徴に口出すのはやめてほしいですよね。痩せの風潮も生きにくいです。わきこちゃんがこうやって発信してくれて嬉しいです☺︎最近は体重は気にせず見た目第一健康第一でゆるゆるダイエットしてます！ちなみにおから蒸しパンと米粉めっちゃおすすめです✨一緒に頑張りましょう☺️
うちの叔母は、私を見るたび「また、太ったねー。」と言うのが口癖です。いえいえ、１０キロ痩せたんですがー。意地悪なのか、呆けてるのか。
22歳女です。わきこちゃんに大共感です。自分は、4.５年前と今の体重は変わらないけど、部活バリバリにやってた高校生の頃の方が体の調子が良かったなぁと記憶してます。健康ってどんな状態か、体の調子がいいってどういうことか、それが把握できるようになることが一番大切だな、と今更ながら思ってます！
「家族からのデブいじり」で本当に頷きました...😂かなり太っていた高校生時代は母からずっと「痩せろ痩せろ」言われていたのに、体重が落ちた今は「痩せすぎ、ちゃんと食べなさい」と言われます...笑
痩せすぎ太り過ぎがダメって事じゃない？どれだけ太っててどれだけ痩せてるのかわからないけど、やっぱ危険な体型だなって思ったら家族なら言っちゃうと思う。他人なら病気なろうがどうなろうがどうでもいいから言わないけどw
@@こまき-z9c 高校生の時は158cm、53kgくらいでした！一応標準体重くらいです（太いかもですけど😢）今は46kgくらいなんですけど、別に痩せすぎてるわけではないんですよね...明らかに見た目からして健康じゃない体型で、心配して助言するのは分かります。それ以外で言ってくるのは🙅♀️
@@ぽむぽむぷりりん-o2k BMIが低体重なので痩せすぎですよ。
「私はボディポジティブ広まったらいいなと思ってるけど、私自身には全然浸透していない」わきこさんの言葉が本当に共感の嵐だし、女の子皆そうだと思う。今ダイエット中で、シンデレラ体重を目指してて、痩せすぎはダメだと周りに注意されても、じゃあ私に注意するより先に痩せすぎが美しい・可愛いとされてる世の中を変えてくれよと思ってしまいます。難しい😢
私は逆に、何をしても変わってくれない体重の軽さ(BMI18ないくらい)に悩んでいたのですが、わきこさんが"ボディーニュートラル"って考えを共有してくださって、なんだかすごく前向きな気分になれました！！健康なら、別に太ってる痩せてる関係ないですもんね。てか太ってる痩せてるの基準なんて誰が決めたの！？なんて感じですここから勝手な自分語りなんですけど、自分の外見はもちろん内面も、「愛おしく思う」と肯定的に捉えやすくなることに気づきました！私典型的な骨格ウェーブで、下半身のボリューム感が嫌いだったのですが、「ふくらはぎのお肉美味しそ〜❣️」みたいに考えると、肯定までは行かなくとも、否定はしなくなりました！よかったら自分ヤダー！ってなった時は試してみてください！！
他人なんて関係ないって頭ではわかっててもやっぱ考えちゃうものだよなぁ…自分に浸透してないっていうのがすごく共感…そして最後にスクショ用レシピ載せてくれるのありがたい🥲細かい気遣いができるの素敵
わきこちゃんくらいの歳のころ摂食障害になって、何も食べられなくなり、156cm43kgまで痩せました(所謂シンデレラ体重)鎖骨の下の骨も浮いてて骨と皮みたいでした。ストレスからの腹痛のせいで何も食べられないのマジで辛すぎた今は元気になって64kgまで増えちゃって健康診断で「肥満🥺☝️」ってE判定出てるけど、コレステロール値とか他はどこも異常なく健康に暮らしてます。食べたいものを食べられる喜びが半端ないです。デブいじりされること時々あってつらいけど、そういう人とは距離置くようにしてます。健康なぽっちゃりだけど可愛い服着たいからわきこちゃん見習って無理なくボディメイクしようと思います。皆さん無理なダイエットしないでくださいね。長文失礼しました🙇♀️パンケーキ作ってみます！わきこちゃん大好き😘
私は現在156cm43kgですが全く筋肉が無いので、太もも太いしお腹ぽっこりだし顔もデカいのです(笑)言い過ぎじゃなくて、普通にぽっちゃりの部類に見た目だけだと入ると思います😂コメントを見て、数字じゃないんだなと思いました！！！！だからこそ、数字だけのシンデレラ体重を必死に目指すのは良くないなと改めて感じます👍🏻
あれから痩せて今56〜57kgです！(MAX体重68kgでした。一年半で12kg痩せました！)食事管理で自然と無理なく痩せました！食事8割運動2割って本当なんだなって感じてます。PFCバランス大事！
この方の動画もっとたくさんの人に見てほしい〜！シンデレラ体重がどれほど危ないのか。今年20歳になるものです。高校２年生の頃、SNSでふと見かけたダイエットに関する投稿をみて自分は太っていると強く思い込み始めるようになりました。食べて痩せることを知らなかったのでひたすら食べないダイエットに走り、体重も筋肉も落ちまくり。身も心もボロボロになりました。＋で拒食から過食に。生理はきたりこなかったり。ダイエットを辞めたはずの今も去年の7月を最後に生理きてないです。痩せ信仰ほんとになくなって欲しい。自分は自分で人とは違うから。もし、食べないダイエットとか低体重目指してる方がいるならもう一度考え直して欲しいと強く思います🥲長々と書き込んでしまいすみません🙇♀️💦
私も5月からダイエット始めて4ヶ月で10kg痩せました。今BMI22です。でも鏡を見ても｢まだ太い｣｢こんな脚出したら笑われる｣って自分の体型が恥ずかしく常に焦燥感に追われてました。そんな中わきこちゃんのお話を聞いて、私は女性の平均体型がK-POPアイドルちゃん達だと思い込んでることに気付かされました。それが異常なことにも。(私もわきこちゃんと同じムンビョル姉様リアコ勢です😂💗笑)元々何回も食事制限のみのダイエットをしてはリバウンドを繰り返していたので、今回こそはと運動と筋トレでダイエットしていたんですが、それでも｢空腹=痩せる｣｢食べない=偉い｣｢食べる=罪悪感｣って思考がまだ捨てられてないです。少しずつでも罪悪感なく食べる楽しさを受け入れていきたいなって思いました。とりあえず今日わきこちゃんが紹介してくれたオートミールパンケーキ早速作ってみます！超美味しそうだった〜！！！！！！！🥺💕✨
家族の体型いじり同感です😭これから生きていく世代におんなじ思いしてほしくない！！
細いが良いじゃなくて健康的な体型が最高な世界になってほしい
なんか、本当に人柄が好きです…。これからもひっそりと、ダイエットも動画も応援しています…！
別に、食べるの好きなら食べればいいし、痩せたいと思うなら痩せればいい。それで太っても痩せても個人の自由。だが、その価値観を他人に押し付けたり、それだけを評価するのはおかしい。太っても痩せても病気になりやすいのは事実だから、人に迷惑かけない程度で自分の好きな体型を目指せばいい。
自分の身体は痩せるのも太るのも自分のためにやるもので、他人に全く関係ない話ですよね。本来は。
元カノ可愛かったスタイル良かった、ぬんも痩せなよって言われて心の中で泣いた
そんなやつほっとこ
@@mily4066 ほっとこほっとこ！
うわぁ、、元カノと比べる男ほんま無理すぎるよく付き合ってますね、、さっさとほってまいましょ！
百歩譲ってそう感じてしまっても、大切な彼女に対してそれを口に出すことに本当にどういう神経しているんだろうって、単純に疑問
お母さん大好きだけど、思春期に「足太い」「太るから食べなくていい」とか言われたことは、今でも心にシコリを残してます。ちなみに私は160cm50キロで、太ってなんていなかった。私は今10歳の娘がいるけど、今までもこれからも、娘が健康な限り、絶対に外見いじりはしないって決めてます。わきこちゃん可愛い！
わきこちゃんのエプロンからちょっと顔出てる猫ちゃん so cute…
エプロンから猫のぞいてるのかわいいです！！
共感でしかない…。私アパレル店員なんですけど、レギュラーサイズからラージサイズまで取り扱ってて、スタイルいい店長がしょっちゅうお客さんを「デブ」だの言ってて不愉快でしかありません。私もわきこちゃんと一緒で158cmなんですけど、体重は61.62kgくらいでむちむちで日々体型隠すのに必死に服装考えてるんですけど、私も陰で言われてるんだろうなあって日々思ってます（言いたきゃ勝手に言ってろ精神ですけど✌️）掛け持ちで週2呑み屋で働いてますが、そこでも基本男性客で出勤する度に体型いじりされてる気がします（勝手に言ってろ🖕）割と言ってくる人に限って清潔感がない男性とかで人にとやかく言う前に清潔感身につけて来いと思いながら「痩せますよ～これだけ太ってるから伸びしろありますよ～」て万遍の笑みで言ってます🤗みんなよく人にとやかく言うほど興味あるなあって思ってます🤗わたし他人の体型とかどうでもいいとしか思えないし、太る原因色々ある方もいるのに何も知らないでよく人に言えるなあって日々思います🤗
家族からのデブいじり分かる🥺私はそういうの嫌だしおかしいと思って、最近は言われたら「家族でもそういうこと言うのっておかしくない？傷つかないと思ってるの？」って言い返してます😀
強い😂👏🏻
まさに親しき中にも礼儀あり、ですよね。やっぱり人間（私自身含め）は、自分が経験した辛さしか理解できないんだなと、最近改めて感じています。だからこそ、周りの人にも優しくしたい
わきこちゃんみたいな考え方を持った若い子たちが増えてほしい！私は高校生の頃にダイエットにハマり(164cm、47kgまで落とした)、生理は止まるし摂食障害にもなりました。30歳の今も摂食障害は治っておらず、コントロールできない過食や鬱症状、ダイエット強迫で苦しんでいます。大量のお金、時間、人間関係を犠牲にしました。痩せてもっと可愛くなりたいという気持ちは前向きで素敵なものだけど、健康(体の健康も心の健康も)だけは損なわないように気をつけてほしいです！！わきこちゃん、素敵な発信ありがとう😭❤️
すっっごく共感しました、、中学生の頃一日の摂取カロリーを1000に抑えるとか、炭水化物一切食べないとか無理なダイエットをしすぎて生理不順になったり、あばら骨が浮き出ちゃったり、顔がげっそりしたり、、健康とは言い難い感じになってしまったのを強く覚えてます。体重だけが全てじゃない、本当にそれです。健康がいちばん、、
わきこちゃん…改めてステキな女の子だな〜🥹🫶🏻考え方は人それぞれだけど、わきこちゃんの話は毎回心に来るものがある…
わかる、標準体重なのに家族からずーっとでぶでぶ言われ続けた人生だから、別に嫌ってないけど一生心に残るんだろうなぁと思う。少し辛い
エプロンから猫ちゃんがひょっこり顔出して可愛すぎる
というか、最近の痩せ信仰もそうだけどそれに毒されて韓国アイドルに対して『太った痩せろ』とか言ってるのが謎で仕方ないそもそも私たちはアイドルを管理している事務所なんかより健康管理について知らないのによくそんなこと平気で言えるなって思うあまりにも痩せの基準が高すぎるからこうなっているんだよね
大共感
@@小佐野佑菜 共感うれちい
この前久しぶりに実家に帰省しておばあちゃんに顔見せに行ったのに「もう少し痩せなさい」と永遠に体型についての説教されて一体わたしは何しに来たんだろうって本当に悲しくなった…買い物行くにも服何着てもしっくり来なくて、体型を見られたくなくて買い物行きたくなくなっちゃったりとかもあったけど、幼馴染の親友が「太る＝悪いじゃなくて幸せ太りって考えたらいいんじゃない」って言ってくれてとても気が楽になった🥲太ってから今までよりすぐ疲れたり、着たい服がいい感じに着こなせなくなったから健康のために痩せようかなとは思ってるけど、最近はあんまり必要以上に自分に厳しくしなくてもいいなと思った🥹
昔ダイエット系の動画のコメント欄で、「“ダイエット”じゃなくて“ボディーメイク”って言ったらカッコいいしモチベにもなる」って言ってる人いて大賛成だったの思い出した… 今実家に帰省してて体重戻りそうで気分落ち気味だけど家族との食事を楽しもうと思います🥺
ものすごく共感！！！私はダイエット始めて生理止まりました…その後、過食症で15kg増からの病み期突入。無駄食いしなければ痩せるのは分かってるのに、気づいたらスーパー･コンビニに居て何かしら買って食べて。“お腹すいているから食べる”のでは無く“食べていないと落ち着かない”の思考に。それから健康な体になる事を意識し今は標準体型ですが楽しく生きてます！
オートミールプロテインバナナパンケーキ毎回えぐ滑舌なの好き
エプロンからにゃんこがこんにちはしてて可愛い😂❤️ほんとに健康なら良い！！
１０キロ近く痩せて半年くらいでリバウンドするのを数年間繰り返してました。リバウンドした後に血液の病気になって病院で全身検査したんですが、血液の値以外は健康でビックリしました。中年で太っているから、絶対にどこか悪い所があると思っていたので衝撃的でした。そこから無理なダイエットをやめて、自分に心地よい食生活してます。ポッチャリですがお洒落もメイクもそれなりに楽しんで幸せです😊健康第一！！
以前付き合ってた方に、痩せたら完璧と言われてとても傷ついたことがあります。今の自分だったらお前のために生きてるんじゃねえって言えるけど当時は言えなかったです。他人にどう思われるかを軸に生きなくていいなと思ってからは人生が少し楽です！わきこちゃんの言う通り、他人の体型にとやかく言う人が減るといいな〜みんなが美味しいもの食べて幸せに健康に生きれますように！！！！！！！
ボディニュートラルって初めて聞きましたがすごく腑に落ちたというか、体型に執着しすぎないって素敵な考えだなと思いました！私も痩せることに固執するのはやめたい、、
ほんと健康的なダイエットすれば良かった。と後悔する日々です。以前付き合ってた男性が浮気相手に、俺の彼女マジデブ良さは胸の大きさくらい。笑った顔ぶす〜ほっぺが肉つきすぎて（笑）とLINE送っていて、とにかく早く痩せたくて絶食10日やって10キロ落として、拒食症になり過食症になり、摂食障害5年目です。無理なダイエットはほんとにダメだし、自分の彼女ぶす呼ばわりする男もダメ🙂
最近TikTokを見過ぎで病んでいました。50キロ台は「女として終わってる」40キロ台でも細く見えなきゃ「デブ」38キロだと「モチベになります！」という子たちがあまりにも多くて、自分も頑張らなければと思い、無茶な食事方法とか運動を真似しましたけど、ぜんっぜん心が穏やかじゃなかったです。むしろストレスで爆食いしました。べつに1ヶ月後アイドルでデビューするわけじゃねぇからいいやくらいのモチベで頑張ることにしてます。過激なダイエット系の動画はスルーするようにしました。それみて病む時間があったら少しでも脚パカしたほうが絶対にいいから。長々と失礼しました🙇♀️
とっても優しい約束だね☺️
私はボディポジティブよりもボディニュートラル派です！っていうのも、どの身体でも美しいから自分の身体を受け入れようっていうのは素敵ではあると同時に少し押し付けられてる感とまだ体型について執着してる感があって。なので、自分の身体の機能にフォーカスを向けるというのが一番良いなと思ってます。ダイエット５ヶ月目ですが、痩せる前は不健康な食生活と太り方をしていて、BMI的には標準体型って言われてるけど、肥満気味の一歩手前だし、お腹は張ってるし生理は来ない、肌荒れ・消化不良などを起こしてました。そこから健康管理をメインとして、どんな食事や運動の習慣が自分の体調に合っているのかを優先にして、ここ5ヶ月ほどダイエットして気づいたらゆっくり目標体重まで落とせてました。BMI的にも標準体型の範囲内での体重の推移なので、いわゆるモデル体型とは程遠いけど、別に自分の今の身体に満足してます。なによりも生理もちゃんと来るようになったし、肌荒れとか胃の調子も良くなったので、やっぱり「痩せ」を目的にしたダイエットではなく健康第一を目標にすることが大事なんかな、って思います。
7キロ痩せて美容体重になったのに、それでももっと引き締めて欲しいって言われる彼氏なんも分かってなくて辛い…。私ももっとアイドルみたいに痩せたいけど、生理もなかなか来ない月も増えたし、見た目だと太ってても痩せてもない体型なのにダイエットのせいで一時的な栄養不足になってて、仕事も辛い。食べたら、体重が戻るのも病んでなかなかご飯にてがつけられなくなった。
あなたの見た目より健康の方が大事なのにね。そんな彼氏なら別れるなー。
@@なお-h 私も見た目だともう少し痩せた体型が理想だから頑張ってたけど、健康面が悪くなってきて痩せすぎってダメなんだってようやくそこで理解出来た。男性は女性じゃないから余計にその事が分からないし、彼氏の理想体型が私も理想だったときがあったから、理解できるのってすごく難しいと思う。私も実際にダイエットするまでわからなかった。彼氏を責めたくはないかな。
心と体に健康にダイエットが1番やから全人類健康でおってくれ〜
わきこちゃん自分の考えを話すのが上手でわかりやすくて心にじーんときました🥲エプロンから覗いてる猫ちゃんかわいい笑
体重に囚われない、健康第一の考えが素敵！そうは言っても、痩せたいと思ってしまう気持ちもすごく分かります…難しいですね
わきこちゃんみたいにちょうど良いスタイルで美人でかわいい子がどんどん発信してくれたら痩せすぎ信仰は減るかもしれませんね✨女性らしくて愛嬌があってほんとかわいいです💓
弟にベイマックスみたいと真顔で言われてからさすがにやばいと思って10キロくらいは落としたけど(それでもBMI24〜25)言って貰えて良かったなとは思うでもほんと言葉ってその人の精神的な部分によって受け取り方全然違うし、触れないに越したことはないと思う
エプロンから覗いてる猫ちゃんかわいい
エプロンから猫ちゃんがこんにちは！してる😆かわいい💕
白いモケモケ、っていうわきこちゃんがとっても可愛くてすきです…笑
本当に90年代のコギャルと今のJKの細さが全然違います。痩せたい気持ちもわかりますが、危険なので警鐘を鳴らしてくれてありがとうございます。
ストレスで過食症になってから痩せたいのに心が追いつかなくて全然ダイエット続かないのに周りからしたらただの甘えてる奴だから辛いし、好きな服着れなくなったり人に会いたくなくなったり何も上手くいかなくて辛い。世の中痩せが正義っていうのが強いから余計に病むし太りにくい人とか食に興味がない人が羨ましくて仕方ない。
どうか、ご自身の心を大事にされて下さいね。私にも共感できるところがあり、少し涙が出てしまいました。心を大事にしましょうね、本当に
私は痩せて自分に自信がつきました。着れる服も増えて幸せです健康的も大事だと思います。いろんな意見があるなと思いながら見てます。
158cmで45kgになったことありますが骨骨しくてなんか違うなって思って体重増やしました！47kgが個人的にベストですが今49kgです🤣🤣 でもまあ健康だしいっか🙌って感じです😎💕 本当に今の若い子達痩せてるの正義みたいになってて心配になります🥲🥲
シンデレラ体重って表現がまさに細い＝可愛いを助長してる気がする。痩せ過ぎって気づいて欲しい。無理なダイエットは本当にやめて。自分みたいに、子宮内膜症とか偏頭痛とか発症する子が減りますように。
高校生の時はゴリゴリに運動しててBMIが17くらいだったからこれが一番動きやすい体重だと思って当時の体重目指してたけど、いまは運動週3くらいだから昔の体重目指すのめちゃくちゃ危険かも…って気付くことができました…！ほんとにいい動画に出会う事ができました😢まず今の年齢で、今の運動量の自分にとって一番動きやすい身体を目指します！
私もボディニュートラルの考え方を理想にしていて、誰も他人の体型を評価する資格は無いと思って生きてます！でも自分の事となると未だにすごく痩せ信仰です… 過去に痩せたね、スッキリしたねと言われて嬉しかったのを覚えていて、少しでも太ると焦ります😶だからこそ褒め言葉であっても本人からのメッセージが無い限りは体型について触れないようにしています😌
小学生の頃ややぽっちゃりお腹がはち切れるくらいだったけど、母親に新体操やりたいって言ってたらお腹がボヨヨンってなるから無理だよって笑いながら言われて幼心に太ってたらやったらいけない事があるんだって植え付けられて今でもトラウマ他人やいつか子供生まれたら絶対言わないしそうは思わないようにしているけど、痩せてもまだ自分は呪縛から解けないんだよね。。
体重だけじゃないけど、何にせよほんの一面がすべて、みたいな狭い考え方やめたいな～と思う。大好きなわきこちゃんが今日の動画みたいな発信をしてくれるの、とってもうれしい😄
死にかけバナナあんまり好きじゃないのわかる～！！わきこちゃんの、ほわほわした話し方でめっちゃしっかりしてるところとか、たまに毒吐くところ大好きです
考え方も、話し方も凄くいい。
0:54ミッキーみたいなハハッって笑い方めっちゃ好き笑
エプロンの上に見える猫かわいい。あと白いモケモケの時の顔すき
外国人の友達は日本人は体重気にしすぎだよ〜！みんな細いじゃん！と言います。友達の認識では50、60kg台は細いそう。友達の国では体重はあまり気にしないそうで、太ったら『痩せなきゃ!』とは言わなくて『筋肉つけなきゃ！』と言うそうです。体重減っても筋肉量減ったら不健康ですよね。
最近の子って、体重も減ると同時に心も減ってるのよね。正しいのは体重は減るけど心は増える、これが大事だけど難しいよね。
周りの人のことはあんま気にならないけど周りの人が私のことをどう思ってるかってめっちゃ気になっちゃうんだよね、高校生って細いのが正義みたいなとこあるけど私は自分の食べたいものを程々に食べて健康でいたいとこの動画見て思った☺️私もわきこちゃんみたいな考え方の大人になりたいな𓂃𓈒𓏸
最後に画像で、材料とか作り方を載せてくれるの嬉しい助かる！見やすいです！❤
ネコちゃんのチラ見えが癒される笑話の内容も素敵です☺️💓
わきこちゃんの意見に賛同します✨体重だけでなく、例えば年齢に対してもネガティブな発言をされるインフルエンサーの方を見ると、自分含め、見ている人の気持ちを考えて心がキュッと苦しくなります💦アラサー以降だと価値が無いのかな？みたいな💦やっぱり日本はまだまだ、年齢は若いほうが良い、体重は軽いほうが良い、そんな考えが根強くあって、それ以外の人を生きづらくさせている気がする💦本当に心と体の健康が一番だと思うので、この動画を観て、私のように救われている人が一人でも増えますように✨わきこちゃんのポジティブさを見習って、楽しく生きていきたいです💗オートミールのケーキ美味しそう☺️💞
足に筋肉着きやすいし骨も激太なタイプなのでずっとコンプレックス抱えて病んでたんだけど、武道はじめてから逆に褒めて貰えるようになって大分救われた。気にしないようにしてても他人の言葉から影響受けちゃうよね。
この間、めっちゃ腹たったことがあって、それは私がFBで「運動しないし、ファストフードばっか食ってるんだよね」とコメントして、プロフ写真がぽっちゃりな人が「私は登山とか歩くことはよくあるけど、走る機会があまりないんだよね」って返事して、その人に「見れば分かる」って返事してた人がいたこと。私の方がよっぽど不健康な生活をしてるのに、自分がBMI20の見た目してるから、誰も私のことを批判しない。だが、太ってる人が同じことをしたり、バリバリダイエット＋体操をしてなかったら、見ず知らずの人でも冷たい言葉を投げかける人が多くいる。そのダブスタがまじでうざいと感じる。見た目で判断しすぎな上に、真実を教えられても考えを改めないのってどうなん。
昔から私も体型に関してすごく言われ続けました。昨年流産してしまってから体質が変わってしまい代謝も落ちて何をやっても痩せませんでした。そして太る一方で一年足らずで８kg増えてしまいました。すごく嫌でなのに何をしても痩せなくて落ち込む一方でした。最近ファスティングをして(身体をリセットするために)やっと２kg落ちました！ですが、またここから減らなくなりました。何をしても減らず動かなくて毎日病みます。ですが最近は少しずつTH-camを見て軽い運動をしたりしてたら少しずつ見た目が変わってたりしました🤍体重は変わらないけれど…私も昔から人から体型のことに言われたりしたけれどいま思えば、なんで人から言われないといけないのか謎です😇あとお友達が朝と夜プロテインでお昼は好きなものを食べるダイエットして８kg減量したらしいのですが、結局一生その食生活なのかな？と思ったら健康面が心配になりました。そんなことがあって私もダイエットに対して考えるようになりました。結局続けなければ意味がないですよね。日常生活で出来ること、続けられることだけを取り入れていこうと思いました😊痩せてることがいいみたいな風潮が無くなってほしい。みんな違ってみんな良くて、そしてそれぞれの個性。みんながみんな認め合える世界になるといいな◌̥*⃝̣長々とごめんなさい💦
言葉選びが本当に素敵🥺
もともと156cm58㌔でいつも太っていることを気にしてて、数ヶ月前にストレスでバセドウ病になり発症当時は53㌔くらいまで痩せて、治療開始とともに66㌔まで更に太りました。ストレスが関わっている病気なだけに、太ることで更にストレスが溜まって凄く悪循環です。妊娠時の臨月のときの体重と変わらなく、見た目では病気を抱えてるかはわからないので、ただのデブと思われてるのだろうと思ってしまいます。『痩せてる＝可愛い』が染み付いてて難しいですが、治療は長い目でみなくてはならないので、今の自分でも自信のを持てるよう自分を好きになりたいです。
17:41 からのお話、共感しまくりで，画面録画しました。わきこちゃんは本当に可愛い上に，内面から滲み出る性格の良さ、本当に素敵です。本当に尊敬します。
私も昔-12kgした時、朝昼飲み物だけで夜もほんの少しだけで、たまに友達とご飯行ったり固形物を食べたら私の場合吐けなかったから下剤大量に飲んだりしてダイエットしてて、その時の思考が食べる喜びより痩せる喜びが強すぎて良くないダイエットでした。今思えば摂食障害だったかも？と思います。若い子にも気をつけてもらいたいと思います
彼氏に164cm44kgは普通って言われて病んで拒食再発しました😢よく考えると言葉に左右されすぎだなと…今の自分を愛してくれないなら要らないくらいのメンタルでいくべきなんだろうな！
クズ男すぎ
最後の出来上がったパンケーキが美味しそうだったからもうそれだけで幸せになれた今度作ってみます🥰
私は中学生のころ過度なダイエットをしてしまいそのせいで高校生になって過食嘔吐になってしまいました。今でも毎日繰り返してしまいます私の体型に対する考え方や抱えているストレスが無くならない限り、きっと一生治らないと思ってます
出会ってから10kg太ったのに気づかないうちの旦那は、100kgになっても好きって言ってくれてこの人と結婚してよかったと思ったしずっと綺麗でいようと思った。
ダイエットとは少しズレてしまうのですがほぼ引きこもりのせいかちゃんと食べてるのにどんどん体重が落ちてて怖くなってたところだったので「健康ならOK」の考え方にちょっと安心しました。とは言えすぐ疲れるし肌も荒れてるし健康とは言い難い状況なので、数字はあくまでも目安に、きちんと食べて軽い筋トレしたりお散歩行ったり少しずつ頑張ります❤️🔥
わきこさん、2か月で2㎏とても素敵なペースですね💖じわじわだから多少の焦りもあったかもしれませんが本当に素晴らしいことだと私は思います😍そしてダイエットについてですが、、脂肪は体積が大きいですからね！体重の割に見た目が細いというのは筋肉量が多い証拠は動画の通りですね🎵無理なダイエットは将来の不妊はもちろん、骨粗鬆症の危険もあります。私もダイエット中で加工食品を避け、棗（なつめ）やプルーン、甘いものは和菓子に置きかえてゆるーく楽しく実践してます😋糖質制限は自分に合っていなかったので脂質制限で今のところ1か月！1㎏しか減っていませんが、運動を頻繫にすればもっと痩せるかも🤣今までのダイエットはささ身！サラダチキン！ゆで卵！でことごとく失敗していました💦個人的に1か月続いている時点で自信が湧いてきたので自分に合った方法というのがいかに大事かがわかりますね💡長くてマジですみません(笑)
160センチで53→42→85→59←ｲﾏｺｺ今はダイエットもなーんもしないで二人育児してるあの頃はダイエットも楽しかったし、趣味の１つだったけど、別に痩せてても太っててもそんなに幸せ加減が変わるわけでもなかった痩せたからって全部うまく行く訳じゃないし、太っててもうまくいかない訳じゃないから、世の中のみんな自分くらいは自分甘やかして生きていこ
今日も動画出してくれてありがとうございますわきこちゃんの動画はいつも心にジーンときます、言葉が刺さります…健康第一ダイエット、みんなが自分の体型を好きになれるといいね
私はとにかく足が太くて、それがコンプレックスです😭(身長１６３ 55-56キロ)で今の体型にそんなに太ってるとは思わないけど、外にでると大学の子は細い子ばかりで、服もこれは似合わないかな？と自分から諦めることも多いです…そして、お母さんにも痩せたら可愛いと言われるのがストレスです笑笑痩せなくても可愛いと言ってよ！！と思ってしまいます😂でも、わきこさんの話を聞いて運動をして引き締まった体を目指して自分らしく頑張っていきます！！
他人からの痩せたら？とか太ったね。とかに左右されて痩せなきゃって思っても痩せなくてめーっちゃ辛かったけど、｢食べたいもの食べて自分が幸せなのになんで周りに太って可哀想って思われなあかんの？幸せなんやけどこちとら｣って思ってたらストレスなくなって少しだけ痩せました！笑😂今21歳で健康であれ！ってまじで健康でいたいですこれからも！！だからお米は抜かないしラーメンパスタ大好きだし食べたい時に食べたいもの食べます！こんなに努力してこんなに痩せました！ってのもすごいなあと思うけど、幸せそうだな、羨ましいなって思うのは好きな食べ物を美味しく食べている動画です。美味しそ〜ってわたしもこれ食べたい！ってなるのが好き！いや長！すみません！！大好きですわきこさん！！
そんなつもりじゃないのだろうけど、なんだかすごくすっごく勇気が貰えるコメントでした！🥹あなたのそのマインド、本当に尊敬します☺️
高校3年ですが、周りの友人がお昼ご飯にサラダばかり食べていて(痩せてる子もすこし丸めの子も)自分は普通体型で、普通に母が作ってくれている白米たっぷりのお弁当を食べています。でも周りの人が痩せてるのに、痩せなきゃ！って言ってて、お弁当を普通には食べづらくなっています😭
受験で体重の増減激しすぎるの気にしてたけどあんまり気に病まないで健康ならおっけ〜👋🏻精神でがんばる！このマインド心も健康になって最強〜🥹♥️♥️
わきこちゃんの考え方やっぱり好きだ〜！🥰再認識！！
かつて摂食障害で巨デブ〜骨までなったことあるけど、アジア圏の「痩せ信仰とルッキズム」ってもう文化のレベルになってるから一朝一夕で方向転換難しいんだろうなとは思う。確かに欧米人より糖尿なりやすいし、欧米人並みに太る前にまずㇱんじゃうから「健康維持の為のダイエット」っていうのはアジア人は必要なんだけどね～😭日本は長年テレビなどメディアが容姿を嘲笑うネタを大量に流してたわけで。格付けやらファッションチェックでこれがNGやら、アイデンティティを否定するコンテンツが今もなお流行ってる中で「人の容姿を例え褒め言葉でも評価すること自体が失礼である」なんて誰も思わなくなっちゃったんよね…。もちろん否定なんてもってのほか。それでもYou Tubeでもテレビでもネット上どこにでも、「人やアイデンティティを比べたり評価するコンテンツ」が溢れてるから、日本はルッキズムによる差別をしてても、それが差別だと気付かない人ばかりになっちゃったんだろうね。
初めて見ました。すごく太ってるわけじゃないけど、憧れの服を綺麗に着たいから痩せたい気持ちはあります。けど筋トレ食事制限してたら本当にしんどくて辛くて生活が楽しくなくてすぐに辞めちゃって、頑張れない自分に対して自己嫌悪のループ。結果、私も健康第一を目指すことにしました。(体型は置いといて、頭痛などの不調をなくしたいので)まだ時々、体型を気にしないことは怠惰かもしれないという不安に襲われますが、健康であるのならその不安は他人軸からくるものなのだと思い直すように気をつけています。主観ですが、ダイエット食を検索すると量が少なくて美味しくなさそうだけど、健康食で検索すると「こんなに美味しそうなのに健康的って最高か？」っていうレシピが沢山出てきて、いい意味で食欲が湧きます。今回のレシピも美味しそうなので作ってみようと思いました。なんか言いたいことだけ言って全然まとまってませんが、とりあえずこの動画で痩せ信仰の呪縛から解放される人がもっと増えるといいなー。
本当に可愛くてラブ、もうすぐ10万人楽しみ❣️
健康な体型で元気にいたいだけなのに、美容体重、シンデレラ体重じゃないと、デブとかぽっちゃりとか怠惰とか思われるのほんとにどうかしてるよね。痩せてる人＝努力してる、だから痩せてない人＝努力してないってなるのもほんとになんだかなー、痩せ信仰に囚われた考えだなと思うんだよね。わきこちゃんみたいにこう思ってるけど実際発信したりできない人って多いんじゃないかと思うから、こうやって発信してくれてほんとにありがとう。応援してます❤
わきこさんのお話、とくに無理なダイエットをしがちな10代の女の子達に聞いてほしいなぁって思います。私は昔から体質的にとても太りやすく人目を気にして20代までずっと不健康なダイエットを何度も繰り返していたので健康第一がどれほど大切かめちゃくちゃわかります😣そしてわきこさん久々に拝見しましたが、どんどん綺麗になってて素敵です🙌💞✨
わきこちゃんの考え方めちゃくちゃ素敵すぎるからもっと色んな人に広まったらいいなぁ…そしてバナナケーキ美味そう過ぎるから私も真似してつくる！！最後の材料とレシピありがたすぎ女神やん🥺🙏🏻
分かる。分かるんだけど。太ってるといい事無くて😢 仕事頑張ってるのに痩せてて可愛い子しか評価されないし😢 一緒に働かない？って声かけられるのは細い子だし誰も自分の頑張りなんて見てないんだって思うと悲しくなって😢後は、太ってる私がパン買うだけで鼻で笑われたり、好きだね〜ってバカにされた感じで言われたり。細い子が買ってもよく食べていいねって馬鹿にされることは無い。掛け持ちしようかな〜って言ったら、パートの人にそんな体力があるならジム行けば？とか言われたし😢
このコメントを見て、世の中こんなデリカシーのない発言を堂々と他人様にできる人が本当にいるのかとゾッとしましたし、単純にそんな発言をする人に対して「どういう神経しているんだろう」と疑問に感じました本当に失礼。ご自身の心と体を大事にされて下さいね。
ココアパウダー、バナナはシュウ酸が多いので取りすぎ注意です！カルシウムと取ると緩和されるのでおすすめです！
シンデレラ体重、瀕死体重とかに改称してほしい
良い意味で他人に興味がなさすぎて、太ってるねとか痩せてるねとか全く思いもしないから、他人にそこまで興味ある人すごいなっていつも思う…メイクが下手とか服が奇抜とか、数年前1人の友達に言われたことあったけど、そんなに興味持たないでっていつも思ってたし、そういう友達とは縁切った…褒めあって生きたいよな🥺
素敵な頭の中だ、、私は周りの目をとても気にしてしまうし周りの方も気にしてみてしまうので良い意味で他人に興味なくなるように頑張ります！！
共感すぎる……
@@user-ml9qq1we5n ‘所詮他人’‘私の人生には関係ない人’って一線引く方が楽だと思います…！
あと頑張るよりも、きっと自分を可愛がる方が近道なはず！です！
どういうこと？褒めてる時点で興味あるじゃん、どういうこと？
メイク下手とか、そうやって他人を直接disらなくても「私たちブスだもんね〜」「私たちなんて男に選ばれないよー」とかいう巻き込み自虐するタイプの友達がめんどくさくて距離置いた
本当、みんな褒めあって生きてけたらいいのにね
元カレと付き合っていたときに、「これ言うの勇気いるんだけどさ...俺も頑張るから、一緒に痩せない？痩せたらもっと好きになれると思う」って言われました。そのときに、うまく言葉にできないけれど彼に対する気持ちが変わって、最終的に別れました。
私はずっと痩せたかったし、大好きな彼にもっと好きになってもらえるなら頑張れる！と自然に感情が動くはずだと思っていたのに、日に日に嫌悪感が増していきました。
ずっとこのもやもやは何なんだろうと、別れてからも時々考えていましたが、わきこちゃんのおかげで答えがわかった気がします。
ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
元カレへ
痩せたらもっと好きになれるって何？私が痩せなくても、痩せても、体型関係なく私を好きになってくれる人が私は好きですバイバイ👋
いや本当にそれ言う人って、出産で体型変わったり年取ってシワが増えたら好きじゃなくなるってこと？wwwwってなりますよね😂👎🏻
こうやって伝えてくれるインフルエンサーの存在は貴重だよね
デブって言われたくないくせに細い人見ると「ほっそーーーー！羨ましい」とか言いがちだったの反省した。太いが悪口で細いが褒め言葉だと間違った感覚をいつから植え付けられたんだろう。その言葉が例え善意だったとしても傷つく人がいるんだってこと忘れちゃいけないよね👏うちらで終わりにしよう！かっこよすぎ🥲💓
私は、無理なダイエットで157cm38kgまで落として、生理も来なくなりました。きっかけは、彼氏からおデブちゃんと言われたことかなと思っています。その時も50kgで肥満という体重でも体脂肪率でもありませんでした。今も摂食障害抱えているのでダイエットしたことを後悔しています。
わきこさんが健康第一と発信されていて本当にその通りだと思います。痩せ信仰によって10代の女の子が過度なダイエットをして、体を壊してしまうこと、私も心配です。
お話しされてる内容全てがわかりすぎて……。
母が昔から太ってる人見ると、「なんであんなに太ってるのに痩せないんだろう。自覚ないのかな」って言うタイプの人間でした。
最近も、友達が「太ってる上司に怒られた。自分の体型も管理できないくせに何様だよ（笑）」って言ってるのを聞きました。
他人の見た目に口出したり異常に反応する人って、本当になんなんだろうって思います。
私のお母さんもそのタイプです😢自分が言われてるわけじゃないけど、なんかモヤモヤしちゃいます
私は心の薬の副作用で太ってしまって
祖母に会うたびに太ったとか痩せたとか言われて、〜したら？とかもう本当に傷つくしムカつきます。
誰の得にもならないし他人の身体的特徴に口出すのはやめてほしいですよね。
痩せの風潮も生きにくいです。
わきこちゃんがこうやって発信してくれて嬉しいです☺︎
最近は体重は気にせず見た目第一健康第一でゆるゆるダイエットしてます！
ちなみにおから蒸しパンと米粉めっちゃおすすめです✨
一緒に頑張りましょう☺️
うちの叔母は、私を見るたび「また、太ったねー。」と言うのが口癖です。
いえいえ、１０キロ痩せたんですがー。
意地悪なのか、呆けてるのか。
22歳女です。わきこちゃんに大共感です。
自分は、4.５年前と今の体重は変わらないけど、部活バリバリにやってた高校生の頃の方が体の調子が良かったなぁと記憶してます。
健康ってどんな状態か、体の調子がいいってどういうことか、それが把握できるようになることが一番大切だな、と今更ながら思ってます！
「家族からのデブいじり」で本当に頷きました...😂かなり太っていた高校生時代は母からずっと「痩せろ痩せろ」言われていたのに、体重が落ちた今は「痩せすぎ、ちゃんと食べなさい」と言われます...笑
痩せすぎ太り過ぎがダメって事じゃない？どれだけ太っててどれだけ痩せてるのかわからないけど、やっぱ危険な体型だなって思ったら家族なら言っちゃうと思う。他人なら病気なろうがどうなろうがどうでもいいから言わないけどw
@@こまき-z9c 高校生の時は158cm、53kgくらいでした！一応標準体重くらいです（太いかもですけど😢）
今は46kgくらいなんですけど、別に痩せすぎてるわけではないんですよね...
明らかに見た目からして健康じゃない体型で、心配して助言するのは分かります。それ以外で言ってくるのは🙅♀️
@@ぽむぽむぷりりん-o2k BMIが低体重なので痩せすぎですよ。
「私はボディポジティブ広まったらいいなと思ってるけど、私自身には全然浸透していない」わきこさんの言葉が本当に共感の嵐だし、女の子皆そうだと思う。今ダイエット中で、シンデレラ体重を目指してて、痩せすぎはダメだと周りに注意されても、じゃあ私に注意するより先に痩せすぎが美しい・可愛いとされてる世の中を変えてくれよと思ってしまいます。難しい😢
私は逆に、何をしても変わってくれない体重の軽さ(BMI18ないくらい)に悩んでいたのですが、わきこさんが"ボディーニュートラル"って考えを共有してくださって、なんだかすごく前向きな気分になれました！！健康なら、別に太ってる痩せてる関係ないですもんね。てか太ってる痩せてるの基準なんて誰が決めたの！？なんて感じです
ここから勝手な自分語りなんですけど、自分の外見はもちろん内面も、「愛おしく思う」と肯定的に捉えやすくなることに気づきました！
私典型的な骨格ウェーブで、下半身のボリューム感が嫌いだったのですが、「ふくらはぎのお肉美味しそ〜❣️」みたいに考えると、肯定までは行かなくとも、否定はしなくなりました！
よかったら自分ヤダー！ってなった時は試してみてください！！
他人なんて関係ないって頭ではわかっててもやっぱ考えちゃうものだよなぁ…自分に浸透してないっていうのがすごく共感…そして最後にスクショ用レシピ載せてくれるのありがたい🥲細かい気遣いができるの素敵
わきこちゃんくらいの歳のころ摂食障害になって、何も食べられなくなり、156cm43kgまで痩せました(所謂シンデレラ体重)
鎖骨の下の骨も浮いてて骨と皮みたいでした。ストレスからの腹痛のせいで何も食べられないのマジで辛すぎた
今は元気になって64kgまで増えちゃって健康診断で「肥満🥺☝️」ってE判定出てるけど、コレステロール値とか他はどこも異常なく健康に暮らしてます。食べたいものを食べられる喜びが半端ないです。
デブいじりされること時々あってつらいけど、そういう人とは距離置くようにしてます。
健康なぽっちゃりだけど可愛い服着たいからわきこちゃん見習って無理なくボディメイクしようと思います。
皆さん無理なダイエットしないでくださいね。長文失礼しました🙇♀️
パンケーキ作ってみます！わきこちゃん大好き😘
私は現在156cm43kgですが全く筋肉が無いので、太もも太いしお腹ぽっこりだし顔もデカいのです(笑)
言い過ぎじゃなくて、普通にぽっちゃりの部類に見た目だけだと入ると思います😂
コメントを見て、数字じゃないんだなと思いました！！！！だからこそ、数字だけのシンデレラ体重を必死に目指すのは良くないなと改めて感じます👍🏻
あれから痩せて今56〜57kgです！(MAX体重68kgでした。一年半で12kg痩せました！)
食事管理で自然と無理なく痩せました！食事8割運動2割って本当なんだなって感じてます。PFCバランス大事！
この方の動画もっとたくさんの人に見てほしい〜！シンデレラ体重がどれほど危ないのか。今年20歳になるものです。高校２年生の頃、SNSでふと見かけたダイエットに関する投稿をみて自分は太っていると強く思い込み始めるようになりました。
食べて痩せることを知らなかったのでひたすら食べないダイエットに走り、体重も筋肉も落ちまくり。身も心もボロボロになりました。＋で拒食から過食に。生理はきたりこなかったり。
ダイエットを辞めたはずの今も去年の7月を最後に生理きてないです。痩せ信仰ほんとになくなって欲しい。自分は自分で人とは違うから。もし、食べないダイエットとか低体重目指してる方がいるならもう一度考え直して欲しいと強く思います🥲
長々と書き込んでしまいすみません🙇♀️💦
私も5月からダイエット始めて4ヶ月で10kg痩せました。今BMI22です。でも鏡を見ても｢まだ太い｣｢こんな脚出したら笑われる｣って自分の体型が恥ずかしく常に焦燥感に追われてました。
そんな中わきこちゃんのお話を聞いて、私は女性の平均体型がK-POPアイドルちゃん達だと思い込んでることに気付かされました。それが異常なことにも。
(私もわきこちゃんと同じムンビョル姉様リアコ勢です😂💗笑)
元々何回も食事制限のみのダイエットをしてはリバウンドを繰り返していたので、今回こそはと運動と筋トレでダイエットしていたんですが、それでも｢空腹=痩せる｣｢食べない=偉い｣｢食べる=罪悪感｣って思考がまだ捨てられてないです。
少しずつでも罪悪感なく食べる楽しさを受け入れていきたいなって思いました。
とりあえず今日わきこちゃんが紹介してくれたオートミールパンケーキ早速作ってみます！超美味しそうだった〜！！！！！！！🥺💕✨
家族の体型いじり同感です😭
これから生きていく世代におんなじ思いしてほしくない！！
細いが良いじゃなくて健康的な体型が最高な世界になってほしい
なんか、本当に人柄が好きです…。
これからもひっそりと、ダイエットも動画も応援しています…！
別に、食べるの好きなら食べればいいし、痩せたいと思うなら痩せればいい。それで太っても痩せても個人の自由。だが、その価値観を他人に押し付けたり、それだけを評価するのはおかしい。
太っても痩せても病気になりやすいのは事実だから、人に迷惑かけない程度で自分の好きな体型を目指せばいい。
自分の身体は痩せるのも太るのも自分のためにやるもので、他人に全く関係ない話ですよね。本来は。
元カノ可愛かったスタイル良かった、ぬんも痩せなよって言われて心の中で泣いた
そんなやつほっとこ
@@mily4066 ほっとこほっとこ！
うわぁ、、
元カノと比べる男ほんま無理すぎる
よく付き合ってますね、、
さっさとほってまいましょ！
百歩譲ってそう感じてしまっても、大切な彼女に対してそれを口に出すことに本当にどういう神経しているんだろうって、単純に疑問
お母さん大好きだけど、思春期に「足太い」「太るから食べなくていい」とか言われたことは、今でも心にシコリを残してます。
ちなみに私は160cm50キロで、太ってなんていなかった。
私は今10歳の娘がいるけど、今までもこれからも、娘が健康な限り、絶対に外見いじりはしないって決めてます。
わきこちゃん可愛い！
わきこちゃんのエプロンからちょっと顔出てる猫ちゃん so cute…
エプロンから猫のぞいてるのかわいいです！！
共感でしかない…。私アパレル店員なんですけど、レギュラーサイズからラージサイズまで取り扱ってて、スタイルいい店長がしょっちゅうお客さんを「デブ」だの言ってて不愉快でしかありません。私もわきこちゃんと一緒で158cmなんですけど、体重は61.62kgくらいでむちむちで日々体型隠すのに必死に服装考えてるんですけど、私も陰で言われてるんだろうなあって日々思ってます（言いたきゃ勝手に言ってろ精神ですけど✌️）掛け持ちで週2呑み屋で働いてますが、そこでも基本男性客で出勤する度に体型いじりされてる気がします（勝手に言ってろ🖕）割と言ってくる人に限って清潔感がない男性とかで人にとやかく言う前に清潔感身につけて来いと思いながら「痩せますよ～これだけ太ってるから伸びしろありますよ～」て万遍の笑みで言ってます🤗みんなよく人にとやかく言うほど興味あるなあって思ってます🤗わたし他人の体型とかどうでもいいとしか思えないし、太る原因色々ある方もいるのに何も知らないでよく人に言えるなあって日々思います🤗
家族からのデブいじり分かる🥺
私はそういうの嫌だしおかしいと思って、最近は言われたら「家族でもそういうこと言うのっておかしくない？傷つかないと思ってるの？」って言い返してます😀
強い😂👏🏻
まさに親しき中にも礼儀あり、ですよね。やっぱり人間（私自身含め）は、自分が経験した辛さしか理解できないんだなと、最近改めて感じています。だからこそ、周りの人にも優しくしたい
わきこちゃんみたいな考え方を持った若い子たちが増えてほしい！
私は高校生の頃にダイエットにハマり(164cm、47kgまで落とした)、生理は止まるし摂食障害にもなりました。30歳の今も摂食障害は治っておらず、コントロールできない過食や鬱症状、ダイエット強迫で苦しんでいます。大量のお金、時間、人間関係を犠牲にしました。痩せてもっと可愛くなりたいという気持ちは前向きで素敵なものだけど、健康(体の健康も心の健康も)だけは損なわないように気をつけてほしいです！！
わきこちゃん、素敵な発信ありがとう😭❤️
すっっごく共感しました、、
中学生の頃一日の摂取カロリーを1000に抑えるとか、炭水化物一切食べないとか無理なダイエットをしすぎて生理不順になったり、あばら骨が浮き出ちゃったり、顔がげっそりしたり、、健康とは言い難い感じになってしまったのを強く覚えてます。
体重だけが全てじゃない、本当にそれです。
健康がいちばん、、
わきこちゃん…改めてステキな女の子だな〜🥹🫶🏻考え方は人それぞれだけど、わきこちゃんの話は毎回心に来るものがある…
わかる、標準体重なのに家族からずーっとでぶでぶ言われ続けた人生だから、別に嫌ってないけど一生心に残るんだろうなぁと思う。少し辛い
エプロンから猫ちゃんがひょっこり顔出して可愛すぎる
というか、最近の痩せ信仰もそうだけどそれに毒されて韓国アイドルに対して『太った痩せろ』とか言ってるのが謎で仕方ない
そもそも私たちはアイドルを管理している事務所なんかより健康管理について知らないのによくそんなこと平気で言えるなって思う
あまりにも痩せの基準が高すぎるからこうなっているんだよね
大共感
@@小佐野佑菜 共感うれちい
この前久しぶりに実家に帰省しておばあちゃんに顔見せに行ったのに「もう少し痩せなさい」と永遠に体型についての説教されて一体わたしは何しに来たんだろうって本当に悲しくなった…
買い物行くにも服何着てもしっくり来なくて、体型を見られたくなくて買い物行きたくなくなっちゃったりとかもあったけど、幼馴染の親友が「太る＝悪いじゃなくて幸せ太りって考えたらいいんじゃない」って言ってくれてとても気が楽になった🥲
太ってから今までよりすぐ疲れたり、着たい服がいい感じに着こなせなくなったから健康のために痩せようかなとは思ってるけど、最近はあんまり必要以上に自分に厳しくしなくてもいいなと思った🥹
昔ダイエット系の動画のコメント欄で、「“ダイエット”じゃなくて“ボディーメイク”って言ったらカッコいいしモチベにもなる」って言ってる人いて大賛成だったの思い出した…
今実家に帰省してて体重戻りそうで気分落ち気味だけど家族との食事を楽しもうと思います🥺
ものすごく共感！！！
私はダイエット始めて生理止まりました…
その後、過食症で15kg増からの病み期突入。
無駄食いしなければ痩せるのは分かってるのに、気づいたらスーパー･コンビニに居て何かしら買って食べて。
“お腹すいているから食べる”のでは無く
“食べていないと落ち着かない”の思考に。
それから健康な体になる事を意識し今は標準体型ですが楽しく生きてます！
オートミールプロテインバナナパンケーキ毎回えぐ滑舌なの好き
エプロンからにゃんこが
こんにちはしてて可愛い😂❤️
ほんとに健康なら良い！！
１０キロ近く痩せて半年くらいでリバウンドするのを数年間繰り返してました。
リバウンドした後に血液の病気になって病院で全身検査したんですが、血液の値以外は健康でビックリしました。
中年で太っているから、絶対にどこか悪い所があると思っていたので衝撃的でした。
そこから無理なダイエットをやめて、自分に心地よい食生活してます。
ポッチャリですがお洒落もメイクもそれなりに楽しんで幸せです😊健康第一！！
以前付き合ってた方に、痩せたら完璧と言われてとても傷ついたことがあります。今の自分だったらお前のために生きてるんじゃねえって言えるけど当時は言えなかったです。
他人にどう思われるかを軸に生きなくていいなと思ってからは人生が少し楽です！
わきこちゃんの言う通り、他人の体型にとやかく言う人が減るといいな〜
みんなが美味しいもの食べて幸せに健康に生きれますように！！！！！！！
ボディニュートラルって初めて聞きましたがすごく腑に落ちたというか、体型に執着しすぎないって素敵な考えだなと思いました！私も痩せることに固執するのはやめたい、、
ほんと健康的なダイエットすれば良かった。と後悔する日々です。
以前付き合ってた男性が浮気相手に、
俺の彼女マジデブ良さは胸の大きさくらい。笑った顔ぶす〜ほっぺが肉つきすぎて（笑）
とLINE送っていて、
とにかく早く痩せたくて絶食10日やって
10キロ落として、拒食症になり過食症になり、摂食障害5年目です。無理なダイエットはほんとにダメだし、自分の彼女ぶす呼ばわりする男もダメ🙂
最近TikTokを見過ぎで病んでいました。
50キロ台は「女として終わってる」40キロ台でも細く見えなきゃ「デブ」38キロだと「モチベになります！」という子たちがあまりにも多くて、自分も頑張らなければと思い、無茶な食事方法とか運動を真似しましたけど、ぜんっぜん心が穏やかじゃなかったです。むしろストレスで爆食いしました。
べつに1ヶ月後アイドルでデビューするわけじゃねぇからいいやくらいのモチベで頑張ることにしてます。
過激なダイエット系の動画はスルーするようにしました。
それみて病む時間があったら少しでも脚パカしたほうが絶対にいいから。
長々と失礼しました🙇♀️
とっても優しい約束だね☺️
私はボディポジティブよりもボディニュートラル派です！っていうのも、どの身体でも美しいから自分の身体を受け入れようっていうのは素敵ではあると同時に少し押し付けられてる感とまだ体型について執着してる感があって。なので、自分の身体の機能にフォーカスを向けるというのが一番良いなと思ってます。
ダイエット５ヶ月目ですが、痩せる前は不健康な食生活と太り方をしていて、BMI的には標準体型って言われてるけど、肥満気味の一歩手前だし、お腹は張ってるし生理は来ない、肌荒れ・消化不良などを起こしてました。そこから健康管理をメインとして、どんな食事や運動の習慣が自分の体調に合っているのかを優先にして、ここ5ヶ月ほどダイエットして気づいたらゆっくり目標体重まで落とせてました。
BMI的にも標準体型の範囲内での体重の推移なので、いわゆるモデル体型とは程遠いけど、別に自分の今の身体に満足してます。なによりも生理もちゃんと来るようになったし、肌荒れとか胃の調子も良くなったので、やっぱり「痩せ」を目的にしたダイエットではなく健康第一を目標にすることが大事なんかな、って思います。
7キロ痩せて美容体重になったのに、それでももっと引き締めて欲しいって言われる彼氏なんも分かってなくて辛い…。
私ももっとアイドルみたいに痩せたいけど、生理もなかなか来ない月も増えたし、見た目だと太ってても痩せてもない体型なのにダイエットのせいで一時的な栄養不足になってて、仕事も辛い。
食べたら、体重が戻るのも病んでなかなかご飯にてがつけられなくなった。
あなたの見た目より健康の方が大事なのにね。そんな彼氏なら別れるなー。
@@なお-h 私も見た目だともう少し痩せた体型が理想だから頑張ってたけど、健康面が悪くなってきて痩せすぎってダメなんだってようやくそこで理解出来た。
男性は女性じゃないから余計にその事が分からないし、彼氏の理想体型が私も理想だったときがあったから、理解できるのってすごく難しいと思う。私も実際にダイエットするまでわからなかった。彼氏を責めたくはないかな。
心と体に健康にダイエットが1番やから全人類健康でおってくれ〜
わきこちゃん自分の考えを話すのが上手でわかりやすくて心にじーんときました🥲
エプロンから覗いてる猫ちゃんかわいい笑
体重に囚われない、健康第一の考えが素敵！そうは言っても、痩せたいと思ってしまう気持ちもすごく分かります…難しいですね
わきこちゃんみたいにちょうど良いスタイルで美人でかわいい子がどんどん発信してくれたら痩せすぎ信仰は減るかもしれませんね✨
女性らしくて愛嬌があってほんとかわいいです💓
弟にベイマックスみたいと真顔で言われてからさすがにやばいと思って10キロくらいは落としたけど(それでもBMI24〜25)言って貰えて良かったなとは思う
でもほんと言葉ってその人の精神的な部分によって受け取り方全然違うし、触れないに越したことはないと思う
エプロンから覗いてる猫ちゃんかわいい
エプロンから猫ちゃんがこんにちは！してる😆かわいい💕
白いモケモケ、っていうわきこちゃんがとっても可愛くてすきです…笑
本当に90年代のコギャルと今のJKの細さが全然違います。痩せたい気持ちもわかりますが、危険なので警鐘を鳴らしてくれてありがとうございます。
ストレスで過食症になってから痩せたいのに心が追いつかなくて全然ダイエット続かないのに周りからしたらただの甘えてる奴だから辛いし、好きな服着れなくなったり人に会いたくなくなったり何も上手くいかなくて辛い。
世の中痩せが正義っていうのが強いから余計に病むし太りにくい人とか食に興味がない人が羨ましくて仕方ない。
どうか、ご自身の心を大事にされて下さいね。私にも共感できるところがあり、少し涙が出てしまいました。心を大事にしましょうね、本当に
私は痩せて自分に自信がつきました。
着れる服も増えて
幸せです
健康的も大事だと思います。
いろんな意見があるなと思いながら見てます。
158cmで45kgになったことありますが骨骨しくてなんか違うなって思って体重増やしました！47kgが個人的にベストですが今49kgです🤣🤣 でもまあ健康だしいっか🙌って感じです😎💕 本当に今の若い子達痩せてるの正義みたいになってて心配になります🥲🥲
シンデレラ体重って表現がまさに細い＝可愛いを助長してる気がする。
痩せ過ぎって気づいて欲しい。
無理なダイエットは本当にやめて。
自分みたいに、子宮内膜症とか偏頭痛とか発症する子が減りますように。
高校生の時はゴリゴリに運動しててBMIが17くらいだったからこれが一番動きやすい体重だと思って当時の体重目指してたけど、
いまは運動週3くらいだから昔の体重目指すのめちゃくちゃ危険かも…って気付くことができました…！
ほんとにいい動画に出会う事ができました😢
まず今の年齢で、今の運動量の自分にとって一番動きやすい身体を目指します！
私もボディニュートラルの考え方を理想にしていて、誰も他人の体型を評価する資格は無いと思って生きてます！
でも自分の事となると未だにすごく痩せ信仰です… 過去に痩せたね、スッキリしたねと言われて嬉しかったのを覚えていて、少しでも太ると焦ります😶だからこそ褒め言葉であっても本人からのメッセージが無い限りは体型について触れないようにしています😌
小学生の頃ややぽっちゃりお腹がはち切れるくらいだったけど、母親に新体操やりたいって言ってたらお腹がボヨヨンってなるから無理だよって笑いながら言われて幼心に太ってたらやったらいけない事があるんだって植え付けられて今でもトラウマ
他人やいつか子供生まれたら絶対言わないしそうは思わないようにしているけど、痩せてもまだ自分は呪縛から解けないんだよね。。
体重だけじゃないけど、何にせよほんの一面がすべて、みたいな狭い考え方やめたいな～と思う。大好きなわきこちゃんが今日の動画みたいな発信をしてくれるの、とってもうれしい😄
死にかけバナナあんまり好きじゃないのわかる～！！
わきこちゃんの、ほわほわした話し方でめっちゃしっかりしてるところとか、たまに毒吐くところ大好きです
考え方も、話し方も凄くいい。
0:54ミッキーみたいなハハッって笑い方めっちゃ好き笑
エプロンの上に見える猫かわいい。
あと白いモケモケの時の顔すき
外国人の友達は日本人は体重気にしすぎだよ〜！みんな細いじゃん！と言います。
友達の認識では50、60kg台は細いそう。
友達の国では体重はあまり気にしないそうで、太ったら『痩せなきゃ!』とは言わなくて『筋肉つけなきゃ！』と言うそうです。
体重減っても筋肉量減ったら不健康ですよね。
最近の子って、体重も減ると同時に心も減ってるのよね。
正しいのは体重は減るけど心は増える、これが大事だけど難しいよね。
周りの人のことはあんま気にならないけど周りの人が私のことをどう思ってるかってめっちゃ気になっちゃうんだよね、
高校生って細いのが正義みたいなとこあるけど私は自分の食べたいものを程々に食べて健康でいたいとこの動画見て思った☺️
私もわきこちゃんみたいな考え方の大人になりたいな𓂃𓈒𓏸
最後に画像で、材料とか作り方を載せてくれるの嬉しい助かる！見やすいです！❤
ネコちゃんのチラ見えが癒される笑話の内容も素敵です☺️💓
わきこちゃんの意見に賛同します✨
体重だけでなく、例えば年齢に対してもネガティブな発言をされるインフルエンサーの方を見ると、自分含め、見ている人の気持ちを考えて心がキュッと苦しくなります💦
アラサー以降だと価値が無いのかな？みたいな💦
やっぱり日本はまだまだ、年齢は若いほうが良い、体重は軽いほうが良い、そんな考えが根強くあって、それ以外の人を生きづらくさせている気がする💦
本当に心と体の健康が一番だと思うので、この動画を観て、私のように救われている人が一人でも増えますように✨
わきこちゃんのポジティブさを見習って、楽しく生きていきたいです💗
オートミールのケーキ美味しそう☺️💞
足に筋肉着きやすいし骨も激太なタイプなのでずっとコンプレックス抱えて病んでたんだけど、武道はじめてから逆に褒めて貰えるようになって大分救われた。
気にしないようにしてても他人の言葉から影響受けちゃうよね。
この間、めっちゃ腹たったことがあって、それは私がFBで「運動しないし、ファストフードばっか食ってるんだよね」とコメントして、プロフ写真がぽっちゃりな人が「私は登山とか歩くことはよくあるけど、走る機会があまりないんだよね」って返事して、その人に「見れば分かる」って返事してた人がいたこと。私の方がよっぽど不健康な生活をしてるのに、自分がBMI20の見た目してるから、誰も私のことを批判しない。だが、太ってる人が同じことをしたり、バリバリダイエット＋体操をしてなかったら、見ず知らずの人でも冷たい言葉を投げかける人が多くいる。そのダブスタがまじでうざいと感じる。見た目で判断しすぎな上に、真実を教えられても考えを改めないのってどうなん。
昔から私も体型に関してすごく言われ続けました。
昨年流産してしまってから体質が変わってしまい代謝も落ちて何をやっても痩せませんでした。そして太る一方で一年足らずで８kg増えてしまいました。
すごく嫌でなのに何をしても痩せなくて落ち込む一方でした。
最近ファスティングをして(身体をリセットするために)やっと２kg落ちました！
ですが、またここから減らなくなりました。何をしても減らず動かなくて毎日病みます。
ですが最近は少しずつTH-camを見て軽い運動をしたりしてたら少しずつ見た目が変わってたりしました🤍体重は変わらないけれど…
私も昔から人から体型のことに言われたりしたけれどいま思えば、なんで人から言われないといけないのか謎です😇
あとお友達が朝と夜プロテインでお昼は好きなものを食べるダイエットして８kg減量したらしいのですが、結局一生その食生活なのかな？と思ったら健康面が心配になりました。
そんなことがあって私もダイエットに対して考えるようになりました。
結局続けなければ意味がないですよね。
日常生活で出来ること、続けられることだけを取り入れていこうと思いました😊
痩せてることがいいみたいな風潮が無くなってほしい。
みんな違ってみんな良くて、そしてそれぞれの個性。
みんながみんな認め合える世界になるといいな◌̥*⃝̣
長々とごめんなさい💦
言葉選びが本当に素敵🥺
もともと156cm58㌔でいつも太っていることを気にしてて、数ヶ月前にストレスでバセドウ病になり発症当時は53㌔くらいまで痩せて、治療開始とともに66㌔まで更に太りました。ストレスが関わっている病気なだけに、太ることで更にストレスが溜まって凄く悪循環です。妊娠時の臨月のときの体重と変わらなく、見た目では病気を抱えてるかはわからないので、ただのデブと思われてるのだろうと思ってしまいます。
『痩せてる＝可愛い』が染み付いてて難しいですが、治療は長い目でみなくてはならないので、今の自分でも自信のを持てるよう自分を好きになりたいです。
17:41 からのお話、共感しまくりで，画面録画しました。
わきこちゃんは本当に可愛い上に，内面から滲み出る性格の良さ、本当に素敵です。
本当に尊敬します。
私も昔-12kgした時、朝昼飲み物だけで夜もほんの少しだけで、たまに友達とご飯行ったり固形物を食べたら私の場合吐けなかったから下剤大量に飲んだりしてダイエットしてて、その時の思考が食べる喜びより痩せる喜びが強すぎて良くないダイエットでした。
今思えば摂食障害だったかも？と思います。
若い子にも気をつけてもらいたいと思います
彼氏に164cm44kgは普通って言われて病んで拒食再発しました😢よく考えると言葉に左右されすぎだなと…今の自分を愛してくれないなら要らないくらいのメンタルでいくべきなんだろうな！
クズ男すぎ
最後の出来上がったパンケーキが美味しそうだったからもうそれだけで幸せになれた
今度作ってみます🥰
私は中学生のころ過度なダイエットをしてしまいそのせいで高校生になって過食嘔吐になってしまいました。今でも毎日繰り返してしまいます
私の体型に対する考え方や抱えているストレスが無くならない限り、きっと一生治らないと思ってます
出会ってから10kg太ったのに気づかないうちの旦那は、100kgになっても好きって言ってくれてこの人と結婚してよかったと思ったしずっと綺麗でいようと思った。
ダイエットとは少しズレてしまうのですが
ほぼ引きこもりのせいかちゃんと食べてるのにどんどん体重が落ちてて怖くなってたところだったので「健康ならOK」の考え方にちょっと安心しました。
とは言えすぐ疲れるし肌も荒れてるし健康とは言い難い状況なので、数字はあくまでも目安に、きちんと食べて軽い筋トレしたりお散歩行ったり少しずつ頑張ります❤️🔥
わきこさん、2か月で2㎏とても素敵なペースですね💖
じわじわだから多少の焦りもあったかもしれませんが本当に素晴らしいことだと私は思います😍
そしてダイエットについてですが、、
脂肪は体積が大きいですからね！体重の割に見た目が細いというのは筋肉量が多い証拠は動画の通りですね🎵
無理なダイエットは将来の不妊はもちろん、骨粗鬆症の危険もあります。
私もダイエット中で加工食品を避け、棗（なつめ）やプルーン、甘いものは和菓子に置きかえてゆるーく楽しく実践してます😋
糖質制限は自分に合っていなかったので脂質制限で今のところ1か月！1㎏しか減っていませんが、運動を頻繫にすればもっと痩せるかも🤣
今までのダイエットはささ身！サラダチキン！ゆで卵！でことごとく失敗していました💦
個人的に1か月続いている時点で自信が湧いてきたので自分に合った方法というのがいかに大事かがわかりますね💡
長くてマジですみません(笑)
160センチで53→42→85→59←ｲﾏｺｺ
今はダイエットもなーんもしないで二人育児してる
あの頃はダイエットも楽しかったし、趣味の１つだったけど、別に痩せてても太っててもそんなに幸せ加減が変わるわけでもなかった
痩せたからって全部うまく行く訳じゃないし、太っててもうまくいかない訳じゃないから、世の中のみんな自分くらいは自分甘やかして生きていこ
今日も動画出してくれてありがとうございます
わきこちゃんの動画はいつも心にジーンときます、言葉が刺さります…
健康第一ダイエット、みんなが自分の体型を好きになれるといいね
私はとにかく足が太くて、それがコンプレックスです😭(身長１６３ 55-56キロ)で今の体型にそんなに太ってるとは思わないけど、外にでると大学の子は細い子ばかりで、服もこれは似合わないかな？と自分から諦めることも多いです…
そして、お母さんにも痩せたら可愛いと言われるのがストレスです笑笑
痩せなくても可愛いと言ってよ！！と思ってしまいます😂
でも、わきこさんの話を聞いて運動をして引き締まった体を目指して自分らしく頑張っていきます！！
他人からの痩せたら？とか太ったね。とかに左右されて痩せなきゃって思っても痩せなくてめーっちゃ辛かったけど、｢食べたいもの食べて自分が幸せなのになんで周りに太って可哀想って思われなあかんの？幸せなんやけどこちとら｣って思ってたらストレスなくなって少しだけ痩せました！笑😂今21歳で健康であれ！ってまじで健康でいたいですこれからも！！だからお米は抜かないしラーメンパスタ大好きだし食べたい時に食べたいもの食べます！こんなに努力してこんなに痩せました！ってのもすごいなあと思うけど、幸せそうだな、羨ましいなって思うのは好きな食べ物を美味しく食べている動画です。美味しそ〜ってわたしもこれ食べたい！ってなるのが好き！いや長！すみません！！大好きですわきこさん！！
そんなつもりじゃないのだろうけど、なんだかすごくすっごく勇気が貰えるコメントでした！🥹あなたのそのマインド、本当に尊敬します☺️
高校3年ですが、周りの友人がお昼ご飯にサラダばかり食べていて(痩せてる子もすこし丸めの子も)自分は普通体型で、普通に母が作ってくれている白米たっぷりのお弁当を食べています。でも周りの人が痩せてるのに、痩せなきゃ！って言ってて、お弁当を普通には食べづらくなっています😭
受験で体重の増減激しすぎるの気にしてたけどあんまり気に病まないで健康ならおっけ〜👋🏻精神でがんばる！このマインド心も健康になって最強〜🥹♥️♥️
わきこちゃんの考え方やっぱり好きだ〜！🥰再認識！！
かつて摂食障害で巨デブ〜骨までなったことあるけど、アジア圏の「痩せ信仰とルッキズム」ってもう文化のレベルになってるから一朝一夕で方向転換難しいんだろうなとは思う。
確かに欧米人より糖尿なりやすいし、欧米人並みに太る前にまずㇱんじゃうから「健康維持の為のダイエット」っていうのはアジア人は必要なんだけどね～😭
日本は長年テレビなどメディアが容姿を嘲笑うネタを大量に流してたわけで。格付けやらファッションチェックでこれがNGやら、アイデンティティを否定するコンテンツが今もなお流行ってる中で「人の容姿を例え褒め言葉でも評価すること自体が失礼である」なんて誰も思わなくなっちゃったんよね…。
もちろん否定なんてもってのほか。
それでもYou Tubeでもテレビでもネット上どこにでも、「人やアイデンティティを比べたり評価するコンテンツ」が溢れてるから、日本はルッキズムによる差別をしてても、それが差別だと気付かない人ばかりになっちゃったんだろうね。
初めて見ました。
すごく太ってるわけじゃないけど、憧れの服を綺麗に着たいから痩せたい気持ちはあります。
けど筋トレ食事制限してたら本当にしんどくて辛くて生活が楽しくなくてすぐに辞めちゃって、頑張れない自分に対して自己嫌悪のループ。
結果、私も健康第一を目指すことにしました。(体型は置いといて、頭痛などの不調をなくしたいので)
まだ時々、体型を気にしないことは怠惰かもしれないという不安に襲われますが、健康であるのならその不安は他人軸からくるものなのだと思い直すように気をつけています。
主観ですが、ダイエット食を検索すると量が少なくて美味しくなさそうだけど、健康食で検索すると「こんなに美味しそうなのに健康的って最高か？」っていうレシピが沢山出てきて、いい意味で食欲が湧きます。
今回のレシピも美味しそうなので作ってみようと思いました。
なんか言いたいことだけ言って全然まとまってませんが、とりあえずこの動画で痩せ信仰の呪縛から解放される人がもっと増えるといいなー。
本当に可愛くてラブ、もうすぐ10万人楽しみ❣️
健康な体型で元気にいたいだけなのに、美容体重、シンデレラ体重じゃないと、デブとかぽっちゃりとか怠惰とか思われるのほんとにどうかしてるよね。痩せてる人＝努力してる、だから痩せてない人＝努力してないってなるのもほんとになんだかなー、痩せ信仰に囚われた考えだなと思うんだよね。わきこちゃんみたいにこう思ってるけど実際発信したりできない人って多いんじゃないかと思うから、こうやって発信してくれてほんとにありがとう。応援してます❤
わきこさんのお話、とくに無理なダイエットをしがちな10代の女の子達に聞いてほしいなぁって思います。
私は昔から体質的にとても太りやすく人目を気にして20代までずっと不健康なダイエットを何度も繰り返していたので健康第一がどれほど大切かめちゃくちゃわかります😣
そしてわきこさん久々に拝見しましたが、どんどん綺麗になってて素敵です🙌💞✨
わきこちゃんの考え方めちゃくちゃ素敵すぎるからもっと色んな人に広まったらいいなぁ…
そしてバナナケーキ美味そう過ぎるから私も真似してつくる！！最後の材料とレシピありがたすぎ女神やん🥺🙏🏻
分かる。分かるんだけど。
太ってるといい事無くて😢 仕事頑張ってるのに痩せてて可愛い子しか評価されないし😢 一緒に働かない？って声かけられるのは細い子だし
誰も自分の頑張りなんて見てないんだって思うと悲しくなって😢
後は、太ってる私がパン買うだけで鼻で笑われたり、好きだね〜ってバカにされた感じで言われたり。
細い子が買ってもよく食べていいねって馬鹿にされることは無い。
掛け持ちしようかな〜って言ったら、パートの人にそんな体力があるならジム行けば？とか言われたし😢
このコメントを見て、世の中こんなデリカシーのない発言を堂々と他人様にできる人が本当にいるのかとゾッとしましたし、単純にそんな発言をする人に対して「どういう神経しているんだろう」と疑問に感じました
本当に失礼。ご自身の心と体を大事にされて下さいね。
ココアパウダー、バナナはシュウ酸が多いので取りすぎ注意です！カルシウムと取ると緩和されるのでおすすめです！