@@fernandastico não é VSL, vsl é o video que voce mostra a solução e todos os outros segredos de marketing para a pessoa, ele fez uma página de vendas e não vsl.
Adoro ver conteúdos para homens, ententer como eles pensam, agem e se comportam. Aprendo muito e me a ajuda a ter critérios na hora de conhecer alguém...
@@xarop3eNão é assim que funciona, pesquise sobre treino regenerativo e periodização de treino..... Mas ele provavelmente está treinando de segunda a sexta ou até sabado...
@@xarop3e eles descansam justamente pelo uso de esteroides, com mais força possuem treinos mais pesados e uma regeneração muscular mais rapida, oq os possibilita esse descanso
Estou dormindo de 7 a 8 horas por dia, estou indo todo dia de manhã para academia, tomando banho frio e focado na alimentação. Atividade física em si ajuda com ansiedade, depressão. Eu estou gostando desses hábitos, comprei um Kindle e estou aprendendo a ler livros e ainda estudar pra ser melhor profissional.
1- Competição = se inspire em alguém e se torne melhor 2- luta = faça arte marcial 3- falar com mulheres bonitas = sabe ir de uma conversa amigável a uma conversa sexual, jogue sua intenção 4- postura = língua corporal 5- saúde mental = cuidar da sua mente, preocurar ajuda se for preciso, sua saúde mental vale mais q tudo 6- dieta = se alimente bem, obrigação 7- treino = treine faça musculação 8- sono = durma bem mínimo 8 horas por dia 9- redução de estresse 10- manter a essência masculina
@@wolf47gameseu sou mulher e acompanho o canal 😉 Vc não imagina o quanto tem me feito bem... aprendi a me valorizar mais como mulher e a querer na minha vida um homem de alto valor!
Cara conheci vc a pouco tempo e to maratonando enquanto eu trabalho! Confesso to num processo de evolução, tanto pra mim, quanto pra melhorar meu trabalho, quanto pra me tornar interessante pra uma pessoa que estou começando um relacionamento no qual ja percebi que estou totalmente no polo femenino. Mas o que eu queria conversar aqui é sobre o sono. Eu sou autonomo, fotógrafo, de segunda a sexta minha rotina é bem leve, voltei a ir pra academia, meu objetivo são 3 dias por semana, mas to indo 4 e no 4 dia sempre faço um treino ao musculo que to afim ou que achei que não treinei descente!mente na semana. Acabei de largar um vicio (LOL) e ai ta dando tempo de treinar e cozinhar, e como meu trabalho ta bem redondinho, perco pouco tempo durante a semana editando! Desde quando decidi voltar com tudo, parar com vicios, me alimentar melhor e namorar, (20 dias) eu venho notando diferença! Agora toda semana tenho reuniões importantes pra fechar alguns trabalhos que garantem ser promissores! Mas o que eu queria falar é o seguinte..... eu naturamente durmo 4-5 horas por dia, eu não uso despertador, essa noite dormir 00:20 e acordei 5:35, antes do meu desperttados que era 5:50, pra ir fazer café e arrumar meus filhos pra levar pra escola (sou separado e eles passam 2 dias da semana comigo). Eu sinto que to precisando dormir mais, mas mesmo tendo tempo eu não consigo, será que isso ;e insonia? As vezes nas quinta ou sexta que é quando eu treinei a semana toda ai sim consigo dormir mais de 6h na noite! Alguns fins de semana a pauleira é grande eu durmo 2-3 horas, me sinto cansando, mas consigo tocar e tento só dormir mais cedo no domingo, por volta das 22-23h. Será que é normal dormir só isso, ou eu deveria procurar ajuda? To na correria pra fazer uns exames de sangue, descobrir nivel de testo e cuidar mais de mim de fato! Tenho 30 anos, tinha 126kg, ja estou com 120Kg, apesar do peso alto, eu tenho bastante massa muscular e acredito que sou bem disposto, mas de fato a aparência ta foda...
Sim mulher tem que ser forte, porém ela tem que ter a autoconsciência de se for casada tirar está energia "masculina" e voltar para o lado mais feminino gracioso, se não vc (caso seja hétero) irá sempre atrair homens fracos (que estão em seu polo feminino)
Estou treinando todos os dias, dormindo os horários certos, me alimentando bem, e estou em busca de prosperar financeiramente com muito trabalho e empenho, sou um Homem de respeito e valor, essa essência masculina em mim e na próxima geração de meus filhos e netos será firme 👊🏼🙌🏻
As vezes dar vontade de chorar vendo esses vídeos, toda aquela mágoa saindo do meu coração e tudo ficando mais tranquilo, e mais fácil, esse cara salva vidas!
Eu tenho muito ranço de conteúdo masculino na internet. Mas esse daqui ganhou meu respeito. Muita qualidade em um vídeo só, parabéns irmão pelo belo trabalho.
Acabei de assistir a este vídeo e estou me sentindo revigorado e pronto para enfrentar o mundo! Acredito que é muito importante ter consciência dos nossos hábitos e como eles afetam nossa energia masculina. Essas dicas são realmente poderosas e fáceis de aplicar no nosso dia a dia. Vamos colocá-las em prática e dominar o mundo com nossa energia! 💪🔥
@@segredosdomilionario Mas se conseguir conciliar a competição e o alinhamento e união espiritual será uma dádiva por que um homem competitivo que se compete a cada dia inspirando em outros e com espírito Brand dado com força divina é um homem forte
22:09: "Resiliência mental, para mim, é uma virtude que torna qualquer ser humano mais forte. Pois, uma vez que tal pessoa está totalmente focada no seu objetivo e possui essa resiliência, ela perde o foco no desconforto, na dor e no sofrimento". Kobe Bryant ~
O Fê, é o único que eu escuto estando 100% presente, e foi o cara que eu mais modelei na minha vida sobre comunicação e principalmente modulação da voz. Quem sente isso curte o vídeo, eu não, pela ordem 🌹🌹🌹
Mais um inscrito 👊 Irmão , tenho 45 anos, dos quais digo, muito bem vividos! E nesse vídeo, posso dizer que vc destacou, os reais valores da construção de um HOMEM de Verdade e Valor! Parabéns 👏 vms a luta, nessa construção diária!👊
Tu mencionou a parte da luta, ultimamente to me inspirando bastante em duas lendas: no Bruce Lee e no Muhammad Ali e esses dois tão me motivando bastante a querer lutar!
Obrigado, tenho 20 anos, recentemente comecei a gostar de uma pessoa e restringir minhas amizades, parei de falar com as ficantes também. Eu quero focar, quero ir pra a academia, fazer muay thay, sair dos perrengues, fui aceito num emprego de Logística, numa fábrica aqui próximo, pretendo evoluir meu intelecto fazendo faculdades de Administração e Marketing (sim, duas, uma EAD e uma Semi-presencial), talvez fique puxado, porém quero manter um dia e uma rotina bem corrida msm. Pretendo estudar um pouco do básico de todas as matérias da escola (matemática, português, etc) pra ter uma base mais firme de conhecimento básico, me sinto atrasado em tudo isso, quero me aprofundar um pouco. Pretendo sair das dividas e após isso começar a academia e começar todo esse processo que eu contei. Também quero com o tempo comprar um notebook pra organizar melhor minhas redes sociais e meu email profissional e pessoal, eles estão uma bagunça por conta das candidaturas de emprego e spam. Quero estudar um pouco sobre Valores Masculinos, seu canal vai ser minha base pra isso irmão, de coração, agradeço pelo conteúdo!!
tenho 17 anos conheço o fe a 3 anos e meus hábitos são esses 1. COMPETIÇÃO= FUTEBOL 4X SEMANA 2. SEMPRE ME RELACIONANDO COM BELAS MUKHERES 3. SEMPRE ARRUMANDO A MINHA POSTURA 4. PSICÓLOGO 1X NA SEMANA 5. TREINO CALISTENIA POR CAUSA DO FUTEBOL 6. NÃO COMO AÇÚCAR E BEBO 2L DE AGUA POR DIA GRAÇAS AO FE 7. DURMO MIN 8 H POR DIA 8. MEDITAÇÃO TODO DIA
Fernando sou Angolano meus pais são cabo-verdiano falamos a mesma língua irmão brasileiro, sou novo assinante do teu canal gostei muito do conteúdo dos teus vídeos obrigado fica bem irmão.
Com certeza saber reduzir o estresse vai ajudar de todas as formas para dar avanço na evolução masculina um carro sem freio tende a nao realizar o percurso completo
Cara tu me ganhou pelo teu jeito de falar mano kk De verdade, papo reto, de homem pra homem, sem frescura. E isso é muito raro hoje em dia. Parabéns por teu conteúdo irmão!
Fe, fico feliz que vc exista, e sou grato por esse conteúdo, realmente a sociedade quer acabar com a masculidade dos homens, e muitos homens estão caindo, precisamos fazer algo antes que seja tarde demais, ter vc uma pessoa com respeito e influencia do nosso lado me da esperança, obrigado Fe, tmj
Já abracei a dor ea luta cotidiana tô num estágio que me arrependo de não ter aberto os olhos bem antes !!! Mais nunca é tarde pra melhorar e evoluir 👏👏🥋🇮🇱
Ótimo vídeo Fe e toda sua equipe ! Anota essa aí rapaziada, que essa virou uma chave na minha cabeça, "Ser homem não é um estado natural, ser homem é uma tarefa"
Meu nome é Melk tenho 15 anos estou neste canal a 3 ou 4 meses. Eu gosto desse canal pk ele nn fala somente sobre mulheres mas sim de glow up. O Fé fala com uma naturalidade incrível. Neste momento não sou a melhor versão de mim mesmo estou desenvolvendo, deixando os meu vícios, etc. O meu desenvolvimento tem sido gradual e extremamente difícil mas só com dedicação é possível evoluir. Do mais é isso mesmo eu sou o Melk e vamos dominar o jogo 💪🏽🤳🏽🗿🍷
Olha eu fico impressionado realmente na evolução do Feh, observem os vídeos dele, olha a produção, postura, confiança, melhorou muito, acompanho o conteúdo dele desde muito tempo, e cada vez acrescenta mais Informações e valores de aprendizados importantes.
Pra mim o ponto principal de tudo isso que vc falou é ter um psicológico alinhado. Para isso é necessário fazer acompanhamento e terapia. É essencial fazer terapia, todo mundo deveria fazer!! Eu sempre fui alguém disciplinado, treiava todos os dias, destacado no trabalho dos 17 aos 26, porém conforme fui ficando mais velho, casei, sai das casas dos meus pais, pandemia e etc comecei a ter um psicólogo mais "fraco " parei de treinar, engordei, estava mal no trabalho, não lia mais nada e não fazia nada em casa e só reclamava!! Perdia horas no celular vendo coisas inúteis. Acabei perdendo 2 anos da minha vida nisso, porém há 8 meses comecei terapia e isso MUDOU a minha vida: Fui promovido no trabalho, meu casamento melhorou, estou no meu auge físico, estou com 1,71, 90kg e 12% BF. O Ultimo livro que eu tinha lido era na faculdade, sendo que agora li 5 livros em 6 meses. Tenho uma rotina organizada, cuido da casa sozinho pq minha esposa trabalha fora e eu fico de Home Office. Enfimmmm Comecem Terapia, pois TB não adianta ficar pedindo conselho para esposa e amigos, pois quando vc desabafa com eles acaba passando a imagem de um homem fraco, então deixe para falar dos seus problemas e insegurança apenas com um profissional, assim seu círculo social te enxergará como alguém forte, determinado, imponente e etc.
Nossa mano que trama interessante, vc tem razão nesse contexto um homem que fica se lamentando e falando de suas dores de problemas é visto como um homem fraco, você fez acompanhamento com psicológo comum ou foi algo específico?
Queria ter lido esse comentário uns meses atras, obrigado por compartilhar Guilherme, cometi muito esse erro de falar das dores, justo para uma pessoa que eu estava começando a me envolver e gostar.
@@joaoalmeida1776 Cara me desculpa em responder somente agr, porém eu pago plano de saude Unimed pela empresa. E ai tenho direito a uma plataforma que chama Psicologia Viva.
Adorei Fezão, sinceramente não tenho palavras para agradecer, continua com vídeos longos assim, se com vídeos de 7 8 9 10 minutos e pouco tu já prende minha atenção e eu desconecto do mundo, vídeos assim eu fico mais vidrado ainda. Obrigado por tudo irmão, tá me ajudando muito, já evolui muito depois que passei a te acompanhar e quero mais, como você diz : "aqui só tem psicopata em querer evoluir" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Esse vídeo ficou muito completo, mas a parte que eu mais gostei foi ele falando da nossa geração, como as femilitas e a red estão acabando com nós homens. Precisamos tomar cuidado para não perder a nossa identidade masculina que Deus deu a nós. Outra coisa que eu precisava ouvir é saiba lidar com o stresse, por que eu me cobro de mais sabe, precisa saber relacha e voltar a chegar em mulheres bonitas coisa que eu parei de fazer .Parabéns fé o video ficou incrível. Muitos conselhos eu já aplico e vou adicionar os que falta tamo junto que Deus te abençoe. E um conselho leia e medite na bíblia isso e a coisa mais importante da vida ter um relacionamento com Deus. 🙏👏
Achei incrível esse seu conselho no final do comentário " tenha um relacionamento com Deus " isso é d fato, a coisa mais importante. Quanto ao vídeo, eu tbm já praticava uns tópicos q nosso colega citou.
@@VictorAbreuLeao-qk9dz sim porém ter uma vida de devocional é difícil porém mais que necessária, sabe ir a igreja e praticar tudo que está na bíblia princípios e mandamentos. E em relação a dicas do vídeo, são muitos porém creio que se conseguimos aplicar todos o resultado vai ser fantástico.
Fe o quanto eu estava precisando desse vídeo,para nutrir ainda mais minha energia masculina,não está escrito,obrigado por existir e por agregar tanto na minha vida,virou a minha vida de cabeça pra baixo teus ensinamentos e sigo com isso ao longo da minha trajetória e tenho apenas 17 anos me sinto muito novo ainda,mas me garanto nessas mentalidades vinda de um excelente professor,pela ordem e os homens estão acabando...🌹
Toda vez que me sinto triste venho aqui pra lembra da minha capacidade e do quão longe posso chegar, sempre levantando e seguindo em frente, esse canal salva vidas
Repito, e agradeço a Deus por vc existir 🌹 vc me ajudou em um momento mais sombrio da minha vida. Eu fiquei tão asinoso e paranóico que não durmi direito numa noite passada. Só estava me ocorrendo pensandos ruins. Foi daí que me ajuelhei e falei com meu pai Deus que aquilo não era obra dele. E tentei a voltar durmi. Foi quando veio vários pensamentos bons e mais vontade de viver a vida. Vc tinha lançado uma Live. Eu assisti a Live e consegui pegar nu sono por umas meia hora. Hoje não deixo ninguém atrapalhar meu dia pq sou feliz🍷
Estudos científicos apontam que um adulto (maior de 18 anos) deve dormir de 7h a 9h de sono ininterrupto. Compartilhando essa informação apenas para agregar para a comunidade. Ótimo vídeo! 🤙🤝
@@KatakuriBSYT Procure fazer uma higiene do sono. Ao acordar, se exponha a luz natural por 30min pelo menos (luz do dia). De noite, evite telas e luzes artificiais (tente deixar a casa mais escura e utilize luzes quentes - de cor amarela, como se fosse uma vela - durante a noite). Não beba nada com cafeína após às 15h (isso vale para café, refrigerantes e energéticos). Coma pelo menos 2h antes de dormir. Evite o uso de celular ao ir para cama, inclusive, se possível, deixei-o carregando em outro cômodo e, por fim, 1h antes de dormir tome um banho quente para relaxar a musculatura e ir dormir mais relaxado. Persistindo a insônia, procure ajuda de algum psicólogo. Espero ter ajudado, amigo!
Vendo esse vídeo eu vejo como fiz boas escolhas na minha vida. Sempre fui competitivo, na adolescência fui vice campeão brasileiro de futsal. Aos 15 anos comecei na academia, aos 16 comecei no Muay Thai e fiquei muito bom, antes eu era brigão, e assim como você, mais bati do que apanhei, inclusive tomei garrafada no rosto e tive o nariz quebrado numa dessas kkk. Mas depois que comecei a lutar, não briguei mais, pois sei do potencial de dano que posso causar... Aos 17 sai de casa no interior do RS e fui morar em Porto Alegre sozinho, estudei muito e passei em um dos cursos mais concorridos da UFRGS, no colégio eu não estudava e fui expulso 2x, mas parece que o jogo virou não é mesmo? Aos 20 conheci Jesus e casei com uma mulher foda pra caralho, com quem estou até hoje. Aos 22 terminei a facul e abri uma empresa. Aos 28 fui campeão sul-brasileiro de fisiculturismo Mens Physique (virei amante do suco na ocasião) Aos 29 consegui comprar meu primeiro ap. Aos 33 me tornei pai de menina Hoje aos 36 minha família está muito bem, mas estou sempre buscando melhorar e com Deus no centro.
Parabéns irmão, mas vc sempre foi playboy pelo jeito kkkk, várias coisas que vc fez um brasileiro no geral não conseguiria realizar na idade que vc concretizou. Aparentemente vc teve um estrutura familiar tanto emocional quanto financeira muito boa, vc é um ponto fora da cura. Mas enfim... Parabéns pelas boas escolhas e fé na caminhada isso não invalida nada dos seus feitos, só comentei isso pq realmente achei sua tragetória bem interessante.
Fê tu é um cara incrível e quero q vc faça parte da minha caminhada.quero um dia olhar pra oq eu construir e sentir que consegui alcançar meus objetivos. Vc tá sendo um pai que eu não tive presente ,obgd mesmo
Gostei do vídeo! Entendi que a masculinidade você constrói ao longo do tempo como atividades que você acrescenta na sua vida, tendo sempre o equilíbrio das coisas , mais tendo também um verdadeiro perfil de um homem!
Papo reto...eu durmo das 4 am às 9 hrs. Eu n sei se faz sentido...mas eu tô em uma situação psicológica muito ruim. Mas eu irei voltar aqui melhor...em nome de Jesus🙌❤
@@luanmatos4440 sim, irmão! Já tô mais ativo e mais masculino. Meus dias já estão mais ocupados de coisas boas pra fazer, como: jogar futebol, ir comprar um almoço, à noite ir trabalhar e etc. Pelo que digo estou bem, e realmente estou.
Tenho 35 ,só quero paz ,saúde mental , não ligo pra sociedade , não ligo pra ser dominante, não ligo pra agradar ou como sou visto , só me interessa o que penso de mim apenas na moral , não ligo pra importancia social, malho, cuido da minha saúde mental há muito tempo, não faço competição com ninguém , pois não tenho interesse nisso 😁, só ligo pra atingir meus objetivos atingir e ter minha independência e saúde mental nada mais e hj tenho isso , dieta não faço , já passei fome e depressao entao não ligo pra dieta ,não faço disperdicio de comida só faço o tal " déficit calórico " , entendo seu ponto de vista mano de verdade mais não me importo de atingir muito a aprovacao alheia não ,não valorizo muito isso, mais quem precisa e tem ansia de atingir os seus objetivos dessa forma não julgo , mais sigo o caminho contrário ,estou feliz assim e só isso me importa , porém reconheço que seu conteúdo ajuda as pessoas de fato, sou meio um hippie / espírito livre hj 🤘, alguns já me dizeram que até sou meio frio como pessoa. ,mais só acho que sou apenas Reservado e que não faz questão de me expor apenas pra quando não é necessário ..
Sinceramente não consigo entender o porquê de um cara matar a mulher por causa do fim de um relacionamento ,é muita falta de amor próprio ,o sujeito fica tão cego com o xá de buceta que esquece que nasceu de uma mulher
1-Competir: não para competir mas com você mesmo do que com os outros para melhorar e ter um espelho uma inspiração,2- Lutar: para aprender a distrarir e diminuir o extresse e ter controle sob suas ações,3- Falar com mulheres lindas: ter coragem e saber falar diversos assuntos e vai aumentando a sua tranquilidade na conversa,4- Postura: ter a famosa postura ereta correta que ganha confiança como pessoa e na sociedade em si, 5- Saúde Mental: Eu tinha muita vergonha mas hoje não tenho mais e não me abalo facilmente com críticas elas me fortalecem, 6 e 7- Exercício fisico e dieta equilibrada: você se torma mais forte física e mentalmente, 8- Sono: Ter qualidade de sono no mínimo 7 a 8 horas por noite, 9- Stress: com consequência desses hábitos você irá diminuir o stress e torma uma pessoa calma e irá lhe dar bem com diversas situações que a vida nos trás,10- os homens estão acabando: a modernidade tem coisa boa e ruins temos que atento a isso Obrigado Fe Alves mais um vídeo mais um show de comunicação social você é fera demais😎🔥✨
Sensacional Fê, que Deus proteja sempre você e sua família, saiba que a cada vídeo você inspira muita gente a sair do comodismo, manter a masculinidade, ser respeitoso consigo e com o próximo, focar na evolução pessoal, moral e porque não social. Obrigado por lutar para nos manter atentos a evolução interna, que adapatará a situação externa de todos que tiveram a oportunidade de ver este vídeo. 👏🙌👊👊
Muito obrigado irmão, graças a você estou aumentando muito minha autoestima, mudando minha vida, me sentindo mais feliz e claro, sendo mais homem, muito sucesso pra vc irmão 👏👏👏 obrigado, de coração mesmo.
Gostei do video mano, vc nao tem frescura pra falar ser homem é isso ai nao existe masculinidade toxica rejeitem a modernidade amigos abracem a masculinidade
Grato pelo conteúdo... Ajudou MUITO... Nem sei porque esse vídeo apareceu no meu TH-cam, mas apareceu no momento certo... Preciso mudar muitas coisas e agora consigo enxergar melhor o que preciso mudar
Em relação ao 9 ponto (estou a escrever isto antes de ver o ponto btw), neste momento somos constantemente bombardeados com prazeres e uma coisa que eu aprendi foi que temos uma balança dentro de nós o tal equilíbrio. Quanto mais prazer mais dor vamos sentir nos próximos dias, sendo assim à que não abusar muito nos prazeres
Estou praticando musculação a 3 meses , emagreci 8 kilos, mais me sinto mais forte, músculos arredondados, auto estima melhor, arrumei até uma gatinha já, obrigado Fê, parei com a pornografia, estou muito feliz
Mesmo esse vídeo tenha sido lançado 1 ano atrás, ainda tá incrível essas dicas me ajudaram bastante, eu agradeço bastante pelo conhecimento que vc me mostrou FeAlves
Que da hora assistir alguém que estuda sobre as coisas , sobre fisiculturismo,tem muita gente que nem faz ideia de quem e Jay Cutler e colleman e tal , parabéns ❤
Durmo 7:30 a 8 horas, costumo medir o meu sono de vez em quando e chega pelos 80-88 % se é algum que nunca me queixei foi da minha qualidade de sono. Estou viciado em dormir com aquelas músicas com certas frequências 432 Hz, 634 Hz etc. Isto realmente faz-me dormir melhor é acordar mais energizado.
Não sou competidor, não falo só com mulheres lindas, não prático exercícios físicos todos os dias, mas isso não me faz menos homem. Os homens não estão acabando, só estão olhando pro seu ego achando que qualquer bostinha de hábito qualquer vai mudar o que ele é.
Realmente não te faz menos homem, mas pode te fazer mais homem, tem uma diferença significativa. Agora se você não vê valor em nada do que ele falou, aí irmão, só espero que você esteja satisfeito consigo mesmo e tenha suas próprias maneiras de se desenvolver pelo menos.
Sobre a questão do homem acabar e o que você disse em seguida nem tem coerência. Primeiro que é fácil de ver o quanto de homem coitadinho existe por aí, basta olhar esse pessoal do movimento Redpill, Mgtow, pessoas sem senso de autorresponsabilidade, sem moral, sem brio pra assumir que é fraco e precisa melhor, que o problema não tá nos outros não, mas nele mesmo. Esse monte de homem fragilizado é uma parcela, a outra está só enfurnada em um quarto. Em uma pesquisa rápida você descobre que os homens concentram a maior taxa de suic1d. Mas os homens não estão acabando não…
Me separei esses dias e nesse relacionamento parei de treinar parei de me cuidar hoje vi que esse término vai me fazer bem porq vou voltar a mim cuidar e daki pra frente nn vou pensar em ngm primeiro que mim.
O Fim dos Homens está próximo: inscreva-se no primeiro link da descrição.
Vsl mt foda.
Nesse evento os episódios irão ficar guardados?
@@fernandastico não é VSL, vsl é o video que voce mostra a solução e todos os outros segredos de marketing para a pessoa, ele fez uma página de vendas e não vsl.
@@segredosdomilionarioJesus é meu pal
Caraca, esse vídeo me deu um vigor masculino forte
1 - Competição 3:02
2 - Luta 6:46
3 - Falar com Mulheres Lindas 11:11
4 - Postura 13:44
5 - Saúde Mental 16:17
6 - Exercício Físico 19:26
7 - Dieta Equilibrada 22:26
8 - Sono 24:13
9 - Redução de Stress 26:29
10 - Os Homens Estão Acabando 29:39
Vlw mn
na verdade o 10° hábito é poder de decisão , mas conta tmb a sua interpretação.
Valeu pelo resumo
De qualquer forma é essencial ver tudo
@@pedrolucasnunes7804 aoooh vem de web teacher não
Adoro ver conteúdos para homens, ententer como eles pensam, agem e se comportam. Aprendo muito e me a ajuda a ter critérios na hora de conhecer alguém...
O unico critério que vcs buscam é k valor da conta... fora sexo e reclamar vcs servem d q msm?
@@andyakuzayakuza8109 que mentalidade kkkkkk
@@andyakuzayakuza8109nao assistisse o video e tas no lugar errado. Teu lugar é junto com os tabacudos ressentidos da red pill
@@andyakuzayakuza8109com esse pensamento nunca será um homem como o descrito no vídeo.....
Kkkkkkk conhecendo os ponto pra melhorar no Bote..
Durmo 7 horas por dia, treino todos os dias. Se eu dormir menos eu acabo com literalmente o meu dia inteiro. Dormir é o básico.
se vc treina todos os dias... se vc n esta precisando de descanso depois de uns 4 treinos,,, reveja seus treinos pq é mais que provável q esta fraco.
@@xarop3eNão é assim que funciona, pesquise sobre treino regenerativo e periodização de treino.....
Mas ele provavelmente está treinando de segunda a sexta ou até sabado...
@@rick6174 os fisiculturistas descansam depois de 3 ou 4 dias de treino, amigo, imagine nos meros normais, naturais rs
@@xarop3e eles descansam justamente pelo uso de esteroides, com mais força possuem treinos mais pesados e uma regeneração muscular mais rapida, oq os possibilita esse descanso
Descansar é preciso, com o descanso, vem o crescimento, se não há descanso , só há estafa, o descanso faz parte do treino
Estou dormindo de 7 a 8 horas por dia, estou indo todo dia de manhã para academia, tomando banho frio e focado na alimentação. Atividade física em si ajuda com ansiedade, depressão. Eu estou gostando desses hábitos, comprei um Kindle e estou aprendendo a ler livros e ainda estudar pra ser melhor profissional.
Banho frio difícil de manhã mas sei que faz um bem
1- Competição = se inspire em alguém e se torne melhor
2- luta = faça arte marcial
3- falar com mulheres bonitas = sabe ir de uma conversa amigável a uma conversa sexual, jogue sua intenção
4- postura = língua corporal
5- saúde mental = cuidar da sua mente, preocurar ajuda se for preciso, sua saúde mental vale mais q tudo
6- dieta = se alimente bem, obrigação
7- treino = treine faça musculação
8- sono = durma bem mínimo 8 horas por dia
9- redução de estresse
10- manter a essência masculina
6+7: dieta + exercício físico
8: sono
9: redução de estresse
10: manter a essência masculina
Por um segundo eu quase escrevo aqui, "Nossa que legal, mulheres acompanhando o conteúdo também !" KKKKKKKKK quase
@@wolf47games kskskskskskksms, e foda ter cabelo grande kkkkk
@@Joséleonyy Concordo linda 😀
@@wolf47gameseu sou mulher e acompanho o canal 😉
Vc não imagina o quanto tem me feito bem... aprendi a me valorizar mais como mulher e a querer na minha vida um homem de alto valor!
Cara conheci vc a pouco tempo e to maratonando enquanto eu trabalho!
Confesso to num processo de evolução, tanto pra mim, quanto pra melhorar meu trabalho, quanto pra me tornar interessante pra uma pessoa que estou começando um relacionamento no qual ja percebi que estou totalmente no polo femenino.
Mas o que eu queria conversar aqui é sobre o sono. Eu sou autonomo, fotógrafo, de segunda a sexta minha rotina é bem leve, voltei a ir pra academia, meu objetivo são 3 dias por semana, mas to indo 4 e no 4 dia sempre faço um treino ao musculo que to afim ou que achei que não treinei descente!mente na semana. Acabei de largar um vicio (LOL) e ai ta dando tempo de treinar e cozinhar, e como meu trabalho ta bem redondinho, perco pouco tempo durante a semana editando! Desde quando decidi voltar com tudo, parar com vicios, me alimentar melhor e namorar, (20 dias) eu venho notando diferença! Agora toda semana tenho reuniões importantes pra fechar alguns trabalhos que garantem ser promissores!
Mas o que eu queria falar é o seguinte..... eu naturamente durmo 4-5 horas por dia, eu não uso despertador, essa noite dormir 00:20 e acordei 5:35, antes do meu desperttados que era 5:50, pra ir fazer café e arrumar meus filhos pra levar pra escola (sou separado e eles passam 2 dias da semana comigo). Eu sinto que to precisando dormir mais, mas mesmo tendo tempo eu não consigo, será que isso ;e insonia? As vezes nas quinta ou sexta que é quando eu treinei a semana toda ai sim consigo dormir mais de 6h na noite! Alguns fins de semana a pauleira é grande eu durmo 2-3 horas, me sinto cansando, mas consigo tocar e tento só dormir mais cedo no domingo, por volta das 22-23h. Será que é normal dormir só isso, ou eu deveria procurar ajuda?
To na correria pra fazer uns exames de sangue, descobrir nivel de testo e cuidar mais de mim de fato! Tenho 30 anos, tinha 126kg, ja estou com 120Kg, apesar do peso alto, eu tenho bastante massa muscular e acredito que sou bem disposto, mas de fato a aparência ta foda...
Isso não é apenas um vídeo, isso é para a sua vida toda. 🔥
Sou mulher e foco em aplicar isso em minha vida, porque para mim, mulher tem que ser forte também.
Por tudo que já estudei, eu não recomendo, estude energia feminina, mulheres com energia masculina se prejudicam e nem sabem o porque
👏🏻🙏🏻🤙🏻
👏🏻✅
Kkkkkkkkkkkkk
Sim mulher tem que ser forte, porém ela tem que ter a autoconsciência de se for casada tirar está energia "masculina" e voltar para o lado mais feminino gracioso, se não vc (caso seja hétero) irá sempre atrair homens fracos (que estão em seu polo feminino)
Estou treinando todos os dias, dormindo os horários certos, me alimentando bem, e estou em busca de prosperar financeiramente com muito trabalho e empenho, sou um Homem de respeito e valor, essa essência masculina em mim e na próxima geração de meus filhos e netos será firme 👊🏼🙌🏻
As vezes dar vontade de chorar vendo esses vídeos, toda aquela mágoa saindo do meu coração e tudo ficando mais tranquilo, e mais fácil, esse cara salva vidas!
AAAAAAÍÍÍ ZÉ DA MANGAAA🤤🤤🤤
@@gustaas5903 muito yag tu mano
continue emotivo desse jeito e vai atrair muita mulher
Corre atrás do progresso mano que vem
@@canalegoismomasculino7681 para de ser ignorante
Eu tenho muito ranço de conteúdo masculino na internet. Mas esse daqui ganhou meu respeito. Muita qualidade em um vídeo só, parabéns irmão pelo belo trabalho.
Acabei de assistir a este vídeo e estou me sentindo revigorado e pronto para enfrentar o mundo! Acredito que é muito importante ter consciência dos nossos hábitos e como eles afetam nossa energia masculina. Essas dicas são realmente poderosas e fáceis de aplicar no nosso dia a dia. Vamos colocá-las em prática e dominar o mundo com nossa energia! 💪🔥
👏🏻
@@segredosdomilionario Mas se conseguir conciliar a competição e o alinhamento e união espiritual será uma dádiva por que um homem competitivo que se compete a cada dia inspirando em outros e com espírito Brand dado com força divina é um homem forte
isso ai meu brother
22:09: "Resiliência mental, para mim, é uma virtude que torna qualquer ser humano mais forte. Pois, uma vez que tal pessoa está totalmente focada no seu objetivo e possui essa resiliência, ela perde o foco no desconforto, na dor e no sofrimento".
Kobe Bryant ~
O Fê, é o único que eu escuto estando 100% presente, e foi o cara que eu mais modelei na minha vida sobre comunicação e principalmente modulação da voz. Quem sente isso curte o vídeo, eu não, pela ordem 🌹🌹🌹
Mais um inscrito 👊
Irmão , tenho 45 anos, dos quais digo, muito bem vividos! E nesse vídeo, posso dizer que vc destacou, os reais valores da construção de um HOMEM de Verdade e Valor! Parabéns 👏 vms a luta, nessa construção diária!👊
Está na hora da evolução rapaziada, vamos com tudo
Rapaziada admitir q precisa de ajuda é um ato de coragem absurdo,o ato de pedir ajuda em si, também é.
Tu mencionou a parte da luta, ultimamente to me inspirando bastante em duas lendas: no Bruce Lee e no Muhammad Ali e esses dois tão me motivando bastante a querer lutar!
Obrigado, tenho 20 anos, recentemente comecei a gostar de uma pessoa e restringir minhas amizades, parei de falar com as ficantes também. Eu quero focar, quero ir pra a academia, fazer muay thay, sair dos perrengues, fui aceito num emprego de Logística, numa fábrica aqui próximo, pretendo evoluir meu intelecto fazendo faculdades de Administração e Marketing (sim, duas, uma EAD e uma Semi-presencial), talvez fique puxado, porém quero manter um dia e uma rotina bem corrida msm. Pretendo estudar um pouco do básico de todas as matérias da escola (matemática, português, etc) pra ter uma base mais firme de conhecimento básico, me sinto atrasado em tudo isso, quero me aprofundar um pouco. Pretendo sair das dividas e após isso começar a academia e começar todo esse processo que eu contei. Também quero com o tempo comprar um notebook pra organizar melhor minhas redes sociais e meu email profissional e pessoal, eles estão uma bagunça por conta das candidaturas de emprego e spam. Quero estudar um pouco sobre Valores Masculinos, seu canal vai ser minha base pra isso irmão, de coração, agradeço pelo conteúdo!!
Vai lá irmão. Torço por vc . Vc consegue. 🙏🏻🙏🏻👊🏻
Olha o nome do seu canal cara
tenho 17 anos conheço o fe a 3 anos e meus hábitos são esses
1. COMPETIÇÃO= FUTEBOL 4X SEMANA
2. SEMPRE ME RELACIONANDO COM BELAS MUKHERES
3. SEMPRE ARRUMANDO A MINHA POSTURA
4. PSICÓLOGO 1X NA SEMANA
5. TREINO CALISTENIA POR CAUSA DO FUTEBOL
6. NÃO COMO AÇÚCAR E BEBO 2L DE AGUA POR DIA GRAÇAS AO FE
7. DURMO MIN 8 H POR DIA
8. MEDITAÇÃO TODO DIA
voce é o cara , queria ser o seu amigo.
eu bebo 5 litros de água por dia, então sou melhor q vc
@@canalegoismomasculino7681 Nossa ele bebe água 😂😂😂😂
@@filipesantos5010 foi sarcasmo meu
@@pedrolucasnunes7804 tá porra
Fernando sou Angolano meus pais são cabo-verdiano falamos a mesma língua irmão brasileiro, sou novo assinante do teu canal gostei muito do conteúdo dos teus vídeos obrigado fica bem irmão.
Com certeza saber reduzir o estresse vai ajudar de todas as formas para dar avanço na evolução masculina um carro sem freio tende a nao realizar o percurso completo
Cara tu me ganhou pelo teu jeito de falar mano kk De verdade, papo reto, de homem pra homem, sem frescura. E isso é muito raro hoje em dia. Parabéns por teu conteúdo irmão!
Fe, fico feliz que vc exista, e sou grato por esse conteúdo, realmente a sociedade quer acabar com a masculidade dos homens, e muitos homens estão caindo, precisamos fazer algo antes que seja tarde demais, ter vc uma pessoa com respeito e influencia do nosso lado me da esperança, obrigado Fe, tmj
Esse homem é muito foda, tenho 14anos tô procurando evoluir com vc todos os dias
Cara, serio eu quero evoluir man, to contigo 🌹
Já abracei a dor ea luta cotidiana tô num estágio que me arrependo de não ter aberto os olhos bem antes !!! Mais nunca é tarde pra melhorar e evoluir 👏👏🥋🇮🇱
Ótimo vídeo Fe e toda sua equipe !
Anota essa aí rapaziada, que essa virou uma chave na minha cabeça, "Ser homem não é um estado natural, ser homem é uma tarefa"
Meu nome é Melk tenho 15 anos estou neste canal a 3 ou 4 meses.
Eu gosto desse canal pk ele nn fala somente sobre mulheres mas sim de glow up.
O Fé fala com uma naturalidade incrível.
Neste momento não sou a melhor versão de mim mesmo estou desenvolvendo, deixando os meu vícios, etc. O meu desenvolvimento tem sido gradual e extremamente difícil mas só com dedicação é possível evoluir.
Do mais é isso mesmo eu sou o Melk e vamos dominar o jogo 💪🏽🤳🏽🗿🍷
Falow Melk, tamo Junto ,kkk
Equipe como sempre prometendo tudo e entregando muito mais.
Pela ordem 🌹
29:40 - Tu é uma voz muito importante nesse tempo Fe, não deixe que te silenciem por nada. Estamo te apoiando.
Olha eu fico impressionado realmente na evolução do Feh, observem os vídeos dele, olha a produção, postura, confiança, melhorou muito, acompanho o conteúdo dele desde muito tempo, e cada vez acrescenta mais Informações e valores de aprendizados importantes.
Pra mim o ponto principal de tudo isso que vc falou é ter um psicológico alinhado. Para isso é necessário fazer acompanhamento e terapia. É essencial fazer terapia, todo mundo deveria fazer!!
Eu sempre fui alguém disciplinado, treiava todos os dias, destacado no trabalho dos 17 aos 26, porém conforme fui ficando mais velho, casei, sai das casas dos meus pais, pandemia e etc comecei a ter um psicólogo mais "fraco " parei de treinar, engordei, estava mal no trabalho, não lia mais nada e não fazia nada em casa e só reclamava!! Perdia horas no celular vendo coisas inúteis. Acabei perdendo 2 anos da minha vida nisso, porém há 8 meses comecei terapia e isso MUDOU a minha vida: Fui promovido no trabalho, meu casamento melhorou, estou no meu auge físico, estou com 1,71, 90kg e 12% BF. O Ultimo livro que eu tinha lido era na faculdade, sendo que agora li 5 livros em 6 meses. Tenho uma rotina organizada, cuido da casa sozinho pq minha esposa trabalha fora e eu fico de Home Office. Enfimmmm Comecem Terapia, pois TB não adianta ficar pedindo conselho para esposa e amigos, pois quando vc desabafa com eles acaba passando a imagem de um homem fraco, então deixe para falar dos seus problemas e insegurança apenas com um profissional, assim seu círculo social te enxergará como alguém forte, determinado, imponente e etc.
Nossa mano que trama interessante, vc tem razão nesse contexto um homem que fica se lamentando e falando de suas dores de problemas é visto como um homem fraco, você fez acompanhamento com psicológo comum ou foi algo específico?
@@Silverback_furioso_ Psicólogo normal. Comecei de 15 em 15 dias e agora faço 1x por semana. Faço online mesmo, cada seção 40min.
@@guilhermedestefani1152 e pago como funciona?
Queria ter lido esse comentário uns meses atras, obrigado por compartilhar Guilherme, cometi muito esse erro de falar das dores, justo para uma pessoa que eu estava começando a me envolver e gostar.
@@joaoalmeida1776 Cara me desculpa em responder somente agr, porém eu pago plano de saude Unimed pela empresa. E ai tenho direito a uma plataforma que chama Psicologia Viva.
Adorei Fezão, sinceramente não tenho palavras para agradecer, continua com vídeos longos assim, se com vídeos de 7 8 9 10 minutos e pouco tu já prende minha atenção e eu desconecto do mundo, vídeos assim eu fico mais vidrado ainda. Obrigado por tudo irmão, tá me ajudando muito, já evolui muito depois que passei a te acompanhar e quero mais, como você diz : "aqui só tem psicopata em querer evoluir" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
@Segredos do Milionário Show irmão, é isso
Vc é minha nova inspiração, finalmente achei um canal decente, vou te acompanhar e quero espalhar isso para o mundo também
Esse vídeo ficou muito completo, mas a parte que eu mais gostei foi ele falando da nossa geração, como as femilitas e a red estão acabando com nós homens. Precisamos tomar cuidado para não perder a nossa identidade masculina que Deus deu a nós. Outra coisa que eu precisava ouvir é saiba lidar com o stresse, por que eu me cobro de mais sabe, precisa saber relacha e voltar a chegar em mulheres bonitas coisa que eu parei de fazer .Parabéns fé o video ficou incrível. Muitos conselhos eu já aplico e vou adicionar os que falta tamo junto que Deus te abençoe. E um conselho leia e medite na bíblia isso e a coisa mais importante da vida ter um relacionamento com Deus. 🙏👏
Achei incrível esse seu conselho no final do comentário " tenha um relacionamento com Deus " isso é d fato, a coisa mais importante. Quanto ao vídeo, eu tbm já praticava uns tópicos q nosso colega citou.
@@VictorAbreuLeao-qk9dz sim porém ter uma vida de devocional é difícil porém mais que necessária, sabe ir a igreja e praticar tudo que está na bíblia princípios e mandamentos. E em relação a dicas do vídeo, são muitos porém creio que se conseguimos aplicar todos o resultado vai ser fantástico.
Fe o quanto eu estava precisando desse vídeo,para nutrir ainda mais minha energia masculina,não está escrito,obrigado por existir e por agregar tanto na minha vida,virou a minha vida de cabeça pra baixo teus ensinamentos e sigo com isso ao longo da minha trajetória e tenho apenas 17 anos me sinto muito novo ainda,mas me garanto nessas mentalidades vinda de um excelente professor,pela ordem e os homens estão acabando...🌹
Curti a barba mano
Cara, você não tem noção do quanto que eu precisava ouvir essas dicas. Obrigado por me motivar a correr atrás dos meus objetivos!
Toda vez que me sinto triste venho aqui pra lembra da minha capacidade e do quão longe posso chegar, sempre levantando e seguindo em frente, esse canal salva vidas
Concordo plenamente. Independente de qualquer coisa, é importante se reerguer e seguir em frente, lutando a cada dia e evoluindo. @@Nini_BarbosaB8
Estou retomando o controle sobre minha vida nesse momento, e isso aqui me fez abrir o olho pra muita coisa!
Repito, e agradeço a Deus por vc existir 🌹 vc me ajudou em um momento mais sombrio da minha vida. Eu fiquei tão asinoso e paranóico que não durmi direito numa noite passada.
Só estava me ocorrendo pensandos ruins. Foi daí que me ajuelhei e falei com meu pai Deus que aquilo não era obra dele. E tentei a voltar durmi. Foi quando veio vários pensamentos bons e mais vontade de viver a vida. Vc tinha lançado uma Live. Eu assisti a Live e consegui pegar nu sono por umas meia hora. Hoje não deixo ninguém atrapalhar meu dia pq sou feliz🍷
Hoje ninguém pode estragar Meu dia,avisa lá pode falar!
Brabo irmão
Esse cara não imagina quantas pessoas ele está ajudando com seus vídeos
O melhor canal de comunicação e desenvolvimento masculino, sem dúvidas👏👏
Sobre lutar.. o homem que não é capaz de grandes agressões não é pacífico, ele é inofensivo....
Ou lutamos por aquilo que queremos ou padecemos não aceite faça o melhor que puder
Provavelmente o mais rico vídeo sobre o assunto em todo u2b, parabéns!
Estudos científicos apontam que um adulto (maior de 18 anos) deve dormir de 7h a 9h de sono ininterrupto. Compartilhando essa informação apenas para agregar para a comunidade. Ótimo vídeo! 🤙🤝
Sofro de insônia severa, durmo de 4 a 5h somente
@@KatakuriBSYT Procure fazer uma higiene do sono. Ao acordar, se exponha a luz natural por 30min pelo menos (luz do dia). De noite, evite telas e luzes artificiais (tente deixar a casa mais escura e utilize luzes quentes - de cor amarela, como se fosse uma vela - durante a noite). Não beba nada com cafeína após às 15h (isso vale para café, refrigerantes e energéticos). Coma pelo menos 2h antes de dormir. Evite o uso de celular ao ir para cama, inclusive, se possível, deixei-o carregando em outro cômodo e, por fim, 1h antes de dormir tome um banho quente para relaxar a musculatura e ir dormir mais relaxado. Persistindo a insônia, procure ajuda de algum psicólogo. Espero ter ajudado, amigo!
o problema é quem trabalha a noite né
Vendo esse vídeo eu vejo como fiz boas escolhas na minha vida.
Sempre fui competitivo, na adolescência fui vice campeão brasileiro de futsal.
Aos 15 anos comecei na academia, aos 16 comecei no Muay Thai e fiquei muito bom,
antes eu era brigão, e assim como você, mais bati do que apanhei, inclusive tomei garrafada no rosto e tive o nariz quebrado numa dessas kkk. Mas depois que comecei a lutar, não briguei mais, pois sei do potencial de dano que posso causar...
Aos 17 sai de casa no interior do RS e fui morar em Porto Alegre sozinho, estudei muito e passei em um dos cursos mais concorridos da UFRGS, no colégio eu não estudava e fui expulso 2x, mas parece que o jogo virou não é mesmo?
Aos 20 conheci Jesus e casei com uma mulher foda pra caralho, com quem estou até hoje.
Aos 22 terminei a facul e abri uma empresa.
Aos 28 fui campeão sul-brasileiro de fisiculturismo Mens Physique (virei amante do suco na ocasião)
Aos 29 consegui comprar meu primeiro ap.
Aos 33 me tornei pai de menina
Hoje aos 36 minha família está muito bem, mas estou sempre buscando melhorar e com Deus no centro.
Parabéns irmão, mas vc sempre foi playboy pelo jeito kkkk, várias coisas que vc fez um brasileiro no geral não conseguiria realizar na idade que vc concretizou. Aparentemente vc teve um estrutura familiar tanto emocional quanto financeira muito boa, vc é um ponto fora da cura. Mas enfim... Parabéns pelas boas escolhas e fé na caminhada isso não invalida nada dos seus feitos, só comentei isso pq realmente achei sua tragetória bem interessante.
Bom exemplo de pessoa,parabéns👏👏👏é bom quando a pessoa segue um bom caminho já des de cedo.👍
Objetivo, abordou inúmeros assuntos foda sem rodeios. Clareza no propósito. Amei tô seguindo e compartilhei. Me ajudou muito
Obrigado irmã vou tentar colocar em prática e tenho certeza que vai mudar minha vida
Fê tu é um cara incrível e quero q vc faça parte da minha caminhada.quero um dia olhar pra oq eu construir e sentir que consegui alcançar meus objetivos. Vc tá sendo um pai que eu não tive presente ,obgd mesmo
Gostei do vídeo! Entendi que a masculinidade você constrói ao longo do tempo como atividades que você acrescenta na sua vida, tendo sempre o equilíbrio das coisas , mais tendo também um verdadeiro perfil de um homem!
A cada dia aprendo mais contigo, e estou colocando em prática. Sinto que estou mudando muito pra melhor. Obrigado
Fé Alves, vc é o cara!
Realmente todo homem deve saber se defender de tudo é todos. tanto emocionalmente, quanto fisicamente!
Mantém esse padrão de conteúdo nos serve como um mapa bem esclarecedor. Gratidão!
Baita vídeo. Recém separado, o homem que habita em mim estava "sumindo"🤦. Estou correndo atrás e recuperando o homem perdido...😅
Cara esse vídeo me ajudou muito, é muito importante honrar nossos valores !
Sobre a parte de saúde mental, fera demais. Poucos criadores desse tipo de conteúdo falam sobre. +1 inscrito
Papo reto...eu durmo das 4 am às 9 hrs. Eu n sei se faz sentido...mas eu tô em uma situação psicológica muito ruim. Mas eu irei voltar aqui melhor...em nome de Jesus🙌❤
eae irmão ja fez mudanças dentro dessas três semanas já?
fala pra mim.
@@luanmatos4440 sim, irmão! Já tô mais ativo e mais masculino. Meus dias já estão mais ocupados de coisas boas pra fazer, como: jogar futebol, ir comprar um almoço, à noite ir trabalhar e etc. Pelo que digo estou bem, e realmente estou.
Parabéns continue a evolução irmão
Busque a Deus
Volta aqui irmão como cê tá ?
Melhor vídeo de desenvolvimento pessoal masculino que assistir, estudei. Parabéns mano!
O conteúdo desse cara é toop, a masculinidade precisa saber disso por que essa geração de hj tá perdida
Muito bom isso: "A sua mente vai tentar te parar antes do seu limite"
Muito top esse novo estilo de vídeo! edição, áudio, conteúdo, tudo mais que perfeito!
Bom tarde irmão, me identifiquei com seu conteúdo passado realmente diferente de muita coisa pregada na internet... Parabéns
Tenho 35 ,só quero paz ,saúde mental , não ligo pra sociedade , não ligo pra ser dominante, não ligo pra agradar ou como sou visto , só me interessa o que penso de mim apenas na moral , não ligo pra importancia social, malho, cuido da minha saúde mental há muito tempo, não faço competição com ninguém , pois não tenho interesse nisso 😁, só ligo pra atingir meus objetivos atingir e ter minha independência e saúde mental nada mais e hj tenho isso , dieta não faço , já passei fome e depressao entao não ligo pra dieta ,não faço disperdicio de comida só faço o tal " déficit calórico " , entendo seu ponto de vista mano de verdade mais não me importo de atingir muito a aprovacao alheia não ,não valorizo muito isso, mais quem precisa e tem ansia de atingir os seus objetivos dessa forma não julgo , mais sigo o caminho contrário ,estou feliz assim e só isso me importa , porém reconheço que seu conteúdo ajuda as pessoas de fato, sou meio um hippie / espírito livre hj 🤘, alguns já me dizeram que até sou meio frio como pessoa. ,mais só acho que sou apenas Reservado e que não faz questão de me expor apenas pra quando não é necessário ..
Você é o melhor cara que eu conheci... Você ajuda todo mundo🎉
Uma nova era está pra chegar 🌹
⚡
VAMOS TRANSFORMAR O MUNDO E TER MAS FORÇAS MASCULINAS E N PERMITIR QUE A MASCULINIDADE NOS HOMENS ACABEM 🌹💈😎⚡
@segredosdomilionario Foi nessa ladainha aí que a masculinidade do homem começou a ruir.
Sinceramente não consigo entender o porquê de um cara matar a mulher por causa do fim de um relacionamento ,é muita falta de amor próprio ,o sujeito fica tão cego com o xá de buceta que esquece que nasceu de uma mulher
Com essa foto de perfil, não dar
Mais não mas só um adendo mesmo
1-Competir: não para competir mas com você mesmo do que com os outros para melhorar e ter um espelho uma inspiração,2- Lutar: para aprender a distrarir e diminuir o extresse e ter controle sob suas ações,3- Falar com mulheres lindas: ter coragem e saber falar diversos assuntos e vai aumentando a sua tranquilidade na conversa,4- Postura: ter a famosa postura ereta correta que ganha confiança como pessoa e na sociedade em si, 5- Saúde Mental: Eu tinha muita vergonha mas hoje não tenho mais e não me abalo facilmente com críticas elas me fortalecem, 6 e 7- Exercício fisico e dieta equilibrada: você se torma mais forte física e mentalmente, 8- Sono: Ter qualidade de sono no mínimo 7 a 8 horas por noite, 9- Stress: com consequência desses hábitos você irá diminuir o stress e torma uma pessoa calma e irá lhe dar bem com diversas situações que a vida nos trás,10- os homens estão acabando: a modernidade tem coisa boa e ruins temos que atento a isso Obrigado Fe Alves mais um vídeo mais um show de comunicação social você é fera demais😎🔥✨
Sensacional Fê, que Deus proteja sempre você e sua família, saiba que a cada vídeo você inspira muita gente a sair do comodismo, manter a masculinidade, ser respeitoso consigo e com o próximo, focar na evolução pessoal, moral e porque não social. Obrigado por lutar para nos manter atentos a evolução interna, que adapatará a situação externa de todos que tiveram a oportunidade de ver este vídeo. 👏🙌👊👊
Mano, esse vídeo apareceu aqui muito por acaso. Seu vídeo tá muito foda e o áudio tá mais que perfeito! Parabéns 👏👏👏
Com grandes poderes vem grandes responsabilidades com responsabilidade vem grandes poderes
Muito obrigado irmão, graças a você estou aumentando muito minha autoestima, mudando minha vida, me sentindo mais feliz e claro, sendo mais homem, muito sucesso pra vc irmão 👏👏👏 obrigado, de coração mesmo.
Mano, vc soma muito na minha vida!
Obgd por existir!
Gostei do video mano, vc nao tem frescura pra falar ser homem é isso ai nao existe masculinidade toxica rejeitem a modernidade amigos abracem a masculinidade
Traz mais conteúdos assim FE, braboooo, essa geração tá precisando saber o que é ser homem
Grato pelo conteúdo... Ajudou MUITO... Nem sei porque esse vídeo apareceu no meu TH-cam, mas apareceu no momento certo... Preciso mudar muitas coisas e agora consigo enxergar melhor o que preciso mudar
Em relação ao 9 ponto (estou a escrever isto antes de ver o ponto btw), neste momento somos constantemente bombardeados com prazeres e uma coisa que eu aprendi foi que temos uma balança dentro de nós o tal equilíbrio. Quanto mais prazer mais dor vamos sentir nos próximos dias, sendo assim à que não abusar muito nos prazeres
Uma vez eu ouvi alguém dizer que no futuro toda mulher iria ter um homem de estimação; até acreditei, mas ja estou vendo reação.
Estou praticando musculação a 3 meses , emagreci 8 kilos, mais me sinto mais forte, músculos arredondados, auto estima melhor, arrumei até uma gatinha já, obrigado Fê, parei com a pornografia, estou muito feliz
Quando eu entrei na academia fiquei 6 meses perdi 11 kilos e ganhei massa magra minha força aumentou muito também
Quando eu tava conquistando a mina mais gata da escola que era da minha turma as aulas acabaram foi na época da pandemia aí dei uma desanimada
Muito bom! Estou enviando ao meu filho que tem 15 anos.
Que aula incrível! Muito bom mesmo! Ótima visão! Parabéns!👊
Eu tenho 17 anos. Decidi mudar, esse vídeo vai me ajudar muito.
Muito obrigado Fe, depois que comecei a te acompanhar mudou minha vida. OBRIGADO
PELA ORDEM 🌹💪🏽
Mesmo esse vídeo tenha sido lançado 1 ano atrás, ainda tá incrível essas dicas me ajudaram bastante, eu agradeço bastante pelo conhecimento que vc me mostrou FeAlves
Que da hora assistir alguém que estuda sobre as coisas , sobre fisiculturismo,tem muita gente que nem faz ideia de quem e Jay Cutler e colleman e tal , parabéns ❤
Desde que - acidentalmente - eu assisti esse vídeo, ele passou a ser o meu café da manhã diário.
Muito obrigado, mano!
Todos os homens na terra deveriam assistir esse vídeo, é um conteúdo inspirador para aqueles que desejam evoluir como homens.
Só tenho a agradecer por sua dicas irmão, que Deus continue iluminando sua vida❤
Durmo 7:30 a 8 horas, costumo medir o meu sono de vez em quando e chega pelos 80-88 % se é algum que nunca me queixei foi da minha qualidade de sono.
Estou viciado em dormir com aquelas músicas com certas frequências 432 Hz, 634 Hz etc. Isto realmente faz-me dormir melhor é acordar mais energizado.
Os teus vídeos estão a mudar vidas de muitas pessoas mano que tô nem tens noção ❤
Não sou competidor, não falo só com mulheres lindas, não prático exercícios físicos todos os dias, mas isso não me faz menos homem. Os homens não estão acabando, só estão olhando pro seu ego achando que qualquer bostinha de hábito qualquer vai mudar o que ele é.
Finalmente alguém com cérebro
O problema e que nos tempos de Hoje pra Eles vc so e bem sucedido se fizer "Tal coisa"..
Realmente não te faz menos homem, mas pode te fazer mais homem, tem uma diferença significativa. Agora se você não vê valor em nada do que ele falou, aí irmão, só espero que você esteja satisfeito consigo mesmo e tenha suas próprias maneiras de se desenvolver pelo menos.
Sobre a questão do homem acabar e o que você disse em seguida nem tem coerência. Primeiro que é fácil de ver o quanto de homem coitadinho existe por aí, basta olhar esse pessoal do movimento Redpill, Mgtow, pessoas sem senso de autorresponsabilidade, sem moral, sem brio pra assumir que é fraco e precisa melhor, que o problema não tá nos outros não, mas nele mesmo. Esse monte de homem fragilizado é uma parcela, a outra está só enfurnada em um quarto. Em uma pesquisa rápida você descobre que os homens concentram a maior taxa de suic1d. Mas os homens não estão acabando não…
Eu tenho muito orgulho, de te conhecer cara .
VC melhora a minha vida cara , valeu mesmo de verdade.
Porra fe como tu é necessário nesse mundo. cara obrigado por tua existência, você é um cara foda. 🌍💪❤❤🎉
7 horas de sono, 2:30hrs á 3hrs de treino alinhada à uma dieta equilibrada 90/10.
aos domingos tem o futebol de 8 as 10 da manhã.
Vai lançar uma aula assim super especial no JC também, Fe? 😀
Ne kkkk
Meus parabéns pelo vídeo que Deus abençoe você e sua família
Alfa é Jesus. Sem discussão
É irmão é verdade... mas lembrando que Jesus também nos ensinou ser alfas em casa😅 ou seja ser imitadores dele né😅
E Jesus é Alfa e Ômega ❤
Alfa, ômega, princípio e o fim 🙏
KKKKK.
Isso é sem dúvidas 🤝
Me separei esses dias e nesse relacionamento parei de treinar parei de me cuidar hoje vi que esse término vai me fazer bem porq vou voltar a mim cuidar e daki pra frente nn vou pensar em ngm primeiro que mim.
"Tempos difíceis formam homens fortes"